仕事、趣味、勉強、家事など、やるべきことややりたいことがあるのに、それが多すぎて結局どうしたらいいか分からずに一日が過ぎてしまうこともあるかと思います。 そのような時は、頭の中にあることを一度すべて書き出してしまうとよいでしょう。 とりあえず思いつくままに書きなぐってしまうのが一番スッキリするかと思いますが、後に役立てたい時などには以下の案が参考になります。 当たり前のことと言えば当たり前のことなのですが、切羽詰まっている時ほど様々なことに頭が回らなくなるのが人間というものですから、何でもない時に再認識しておくだけでも後々になって役に立つことでしょう。 案1 ①一枚の紙に、ToDoリストを書き出す ②優先順位を三つだけつける ③一番高い優先順位のものから一つずつ取りかかる ④三つすべて終わったら、残った項目から優先順位を三つつけて取りかかる 案2 ①100均などで売っている名刺サイズのカー