今回はもちアワとかぼちゃを使った、ヴィーガンカルボナーラのレシピを紹介していきます。もちアワとかぼちゃがあれば、卵やチーズを使わなくても濃厚なカルボナーラが作れます。これからヴィーガン生活を始める方にもおすすめの一品です。是非参考にしてください。 具材と分量 レシピ①かぼちゃクリームを作る レシピ②パスタとクリームを絡める 黒こしょうがアクセント！ 具材と分量 具材と分量(1人分) ◎かぼちゃ　220g ◎もちアワ　20g ◎豆乳　200cc ◎えのき　50g ◎板麩　1枚 ◎塩　小さじ1 ◎黒こしょう　少々 ◎米味噌　少々 ◎水　大さじ1 ◎パスタ　100g ◎オリーブ油　適量 www.tempotablog.work www.tempotablog.work www.tempotablog.work レシピ①かぼちゃクリームを作る まず最初に、かぼちゃを一口大に切って水をふります。そこ

少しでも安いスーパーへと、 自転車であちこち回るけれど、 例えば、疲れている時や、 体調がすぐれない時、 あるいは、買い忘れをした時や、 うっかり調味料を切らした時、 はたまた、 急に、「明日、弁当だから」と、 前日の夜に息子に言われた時など。 本来は弁当ではない日 そんな時の味方は、やはり、 自宅から一番近いスーパーですよね。 味噌をまとわせて一晩 色は薄いですが、味はしっかり 安さより、近さ、 品揃えや、お値段はイマイチだけれど、 いざという時に、頼れる貴重な存在、 最寄りのスーパー。 昨日、パート帰りに、 そのスーパーへ寄りました。 すると、入り口に貼り紙が… 改装のため、◯月◯日より◯月◯日まで 休業します。 …約2ヶ月だ。 えー！ 1週間、2週間の話じゃない。 これは困る、、 田舎に住んでいるわけではないので、 近隣には、 たくさんのスーパーがあるけれど、 遠くの親戚より近くの他

コールスロー 実家では、コールスローなんていう 食べ物を食べたことがなかった私。 初めて食べたのは、ケンタッキーで。 高校生の時。 こんな美味しいサラダがあったのか。 そこから、お気に入りになりました。 私は酢が好きで、酢を使ったお料理は、 全て好きです。 コールスローも、マヨネーズと酢を 使いますね。 ブログに載せるなら、 ハムやコーンを入れれば良かった… シンプルなコールスローでした☺️ なんちゃらpay メルペイから、お得なクーポンが 出ていました。 こちらは、クーポンを使用して、 ファミリーマートで15円という ビックリ価格で手に入れた、 和スイーツです。 なんちゃらpayは数多くありますが、 メルペイは、かなりお得なキャンペーン や、クーポンが出るので、登録しておい て損のないpayだと思います。 現在、セブンカフェ（186円以下）が11円 で飲めるクーポンも出ています。 パート

娘が帰省しました。 １泊ですが、何を食べさせたか書いてみます。 山形のなすの漬物 仙台の長なすより小さいです。 長なすの写真は以下の記事で syufutry.hatenadiary.jp 山形の芋煮 材料は国産牛切り落とし、こんにゃく、サトイモ、ねぎ 味つけは砂糖、しょうゆ、酒です。 【ふるさと納税】 FY18-665 山形芋煮鍋セット (4〜5人前) 楽天で購入 はらこめし 生腹子は娘がほぐしてくれました。 味付けはいくらしょうゆ漬けのもとを使います。 ご飯ははらこめしの素で炊きます。今回も母の味も何もないです。 今回は生腹子を買いましたが、スーパーで売っているはらこめしセットを買えばもっと手軽だし、そんなに高くありません。 【はらこめしセット4人前】はらこ飯宮城・亘理名産イクラと鮭の郷土料理期間限定★おいしいご当地グルメ今が旬の海鮮送料80サイズ 楽天で購入 トマトと庭のバジルとモッツ

