卵のコレステロールはもう気にしなくていい！悪玉コレステロールは遺伝的要因も - すだっちのコージーライフ(cozy life)
こんばんは！「すだっち」こと須田祐樹です(*'▽') いつもブログを見に来て頂き有難うございます(*´ω｀*) みなさん、LDLやHDLという言葉を目にしたことはありませんか？ 健康診断や採血をするときに見るあの数値、コレステロールです。 私たちの体の中にはLDLと呼ばれる悪玉コレステロールとHDLと呼ばれる善玉コレステロールが存在します。 「コレステロールは体に悪い」とは聞いたことがあるかも知れませんね。 まずはこの善玉コレステロールと悪玉コレステロールの違いについて再確認して下さい。 まずはコレステロールって？ 善玉コレステロール(HDL)と悪玉コレステロール(LDL) 卵を食べるとコレステロールが上がる？ さまざまな実験 卵は善玉コレステロールを増やす！ 栄養素豊富な卵はカロリーも高い 卵の恩恵 免疫力をアップし、風邪などを予防 美容にも良い がんも予防 悪玉コレステロールが遺伝的要
善玉コレステロール、本当に健康によいのかは不明とする調査結果が発表
善玉コレステロール、本当に健康によいのかは不明とする調査結果が発表2016.03.18 12:00 湯木進悟 やっぱり摂りすぎはよくない？ コレステロールには、善玉コレステロール（HDL-C）と悪玉コレステロール（LDL-C）の2種類があって、健康によい善玉コレステロールを増やそう…。そんな類いの話を耳にしたことがあると思います。でも、その信ぴょう性を疑問視する新たな調査結果が発表されましたよ！ 科学誌のサイエンス（Science）に掲載されたケンブリッジ大学の研究チームによる発表によれば、身体によいとされている善玉コレステロールのHDL-C値が高い人でも、心臓疾患のリスクが高まる例があると判明。血中の悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やすほど、冠動脈疾患のリスクが下がるという一般的な概念に疑問が投げかけられています。 同研究では、遺伝子｢SCARB1｣の配列が｢P376L
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