ふと思い立って始めた「Apple Watchでダイエット」という個人的なチャレンジ。結果から言うと5か月で10kg減量できました。食事制限もナシ。ただひたすらにApple Watchに向き合い続けるだけ。気軽にダイエットが始められるのでオススメです。 毎日「Apple Watchのアクティビティリングを完成させる」だけコロナ禍で出勤することもなくなり、自然と運動不足な生活に突入。そもそも仕事柄デスクワーク中心なので動く機会が少ないのに、さらに極端に少なくなる生活になってしまいました。 数年前から健康診断で「軽肥満」の判定が出ていて（今の仕事になってすぐ軽肥満になりました）、コロナ禍で外出の用事も少なくなり、このままでは肥満まっしぐら。時間に余裕はあるからダイエットするかと始めたのが「Apple Watchでダイエット」チャレンジです。 結果を先に言うと、約5か月で10kg減（2020年10

「MacBook および MacBook Pro キーボード修理プログラム」を発表AppleがMacBookとMacBook　Proのごく一部のキーボードで「文字が勝手に反復入力される」などの不具合が判明したことを発表しました。 判明したとされるMacBook、MacBook Proの不具合は以下の3つ。 文字が勝手に反復入力される文字が表示されない押したキーがスムーズに跳ね返ってこない、または、キーを押したときの反応が一定しないAppleはこれらの不具合が発生しているMacBookおよびMacBook Proのキーボードを無償で修理する「キーボード修理プログラム」を発表しています。 修理内容はキーボードの査定後に決まり、1つまたは複数のキーの交換や、キーボード全体の交換が必要になる場合があると説明しています。 不具合が確認されているMacBookおよびMacBook Proの対象モデルA

18日に放送された「MUSIC STATION ウルトラFES 2017」(テレビ朝日系)で一夜限りで放送されたテレビCMが注目を集めていました。CMはSUPER BUTTER DOGの名曲「サヨナラCOLOR」を清原果耶がアカペラで歌い上げるというもの。 サヨナラCOLORがテレビCMに!?「やっぱり名曲」「大好きだ」「ウルFES 2017」で一夜&一回限り放送された60秒TVCM18日放送のテレビ朝日系「MUSIC STATION ウルトラFES 2017」で、SUPER BUTTER DOGの名曲「サヨナラCOLOR」を清原果耶がアカペラで歌い上げる60秒のテレビCMが放送されました。 ネットでは「サヨナラCOLORがCMで使われてた？」と驚く声や、「サヨナラCOLOR使うなんてズルいCM」「やっぱり良い」「サヨナラCOLOR大好きだ」と同曲を使ったCMに共感する声があがりました。

2015年に世界中で話題になった数学オリンピックの論理問題 Twitterでラジオ2さん(@fmathsecond)が投稿した数学オリンピックで出題された論理問題が話題になっています。この問題は2015年4月にも世界中で話題になったもの。 【シェリルの誕生日】 シンガポール＆アジア数学オリンピックで14,15才向けに出題された問題 論理的思考力が問われる難問として有名 pic.twitter.com/2eiGu3oZq6 — ラジオ2 (@fmathsecond) 2017年5月27日 「シェリルの誕生日」と呼ばれるこの問題は、シェリルという女の子の誕生日を、アルバートとバーナードとの会話から導き出すという内容。問題は以下のとおり。 シェリルはアルバートとバーナードと知り合ったばかりで、2人はシェリルに誕生日を尋ねました。 シェリルは、誕生日は10日間(下記に示す)のうちのどれかだと答え、

Mac小技・裏技・初心者Macメンテナンス【保存版】新しいMacを買い換える時に、古いMacでやっておくこと【2016年】2016年11月18日634 @JUNP_Nです。新しいMacBook Proが発売されるにあたり、MacBook Proを買い換えようと検討している人は多いかと思います。新しいMacからデータを移行した後、古いMacでやっておいたほうがいいことがあります。2016年11月現在、最低限これだけはやっておくべき！ということをまとめてみました。 古いMacを手放さす前に、ライセンスの解除やバックアップはしておかないと面倒くさいことに 新しいMacを買ったら古いMacはそのまま？人に譲ったり、売却したりと手放す人も多いかと思いますが、「古いMacは初期化すればいい」くらいに思っていませんか？ 最低限のバックアップとライセンス認証の解除をしておかないと、あとあと面倒くさいことに

iPhoneアクセサリiPhone ケース【レビュー】Spigenで完成！iPhone 7は「透明ケース & ガラスフィルム」の組み合わせが最高2016年11月3日70 @JUNP_Nです。新しいiPhone、特に新色の「ブラック」「ジェットブラック」を使っている人は、ケースに入れて使うのはもったいないと感じませんか？透明ケースならそれが解消、しかもSpigenの「ウルトラハイブリッド」なら耐衝撃性もあって最高です。 新色のiPhoneは「透明ケース」と「ガラスフィルム」で保護！耐衝撃性の高いSpigenがオススメ！ いつもiPhoneを購入する度に感じているのですが、せっかく新色なのに、ケースに入れたら何色かわからないですよね。 「ブラックかっこいい！」と購入したのに、ケースをつけたら「ブラックかわからない」なんてことも。やはり「透明ケース」が最高なのでは？と思い至りました。 当然、ケー

