海の幸と狸を祀る北陸→近畿→北海道（以下略）⑤お土産＆買い食い | 干物のモドシカタ
第１回・金沢編はこちら 第２回・京都＆信楽編はこちら 第３回・札幌・狸小路編はこちら 第４回・函館編はこちら あちこち巡る旅ならば、懐具合の確認が肝要。函館は私たちに、大事な事を教えてくれました。最後の食事が、地域限定とはいえカップ麺って何だ。完全に忘れていたけれど、一応「新婚旅行」だったのよね、コレ。 さて、最後になりますが、旅の先々で買ったお土産や、陸路のお伴・駅弁、他、移動の合間に買い食いしたモノたちを、今回は地域別にまとめてこのシリーズを締めたいと思います。 金沢＝「のどぐろ」！そして…来場所は目指せ勝ち越し「遠藤」関！ 金沢の文化「押し寿司」。「祭り寿司」とも呼ばれ、元々はおめでたい時に食べる郷土料理の側面もあるようです。その顔とも言えるお店が「手押し棒鮨 舟楽」。京都に向かうＪＲの中でいただきました。私はのどぐろ（２３９９円）、旦那は焼き鯖（１６９９円）を。犯罪的に高い駅弁（で
幸福感を高めたいなら実践したい！「人生を楽しむ年代別習慣」
こんにちは。梅原なつめです。 私もいよいよ「人生の折り返し地点」と呼ばれる年代になり、気力・体力の低下を感じながらも、仕事と育児・家事に追われる日々を送っています。 「自分の人生は果たして幸せなのか。これから先、もっと幸せになれるのか。」こんな思いを巡らす日も多くなりました。 そんな時、出会った1冊の本が人生の幸福感について考えるきっかけを与えてくれました。 「人生は年を重ねるごとにもっともっと楽しくなる！」 ライフステージに合った人生の習慣があり、それを実践することが自分のその後の豊かな人生を作り出す。 とても共感を覚える内容でした。 同時に「人生は自分の心がけ次第で、これからも幸福感を高めていける」そう感じたのです。 共感を覚えた習慣を年代別に紹介していきたいと思います。 30代の習慣 「仕事でもっとデキる人と思われたい！」そんな願望があるのが30代ではないでしょうか。 仕事の充実感が
海の幸と狸を祀る北陸→近畿→北海道（以下略）④函館 | 干物のモドシカタ
第１回・金沢編はこちら 第２回・京都＆信楽編はこちら 第３回・札幌・狸小路編はこちら 函館には、６年ほど前の同じ時季に一度行った事があります。その時、適当に入った居酒屋さんのお通しに、何と、毛ガニ様の半身がドン！ 毛ガニ様がお通し扱い、何て気前のいい話なのでしょう。 即座に、函館は私の中で「素晴らしい街」認定。「アイル・ビー・バック！」と親指立てて、再訪を誓ったのでありました。そして今回、長い長い旅の最後に選んだのが函館。待ってて、海の幸たっぷりの海鮮丼。あと、函館スイーツ！（旦那用） ６年前はまだ、持っていた携帯がＶｏｄａｆｏｎｅだったので、こんな写真しか撮れませんでしたが。 さて、夜の函館駅。 以前には無かった、何ともコメントに悩む造形のオブジェ。何をしていて、何の意味があってこの形なのでしょうか。 私「何か、親子でうなだれている様にしか見えんな」 旦「本当は土下座したいのに、子供が邪
海の幸と狸を祀る北陸→近畿→北海道（以下略）③狸小路ｉｎ札幌 | 干物のモドシカタ
第１回・金沢編はこちら 第２回・京都＆信楽編はこちら しつこいようですが、私は狸が大好ｋ(強制終了)。 信楽狸天国の余韻が冷めぬうちに、次なる聖地・「狸小路」へ。京都から大阪を経由し、空路で一気に北海道の新千歳空港へ降り立ちました。降り立って一言…寒いわ！ ここでやっとダウンコート、長らくキャリーバッグを圧迫していた厄介者の出番です。 新千歳のお土産コーナーはとても広く、見ているだけで楽しいのですが、搭乗口への出入り口が多く、名品店街を渡り歩いているうちに方向感覚が麻痺していくような構造。で、旦那が迷子に（私は体調不良で動けなかったので荷物番）。 「今どこにいるのだ？」と、電話でか細く訴える３６歳児。いやいや、お前がどこ行った。 結局、合流するまでに３本ほど電車を逃し、予定を大幅に遅れての札幌入りとなりました。 ”ぽんぽこシャンゼリゼ”・狸小路で拝む、歩く、食べる、遊ぶ 狸小路は、北関東随
