記憶力を劇的にアップさせる4つの方法｜ビジネス・勉強・脳のために知っておきたい - ウミノマトリクス
最終更新日時： 2022年2月4日 今回は、「記憶力」をアップさせるための方法をお伝えします。 ビジネス、勉強、資格取得など様々な場所で必要になってくる記憶力ですが今回お伝えする4つの方法を効果的に活用してあなたのスキルアップに活用してください。 今回の内容は、かなり初歩的なことですが、非常に重要なことなのでぜひとも頭の片隅の記憶に留めておいていただけたらと思います。 この記事は次のような方にオススメの記事です。 今後資格の試験を受けろって言われたけど全く勉強がはかどらない、記憶力が完全に衰えて来ている…なにかいい方法無いかな 最近物忘れがひといからなにか記憶力向上にいい方法ないかしら わんわん（それって美味しいの？） こんな人におすすめの記事です 記憶力を向上させたい人。 資格試験や勉強などで記憶したいけど、なかなか記憶の定着が出来ない人。 最近物忘れがひどくなったと感じる人。 アラ
研究開発が進み臨床事例もある記憶力のためのサプリメント6選に効果はあるか - 暮らしのブログ
記憶力に効果があるとされる栄養素をサプリメントにする研究開発はかなり進んでいる 人類の記憶力向上への飽くなき欲求はとどまることを知りません。身近なところでも、記憶力を上げたい、英単語をたくさん覚えたい、資格試験、志望校に合格したい。でも、記憶力が追いつかないことがしばしば。 サプリメントに頼るのはどうでしょうか。 私自身、はじめは懐疑的でした。しかし、背に腹は変えられません。 記憶力に良いとされる様々なサプリメントを試しては失敗の繰り返し。でも、挑戦していくうちに、明らかに記憶力に作用していると実感するものがいくつかありました。 以下で詳しくご紹介していきますが、PS（フォスファチジルコリン）、DHA、バコパ、カフェイン、クレアチン、ギンコビロバなどです。これらのサプリには海外で実際に臨床試験や動物実験等を行い、効果を検証した研究論文があり、インターネット上の学術サイトで入手することができ
記憶力に年の差は関係なし、学習法の黄金比とは？
前回、『なぜ「中小企業診断士」は最も取りたい資格なのか？』をお伝えしたが、今回は勉強法について解説していく。 試験勉強を始める前に、是非皆さんにお伝えしたいことがある。それは、範囲が膨大な中小企業診断士の勉強を始めるうえで、「間違った勉強法は命取りになる」ということだ。 命取りとは大げさなと思う方もいるかもしれないが、 ・社会人は勉強時間が限られていること。 ・間違った勉強法を進めていくと、本来受かるはずの試験に落ち、また1年持ち越しになること を鑑みると、あながち間違った表現ではないだろう。 特に前回、この資格のメインパーソンとして紹介した40代、50代の方であれば社内での責務も多く、勉強時間が限られることが予想される。だからこそ是非一読いただき、資格試験合格を目指していただければと思う。 「年齢」は勉強の言い訳にはならない 中小企業診断士の1次試験は、経済学や会計、経営情報システムなど
記憶力日本一に「記憶の極意」を聞いてみた：時には覚えないという選択が記憶を効率化するのかもしれない | ライフハッカー・ジャパン
数日前に名刺交換をした人とたまたま街で出会い、ご挨拶。でも、顔と名前が一致しない...。昨日英単語を勉強したのに、今朝になったらもう忘れてしまっていた...。こんなとき、「記憶力がもっと良ければ...」と思ってしまうものです。 記憶はなかなか思いどおりになってくれません。忘れたくないと思ったことは忘れてしまうのに、どうでもいいことはずっと覚えていたりします。記憶に関するさまざまな研究が行われていますが、記憶のメカニズムはまだ完璧には解明されておらず、謎に包まれた部分が残っています。 その一方で、異常な記憶力を発揮する人たちがいます。一度見たものを、細部まできちんと覚えている、シャーロック・ホームズのような人たちが。彼らによると、記憶には明確な方法論が存在するのとのこと。中には「もともと記憶力がよかったわけではない」と言う人も結構いたりします。ということは、彼らの記憶の技術を学ぶことができれ
子どものときに頭を強打すると友だちがいない一匹狼になる？：米研究結果 - IRORIO（イロリオ）
社会の中で他人と交わり、共存していくために必要なソーシャルスキル。人として生き抜くために重要だとされるこのスキルが、子どもの頃の何気ないケガで失われてしまう恐れがあるという。 脳のケガでソーシャルスキルが低下 米ブリガム・ヤング大学がおこなった研究では、脳に外傷を負った子どもたちを3年間に渡り追跡調査。普段の生活や思考力と前頭前皮質の厚みを検査したところ、ケガを負った子どもは社会への適性が低く友だちの数も少ないことがわかったそう。 研究チームによれば、ケガで右の前頭前皮質を損傷すると、短期記憶と脳の処理速度のコンビネーションからなる認識能力が発達しなくなり、それ故に記憶力や注意力が低下して人とのコミュニケーションがうまくとれなくなってしまうと考えられるとか。 どのように治療するかが今後の課題 研究者の1人、アシュレー・レヴァン女史は、「社会でのインタラクションでは、相手が何を言っているかを
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記憶できる量に個人差なし？記憶力のいい人と悪い人の違い - ライブドアニュース
記憶力アップに有効な食べ物10選と記憶力に必要な4つの栄養素