通院が終了して1年たったので書いてみる。 一昨年の夏、パニック障害と診断された。 通勤電車の中で突然激しい動悸、過呼吸、めまい、体の震えがおき汗が止まらない、「早くここから出ないと死ぬ」みたいなので頭がいっぱいになって本気で死ぬんじゃないかと思った。 次の駅で降り救護室で休んで1時間後にはすっかり回復してたけど、病院に行って検査した。 特に悪いところは見つからず。 会社に行って同僚に症状を話すと「パニック障害かもね」と言われた。 ああ、やっぱりかと思った。 その前の年にすでに何回かパニック発作らしきものは経験していた。 電車乗ってるときに無性にそわそわして結局途中で帰っちゃったり、急に「ここから逃げなきゃ」という感覚に襲われたり。 トイレに逃げ込んで30分ぐらいずっと出られないとか(大丈夫と思って出てもすぐ戻ってしまう)、必死でその場所から離れようとして柱に頭ぶつけて気絶したこともあった。
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