美容師のサイクリング記録
５月２０日しまなみ海道へサイクリングに出かけました１２年ぶりに走る「しまなみ」天気は最高景色は素晴らしい ただ昔と比べサイクリングを楽しむ方が多く、狭い道は渋滞があったりします。 外国から大勢の方が団体で走っておられたが一分の方々は並列で、お話ししながら走っているためたまにお声がけしながら、追い越してゆきました 7月２２日から８月３日までの日程でイタリア、スイス、オーストリアへcycling旅行に行ってきました 初日は伊丹空港から成田へ、成田で今回ご一緒する方がと初めてお会いしました。 成田発のアリタリア航空で一路ミラノマルペンサ空港へ12時間のフライト長時間の機内は退屈です 到着後、手荷物を受け取り,大型荷物は別のところから出てきます、大型荷物（自転車）を受け取り空港の外でフェロートラベルの方と合流です 出迎えの車に積み込み、コルチナへ向けて出発です（約5時間のドライブ） コルチナ・ダン
めたるばいせこー 続・京都の自転車乗りが観た風景
今年度のシクロ後半は、風邪と雨にてDNS。 ちゃんとした順位が取れるなら雨でも行ったけどねー。まあそういうことです。 で、その後、ぼちぼちとジョグってました。今年もハーフに出るために。 といっても、週2回しか走ってません。っていうか、そのうち1回は走るのではなく山登りやし。 で、あっという間にレースの日。 せめて去年よりは早く帰ってきたい。体重も1kgほど減ってるような気がしないでもないし。 だが、10キロで私の気持ちは打ち砕かれた。 10キロ時点で58分、それはいいが、このペースがもんのすごくつらいorz そして15キロまでの5キロが31分台だと…。でも、もう足が回らない… 最後はスパートどころか7分半ペースぐらいだったね。 結果、2時間10分30秒という自己最低記録を更新しました！ さあ、自転車に乗ろうか。
やってみよう研究所
“借金返済生活”と聞くだけで、普通は暗い気持ちになりますよね。 私も返済生活を始めた頃は、ものすごい自己嫌悪を感じて、後悔しまくっていました。 「使いたいだけ使う」生活に慣れてしまっていたので、節約したり、気に入っていたマンションの部屋を引き払う時はとっても悲しかったです。 でも、自分の浪費で作ってしまった借金なので誰にも頼りたくなかったし、債務整理とかをせずに、できるところまで自力で頑張ろうと心に決めていました。 一念発起して、家賃8万円のマンションからこじんまりとした5万円のアパートへの引っ越しが終わったら、何か吹っ切れた気持ちになりましたね。 会社帰りは毎日のように飲んだり食べたり外食していたところを、スーパーで食材を買って自炊するようになり。 100均で買ったノートに「節約ごはんレシピ」をメモしたり、ランチも「ダイエット中」とか適当に言い訳してお弁当を持参。 “外食したつもり貯金”
自転車の小部屋
自転車の小部屋にようこそ。 ここでは管理人が京都周辺を自転車で走り回った記録を残しています。 自転車仲間と練習会を開いたり、飲み会をやったりもしています。 自転車を愛する人なら誰でも大歓迎です。 時には熱く、時にはゆったりと、走り続けましょう！ 更新記録2009 4/12 走りこみ日記更新 2009 4/11 走りこみ日記更新 2009 4/5 走りこみ日記更新 2009 4/2 走りこみ日記更新 2009 2/9 登りつめ日記更新 2008 12/31 トップページ変更。登りつめ日記を新規作成。 2008 11/9 走りこみ日記更新 2008 9/6 管理人紹介更新 2008 2/23 走りこみ日記更新 2008 2/11 走りこみ日記更新 2008 1/3 走りこみ日記更新 2007 12/30 走りこみ日記更新 2007 12/24 走りこみ日記更新 2007 12/16 走りこみ日
京都 エンジョイ!クライミング!
前日まで雪が降ったのが幸いして、本日より氷ノ山国際スキー場が営業再開。 おかげでリフトが使えて時間の節約になりました。ラッキー！ パノラマリフトを降りて少し林道を歩くと東尾根登山口。 ジグザグに急な斜面を登る。 東尾根避難小屋は床底がのぞける積雪。 尾根筋がゆるくなったところでシールをつける。 氷ノ山山頂着、12時45分。ガスと風。 山頂避難小屋内にてシールを外し、滑走の準備。 小屋の中で風をしのげて準備できるのはありがたい。 NKNMさんとH女史においてぼりにされないよう後を追って滑る。 立山スキー参加しますと言っておきながら今シーズン一度もすべっていない。 ぜひとも行っとかないとと参加してきました。 早朝、高槻まで迎えにきてくれた上、舞鶴若狭道、春日IC〜北近畿豊岡道八鹿氷ノ山ICと運転、Oさんありがとう。（吉） ◆日 時＝2024年3月3日 ◆参加者＝府岳連13名（クラブから6名）
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泉健太 立憲民主党代表
◯ご挨拶 私、泉健太のホームページへようこそ。 このサイトでは私の政策や経歴、活動の一部など基本的な情報を掲載しています。ぜひご覧ください。 小さい頃、私の家は着る物も食べ物も生活も大変でしたが、私には遊べる公園、学べる学校がありました。それは次第に社会への感謝と恩返しの思いにつながっていきました。 人が笑顔になれる日本をつくりたい。権力者や一部の人が幸せな日本ではなく、富や幸せを分かち合える日本にしたい。そんな思いが私を政治に向かわせました。 「人を大切にする」 経済社会において格差は生じやすく、放置すれば人の生活も社会も荒廃してしまいます。だからこそ人への投資（子育て支援、教育の無償化、学びなおし）の予算が重要です。人権尊重、多様性の認め合い、生活の困難を支え合う制度も重要です。これらによってこそ一人一人が持つ活力が発揮される国になるからです。 「地域を大切にする」 地域は居住者の生活
衆議院議員 山井和則 公式ホームページ
政治を志した原点 ～児童福祉施設でのボランティア～ 私が政治に関心を持ったのは、大学生の頃。当時私は、大学で化学を勉強しながら母子寮という児童施設で6年間、ボランティアをしていました。家庭が崩壊し親から虐待された子どもたちと遊び、子どもを抱えて必死に生活を立て直そうとするお母さん方と接し、私は、幸せと不幸の狭間で苦しんでいる人々が多いことを痛感しました。また、私の祖母も長年の寝たきりの末に亡くなり、介護問題の切実さを痛感しました。 当時、リクルート事件が起こり、私は金権政治に怒りを感じました。子どもたちや貧しいお母さん方、寝たきりのお年寄りは政治家になかなか声を届けられません。生活に困り、政治の力を最も必要としている人々は、政治的な力を持てないのです。「庶民の声なき声を代弁する政治家が増えない限り、住みよい社会はつくれない」と、私は政治を志し、松下政経塾に入塾しました。 この志は今も変わっ
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