台座付きパッチンピンがなくても普通のパッチンピンで出来るパッチン留めの作り方をネットで紹介していたので作ってみました。 用意するもの ・爪楊枝　※私は接着剤に付いてきたヘラを使っています ・濡れぞうきん　※爪楊枝やピンセットに付いたボンドを拭うのに使います ・木工用ボンド ・ハサミ ・定規 ・ボールペン ・ピンセット ・布　※今回は2色で作ることにしました。 ・パッチンピン ・カッター ・厚紙　（※土台用：ティッシュやお菓子の空き箱） 準備 花：布を3cm角　×　5枚 土台用：布3cm角　1枚 土台：直径1.8cmの厚紙（大）　＆　少々小さ目の厚紙（小） 花芯：パールビーズ 作り方 土台 土台（大）にパッチンピンを貼る位置に置き　穴２つに印をつける 印をつけたところをカッターで切る 切ったところにパッチンピンを通す パッチンピンの裏側　土台（大）にボンドを付け土台用布を貼る その時　土台用

こんにちは！ 相変わらず暑い日が続いています。 先週の金曜日にインテリアフラワー教室で作った、ウエディングのテーブルフラワーが残念なことに早くも傷んできています。 www.niziirokokuban.com お花はバラとデルフィニウムとカーネーションがあったのですが、バラとデルフィニウムが萎れておりまして、カーネーションと葉っぱ類はまだ元気です。 冷房が一番長くついているリビングに置いてありますが、24時間ついているわけではないので夏場は仕方ないですね。 バラとデルフィニウムを抜くとスカスカになってしまうし、カーネーションと葉っぱだけを飾っても味気ないので、カーネーションでプードルを作ることにしました。 カーネーションのプードルは、まだブログを始めていない4月に、インテリアフラワー教室で1回目のアレンジメントで作りました。 母の日の前だったので、この時期の定番だったようです。 教室で習っ

こんにちは、ぷちこです(^^) 我が家は夫婦ともに、冷しゃぶや棒棒鶏にかけるタレの中で、ダントツでごま味噌だれが好きです。 けれどもいつもレシピを忘れてしまって、毎度味が微妙に違うんですよね(;・∀・) メインで使うのはごま、味噌、ポン酢、マヨネーズなのですが、しょっぱかったりすっぱかったり、なかなかいい塩梅に辿り着けない…。 けれど昨日は、久しぶりにうまい！と思うゴマだれが出来たので、また忘れないようにメモを残していきたいと思います(^^) スポンサードリンク 豚肉にも鶏肉にも合うタレのベースはごま×味噌×ポン酢♪ ごま味噌ダレはポン酢を使うので、白めの濃厚なゴマだれよりも少し酸味のあるさっぱりバランスのとれたタレです。 この酸味がね、 イイ感じに食欲を刺激するんですよ～(￣ー￣) 冷しゃぶも棒棒鶏も、ヘルシーだもんネ(*'▽')と言い訳しつつ、ついつい食べ過ぎてしまいます。 すこし味変

AfuAfuilio！マコです♪ 長かった10連休 ついに本日最終日ですね GW中は よく運動したので 常に筋肉痛状態 はい・・・暇人です・・・ 連れまわされて疲れたワンな さて 今日はムック生食用の カッテージチーズを 作ります♪ ミルクの香りがしますワン ＜材料＞ 牛乳５００ml レモン汁大さじ２ ＜作り方＞ １、牛乳をぬるま湯くらいに温めます ２、レモン汁を入れてかきまぜます →分離させます ３、ボールの上にざるをセットして きれいなふきんをおきます ４．ふきんの上に２をあけます ５、ふきんをしぼると水分だけ ボールにぽたぽたと落ちます チーズの水分量はお好みで ６、カッテージチーズ完成！ 出来上がった カッテージチーズの量は 100g程度です ムックの鼻はごまかせないワンよ さて ここからが本題 ５の工程で ボールに落ちた水分 その名は ホエイ 高たんぱく低脂肪で 栄養価が高いホエ

