1万人の脳画像でわかった 40歳からの脳の鍛え方 | 文春オンライン
何もしないと脳の老化は50代に加速する。 マンネリ脳、省エネ脳にならないためにはどうすればいいのか。 ◆ ◆ ◆ 私はMRI（磁気共鳴画像法）を通じて、胎児から100歳を超えるお年寄りまで、1万人以上の脳を診（み）てきました。 その経験から見えてきたのは、「脳の使い方を脳画像から読み取れば、その人の生き方がわかる」ということです。 たとえば、意思決定を常に行わなければならない経営者の脳を見ると、意思決定をする脳の部位が発達していることがわかります。 写真1 MRIによる脳の断面図（加藤俊徳『ゆがみをなおせば、毎日のワクワクを取り戻せる！ 脳コンディショニング』〔かんき出版〕より） 写真1のMRI画像を見てください。これは脳の断面図で、黒く太い木の枝のように見えるのが、発達した神経細胞から伸びる神経線維の集まりで「白質（」はくしつ）と呼ばれます。この神経細胞同士を結び付ける「枝ぶり」こそ脳の
20代でも物忘れしてしまう？若年性健忘症の予防と対処法について | ヘルスケア道場
あなたは大丈夫？物忘れ度をチェックしてみよう 自分では認識していなくても、頻繁に物忘れをしてしまっているかもしれません。以下の項目を見て、当てはまるものをチェックしてみてください。 何度も同じ話をしてしまう 人やモノの名前を忘れてしまう 簡単な漢字が書けない モノをしまった場所を忘れる やろうとしたことを忘れる モノをなくしたり、置き忘れたりする 簡単な計算を間違える 仕事でうっかりミスをしてしまう 「あれ」「それ」といった言葉をよく使う 服装や外見を気にしなくなった 外出するのが面倒に感じる これらのリストで、該当するものが6個以上なら注意が必要ですね。若者で物忘れがひどい人は、「若年性健忘症」の可能性があります。 インターネットやゲームが普及したおかげで、脳を使って考える機会が大幅に減りました。なので、脳細胞が劣化してしまい、健忘症の症状が出てしまうわけですね。 軽い物忘れで済むことが
神経科学者が明かす、3つの不思議な「脳の謎」 | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：「これに関しては自分は何でも知っている」と誰もが胸を張って言えることがあるとしたら、それは、「自分の頭の中で起こっていることや気持ち」ではないでしょうか。人はみな、自分自身のものの見方や気持ち、感情をとても良くわかっています。 でも、本当にそうでしょうか。 私たちは、自分の脳が出来事や体験をどのように処理しているのかを、きちんと理解しているつもりかもしれません。ところが、最新の神経科学によれば、世界とのかかわり方と、脳内で起きていることに関する私たちの認識は、多くの場合、事実とは大きく異なっているようです。言ってみれば、神経科学はあなたに関して、自分では夢にも思わなかったようなことを知っているのです。 こうしたことがわかったのは、Q&Aサイト「Quora」に投稿された質問に対するPaul King氏のショッキングな回答からです。King氏は、レッドウッド神経科学研究所の計算論的神
子どもの脳を鍛える4つのポイント！／『子どもの才能は3歳、7歳、10歳で決まる！』林成之 - きゃすのキラキラブログ
はじめに：子どもと大人で、脳のつくりに違いがある 当たり前といえば当たり前の事実ですね。ですが、我々はその事実に基づいて子育てをしているのでしょうか。 自分が成功した、大人向けの勉強方法をそのまま押し付けてはいませんか？脳の成長過程で、神経細胞が増える時期、不要なものを間引きされる時期、どんどん情報伝達回路が強化されていく時期、それぞれにあった鍛え方をすべきということを考えたことがありますか？ 子どもには子どもの脳に合わせた鍛え方が必要です。もちろん脳科学については全貌が解明されておらず、諸説ある分野なので注意が必要ですが、基本的な知識を持って、子育てに望むことをオススメします。 子どもの才能は3歳、7歳、10歳で決まる!―脳を鍛える10の方法 (幻冬舎新書) 作者: 林成之 出版社/メーカー: 幻冬舎 発売日: 2011/01 メディア: 単行本 購入: 5人 クリック: 19回 この商
大人になってからでも脳細胞を育てることができる、「神経新生」のメカニズムを科学者が解説
By Allan Ajifo 人間の脳を構成する「ニューロン(神経細胞)」は、電気信号を発して情報をやり取りすることで認知・運動・感情・記憶・学習といった高度な情報処理が可能になります。この神経細胞は脳内に何千億個も存在すると言われており、「大人になると神経細胞は減り続ける一方」と考えられていました。しかし、実際には大人になってからも脳内で新たな神経細胞が生まれる「神経新生」という現象が起きており、これは人間の行いでコントロールすることも可能です。 Sandrine Thuret: You can grow new brain cells. Here's how | TED Talk | TED.com https://www.ted.com/talks/sandrine_thuret_you_can_grow_new_brain_cells_here_s_how/ 大人になってからも脳の
聴神経使ったバイオケーブル「エスカルゴ」発表
音響機器メーカーのハーマンテクニカは培養したヒトの聴神経細胞を使ったバイオイヤホンケーブル「エスカルゴ」を発売する。オーディオ信号を生物学的に伝えることで音質の劣化を防ぎつつ、人にとって最も自然でなじみやすい音が実現できるという。 ふやけたそうめんのような手触りが特徴のエスカルゴはハーマンテクニカと千葉電波大学医学部が共同開発。ヒトから摘出した蝸牛（かぎゅう）神経細胞を生体部品として大量に培養する技術を確立した。 神経細胞は乾燥に弱いため、未使用時はコンタクトレンズのように保存液が入った専用の容器に入れて保管する。発売時は長さ５０センチだが、うまく育てれば３か月後には２メートルまでケーブルが成長するため、切っておすそ分けできるようにもなるという。 大量生産技術は確立したものの、断線や最大６か月という短い製品寿命など課題も多く、同社では今のところオーディオ上級者向けの製品として位置付けている
浅い眠りが記憶形成を促進 筑波大、睡眠研究で解明 | Science Portal - 科学技術の最新情報サイト「サイエンスポータル」
夢を見る浅い眠りである「レム睡眠」が、記憶を形成させる脳波を強めることを、筑波大学国際統合睡眠医科学機構と理化学研究所脳科学総合研究センターの研究グループが解明したと23日、発表した。レム睡眠と深い眠りの「ノンレム睡眠」を切り替える脳の神経細胞も発見し、研究グループは、睡眠障害のほか、アルツハイマー病やうつ病など脳波低下がみられる病気の研究に役立てたい、としている。研究成果は米科学誌サイエンス電子版に掲載された。 研究グループは、脳内で睡眠に関わると推定される部位を詳しく調べ、レム睡眠とノンレム睡眠を切り替える役割をしている神経細胞を発見。この神経細胞の機能を操作できるマウスを開発した。このマウスを使って実験したところ、レム睡眠を減らすと、記憶の形成に関わる脳波(デルタ波)が弱まり、逆にレム睡眠を増やすとデルタ波が強まることが判明。これらのマウス実験から、レム睡眠には、記憶形成や学習を促す
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カルシウムが眠りの長さ決める マウスの神経を制御 - 共同通信 47NEWS