おはようございます(*¯︶¯*) １１月２１日に娘達が通う小学校で持久走大会がおこなわれました！！ ゆづ（長女）はづ（次女）の学校では近くにあるダムの周りを走ります。 一周１.５キロくらいあるのかな・・・多分そんなもんだと思いますが適当です(-∀-｡) 私は仕事で見に行けなかったのですが、それにしても晴天な写真でございますね。 天候にも恵まれた今年の持久走大会！！気になるゆづ・はづの順位は・・・ ゆづが１１位、はづが４位で無事完走することができました(*´罒｀*) ゆづは去年よりも順位が落ちてしまいましたが笑顔を見る限り満足そうです。 はづはまさかの４位！！去年よりも１０位くらい上がって満面の笑みです。 来年の持久走大会はもっと順位が上がるかな！？楽しみですね(￣ｍ￣〃) さて、今日はみみたと新しいオモチャで遊びましたよ！！ こちらです。 アンパンマンのブロック積み木？みたいなオモチャです

お腹の脂肪がなかなか落ちない。 40歳を過ぎた（アラ50）中年男にとってはよくある悩み。 腹筋を定期的にしているのになかなか割れない、脂肪が落ちないという方も多いだろう。 ある程度の運動をしていても、お腹の脂肪が落ちない理由のひとつに食生活がある。 余計な糖質を多く取りすぎている可能性が非常に高い。 そこで今回は、悪性度の高い糖質ランキングを見てみよう。 悪性度の高い糖質　No.1 第1位は液体の糖質。

昨日発表されたFOMC議事録の内容を受けて、 ドル円は111円前半まで下落が進みました(´・ω・｀) 今日は東京とNY市場が休場のため、参加者が少ない相場の動きに要注意です。 感謝祭の休日を控えてドル円はドル売りが進む 昨日のドル円は感謝祭休暇を控えて下落が進み、 NY時間にはついに112円を割って111円台前半までドル売りが進みました(・ω・)ノ 今日は感謝祭と勤労感謝の日で日米両方の市場が休場になっているため 市場参加者が少なく取引しづらい相場となりそうです。 「レンジ相場での取引のポイント」 弱い米耐久財受注がドル売りにつながる 東京時間から徐々に下落していたドル円でしたが、 昨日はNY時間に発表された耐久財受注が予想を大きく下回ったことでドル売りが進みました。 耐久財受注は企業の設備投資に関する指標で、 企業の設備投資が増える＝企業が儲かっている→景気向上でドルが買われやすくなりま

※このブログには、楽天モーションウィジェットなどの「広告」を含む記事を掲載しています。 TOP エースコック エースコック「MEGA きのこ蕎麦」 ↑ 絶賛ランキング参加中！ ポチッと応援お願いします（ぺこり） 今回の冒頭ネタは、こちらの記事で毎度お馴染みの強制召喚に快く答えてくれた、バカワイン氏のアンサーレビュー「『僕ビール、君ビール。ミッドナイト星人』ヤッホー×ローソン共同開発」です。何気に冒頭では、私の子分であり むっちり（容疑者）の父である、「お家が一番」の伏兎氏も参戦！ 重ねてご覧くださいませ。 さて、本日の一杯は、エースコックの「MEGA きのこ蕎麦」です。「MEGA」シリーズからの新作で、今度のテーマはキノコ。しかもラーメンではなく、シリーズ初の蕎麦になります。パッケージには熱湯5分と記載があるので、「厚切太麺」の田舎蕎麦インスパイアな油揚げ麺に期待したいところ。ちなみにキノ

◆ユニット費の目的 ユニット職員の親睦や経費で使いなさい というものではない。 ユニットの利用者のために使いなさい という目的の費用だ。 ユニットケアという性質上、 『ユニットに権限委譲し運営権限を広く持たせて、自由裁量で使える教養娯楽費を支給することでより良いケアをしていきましょう』 という趣旨のものだ。 しかし、利用者も ・性別 ・年齢 ・趣味嗜好 ・身体や認知機能の状態 が各々違うため、 全ての利用者に公平に何かを購入したり外食したりするというのはなかなか難しい。 ましてや、 私のユニットはショートステイなので 日々、利用が入れ替わり立ち替わるのだ。 ◆経費は削減でもユニット費は使え 細々と当たり障りのない ・箸 ・コップ などを購入していたが、 それでも使い切れずに、 いつの間にか6万円以上貯まっていた。 毎月月末に、出納帳に残高を記入して 事務員にチェックをしてもらうのだが、 「

