Jリーグが進歩するために学ぶべき、世界最高のコンディショニング理論。～【第1回】 バルサも採用するPTP～（木崎伸也）
ヒディンクの右腕として、2002年韓国代表の肉体改造に取り組んだレイモンド・フェルハイエン。今回、サッカーを通じたオランダと日本の国際交流に努める『J-Dream』主催で行なわれたセミナーの講師として来日。来年も今回同様のイントロダクションセミナーと、今回の参加者を対象としたアドバンスセミナーを開催予定だという 世界最先端の欧州サッカー界とＪリーグを比較しながら考察を重ねてきた連載『Ｊリーグ観察記』。今回はお正月特別企画として、3日連続の短期集中連載で世界最先端のコンディショニング理論「ピリオダイゼーション／PTP」を紹介することとしました。 課題はたったひとつです。 「どうすれば90分間を通してハイテンポなプレーができるのか？」 いつもの切り口とはちょっと違う、戦術やテクニックに先立つ「フィジカル」そのものに注目した特別解説です。このコラムを読めば……もしかするとサッカーの見方が変わるか
未だ解明されない『オーパーツ』がスゴすぎてワロタｗｗｗｗｗｗｗｗ | 不思議.net - 5ch(2ch)まとめサイト
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筋肉増やすの簡単すぎﾜﾛﾀｗｗｗｗｗ : ガラパゴス速報 跡地
1：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:36:44.91 ID:ch3hgh4S0 ちゃんとネットで調べてその通りにやったら体つきが変わってきた 今まではがむしゃらに毎日筋トレしてたのに全然筋肉増えなかった 超回復とかあるんだな、筋トレ3日に1回でいいとか楽すぎてﾜﾛﾀｗｗｗｗ 4：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:37:48.43 ID:Cuenh0hC0 そのサイトうｐ 6：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:38:40.14 ID:ch3hgh4S0 >>4 普通に筋トレで調べれば何処にでも書いてあることだよ 9：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2011/12/28(水) 19:39:46.31 ID:ch3hgh4S0 いままで
課長の告白
「私は君たちを性の対象としてしか見ることができない。申し訳ない」 そう言って課長は、会議室に集めた女性社員たちに深々と頭を下げた。「課長、頭を上げてください」 女性社員のひとりが声をかけたが、課長は「頭を上げることはできない。本当に申し訳ない」と頭を下げ続けた。 「課長、私こんな話聞きたくありませんでした。幻滅です」「私もです」「課長、最低！」 女性社員たちは口々に嫌悪感をあらわにした。「大体どうしてこんなことを……」 それはもっともな疑問だった。しかし課長は頭を下げながら「申し訳ない」と繰り返すばかりで、疑問に答えることはなかった。 「一体何の騒ぎかね、これは」 会議室の入口に部長が立っていた。部長は女性社員に囲まれ頭を下げる課長の姿に眉をひそめた。「説明してもらおうか」 低く威厳のある声が会議室に響いた。しかし課長は頭を下げたまま黙っている。不穏な空気が会議室に漂い始めていた。 「君、
逃亡１７年、平田容疑者「区切りつけたかった」 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
１９９５年２月に発生したオウム真理教による目黒公証役場事務長、仮谷清志さん（当時６８歳）拉致事件で警察庁に特別手配され、１７年近くにわたって逃亡を続けていた平田信容疑者（４６）が３１日深夜、警視庁丸の内署に出頭、１日未明に逮捕監禁致死容疑で逮捕された。 平田容疑者は「区切りをつけたかった」などと供述しているという。同庁は、逃亡中の足取りの解明を進めるとともに、現在も逃亡を続ける特別手配犯２人の所在についても事情を聞いている。 同庁幹部によると、平田容疑者は３１日午後１１時５０分頃、ダウンジャケットにジーパン姿で丸の内署に出頭。宿直の警察官に「平田信です。出頭しました」と告げたという。リュックサックには下着や着替え、シャンプーなどが入っており、所持金は数万円だった。髪は肩まで伸びていたが、変装はしていなかったという。同庁が指紋を確認したところ、平田容疑者と一致した。 平田容疑者の逮捕容疑は、
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データが示す、ザックジャパン式３-４-３の真実 from 『WIRED』VOL.2