今週のお題「特大ゴールデンウィークSP」 GW前半は四国旅行に行ってきました。 中でも楽しみにしていたのが、愛媛県は砥部の「砥部焼」！！！ かわいい食器に出会えたらなーとワクワク。 さっそくですが、購入したのはこちら！！！ 大皿と、湯のみです。 「すこし屋」という窯元さんで作られています。 とてもかわいい。 湯のみは2人とも意見が一致。 ビビッときました。2人とも。 真っ白じゃないところが、夫と私のお気に入りポイントです。 とてもかわいい。 大皿は私が気に入って購入。 平たい大皿は今までなかったもので。 ここにサラダを盛りたい！！！と思ってしまったんですよね。 レタスをちぎって、カリカリベーコンと飴色玉ねぎを乗せて、コンソメパンチを砕いたものをすこし乗せて…ああ、おいしそう！ 浮かんじゃったものは仕方ない。 購入です。 柄が絶妙ですよね。 繰り返しますが、とてもかわいい。 もし砥部焼を求め

あ、多肉植物だ！ あれ？これってもしかして野生？ こんな疑問にお答えします。 =================== 「いきものブログ」に記事を移転しました。 5秒後に自動的に移動します。 以下のリンクを押すことで、すぐに移行先のページにジャンプできます▼ いきものブログに移動する

僕は、とある法律事務所で働く弁理士🙈 今回は、「スタンディングデスクを始めてみた感想｜ＦＩＴＵＥＹＥＳスタンディングデスクの感想付き」というタイトルにてお話ししたいと思います。 目次です スタンディングデスクを始めたきっかけ スタンディングデスクを選ぶポイント おすすめのスタンディングデスク 実際にＦＩＴＵＥＹＥＳスタンディングデスクを使ってみた スタンディングデスクを始めてみた感想 スタンディングデスクを始めたきっかけ まず、スタンディングデスクを始めたきっかけについてお話しします。僕は、仕事でも、自宅でも作業をする時は座りながら作業をしていました。自宅での主な作業は、パソコンでブログを書くことです。そして、自宅での作業において、スタンディングデスクを始める理由は以下の通りです。 （１）美容・健康の面でリスクがあるため （２）立って作業した方がアイデアが浮かぶと考えたため （３）姿勢が

AfuAfuilio！マコです♪ ついに梅雨入り 14歳の生食犬ムック お散歩は雨天中止です でも 朝のお散歩だけは好きなので 連日出られないと可哀想。。。 何とか雨が止んでくれるといいなあ 朝だけテンション高いワンな さて ムックの生食で使う 野菜の冷凍ストックが切れたので ささっと作ります♪ ムックの飼い主マコ こんな感じで作っています↓ afuafuilio.hatenablog.com 今回は夏の野菜を中心に 揃えました 大葉は香りがつよいのでムックは苦手です 季節の食材を 積極的に摂るといいのは ワンちゃんも人も 同じですね♪ ＜材料＞ ・きゅうり 利尿作用があり胃腸を保護 ・ズッキーニ カボチャの仲間 カリウムやβカロテン豊富 ・オクラ 食物繊維が豊富 タンパク質の消化吸収を助ける ・グリーンアスパラ 利尿作用があり血管に弾力を与える ・大葉 カルシウムが豊富 ・三つ葉 鉄分が

ご報告です。 行政書士の登録が６月１日になりました。 6月27日が交付式です。 開業は交付式が終わった後の7月1日で良いかなっていうのんびりした感じです。 あと、名刺代わりの１冊として墓じまいの本を出す事となりました。 6月8日以降に発売です。 ブログの内容にちょっと加筆修正が加わったぐらいです。 買うまでもないので図書館で見かけたら手に取って頂けると嬉しいです。 あとは、開業準備というタイトルをどうするか。 このままで良いような気もしますが、良い案があればコメントに書き込んでください。 はてなの皆様に支えられてなんとかここまで来る事ができました。 厚く御礼申し上げます。 自分の中で一区切りついたという思いもありますが、ブログは楽しいですので（今のところは）続けたいと思っています。 想いを紡ぐ墓じまい: in 横須賀 (∞books(ムゲンブックス) - デザインエッグ社) 作者: 浜本　