私だって褒められたい！『自分で褒める』経費ゼロの究極の癒し
上田です。 サボテンのお話をご存じでしょうか？ 優しい言葉をかけて褒めて育てたサボテンと、ひどい言葉を浴びせたサボテンは同じように育つのか？ ある人がそんな実験をしたそうです。結果、褒められて育ったサボテンは美しい花を咲かせ、もう一つのサボテンは枯れてしまいました。 植物にも心があって、人間と同じように喜んだり、傷ついたりするのでしょうか。 ・・・実は、これ、なんの根拠もない作り話のようです。 私はこの話がとても好きだったので、それを聞いてちょっとショックでした。 でもこの話、ずいぶん長い間、たくさんの人たちに語り継がれてきました。たとえ根拠はなくても、多くの人が信じているこの話の中には、いくばくかの真実が含まれているのではないでしょうか。 サボテンにとって、褒められることが力強く生きるエネルギーとなったように、褒めるということには、何か不思議なパワーがあるのかもしれません。 子どもはみん
海の幸と狸を祀る北陸→近畿→北海道の旅（別名・新婚旅行２）①金沢 | 干物のモドシカタ
昨年の夏に「新婚旅行」と書いて「遠征」と読む、ただのゲーセン行脚をしてきましたが、その後、１１月の１／３を使って「新婚旅行２」と銘打った旅に出てきました（結局遠征のついでなんですが）。何しろ１０日分。数回に分けて振り返りたいと思いますので、お付き合い下さい。 ホント今更ですが。 目的は「狸詣で」と「海山物食い散らかし」！観光？えぇ、まぁ多少は… 私、狸が大好きなんです。その傾倒っぷりは、もはや“宗教”の域。狸かわいいよ狸。 そんな狸信者な私が「聖地」と崇める地が二つありまして、一つは滋賀県伊賀郡信楽町。もう一つは、北海道札幌市のアーケード街「狸小路」。本当は野生の狸の自然保護区域で天然記念物でもある「向島」にも行きたかったのですが、向島がそもそも何県にあるのかわからなくて断念しました。 さて、夏の時点で既に行くことが決まっていたのは、某ゲーム大会と北陸の海の幸に狙いを絞った金沢と、６年前の
地味に楽しい「魚へん」の羅列━━━寿司屋の湯呑みで遊んで学ぶ | 干物のモドシカタ
ねぇ、「ハタハタ」って書ける？「魛」って何て読むの？ うんと前の話ですが、初めて一人暮らしを始めた時に、何をおいても真っ先に買いに走ったものが二つあります。ひとつは、お風呂に浮かべるアヒルちゃん（もちろん親子セット）。そして、もうひとつは、「お寿司屋さんの湯呑み」です。 え？要るよね？というか、生活必需品だよね？これがないと一人暮らし始まらないよね？ …「そんな事を言うのはお前だけだ」という声は聞こえないフリをして続けます。 「寿司屋の湯呑み」といえば、やはりこのデザイン。ぐるりとみっちり書き連ねられた、様々な魚へんの漢字。１００円ショップ出身ですが、もう１０年近く愛用しています。これでお茶を飲んだりお酒呑…ゲフンゲフン。 読み方を覚えていくのも楽しみのひとつ。 この湯呑みには５０個の漢字が書かれているのですが、スーパーなどで馴染みのある魚から、「何それ初耳」レベルの怪しい魚まで幅広く、ま
【マイナス13kgに成功】運動も食事制限もしないラク痩せの法則
交際していた彼氏(現旦那)に肉を掴まれ「この肉はなんだ！」と弄られるようになり、危機感を抱いてダイエットを始めました。 そんな当時の私は、身長160cm体重62kgというヘビー級！ 結果、1度もリバウンドをすることなく62kgから49kgという13kgの減量に成功しました。 ダイエットに向かない私が注目したのは新陳代謝 ダイエットを決意したものの、 食べることが好きで運動嫌いな飽き性 とダイエットに全く向いていないズボラ女な私… そこで注目したのが新陳代謝です。 新陳代謝とは、簡単に言ってしまえば「人間が生きるためのエネルギーを体内で生み出すこと」です。 1日で摂取した食べ物からエネルギーを生み出す機能が新陳代謝。ですから、 新陳代謝が高い…食事から多くのエネルギーに変換・消費され、脂肪になりにくい 新陳代謝が低い…エネルギー変換の効率が悪くなり脂肪として体内に蓄積 ということが言えるんで