iPhone小技・裏技・使い方・初心者iPhoneの使い方（iOS 10）【保存版】iPhoneを売却(譲渡)する前に、完全に初期化する方法【2016】2016年9月23日513 @JUNP_Nです。「iPhone 7」「iPhone 7 Plus」に機種変更して、今まで使っていたiPhoneが不要になった。古いiPhoneは売却(譲渡)しようと考えている人は、ちゃんと初期化してから手放すようにしましょうね。 iPhoneを手放す前に行わなくてはならない3つのポイント iPhoneは個人情報のかたまりです。iPhone 7に機種変更して不要になったiPhoneをそのまま放置しておくのも不安。ましては売却や譲渡をする予定なら確実に個人情報は削除しておきたいところ。 2016年9月現在、最新のiOS 10ではどのように初期化したらいいかを紹介。iPhoneを手放す予定の人は要チェックです。 1

米軍事規格を取得した耐衝撃にも強い透明ケース & 薄くて丈夫でグリップ感もある透明ケース 「iPhone 7」で新色にした、デザインが洗練されたからできたら裸で使いたい。でも裸で使うのは怖いので、透明ケースを使うのがオススメです。 透明ケースと一口に言っても、色々な種類が発売されています。Spigenからは米軍事規格(MIL-STD 810G-516.6規格)を取得した衝撃に強いケース、プレミアムTPU素材を利用した薄くて丈夫なケースなどが発売されています。 下記画像の右のケースが衝撃に強い「ウルトラ・ハイブリッド(クリスタルクリア)」、左のケースが「リキッド・クリスタル(クリスタルクリア)」です。透明なので見た目はそう変わりません。 まずは「ウルトラ・ハイブリッド」をチェック。チェックといっても透明なので難しいですが。かなり肉厚なケースなので、衝撃に強いのは間違いなさそう。 本体下部もス

60万円以上の高級ヘッドホンから2,000円のお手頃ヘッドホンまで！ 「マツコの知らない世界」で最新の高性能で高級ヘッドホンから、お手頃価格で購入できる安価なヘッドホンまでを紹介する「良質オシャレヘッドホンの世界」が放送されました。 今回もヘッドホンを紹介するのは「e✩イヤホン」の岡田卓也でした。イヤホンシリーズは毎回人気で、岡田氏が紹介した安価でオススメな「PHILIPS SHE9700シリーズ」は放送直後、Amazonから在庫が消えるほどでした。

「iPhoneが動かない」まずは慌てずに自分でできる対処法を試してみようiPhoneが真っ黒の画面から動かなくなった、再起動しても電源が入らない、そういった不具合はもしかしたら簡単に直すことができるかもしれません。 壊れたからAppleストアに持ち込むというのも1つの方法ですが、Appleストアのジーニアスバーは当日予約はほぼ不可能。 また自分でできる対処法を以上のことはジーニアスバーでも対応できませんので、預かり修理（もしくは新品交換など）になる可能性が高いです。どれも難しい操作ではないので覚えておきましょう。 まず真っ先に行うことはiPhoneの「強制再起動」iPhoneに不具合が発生した場合、まず一番最初に試してもらいたいのが「強制再起動」です。iPhoneが動かない、ボタンを押しても反応しない、電源が入らない、とりあえず「強制再起動」をしてみましょう。 iPhone、iPad、iP

@JUNP_Nです。Macを長く使っているといつの間にか空き容量が不足してしまうことがあります。「大きなファイルを保存していのに何故？」と思ったら、容量を圧迫することの多い「その他」の項目を確認してみましょう。 Macの容量を圧迫する「その他」の正体は「オーディオ、ムービー、写真、アプリ、バックアップ」に当てはまらないファイル メニューバーの「」から「このMacについて」を選択し、表示されたウィンドウで「ストレージ」を選択すると、内蔵ドライブの使用状況を確認することができます。 空き容量が不足しているのであれば、まずはどの領域のファイルが圧迫しているのかを確認する必要がありますが、Macの空き容量が知らぬ間に不足してしまっているのであれば、おそらく「その他」の項目が圧迫しているのではないでしょうか。 「その他」に含まれる項目は「オーディオ、ムービー、写真、アプリ、バックアップ」に当てはま

【最大46%OFF】Ankerのモバイルバッテリー最高峰モデルPrimeなどがお買い得！ペットロボット「Loona」も特選タイムセールに登場

@JUNP_Nです。「Macを起動させると画面に禁止マークが出る」「Macを人に譲る/売却する」というような時にはMacを初期化してOS Xを再インストールする必要があります。具体的にどういった手順でMacを設定してOS Xを再インストールすればいいのかまとめてみました！ OSを再インストールしなくてはいけない時はどんな時？MacにOS Xを再インストールする機会はそれほど多くはありません。過去のMacはメジャーアップデートがある度にクリーンインストールしていましたが、最近はそんなことする必要はありません。 再インストールが必要なのは「起動時に禁止サインが表示される」というようなシステムに不具合が出た場合、もしくは「新しいMacとして使い始めたい」「人に譲渡する」というような場合です。 Macを売却するというような時にもMac内のデータを全部削除してOS Xを再インストールする必要があるの