はーいどうも つみたてNISAの売るタイミングはいつがベストか？ って悩んでる人向けの記事です。 ↑YouTubeのチャンネルとメルマガ登録お願いします つみたてNISAはいつ売っても問題ない つみたてNISAの売っていけないタイミングは損した時 つみたてNISAは20年以内に売らないと税金が掛かるのは勘違い つみたてNISAの売る時は一気に売るか？複数回に分けて売るか？ 関連記事 他のおすすめ記事 メルマガ https://mail.os7.biz/add/tHDF ↑YouTubeのチャンネルとメルマガ登録お願いします ブログの内容を動画で聞けたりブログ内容に補足が入ってますし ブログでは書いてない事も話したりもしてます。 メルマガではブログに関する事やお金に関する事を発信します つみたてNISAはいつ売っても問題ない スポンサードリンク 全員の完璧な売るタイミングは存在しませんので

はーいどうも つみたてnisaを始めようとかどの商品を買おうと悩んでるなら 楽天全米株式か米国株式(s&p500) を買ってれば良いので記事にしました ↑YouTubeのチャンネルの登録お願いします つみたてnisaのおすすめ銘柄とか悩んでるならアメリカ株を買い アメリカ以外の国で馴染みがある国は韓国か中国ぐらいです。 つみたてnisaは楽天全米株式か米国株式(s&p500) を買いなさい 米国株式(s&p500) は圧倒的な歴史がある つみたてnisaで間違っても日本株を買ってはいけない理由 関連記事 他のおすすめ記事 ↑YouTubeのチャンネルの登録お願いします ブログの内容を動画で聞けたりブログ内容に補足が入ってますし ブログでは書いてない事も話したりもしてます つみたてnisaのおすすめ銘柄とか悩んでるならアメリカ株を買い スポンサードリンク つみたてnisaを始めようとか考えて

こんにちは。 アヴァント　コーヒー部【広報】です。 ビアレッティのドリッパーを買ってから気になっているんですが、 そもそも　台形型　と　円錐型　どっちがどうなの？みたいな話。 「円錐型」と「台形型」のペーパーフィルターの違い それぞれの正しい折り方・セット方法 このあたりを色々調べてすこしだけまとめてみます。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 急に気になりだしたのはこの記事、 coffeebu.hatenablog.com この中に出てくる、赤い「プアオーバー　４cup」を購入したからでした。 このドリッパー、普通に台形型なんですよね。 にもかかわらず。説明書には ペーパーを円錐型に折ってセットするように書かれているんです。 これって・・・これが一番正しいのかな？？？とかなんか気になってしまっています。 まだ使ってないんですけれども、この説明通りがもし正しいとして・・・せっかくドリッパーに入って

仕事を進める際に、設定された納期や締め切り日が長くても短くても期日通りにぴたりと仕上がる経験は誰もがよくすることです。 中には突発事故などで納期遅れや締め切りオーバーになることもありますが、大半は仕事の仕上がり日と設定された納期や締め切りの日が一致します。 あらためて考えてみれば、なぜこんなことになるのか不思議に感じませんか？ この現象はパーキンソンの法則と呼ばれています。 法則をタイムマネジメントに活用することで、仕事の質を上げたり、時間の有効活用をはかることが出来ます。 「パーキンソンの法則」とは 英国の歴史・政治学者シリル・ノースコート・パーキンソンは、1958年に著作「パーキンソンの法則：進歩の追求」の中で次のように提唱しました。 （以下、Wikipediaより引用） 第１法則 仕事の量は、完成のために与えられた時間をすべて満たすまで膨張する。 第２法則 支出の額は、収入の額に達す