IT業界は本当にブラックだった！？SE夫を「うつ」から守る11の習慣
IT業界は本当にブラックだった！？SE夫を「うつ」から守る11の習慣 2020年07月20日 by 藤咲 倫子 こんにちは、SEの夫とラピートを心酔する息子と暮らす藤咲倫子です。 突然ですが、私の最近の悩みを聞いていただけませんか… SEの夫が、 最近、家に帰ってきません!(泣) システムの納期前は、家に帰る時間がとても遅いうちの夫。 いつか、体を壊すんじゃないかと気が気じゃありません。 そんななか、9月25日に公開された厚労省の「メンタル不調で休職・退職する労働者」の統計を見て、身の毛がよだちました。 みなさんにご覧いただきたいので、見やすいようにグラフ化してみました。 参考: 平成25年労働安全衛生調査(厚労省)※2014年9月25日公開 おめでたくもない、堂々第一位に輝いてしまったのは、 情報通信業の28.5%。 このグラフを見る限り、うちの夫を含め、同業の方々の体が心配です…。
ヒモノメシ～ド偏食家の食生活について聞かれたので答えてみた～ | 干物のモドシカタ
先日、ある方から「干物って普段どういう食生活してるの？」と質問をいただきましたので、今回はそれにお答えしようと思います。まぁ、マトモではないとだけ断言しておきましょう。 「ご飯が喉を通らないならお酒で流しちゃえばいいじゃない」的食生活 シーナ家の一族には一匹、アルコール依存症がいます。自分なんですけど。これについては、そう診断された経緯やら今日までの経過やらが、ちょっと面白い話にまとめられそうなので別の機会にお届けするとして（多分←こればっか）。 わたし、食欲がかなり鈍いんです。というか、お酒がないと食べられない。故に、食事は１日１食、夜だけです（さすがに昼から酒を呑みたいとは思わない）。まず、白米、パン等の「主食」をほとんど摂りません。例外として麺類（特にラーメン）は別格ですが、起きてすぐ胃に入れるには少々重く。 そんなわけで、主食は「酒」としか言いようがない日々を送っています。酒のアテ
イマドキの教育費の実態！1000万円を無理なく備える3つの方法
イマドキの教育費の実態！1000万円を無理なく備える3つの方法 2020年07月20日 by 大鷹なこ いったいいくら準備すればいい!？子供の教育費 子供の健やかな成長は親であれば誰しも願うことですね。 子供の可能性に気付き伸ばしてあげることや、夢の実現のために頑張る子供を最大限にサポートすることも親の大事な役目と言えます。 そのためには学校などの教育環境を万全にしてあげたいと願う親御さんも多いでしょう。 5歳と0歳の子供がいる筆者もそう願う一人です。しかし現実問題、最大の悩みの種は何と言っても『教育費』。 いったい子供一人を大学卒業まで育て上げるのに、いくらくらいの教育費が必要なのでしょうか？ よく聞く『子供一人を育てるのに1000万円以上必要』は本当？ 幼稚園から大学卒業までに必要な資金は、1000万円以上とも言われています。 それを裏付けるのが以下のデータです。 ※ 文部科学省調べ
【最短30秒！】本当に良くなる視力回復のスゴ技まとめ
こんにちは、マメ子です。 私は視力が悪いので、コンタクトやメガネがなくては生活できません。 でもお手入れが面倒だったり、つけ心地が悪かったり、結構煩わしいんですよね。 少しでも視力を良くしたいと思うのは私だけではないと思います。 そこで、できるだけお金や時間をかけずに視力を回復させる方法を調べてみました。 今回は、自宅で簡単にできる3種類の視力回復方法と、3〜4月は学校の視力検査のシーズンということで、視力が下がってしまったお子さまのための視力回復方法もご紹介します。 自宅で簡単にできる3種類の視力回復の方法 視力回復の方法は大きく3種類に分かれています。 目の周りの血行を良くする方法 目の酷使によって起こる視力の低下は、目の周りの血行を良くすると解消できます。 短時間でできる方法が多く、即効性もあります。 効果は一時的ですが、継続することで近視の進行を止める効果が期待できます。 温感回復
