伊勢丹 CHAYAで「コロッケ Box」を買い帰宅。 マクロビオティック弁当ボックスで、雑穀コロッケをメインに、葉山野菜のグリル、ポテトサラダ、大豆のサラダ、有機玄米、それに「今日のスープ」がつく。今日はミネストローネ・スープ。 付け合わせはときどき変わるが、いつも美味しく、週に1回くらいのペースで買っていると思う。 今日は、開けてびっくり！ なんと豆のサラダの上に花が一輪・・・・ これは、おそらく、エディブル フラワー。 味や栄養の為ではなく、彩の為に付け加える花。食べることを前提としているので農薬などは用いずに栽培しているという。 菜の花、カリフラワーなど食べて美味しく栄養も豊富な花はあるが、そういう花とは異なる位置付け。 飾り目的の花を食品に添えるというのは、別の店の配膳でも何回か見たことがある。よって、最近の流行なのだろう。 食べてみた。 特に味は無い。おそらく栄養も無いだろう。

ブログのネタさがしによくYahooニュースを見るのですが、それほど注目されていなさそうなところに韓国のマクドナルドに関するニュースがでていました。 なんでも、ハンバーガー病なるものの原因になっているのでは、ということらしいです。 headlines.yahoo.co.jp ポチっと応援していただけると嬉しいです！ 最初読むとなんのこっちゃかと思いましたが、話は2016年にさかのぼるようです。 2016年9月に、完全に火が通っていないマクドナルドのハンバーガーを4歳の子供が食べて溶血性尿毒症症候群（ハンバーガー病）を発症したとして、親が韓国マクドナルトを告訴したのが始まり。 この時は証拠不十分として不起訴になったそうです。 ところが今年になって再捜査を要求し、今度は国を相手取って訴訟をおこしたようです。 こういう裁判は原告側が証拠を示さなければならず、たいていハードルが高くなるものです。 だ

断捨離したい「ない方が快適なもの」について書きます。 断捨離を続けてきた過程で、すでに無くても暮らせる、むしろない方が快適というものがいくつかありますので、思い出して書きます。 1　室内スリッパ 室内スリッパはもう何年も前に、一人暮らしの頃に断捨離しました。トイレだけは履いています。 2年前に再婚した夫も、偶然にも、室内スリッパは履かない派で、トイレも「キレイだと信じているから」と、スリッパを履きません。 それも良いかも知れません。 室内スリッパが不要になったのは、床をいつもキレイにするようになって、足やくつ下が汚れなくなったからです。 また、住環境にもよります。和室があると、床の部分は、スリッパを履きたくなります。今は全体がバリアフリーでほぼ総フローリングなので、スリッパはむしろ邪魔です。 写真はイメージです。ウチではありません。 お客様用スリッパは、何足か下駄箱に収納しています。でも、

寒い日が続いたお陰で、桜がまだ咲いていてくれそうです。 今日は千葉県松戸市の常盤平という駅の桜祭りに行ってきました。 今年の松戸市常盤平さくらまつりは2019年4月6日～7日の二日間。 このあたりでは１番大きな桜祭りだと思います。 常盤平駅は新京成線ですが、JR武蔵野線の新八柱からでも歩くことができます。 八柱でも桜祭りがやっているので、２ヶ所のお祭りに参加できます。 6日の土曜は11時～19時。 7日の日曜は10時～18時となっています。 私は家がわりと近いので、大体毎年行っていますね。 大きな桜並木がずっと続いていて、とても綺麗なんです。 でも昨年は桜が早すぎて、お祭りの時期にはほとんど緑の葉桜でした。 葉桜も綺麗なんですけどね。 葉桜は夜になると葉っぱが隠れて見えなくなって、桜の花がよく見えるので、夜もおすすめです。 常盤平のさくらまつりのおすすめポイントは、屋台や出店が多いことです

子供の歯磨きを上手に教えてあげれてますか？中には歯磨きを嫌がったり、やらないという子もいるので、子供の歯磨き問題はママさん、パパさんも悩みになりやすかったりします。 今回はそんな子供の歯磨き問題に寄せられた投稿から見ていきたいと思います。 子供の嫌がる歯磨きはどう対処すると良い？ はじめまして。2歳の男の子ママです。子供が生まれ自分を取り巻く環境が一変！綺麗なスーツから毛玉セーターにヨダレとご飯粒がいつの間にか付いている日々です。 でも可愛い息子と過ごす時間は大変さ以上に毎日が貴重で愛おしい！だってこんな期間は長い人生の中のほんの僅かな時間ですからね！ さて、そんな小さな怪獣くんとの生活は大人の常識や理屈は全く通じない世界です。 最初は何もかもを親に委ねていた我が子も、3ヶ月、半年、1歳、2歳と徐々に自我も強くなってきました。 離乳食が始まり歯も生えてくると、たとえ小さな赤ちゃんと言えども

