以前から、子どもたちは親が起こさなくても勝手に朝は起きてきていたのですが、最近は、一番上の子が朝に一人で勉強もするようになりました。たぶん、もう半年ぐらい? この変化は一気に起きたことではなく、徐々に徐々にステップがあって目に見えるレベルになっただけではありますが、非常に興味深い現象だったので、何があったか・何をしたかを備忘録的に書き留めておきます。 朝一人で起きるのに、たぶん効いたこと これはそんなに特別なことはなく、 夜寝る時間を一定にすること 朝は子ども部屋の寝室に陽の光が入るようにしたこと 朝子どもが起きたあとは必ず朝ご飯の食事を用意すること こんな感じですね。たぶん、一つ目が一番大きいと思う。習慣化。夜寝る前一時間は刺激を減らして一緒に本を読むとか、日中昼寝をしないとか細かく気をつけていることはある。 ちなみに、子どもが一人起きると他の子も起き出します。 朝一人で勉強するのに、た