ずっとブログを読んでくださっている皆様にはきっと「またかい！」という内容でございます。でも、これでもちょこっと改善したのですよ。よくねえわ（笑）！私は全てを全力でやりきった後やわ！ 私もずっとこんな環境ではいけないと、顧問の先生に現状を伝えるお手紙を出したのです。「部活の中止連絡が来るのが6時３５分頃なんですが、うちは6時３０分には家を出ないと7時からの部活に間に合いません。中止の連絡が来たら急いで車で迎えに行くような状況です。朝練の日は6時には起きていますので、6時1０分くらいから中止の連絡... 7時半集合なので6時半に連絡網が回ってくるのですが、お弁当って冷ます時間もあるから6時半には仕上がってるのでございますよ。 6時１０分くらいなら玉子焼きを作ったくらいで済んだんですけどね。 わざわざ祝日に早起きして、必要のないお弁当を作った・・・そんな一日。 今年のテニス部には雨男がおりまする

こんにちは！や～べ～です。 今回は、2017年ブラックフライデー（BlackFriday）おすすめ13選！～激安バーゲンセールの内容と開催時期まとめ～、ということで記事を書いていきたいと思います。 ※【11/27追記】【速報】2020 Amazonブラックフライデー＆サイバーマンデー「5日間のBig Sale」の目玉商品の速報情報をできるだけ更新していきます！↓ 【速報】2020 Amazonブラックフライデー＆サイバーマンデーおすすめ目玉商品タイムセール情報まとめ「5日間のBig Sale」 https://share-lab.net/amazon-blackfriday-cybermonday-sokuhou2020 ※【12/04追記】今年の2019楽天スーパーセールは、12/04（水）20：00-12/11（水）1：59の期間で開催されます！ ↓こちらも要チェックです♪＾＾ 【見逃

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◆注意：当サイト記事を転載される際、メッセージ欄よりご連絡ください！ （コピぺしたよ～の通知がよく来るので、書かせていただいてます(;^_^A） ※こんなこと、言われたくないですよね(笑) こんばんは～ロコです！ 今回はねぇ～趣向を変えまして「著作権侵害」について書きますよ。 というのも、前回さらっと触れたテンション下がる出来事って「当サイト・まるっと！ゲスい盗人にコンテンツとられたよ(;´･ω･)」だったんですね。 メルマガでは、この不安な心中を書いてまして、友人ブロガーtaka:aさんから即！心配メールをもらいましてね～、本当ありがたい気持ちでいっぱいでした。ありがとう！( ；∀；) その顛末を先にお伝えすると、 2017年11月21日　当サイトコンテンツ23記事がパクられてるのに気づく 同日、パクリサイト側に「該当記事削除せよ！さもないと然るべき対応をするぞ」と警告 2017年11月

11月23 ぽかぽかな裏ボア♪ カテゴリ:ファッションあれこれEbroコレクション こんにちは！ Ebro　(エブロ)　店長のReinaです。 本当に今年はコートの出番が早いですね。 すっかり東京の紅葉も見頃。 そんな時にも使いたいのがショート丈コート。 今多くの方に支持されているロングスカートや ワイドパンツにはショートがいいバランスです。 ムートン？とも見える風合いのベージュコート。 裏はフワフワ、ぽかぽかのボア付き♪ 襟と袖口に出ているこのボアが身ごろ全体についています。 これだけであったかいです！！ でもボアだと中に着るニットの滑りが悪くて 袖を通したらニットが肘あたりにたごまっちゃったりしがちですね。 こちらはお袖のみ、ちゃんと滑りのいい裏地つきなので そんな心配もありませんよ！ そして、片手で持ってもすっごくすっごく軽いんです。 片手というよりは手のひらだけで支えられる、と表現

2017年11月23日20:55 カテゴリ【欲しいもの】 【欲しいもの】いや、悩むよ。悩むって。(-ω-;)ウーン　～　三菱　REAL、東芝　REGZA、SONY　BRAVIA　～ こんばんは　ましゅーです。(*^･ｪ･)ﾉ 歩いてみようと思うのよ。 (￣。￣)ホーーォ チョット思うとことがありまして、 新たなチャレンジをするかどうか悩んでます。 (*￣-￣)ふ～ん １年がかりで準備をしようと思うんですが、 とりあえず、体力づくりをしようかな～。 なんて思っております。(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 5Kmって長いのかな？ドウナンダロ？？ ---ここから本編--- 今回の話題は、【欲しいもの】です。(*^･ｪ･)ﾉ ※写真ACより。 【スポンサードリンク】 いやいや、 今年目論んでいることがありまして…。 (￣ー￣”)ﾌｯ その目論見とは…、 新しいテレビを購入する！！ 略して、 今年の年末は新しい大き

