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2012年ボツ王決定戦!フルタ製菓×はてなブログお題キャンペーンということで没記事を投稿してみる。自分の場合、ボツネタは書きかけで終わっているものしかない。これは書いていて資料不足だとか受けが悪いとか途中で気づいて書くのを止めたためだ。 没エントリその1「社会人なら知っておきたいククリ技術」 ククリ、あるいはグルカナイフと呼ばれる大型の湾曲したナイフは、その特徴的なシルエットやグルカ兵の伝説的な強さとあいまってマンガなどにも登場している。その一方で、このナイフの用法についての知識が広まっているとは言いがたい。 そこで、今回はククリの戦闘技術について解説しよう。来年社会人になる学生は、そろそろ自分のククリくらい買う時期だろう。 ククリとは? 呼び方が複数あって紛らわしいし、中には知らない人もいるだろうからナイフそのものも簡単に説明する。 ククリはネパールおよぼインドの一部で使われるナイフで、
整体師の大山奏です。年末の大掃除を経て、すがすがしい気持ちで新年を迎えたものの、終わってみると腕は筋肉痛、背中はカチコチになっている人もいるのではないでしょうか。特に背中の筋肉は普段使うことが少ないので、コリを感じやすいところかと思います。 「身体も心もすっきりした状態で新年を過ごしたい!」という方へ、1日1分でできる背中周りに効果のあるストレッチをご紹介します。 上に引っ張るようにして気持ちよく伸ばす Step1:両腕を頭の上にまっすぐ挙げます Step2:挙げた両腕を頭の後ろで交差させ、上に引っ張るように意識して5秒間止まります Step3:両腕の交差を入れ替えます 実際にやってみると、腕を交差させるのがつらいと感じるかもしれません。その場合は、1日1回ずつから始めましょう。何回か行うとだんだん動きが良くなると思います。交差させるのが難しければ、腕を挙げて上に引っ張る感覚をつかむだけで
意と力、内外表裏をとらえる歩みと身法、呼吸と動作、生存技術としての空手。 翁長美智子師範による巻き藁突きsm3150991 あげた動画のまとめはこっちにmylist/1842471
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