1960年長野県生まれ。公立諏訪東京理科大学・工学部情報応用工学科教授。専門は脳神経科学、応用健康科学。各種フォーラム、実験への参加、テレビや雑誌への出演、情報提供など、幅広い活動を行っている。 近年、体を動かす余暇、人と関わる余暇、頭を使う余暇を行うことが、認知症や認知機能の低下のリスクの低さと関わることが報告されています。とりわけ、頭を使う余暇が強く関わっています。 『聞いて楽しむ日本の名作』をお好きな時間に鑑賞すれば、ラクに頭を使えますので、より良い余暇が過ごせます。 名作の朗読を、心地よくリラックスしながら聞いたり、朗読を聞きながらあれこれ映像を思い浮かべたりすると、脳の様々な部分に刺激を与えていきます。 また、ワクワクする気持ちがあると、脳ではやる気に関わる分野が活動しますので、朗読を聞くときは楽しむのが1番ですね。 『聞いて楽しむ日本の名作どこでもお話プレーヤー®』を本ページか