パパ・ママ必見！子育てに役立ったサイト＆アプリ20選
こんにちは。一ノ瀬ねむです。 私には2人の子どもがいます。 子育てをしていると、毎日とても忙しいですよね。 特に赤ちゃん時期は、夜泣き・離乳食・急な病気… 初めての出産の時は、分からない事ばかりで、主人と二人で毎日てんてこ舞いでした。 そんな時、子育てに関する情報サイトには本当に助けられました。 下の子の出産の時は、アプリも進化し、その便利な機能はとても役立ちました。 長男が小学生に上がった現在では、悩みを解決するだけではなく 成長を記録したり、育児を楽しむために役立つ便利な機能やサービスを利用しています。 今回は、出産・子育てをしていく中で とても役に立った・役に立っている子育てサイト&アプリをご紹介したいと思います。 成長を記録・データ管理し、家族で共有しよう！
本当に家庭円満？データで見る離婚についてのシビアすぎる妻たちの本音
本当に家庭円満？データで見る離婚についてのシビアすぎる妻たちの本音 2020年07月20日 by なつめ こんにちは、梅原なつめです。 最近、女優の中山美穂さんが離婚をしましたね。 お子さんの親権を手放したのはお子さんの将来と生活のことを考えての苦渋の決断だったと思います。 同じ時期に地元の私の友達が子連れで離婚したこともありまして、割と離婚というものが身近なことに思えてきています。 こんな記事を見つけました。 「本気で離婚しようと思ったことある？」 引用元：本気で離婚を考えた妻は、結婚3年未満で4割も!?夫が知りたくない「妻のシビアすぎる本音」大調査│News&Analysis│ダイアモンド・オンライン 【図表2の下の「ない60％」と「ある32％」が逆に記載されていますが正しくは「ある60％」「ない32％」です。】 「本気で離婚しようと思ったことある？」に対して結婚3年未満で44％、結
パートナーとのコミュニケーションを忘れた人がやるべきたった1つのこと
こんにちは、マメ子です。 この記事を読んでドキッとしました。 スキンシップがなくなると、必然的に会話も減り、相手の考えていることがわからなくなった。 そうして3年くらいかけて、ゆっくりとゆっくりと他人に戻っていった。 引用元：離婚して1年して思うこと 私は結婚して2年ですが、この感覚はなんとなくわかります。 このままだと私たち夫婦もいずれ他人に戻ってしまうかも・・・ そんな不安を感じました。 旦那さんと知り合ってからもう10年が経ちました。 結婚してから今まで離婚を考えたことはありません。 できれば離婚はしたくありません。 だからこそ、考えてみようと思います。 「夫婦がずっと仲良くするにはどうしたらいいのか」 結婚は日常になり、コミュニケーションの方法を忘れていく 残念ながら、どんなに好きなパートナーと結婚しても、ずっとドキドキした新鮮な気持ちでいることはできません。 結婚はあっという間に
頑固な肩こりは「座りっぱなし」が原因!?【超簡単110秒ストレッチ】
頑固な肩こりは「座りっぱなし」が原因!?【超簡単110秒ストレッチ】 2020年07月20日 by マメ子 こんにちは、マメ子です。 突然ですが、「座りっぱなし症候群」というのをご存知ですか？ 私は最近知りまして、「何この名前？(笑) OL向けの新語？私には関係なさそう」と思っていました。 ところが・・・ 「まさか、ただ座っているだけなのにこんなにも体に悪い影響を及ぼしていたなんて・・・」 「座りっぱなし症候群」は、日頃感じる肩こりや頭痛など、体の様々な不調の原因になっているというのです。 これを知れば、整体に行っても治らなかった慢性的な肩こりが改善され、体の不調を未然に防ぐことができるかもしれません。 そこで今回は「座りっぱなし症候群」について紹介したいと思います。 連続2時間でアウト！？座りっぱなし症候群の正体とは 「座りっぱなし症候群」とは、デスクワークなどで座りっぱなしの状態が長
また失敗する気？3つの痩せない理由と本当に痩せるダイエットまとめ