ファッション板まとめブログ ２ちゃんねるのファッション板などをまとめたブログです。ユニクロなどのブランド、大学生や芸能人や有名人のファッション、春夏秋冬のコーディネート、着こなし、脱オタファッションなどについての話題が多いです。 TOP ABOUT Twitter ファッションあんてな 2chまとめのまとめアンテナ アパレルあんてな アンテナバンク アウター トップス ボトムス シューズ スニーカー 大学生 時計 ショッピング ブランド

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11月成績：10勝13敗 基本的に枚数は0.5～３枚、証拠金維持率は80～400％くらいの間でした。 なぜこんなにも勝てなくなったのかわかりませんが、大負けするとそこからズルズルと調子を崩していくメンタル的な要素が強いのは間違いないです。 プラスで推移している日も一度転ぶと大きく崩れてマイ転してしまうことも多く、改善しなくてはならないポイントです。 20時以降の時間帯がどうも苦手な気がします。仕事から帰ってからのトレードはあまりよくないのでしょうか…。苦笑 連続して損切することになった際にはその日のトレードを終了させるというのも一つの手かもしれません…。 維持率に余裕があればナンピンでうまく切り抜けることもできますが、私は証拠金に頼るあまり無限ナンピンで殆ど資産を飛ばしてしまったことがある為、この手法は避けたいと思っています。 今後の対策を考えました。 ・無駄なエントリーを減らし、大ボラ相

こんばんは！ビー玉です。 突然ですが、フランクルの「夜と霧」という本を知っていますか？ ナチス時代、強制収容所に入れられたユダヤ人精神科医が、冷静な目で人を観察し、記録した本です。 当たり前のように人の尊厳が奪われ、無感情に命が失われてゆく・・ そんな極限の環境下でも希望を捨てずに生き残できたのは、一体どんな人だったのか？ 実は、屈強に見える人ほど弱い・・・生き残るのは繊細な人だった、というのが印象に残っている本です。 繊細な人は宗教だったり空想だったり、現実世界から一時的に逃げ込める世界がある・・・人間は、逃避できる世界を持っている方が強いんだそうです。ちょっと意外ですよね(´-｀*) 収容所の存在を否定する本ではなく、希望とは何か・・・極限状態において人の善悪を決定するのは何か・・・そんな哲学的な本です。 ふぅ・・・・・・世界的にも超?名著を挙げてみましたが、「夜と霧」をオススするわけ

今回は、Cocoonで使えるCSSのセレクタを紹介していきたいと思います。 前回、CocoonのCSS編集方法を紹介しましたが、実際にカスタマイズを行うにはこのセレクタを知る必要があります。 Cocoonをカスタマイズに熱中して、細かい...

毎日、デカ盛り、大盛り、おかわり自由、食べ放題のお店を探しています。 やりがいを見つけるクセをつけましょう。 今回は、有楽町大盛りランチ、中国料理の中で最もヘルシーな西安料理と刀削麺・火鍋が食べられる有名人気店「西安料理　XI’AN（シーアン）　有楽町店」へ進撃しました。 有楽町大盛りランチ！「西安料理　シーアン」で刀削麺・鉄鍋餃子・杏仁豆腐！ 知らないグルメを食べることは、非常に大切です。 良いことしかありません。 食の幅が広がり、話題にできます。 世代が異なると共通の話題を見つけるのが難しいですが、そんな時こそグルメです。 グルメに興味がない人はいません。 自分に合ったペースでグルメに詳しくなっていきましょう。 今回も魅力的なグルメを紹介します。 西安料理です。 中国料理の中で最もヘルシーといわれるのが、西安料理です。 西安は、”せいあん”・”シーアン”と読みます。 美食の町として知ら

11月２３日（木）。 出発前・・・風がとても強く、 コートを羽織らなければならないほど寒かったが 天候はまずまずの良好。 雨はなんとか回避できたようです。 旅行は２３日、２４日、２５日と２泊３日。 ９月２２日に母が旅立ってから、２か月と１日が経った。 いよいよ今日、念願の奄美大島へ向かう日。 父・弟・旦那・私、そして母の5人。 飛行機は予定より数十分遅れでフライト。 1日１便しかないバニラ・エア便。 とにかくチケット代が安いとの理由で 帰省の際にはとても重宝されている航空便のようだ。 ただ、一つだけ難点を言えば・・・、 手荷物の重量が一人７ｋｇまでっていう・・・ｗ ちなみにセカンドバッグ込みです＾＾； ７ｋｇなんて余裕で超えますよ。 でも、、、 ほんとーに、ほんとおおおに必要なものだけを抜粋して キャリーバッグに詰め込みました。 甲斐あってなんとか手荷物を預けることなく、 検査場を華麗にス

