境界例の人との付き合い方４：キレた時への対応方法
境界例の人との付き合い方 ４ キレた時への対応方法 Ver 1.0 2000/09/10 境界例の人がキレたときというのは、攻撃性がむき出しになってしまい、自分でも感情のコントロールできなくなってしまいます。そして、この攻撃性は、あなたの人格を破壊しようとするものであり、あなたの自己愛を徹底的に傷つけて、精神的に二度と立ち上がれないくらいのダメージを与えようとするものです。 しかし、あなたが境界例の人からこのような攻撃を受けたとしても、あなたには自分のことを大切にする権利があるのです。たとえ、境界例の人が怒って食卓をひっくり返し、ご飯や味噌汁が床に飛び散ったり、割れた食器が散乱したりするような状況であったとしても、あなたには自分のことを大切にする権利があるのです。境界例の人が、大声であなたに罵詈雑言を浴びせ、包丁を振り回して暴れたり、タンスの中の衣類を部屋中にばらまき、バットで窓ガラ
境界例の人との付き合い方３：限界と境界の設定
境界例の人との付き合い方 ３ 限界と境界の設定 Ver 1.0 2000/08/19 いままで境界例の人と接するときには、限界や境界の設定が大切だと書いてきましたが、ここではそのことについて書いてみます。 まず最初に、自分が自分であるというのは、どういうことなのかということについて、少し考えてみまょう。たとえば、「これは鉛筆です」と言った場合を例に取ってみましょう。鉛筆が鉛筆であることを確定するために、ここには二つの要素が含まれています。ひとつは、文字通りに「これは鉛筆である」という肯定の意味ですが、そのほかにももうつひとつの隠された意味として、「これは鉛筆以外の物ではない」という否定の意味も含まれているのです。つまり、「これは鉛筆です」と言った場合には、同時にボールペンではない、万年筆でもない、シャープペンシルでもない、というふうに、自分以外のすべての物を否定する意味が含まれている
境界例の人との付き合い方２：救済者幻想と支持的サポート
境界例の人との付き合い方 ２ 救済者幻想と支持的サポート Ver 1.0 2000/07/22 境界例の人と接したときに、反感を抱きながら「この人を変えよう」と思う場合もありますが、最初のうちは共感的な態度で、この人を何とかして救うことはできないだろうかと思う場合もあります。そして、救済者を演ずるという幻想を掻き立てられて、救いの手をさしのべるのですが、境界例の人にさんざん振り回されることとなり、やがて疲れ果てて反感を持つようになったりすることがあります。このような現象は、ただ単に境界例の人に問題があるというだけではなくて、あなた自身の心の中になんらかの隙があり、それが境界例の人と接したときに、救済者幻想という形で現われたりするのです。この救済者幻想には、いくつかのパターンがありますので、まずそれらをひとつずつ見てみましょう。その後で、幻想ではなくて本当の意味での支持的な態度とはどう
ちょっとしたひと言が招く“心へのいじめ”
相次いで発生している小中学生の自殺。その理由の大半は“いじめ”によるものだという。暴行や虐待など表だって肉体的苦痛を強いるものの場合は、その原因が火を見るよりも明らかなのだが、厄介なのは心に無数の傷を負わせる“精神的暴力”のケースだ。 何と言っても、相手を傷つけている言葉を口にしている本人がそれを“いじめ”とは思っていないのだから始末が悪い。ちょっとしたひと言が招く“心へのいじめ”。では、具体的にどんな言葉に人々は傷つくのだろうか。10代から40代までの男女に「子どもの頃に他人から言われて傷ついた一言」というテーマで調査を行った。 最も多かったのは容姿に対する“からかい”。「あごがしゃくれてる」（愛知県 20代女性）、「オデコが広い」（秋田県 20代女性）、「きつね目」（宮城県 30代女性）、「たらこくちびる」（長崎県 30代女性／他）、「ほくろが多い」（茨城県 大学生男性／他）、「歯がで
メチルフェニデート - Wikipedia
メチルフェニデート（英語: Methylphenidate）は、ドーパミン及びノルアドレナリン再取り込み阻害作用によって前頭前皮質や線条体を刺激し、脳機能の一部の向上や覚醒効果を主な作用とする精神刺激薬である[1]。日本ではナルコレプシーの治療薬にリタリン（Ritalin[2]）と、ADHDの治療薬に徐放製剤のコンサータ（Concerta[3]）が認可されている。 日本でのリタリンの適応症はナルコレプシー、コンサータの適応症は注意欠陥・多動性障害(ADHD)である。 リタリンとコンサータについて、それぞれ流通管理委員会が設置され、流通が厳格に管理されており、登録された病院、薬局でしか処方、薬の引き渡しができない。 第一種向精神薬（麻薬及び向精神薬取締法）と処方箋医薬品・劇薬（医薬品医療機器等法）に指定されている。 メチルフェニデートは、アンフェタミンやメタンフェタミンと比較し依存形成しにく
閉じこもり恐怖症
私のように家族が閉じこもりでどこへも出ないとなると、いろいろな所に事情を話して出ていけない理由を説明しなくてはなりません。これが体の病気ならたいした説明はいらないけど、こころの問題で外出できないというのは、なかなか理解されなくて大変です。 「全然起きられないんですか。一日中寝てるんですか」 「たまには外出したほうが気晴らしになると思いますよ」 「そういうのは甘えじゃないですか」 確かにこういうのは、自分や身近な人に経験がないと、なかなか理解するのは難しいのはわかります。自分だって、こうなる前に他の人から話を聞いたら、そう思うでしょう。相手がそれほど親しくない場合は、「医者が休ませたほうがいいと言ってます」でやれＡＣだとかトラウマだとか難しい話をしないですましてしまいます。しかし、きちんと説明しないと納得してもらえなかったり、不信がられたりすることもあるので、それが悩みでした。 一時期は、そ
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