こんなところでしょうか。 簡単に言いましたが、かなり欲張りですよね。わかっています。 理想を現実にするためには、まずはダイエットに失敗した辛い過去を振り返ることが必要ですよね。 ダイエットを繰り返しているなら、まずは痩せられない理由を知るべし！ そもそも、なぜ何度もダイエットするのでしょう？ 食事にしても運動にしても、基本的には頑張れば痩せるはずなのに。 それはやっぱり、ダイエットの方法に問題がありますよね。薄々気づいてはいましたけど・・・。 そこで、タイトルにそそられてこんな記事を読みました。 ダイエットには正しい方法がある。そのコツを掴めばダイエットは成功する。 引用元：あなたがどうしても痩せられない10の本当の理由 なんと心強い言葉でしょう。 どれも「なるほど」と思うことばかりです。 この10の理由を「しずかったー」ならぬ「マメかったー」で辛口変換して、簡単に紹介しますね。 メディア
干物のツクリカタ～この母にしてこの娘あり | 干物のモドシカタ
今日はわたしの誕生日。この歳にもなるとさすがに嬉しいものではありませんが、めでたいことに変わりはありません。ちなみにプレゼントは年中受付中です。 誕生日とは、文字通りの意味の他に「産んで育ててくれた母に感謝する日」でもあるとわたしは思っています。母が産んでくれて今の自分があり、育てられたからこそ今の自分が…。 自分で言うのもナンですが育て方は若干間違いがあったかもしれません。 そんなわけで、今回はシーナ家一濃いキャラ・わたしの母を紹介させて下さい。 退屈はさせません（多分）。イイ話はありません（断言）。 求む挑戦者！ エキセントリック母ちゃん最強（凶）伝説 母は来月で６７歳。趣味はテニスと旅行という、スペックとしては一見ごく普通の専業主婦です。が、その行動たるや規格外。中でも強烈だった母のアクションを３つセレクトしました。 ＦＩＬＥ１・幼児にピアス わたしの耳には現在、左右合わせて７つのピ
まだいたの？我が黒歴史とともに語る、迷惑な訪問販売体験記 | 干物のモドシカタ
ついに我が家も訪問販売デビューをしてしまいました うちのマンションはオートロック・エントランスです。なので、最初からうちを目指してきたわけではなく、別の入居者に開けてもらったか、玄関先で入居者が通るタイミングに合わせて入ってきたのでしょう。 わたしがトイレから出るのと、「ごめんくださぁーい」と玄関のドアが開いたのはほぼ同時でした。その時のわたしといえば、キャミソール１枚に短パンという油断全開のあられもない姿（←寝巻きともいう）。やだ、もうお嫁にいけない。（←おい） 目の前にいたのは３０代半ば前後の、スーツを着た女の人。 「こんにちは～！わたくし、新しくこちらの担当になりました田中（仮）と申します。今、〇〇小学校に通っている子供さんのご家庭を一軒ずつ廻っているんですね」 張りつくような笑顔にテンションの高い声、オーバーな身振り。間違いない、訪問販売（以下「訪販」）です。おまけにこのトークだと
－15℃極寒の屋外で赤ちゃんがお昼寝する「スウェーデン流子育て」 | シンプルライフ
こんにちは、まるこです。 今回はスウェーデン在住のライターから届いた子育てについての記事を紹介します。 文化の違いって恐ろしい。 マイナス15度でも外でお昼寝！スウェーデンの保育園はどんなところ？ 出典：http://www.malmo.se/ 大抵子供が1歳半になると両親は職場復帰します。そして子供はDagis（ダーギース）と言われる保育園に通い始めます。慣らし保育期間が十分あるので「ママー置いてかないでー」と泣き叫ぶ光景はありません。 朝は普通7時から夕方は6時ごろまで預かってくれます。ここでのメリットは朝食が付くという点です。これは親にとってはありがたいですねー。お昼はもちろん、おやつもついてます。どんなおやつかって？ちょっと残念なおやつですけど。 それに何より驚くのは外はマイナス15度の厳寒なのにお昼寝を屋外でさせることです。 もーあれはカルチャーショックでした。お迎えに行くと保育
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