1.ポイントサイト（お小遣いサイト）って何？ ネットをよく利用している方は、ポイントサイト、お小遣いサイトという言葉を聞いたことはあると思います。 皆さんは、その内容までご存知でしょうか？ ポイントサイトとは、日常的に利用するサービスや、お買い物、旅行などで利用できます。 それぞれのサービスをポイントサイトに経由するだけで、通常よりも多いポイントをもらえる優れたサービスです。 では、そのからくりは？確認していきましょう。 1-1.ポイントサイトとは！？ ポイントサイトは“お小遣いサイト”ともと呼ばれます。 ポイントサイトには無料で登録でき、利用することができます。 ポイントサイト独自のポイントを、日常の買い物や旅行など、色々な方法で貯められるWebサービスです。 このポイントを現金や航空マイルに貯めることで、無料でお小遣い稼ぎや節約ができる便利なサイトです！ ポイントを貯める方法は多種多様

こんばんわ！ＥＫです １１月２３日は、勤労感謝の日という事もあってかホール様はいつもよりお客様が少なく感じました。 皆様、日ごろからお疲れ様です！ お忙しい中ブログも見ていただき大変、嬉しく思っています！ 今回は、ダイジェスト版にて２日分を乗せます。 初打ち機種もありますよ！ それでは、結果報告です！ ５スロから！打っていきます！ 今回、挑戦する台はこちら！ 出典：http://piro-shiki.com/ バーサス！！！ 言わずと知れた名機ですね～。 「ＨＡＮＡＢＩ」や「サンダ－」に続いてこちらもＡタイプの代表機種。 基本的な、図柄やリーチ目は「ＨＡＮＡＢＩ」と同じですね～。 「ＨＡＮＡＢＩ」が打てるなら間違いなく打てます。 告知音などの対応や、ランプ矛盾などは花火と異なりますので最初は勘違いしちゃいますね。 私も、この日初めて打ったくらいです。 感想は、単純に楽しい！ ＢＧＭもすごく

多肉植物を大切に育てていても、思いが届かず、どんどん弱ってしまうことってありますよね。 わたしもそのひとりです。置き場所を変えても、お水をあげても、どんどんやせ細ってしまったのですね。 挿し木や葉挿しなんて、とてもできるような状態ではなかったのです。 そんなとき、不意に思い出した方法があったのですね。 今回は、いまではすっかり私の最終手段となった、弱った多肉植物を復活させる方法を紹介したいと思います。 挿し木や葉挿しができないって、どんな状況だったのか。 多肉植物が大きく成長した場合や、逆に徒長してしまった場合などは、仕立て直しをすることができます。 以前にも紹介している、挿し木や葉挿しをしてあげればよいのですね。 また、病気や腐りかけてしまった場合にも、生き残っている部分をカットして、挿し木にすることもあります。 ところが、挿し木も葉挿しもできない状況もあるのですね。 わたしの多肉ちゃん

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上記PR動画で、ココナッツオイルの健康効果を10個挙げております。 １．ダイエットに効果的 ２．コレステロール値を下げる ３．糖尿病の予防・改善 ４．心臓血管疾患のリスクを減らす ５．便秘に効果的 ６．免疫力を高める ７．認知症・アルツハイマーの予防・改善 ８．甲状腺機能低下の改善　代謝アップ ９．体の内側から錆びない体へ 10.　アトピーに効果的 ココナッツオイルは、ミランダカーの「ココナッツオイルなしでは生きていけない」という発言で、世界中で大ヒットしております。 まず注意していただきたいのは、ヴァージンココナッツオイル（VCO）は、通常のココナッツオイルとはその製法がまったく異なることです。 すなわち、VCOは添加物を一切使わずに、常温でじっくりと時間をかけて自然分離された希少なオイルです。 このため、VCOにはビタミンやミネラルが壊されることなく豊富に含まれており、高級美容オイルと

