おはようございます。 日中はまだ暑い日が続きますが朝晩はだいぶ涼しくなってきました。 洗濯ものがカラッと気持ちよく乾くので好きな季節です。 初秋から晩秋のコーデを考えようかと思いましたが、その前に手持ちの洋服を点検してみます。 断捨離対象のものもでてくるかな。 【目次】 これから着られそうな洋服 トップス ボトムス ワンピース アウター 小物 靴（写真なし） 最近のスタイル 子どもと一緒の時はカジュアルに 一人の時はキレイ目に 足りないものを考えてみる 持ち物点検すると過不足が見えてくる これから着られそうな洋服 トップス ・ボーダーTシャツ（七分袖） ・ボーダーTシャツ（長袖） ・デニムシャツ ・丸首カーディガン ボトムス ・スキニーデニム ・マキシスカート ・ひざ丈スカート ワンピース ・切り替えワンピース（半袖） ・ボーダーワンピース（七分袖） 【無印良品】新しく購入したボーダーワン

おはようございます。 トウモロコシ大量にゲットしました。 その数9本！大人二人と幼児一人で食べるには多すぎます。 という訳で、美味しいうちに全て調理しました。 今日はとうもろこし祭りだぞ（笑） 塩茹で 自家製冷凍コーン コーンスープの素 コーンとオクラの鶏団子 作り方 トウモロコシご飯 最後に 塩茹で やっぱりトウモロコシの美味しさを味わうにはシンプルな塩茹でが一番！ トウモロコシは茹でる他、蒸したり、電子レンジで加熱しても美味しく食べられます。電子レンジの場合はやり過ぎるとシワシワになり、美味しさ半減なので様子見ながら加熱した方がよいです。 こちらはアルミホイルに包んでオーブンへ。 200度で20分焼いたらそのまま放置。 茹でるよりシャキッとしていました。 自家製冷凍コーン 茹でたトウモロコシの身を外します。 包丁で一気に切ってもいいのですが、汁が出るので、私は手で地味にとっています。が

おはようございます。 以前、無印でリュックを買ってからというもの、すっかりリュックの便利さに魅了されています。 akisan01.hatenablog.jp 両手が空くってなんて身軽なのかしら ^^) ただ、このリュック、すっかり保育園の登園用になってしまい、荷物を移し替えるのが面倒という訳で、新たなリュックを購入しました。 マリメッコ Buddy 値段が高くてもマリメッコBuddyに決めた訳 レビュー 開口部 肩紐 大きさと容量 ママバックにもオススメ！ 最後に マリメッコ Buddy 街中でママさんがよく背負っているのを見かけていいな～と思っていましたが、 お値段がお値段なだけに…悩んでいました。 注）カラビナについている時計は私が付けたものでマリメッコとは関係ありません。 黒、ネイビーと迷ってコールグレーを。 本体生地がグレーなのでマリメッコのタグがポイントになっています。 値段が高

先日、思い立って断捨離しました。 今まで手放すのを躊躇していたのですが、見返したら、もういいやと思えました。 育児日記 ベビー用爪切り、ヘアブラシ 断捨離しても 思い出は無くならない 育児日記 娘が１歳ぐらいになるまで、毎日記録していました。 日記の類、全く続いた試しがない私が、よく１年も続いたなと、感心します。 生後10ヶ月ぐらいまで経管栄養（鼻からチューブを入れてミルクを胃に流す）だったので、その様子と哺乳練習の記録としてつけていました。 鼻からミルクを注入？！娘は暫く経管栄養でした。 - 気の向くままに～703の雑記帳 廊下の物入れを整理した時に出てきたこの育児日記。 もう、その存在を忘れていました。 読み返してみると、その時の苦労がありありと…確かに大変でした。 が、今目の前ですくすく育っている娘の姿をみると、当時の苦労なんて、どうでもよくなりました。 大変だったけど、今が元気だか

おはようございます。 昨日は二十四節気の一つ、【処暑】だったんですね。 朝晩はいくらか過ごしやすくなり、だんだん秋に向かっているんだなと感じます。 暦の上では秋に向かっているとは言え、体感はまだまだ夏！ たまたま見たテレビで、夏野菜の上手な取り入れ方を紹介していました。 見た方もたくさんいらっしゃると思いますが、 テレビ朝日「林修のいまでしょ！講座」より自分の覚書の為にも内容を引用させていただきました。 オクラの水溶性食物繊維 水溶性食物繊維とは オクラの食べ方 枝豆のオルニチン オルニチンとは 枝豆の調理の仕方 トマトのリコピン 紫外線に負けない肌を作るリコピン トマトの選び方 ニンニクのアリシン アリシンとは ニンニクの簡単な皮むきの方法 ナスで夏バテ予防 ナスの効果 油の吸収を抑えてカロリーダウン 最後に オクラの水溶性食物繊維 水溶性食物繊維とは 水溶性食物繊維は、不溶性食物繊維よ

おはようございます。 １週間の夏季休暇はあっという間。毎年１週間程度の夏季休暇となっていますが、それでも短いと感じてしまいます。（贅沢ですみません） そんな夏季休暇最終日の昨日、新鮮とうもろこしを、おすそ分けでいただきました。 新鮮で立派なひげがついていたので、手作りひげ茶に挑戦してみました。 【目次】 簡単３ステップの作り方 １．軽く水洗いして天日干し ２．フライパンで香ばしくなるまで乾煎り ３．お湯を注いで１０分～１５分程待つ 味 トウモロコシひげ茶の効果 まとめ 簡単３ステップの作り方 作り方というほど大層なものではありませんが… １．軽く水洗いして天日干し これで５本分です。 ２．フライパンで香ばしくなるまで乾煎り 茶色い部分はカットしました。 乾煎りする時はテフロンのフライパンは良くないのですが、そこは自己責任で… ３．お湯を注いで１０分～１５分程待つ 味 市販のひげ茶に比べると

