O脚になってしまう絶対にやってはいけないこと7選を紹介！ - 長野市パーソナルトレーニングジムIMPACT｜長野駅徒歩7分完全個別対応普段から歩き方や座り方など、日常生活で姿勢に意識した生活を送れている方はどのくらいいるでしょうか？ O脚に繋がりかねない絶対にやってはいけないことをできるだけたくさんご紹介していきたいと思います！ どんな行動や姿勢がNGとされているのか、また、どんなことに気を付けていけば良いのかなど、詳しくチェックしていきましょう！ 気になる方はぜひ参考にしてみてくださいね！ O脚になってしまう絶対にやってはいけないことは？ O脚の多くは日頃の生活習慣が原因とも言われています。 何気ない行動がO脚を招いてしまっている可能性もありますので、原因と考えられている習慣を順番に見ていきましょう！ 猫背は歪みの元！ 猫背は背中が丸まった状態のこと。 猫背は元々の背中のS字カーブとは全く反対の姿勢になるので、腰や肩に負担がかかり、骨盤の歪みの元になってしまうのです。 骨盤が歪んでしまうと足にも歪みが現れ、結果的にO脚