「写真」アプリでオリジナルファイルを表示するSIMBLプラグイン「PhotoStand」MacのiPhotoに変わる新しい写真管理アプリケーション「写真.app」では、iPhotoと違って不便な点がいくつか出てきています。その中の1つが「オリジナルファイルを表示」というオプションが消えてしまったこと。 どうしたものかなと思っていたら、Macの手書き説明書で「写真.app」からオリジナルファイルを表示する方法が紹介されていました。 今回紹介されていた方法ではSIMBLプラグインの「Photostand」利用したもの。そのため利用には「EasySIMBL」のインストールが必要になります。 「EasySIMBL」をインストールする「Photostand」をダウンロードし、EasySIMBLのウィンドウにドラッグ&ドロップここまで用意できたら、あとは「写真.app」からオリジナルファイルを表示させ

@JUNP_Nです。Macが起動しない！そんな時に自分でできる対処方法が7つあります。ジーニアスバーに持ち込んだとしても、これ以上のことは対応できないので自分でここまでやっておけると良いと思います。Macユーザーの人は忘れずに覚えておきましょう。 Macが起動しなかった場合に自分でできる対処法まとめ「Macが起動しなくなった」そんな時にどうしたらいいのか知っていますか？ 「ディスクユーティリティ」を使用したメンテナンスを定期的に行うことも大事ですが、Macが突然動かなくなるという不測の事態が起こった際には、以下の7つの方法を試してみると修復できるかもしれません。 Macが起動しない時の対処法（1）「NVRAM/PRAMリセット」Macに何かしらの問題が発生したらまずやってみてくださいとAppleから言われるのは「NVRAM/PRAMリセット」です。「Macの設定を記憶していNVRAM/PR

大容量でコンパクト、安全性も追求した大人気モバイルバッテリー12月6日に発売開始されるも即完売。その後も再販されましたが、こちらも即完売。わずか1日足らずで20,000個以上も販売し完売してしまっていた「cheero Power Plus 3」が本日より再々販売を開始しています。 13400mAhと大容量のモバイルバッテリー「cheero Power Plus 3」はiPhone 5sなら約5回、iPhone 6なら約4回、iPhone 6 Plusでも約2.7回のフル充電が可能。 従来の製品よりも約20%コンパクトになり、安全性の確保のために中身は国内大手メーカー（パナソニック）のリチウムイオン電池を採用しています。 バッテリー本体の充電時間も半分に！急速充電にも対応！「cheero Power Plus 3」は、旧型の「cheero Power Plus 2」と比較して、バッテリー本体

赤ちゃんの可愛さは世界共通！ハイハイはこうやるんだぞと見せる犬が可愛い！可愛いー！と思わず言わずにはいられない素敵な動画。まだハイハイが上手にできない赤ちゃんに、利口な犬がハイハイの方法を教えてあげています。 関連：カッコよすぎ！猛犬から子ども（飼い主）を助けた勇敢な猫が話題 赤ちゃんのおしりを鼻でつついて「いいか？見てろ？」と言わんばかり、その後前足を使ってハイハイのお手本を見せてあげています。 なんだろうこの可愛さ。こんな動画は人気が出るに決まってる。可愛いし、気持ちがほっこりする素敵な動画でした。

静かな環境より適度に音があったほうが集中力は高まった（僕の場合）Coffitivity - Increase Your Creativity!音楽を聴くと耳を傾けてしまいます。だからといって無音の中での作業も捗らない。なんでカフェでの作業って捗るんだろうと思っていたらそうゆう理由だったのかと納得していまいました。 サイト内のイラストでも同じ事が説明されていました。 「静かな環境の中ではクリエイティブであることはかなり難しい」 「うるさい職場では、イライラするし気が散ります」 「カフェの落ち着いた感じと喧騒くらいがクリエイティブにはちょうどいいのです」 実際に使ってみるとなんとも言えない心地よさというか、落ち着きが生まれます。これは良い作業用BGMです。 自宅での作業が捗らないという人は是非お試しください。 Coffitivity - Increase Your Creativity!

Webサービスリラックスや作業用BGMに良さそう！雨音とジャズを流してくれるWebサービス「Jazz and Rain」2014年2月21日189 @JUNP_Nです。作業に集中する時は無音な空間よりも適度に雑音があったほうが集中できるそうですが、雨音とジャズの素敵な組み合わせを流すというのはどうでしょう？

iPhoneおすすめアプリiCloud経由でiPhoneとMacのクリップボードを共有してくれる無料アプリ「CloudClip」2013年1月24日151 @JUNP_Nです。Macでの作業中にiPhoneに送っておきたいテキストがあった場合このアプリを利用すればMacでコピーするだけでiPhoneと共有することができて超便利。無料なので是非お試しを！