フォーマルなパンツを購入し、そのパンツを穿いて講習会に出席したならば・・・ お尻部分が裂けて、その日に限って白のブリーフを穿いてたのでおパンツ丸見えで恥ずかしい思いをした・・・ という夢を一昨日見たｗ 白のブリーフって・・・家に無いしな（笑） 人生何が起こるか分からないので、下着も見られても恥ずかしくない着倒し具合にしとかないとね〜 スポンサーリンク 自分が気にしている事や気になっている事を夢に見やすいらしいので、試着もせずに買ったパンツ・・・しかも普段は穿かないフォーマルなタイプのパンツが自分に合うか不安な部分があったので変な夢を見たのでしょう 普通サイズであれば大抵ボトムスはイイ感じに穿けるけれど、フォーマルなタイプのパンツは素材も形も普段穿くパンツとはかけ離れているので、なるべくならば試着をした方が良いのだろうけれど・・・ぶっちゃけ安さに負けたｗ いざ、全身試着↓ 良いんじゃないでし

こんにちは、モカリーナです。 3月21日にGoogleアドセンスから初の振込みがありました。とても嬉しいです(๑˃̵ᴗ˂̵) 3月に入ってから、モカリーナは旅の記録をサブブログに書き、メインブログとサブブログを入れ替えてみる試みをしました。 今回はメインブログとサブブログを入れ替えてみた結果と、Googleアドセンスからの初の振り込みについてです。 3月のブログの運営報告 モカリーナはブログ運営をしてから9ヶ月経ちました〜(≧∀≦) 目標は1年間、毎日更新しようと頑張ってます。 ブログ運営が下手なもので、報告といっても特に何もないのですが、形だけでも、ねっ(o^^o) それに3月はあれやこれやとあがいていたので、その報告も兼ねて。 3月はね、アクセス数がビューーーン！！ なんてことはありませんでした。 メインブログとサブブログの関係 3月にしたことといえば、サブブログで旅の記事を書いていま

こんにちは。お久しぶりです。 3月、無事に市営住宅に引っ越しが終わり、約1か月が経ちました。 まだ、部屋の片づけも残っていますが、少しずつ落ち着いてきたわが家です。 引っ越しをして、あらためて実感したのは「断捨離をしていてよかった！」ということです。 では、何がよかったのか？　具体的には5つあります。 この記事では、引っ越しする前に、私が断捨離していてよかったと感じた5つのことをご紹介します。 ▼ブログ応援していただけるとうれしいです 引っ越し前に断捨離してよかった5つのこと １．いらないモノを大量に捨てられた 昨年の夏から断捨離を始め、約半年間でかなり不要なモノを捨てることができました。 家の中には大量のモノがあふれています。 それを断捨離できただけでも、かなりスッキリしました。 今回、引っ越しをするときの荷物もだいぶ減らせました。 なかには、約3年前に引っ越してから、ずっと押し入れに入

ユニクロの割引チラシをチェックしています、私、尼花（あまはな）です。 今回は、割引になっていた「ロングカーディガン」を購入しました。 年代を問わずに着こなせる、神アイテムかも？と思ったので、シェアしたいと思います。 ロングカーディガンが優秀な理由 先日、白デニムを買ったばかりですが、この商品はどうしても欲しい！と思い、割引き価格で買ってきました。 それは、UVカットロングカーディガンです！ ユニクロでは、春の羽織ものをイロイロと出していて、なかでもこのロングカーディガンはこれからの季節にとても重宝しそうです。 なぜなら・・・ ①UVカット素材であること。 ②ハヤリのロング丈はパンツにもワンピにも使えそうなこと。 ③真夏の冷房対策になりそうなこと。 つまり、便利でオシャレでお得な神アイテムといえそうなんですよ。 ちょっと気になりませんか？？ 2タイプあるロングカーディガン ユニクロのUVカッ

先日リビングの片付けをしました。 長女に手伝ってもらったのですが、あっという間に快適な状態になったんですね。 今日は他人に片付けを手伝ってもらうことのメリットについてお話ししたいと思います。 リビングの片づけ 今回私が片付けたのはリビングです。 以前からリビングの奥に押し込んでいた姿見(鏡)を移動しました。 たったそれだけのことで、とても生活が快適になったんですね。 10ヵ月前に今の部屋に引っ越してから、なぜか等身大の姿見はリビングの隅に追いやられていました。 このように室内物干しの奥にあって、とても使いにくかったんですね💦 ですが、洗面所に上半身が映る鏡があるので、さほど不便は感じませんでした。 どうして今回移動することになったかと言うと、長女が2ヶ月前に訪ねて来た時に指摘されたからです。 せっかく全身が映る鏡があるのにこんなところに置いていたらもったいない、と言われてしまいました。

