関東在住の方がご自身の体調の記録、そして今まで行ってきた対策について詳しい記録を書いてくださいました。 多くの方に役立つ情報があると思い、お願いして書いていただいたものです。 体調が完全には回復していない中、貴重な記録をつづってくださいました。 苦しいご自身の体調の記録を他の方々のために、このブログ上で公開することをご了承くださり、感謝しております。 現在不愉快な症状が出ている人が、この方が取られた対策方法を同じように試してみて、必ずよい結果が出ることをお約束する物ではありません。 (私自身は多くの方に効果が出ることを期待していますが・・・。) しかし参考になる部分もあると思いますので、ぜひともご覧ください。 少しでも症状が軽減することを祈っております。 ここから体調と対策の記録です。↓ お手数をおかけしますが、本文中に出てくるサイトのURLはブラウザにコピー&ペーストして開くようにしてく
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