【リフティングの4つのコツ】リフティングを早く覚えるために、まずは4つのコツを掴みましょう。 (1)足の当てる場所を覚える (2)ボールが当たる場所を水平にする (3)練習の時は素足でクツを履く (4)ボールの空気圧を低くする 以上の4つを順番に解説します。 (1)足の当てる場所を覚える一つ目のコツは、足の当てる場所を覚えることです。 ふつうのリフティングはインステップ(甲の部分)を使いますが、リフティングを覚えるだけなら親指と人差し指の付け根~インテップの中間あたりで蹴ると良いでしょう。 この場所はコントロールタッチと言って、フリースタイルの選手がよく使う場所です。 繊細なボールコントロールも身に付くので、最適なポイントですね。 またドリブルにも役立つので、この場所をきちんと覚えましょう。 (2)当てる場所を水平にする二つ目のコツは、足の当てる場所(コントロールタッチ)を水平にして蹴り上