私が月１～2回通っている地元のエステで、「痩せたいなら白湯（さゆ）が効果的ですよ」という隣のブースの会話が聞こえてきました。 え？白湯ってただのお湯？！そのエステが単にあまり商売っ気がないのか、それとも本当に白湯のダイエット効果は絶大なのか？ まあダイエット効果はともかく、白湯を飲んでいたら節約効果は確実にありますよね。 ? 白湯とは？ 白湯とは何かを細かく調べると色々な定義？があるようなのですが、ウィキペディアから引用すると、 水を沸かしただけで何も入れていない湯のこと。つまりただのお湯。 と極シンプルな定義でした。ウィキペディアの外部リンクでも白湯の具体的な温度は決まっていないということでした。 エステで白湯を出してくれる時には、ウォーターサーバーで熱いお湯に水を混ぜてくれます。 白湯の効果は？ エステの施術後には、とにかく「水をたくさん飲んでください」と言われることが多いです。別に無

数ヶ月前、玄関の片づけをしたとき、ニトリの傘立てを購入。 コンパクトで素敵な傘立てで、気に入りましたが、しばらく使ってみて見直すことにしました。 その理由は、子どもからのクレーム。 どうやら、傘立ての底にあるちょうど良いポイントに傘の先端を置けなくて、傘が倒れてしまうよう。 「使いにくい」と言い出し、傘を使っても傘立てに収納しないようになってしまったのです。 確かに、傘立ての底にちゃんと入れておかないと、傘がはみ出してしまいます。 これは、ちょっと頂けません。 ニトリの傘立てから別のものに乗り換えました。 スポンサーリンク ニトリの傘立てから乗り換えたものとは？ ニトリの傘立てから乗り換えたものは、こちらです。 「プラト」という商品名で、芝生のような形をしています。 コンパクトなおもちゃみたいに見えますが、重さは１．１キロ、持ってみると重いです。 この傘立て、小さいながらも傘を１０本立てら

「ビジョンボード」を作ったことがありますか？ 叶えたい夢や願望を表している写真を切り取って、それらを集めて貼り付け、一枚のコラージュを作り上げる。それをビジョンボードといいます。 出来上がったビジョンボードを見えるところに貼り付けておくと、視覚から情報が伝えられて、そこに表現されていることが現実化します。 ですが、脳科学的にみて、いくつか注意しなくてはならないポイントがありますので、取説をまとめてみます。 <<移転しました>> 私自身も15年ほど前にビジョンボードを作ったことがあります。 面白いほどに、その通りのことが実現化されますので、3つほど作りました。 きちんと作れば高い確率で目標にリーチすることができます。 だからといって、万能というわけではなく、欠点があるのも事実です。 まず、扱える範囲に限界があることがその一つ。それから影響力があるため置く場所について考える必要があること。など

『ボウルひとつでこねずにできる本格パン』藤田千秋・著の作り方で焼いて見たチャバダです。 チャバダは、イタリアの伝統的なパンで、スリッパや靴の中敷きを表す意味の平たい形のシンプルなパン。オリー-ブオイルをつけて食べるのが一般的だそうです。 水分を多く加えたやわらかい生地で焼かれるそうなので、『こねずに作る本格パン』の水分の多いレシピには合っているのだと思います。 『こねずに作る本格パン』の作り方の特徴としては、１回に作れる量が少ない、水分量が多くやわらかい生地、発酵時間が長め、と言ったところがあります。 www.ebaragioba.info まずは、計量はしっかりと。本には計量スプーンと、重さ(グラム）と両方書かれているのですが、失敗しないためには計量器で正確に計った方が良いです。 強力粉150gで、２個作れます。 本では、仕込み水に、砂糖、塩、イーストを入れて少し置いてからオリーブオイル

ミニマリストを目指している私の日常使いのバッグは、１つだけです。 通勤のほか遠出する時に使っています。 ほぼ毎日使うのでなるべく丈夫なものを選んだつもりでしたが、素材的に失敗でした。 この特徴をハッキリとさせて、次の買い物で失敗しないために振り返りたいと思います。 応援ありがとうございます！⇒ 私が日常使いのバッグに求めているもの バッグはそこそこ荷物が入る大きさにしています。 スーパーへの買い物などちょっとしたお出かけには、お財布ポシェットを使っているので、ミニバッグは必要ありません。 バッグの大きさの条件は、ノートパソコンが入るのが絶対条件です。 あとは、ポケットが多めのものが好みです。 余分なポーチを買わなくて済むからです。 これまで使っていたバッグは、ポケットが多くて非常に使いやすく気に入っていました。 でも、１年も経たないうちに劣化してしまいました。 合皮はボロさを強調させる こ