最近お店に行くと必ずカップ麺の新作を探すのがルーティン化しているワタクシ。 もちろん心の師匠であるこの方が紹介している麺＆これから紹介するであろう新作を買って帰るのですが… 辛さが半端ないという例のヤツを入手(*´･∀･) これは嫁さん中心で食べよう、僕には多分無理だ(笑) てか行く先々で気になる麺を買っていたら、後部座席がえらいことに(笑) 年内はもつな、これは(-ω-;)#ペヤング #もっと激辛もっとMAX pic.twitter.com/LXCQTzJFsY — もりりんパパと2匹の怪獣姫 (@moririn_x1009) 2017年11月22日 遂にあの凶悪無比、史上最強…かは分かりませんがとにかく辛さがとんでもないヤツを入手してしまいました。 てか買いすぎて車の後部座席が麺で溢れてしまった(~_~;) 購入と消費のバランスが合ってないなコレは…。 ただ、激辛の麺を買ったものの僕の

おはようございます＾＾ 物多（ブッタ）なお家のカオス収納を経て、今年からCheck&Actionでより過ごしやすいお家を目指すmarimoです♪ おはよう^^のご挨拶に☆よろしくおねがいします♪ （両方ご挨拶いただけると、両手を上げて喜びます.笑） 本日のお題は「迷った服の断捨離」♪ 先日ボトムについて、捨てるかどうかまよった服がありました。 --------------- 過去記事 【衣替え】秋冬服のボトムが多すぎる件。どうやって減らそうか、、、 --------------- 仕事用のボトムスが多くて悩んでいました。 その時に超アナログですが、履いた数を「正」の字で数えて見える化したんです。 あの記事を書いたのが11/1。 11/1〜11/23までの結果は〜〜〜 全部で「正」の字が6。 つまり仕事があった16日のうち6日はカウントしていたものを着て、それ以外の10日はヘビロテのパンツ（

9月末に、定年退職してそろそろ2ヶ月になります。毎日ブログの記事作成、Netサーフィン、愛犬と散歩、ハローワークへ行き就活や認定受付、その他官公庁の諸手続などをしてきましたが、それらを一通りこなすと、空き時間が非常に多くなります。それに慣れもあり、体が鈍り気味で、昼から寒いからと良いながら飲んでしまったりと、マンネリ生活にもやや飽きが来たように思えるこの頃です。 退職直後の10月と言えば、まだ温かい日が続き、里山や田園地帯などスクーター徒歩での散歩をしたり、動植物を観察したりと色々な事があり楽しかったのですが、最近の急な冷え込みで、スクーターでのツーリングはもちろんの事、愛犬を連れての散歩も辛くなりました。 それ程広くない庭の手入れも、一通り作業すれば、無くなるわけで、草も冬は伸び放題にはなりません。 このまま、ぐーたらの生活をしていると、認知老人の仲間入り、いや既に入っているかも、と思う

昨日は、冷たい雨の勤労感謝の日になってしまいましたね。 イベントや行楽の絶好のチャンスだったんですが、大変残念な日になりました。 近所でも産業祭を予定していましたが、雨天決行し客足もまばらで、駐車場の誘導員だけが目立つ結果となりました。 野外行事は致し方有りませんが、関係者は大変だったと思います。 gooブログ タイトルにも挙げましたが、連日の快挙ですね。gooブログ内の「ただいま人気急上昇！記事」に8記事同時掲載されました。 続いて、はてなブックマークのgooブログ人気記事に3記事同時されました。 これもまた、読者の皆々様のおかげです。感謝していますありがとうございます。 愛犬 さて、我が家の愛犬は、生憎の雨で、何時もの散歩も叶わぬ日となりました。 先日のユーチューブ動画を、合わせてご覧ください。 関連記事 ただいま人気急上昇！記事 ただいま人気急上昇！記事に5ブログエントリー感謝&霜柱

おはようございます(*`∀´*) 長女のゆづはマイクラをゲットしてから無言のままゲームと見つめあう時間が増えました！ たまにニヤけたりしてるので着々と自分だけの要塞を築き上げていると予想されます（笑 突然ですが、ここで帰宅後の子供達の様子をざっくり紹介したいと思います。 学校から帰ると、まずはオヤツタイムから始まります。 学童でもオヤツを食べてくるのに家でもオヤツタイム・・・食い過ぎです(｡-_-｡) オヤツを食べ終わると宿題をやり始めます！ 学童で終わらせてきちゃう場合は明日の準備に取り掛かります。 その後はフリータイム♪♪ お風呂の時間になるまでコタツに入りながらユーチューブ漬けの日々を過ごすのが日課です。 今ではマイクラにどっぷり漬かってますけどね(๑´ㅂ｀๑) ゲームやユーチューブを見ている時って大人しーーーし、静かーーーにしてるから親としてはゆっくりすることができるゴールデンタイ