おはようございます。 本日の記事は5年前の東日本大震災への私の今思うことを書いています。ちょっと暗い内容になっていますので、思い出したくないよ、という方は、そっと閉じて下さいね。 只今夏季休暇真っ最中のワタクシ、つい先日まで携帯の電波の届かない田舎の山で4日間過ごしました。 まさかとは思いましたが、使えるのはdocomoのみ。今時？！ 確か、以前家の2階に上がればauの電波が拾えてた筈が、使えなくなっていました。 パソコンもない家なので、強制デジタルデトックスの4日間でした。 4日間過ごした家の前の景色です。 【目次】 津波で街が消えた！ 5年経った南三陸町の今 できる事は何もないけれど 津波で街が消えた！ 4日間を過ごした場所は、宮城県の南三陸町の山の中。5年前の3月11日、市街地は津波で建物は消失、多くの方が亡くなりました。 前回親戚宅を訪れたのは震災の翌年、2012年8月。 2012

おはようございます。 今日から待ちに待った夏季休暇。１週間有意義に過ごしたいです。 さて、先日お試し登録したAmazonのKindle unlimited満喫しています。雑誌やコミックも読み放題。気になっていたタイトルもたくさんあってこりゃ、お試し期間終わっても継続決定だな。 というわけで、読み終わった本の紹介です。 「賢い子」に育てる究極のコツを読んで 本の概要 感想 実践したい5つのこと 1.図鑑などで子供の好奇心を伸ばす 2.外で一緒に「本物」に触れる 3.音楽に触れて言語領域の発達を促す 4.子供の頃の習い事を復活させる 5.十分な睡眠時間の確保 まとめ 「賢い子」に育てる究極のコツを読んで 16万人の脳画像を見てきた脳医学者が教える 「賢い子」に育てる究極のコツ posted with ヨメレバ 瀧靖之 文響社 2016年04月15日 楽天ブックス Amazon Kindle 本

おはようございます。 暑いですね。梅雨明けの遅かった関東はようやく夏本番と言った感じ。 夏物セールも佳境に入り、再々値下げが多数。 そのセールを狙って夏物を購入してきました。 購入したものと断捨離したもの、なるべくモノは増やさないよう、心がけているワタクシですがシーズン終わりかけに洋服を追加する理由を紹介します。 【目次】 IN OUT シーズン終わりかけに夏服を購入する理由 傷みが出てきたので交換 秋冬も着たい 半袖を着る期間は意外と長い 最後に IN 半袖トップス2枚（ロペピクニック） 長袖リネンシャツ1枚（無印良品） ロペピクニックはジャケットのインナーにぴったりなトップスがお手頃な値段で買えるので時々覗きます。 夏物は洗濯機でガラガラ洗いたいのでプチプラ最高！ 一度は諦めた無印良品の長袖リネンシャツ、試着してみたらMでピッタリ、おまけにセールのセールでなんと1040円で購入できまし

おはようございます。 今日から８月ですね。お子さんが夏休みの方も多いと思いますが、子どもが２歳の我が家は平常運転。日曜日の夕方は夕食の準備と並行して常備菜作りの時間となっています。 今週は簡単５品作ったのでご紹介します。 【目次】 簡単5品 かぼちゃのグリル オクラの焼き浸し もやしのゴマ和え こんにゃくのピリ辛味噌炒め ズッキーニのサラダ 作る順序を考えて洗い物を少なく 使用している保存容器は無印良品 最後に 簡単5品 かぼちゃのグリル きいろさんが紹介されていたのでつくおきを見てみました。レシピはこちら。 cookien.com これは娘がお気に入り。実は２週連続で作っています。これを使って豚肉や鶏肉と甘辛炒めにしてもおいしかったです。 オクラの焼き浸し www.hoshinokiiro.com 娘と主人が酸が苦手なので、めんつゆで作りました。簡単でおいしい！夕食に出したところ２歳の娘

おはようございます。 連日の無印良品ネタ。 仕事の合間にちょこっと無印良品に立ち寄ったので購入品と驚きの新商品があったのでご紹介します。 【目次】 フレンチスリーブ Tシャツ購入 その他購入品 カップラーメンバターチキンカレー味試してみました 実食 最後に フレンチスリーブ Tシャツ購入 店舗に行った目的は半額になっていたリネンの長袖シャツ。 www.muji.net 白のLサイズが欲しかったのですが、売り切れ。 その代わりにではないですが、Tシャツを一枚購入しました。 はい、毎度恒例、試着室での一人撮影会。 akisan01.hatenablog.jp 無印はゆっくり試着、吟味できるのが好きです。あ、勿論混雑していて、順番待ちの時はササっと試着して出ますよ〜。 L、Mと迷ってゆったり落ち感のあるLにしました。ネイビーもいいなと思ったのですがひとまず白を。 私はピタッとしたTシャツは似合い

おはようございます。 関東はスッキリしない天気が続いています。梅雨秋はまだでしょうか。梅雨と言ってもあんまり雨が降っていないような気がしますが… さて、先日のAmazonプライムデーで安くなっていた、Kindle paperwhiteをゲットしました。キンドルを購入する為に当日プライム会員にお試し登録。 なんせ、41%オフ！ずっと気になっていたので買っちゃいました。 購入してから二週間程使ってみたので感想等、書きたいと思います。 【目次】 Kindle ペーパーホワイトってこんなの 薄い！軽い！ 操作性 Kindleで読書が捗る 電子書籍のメリットデメリット メリット 本が増えない 紙の書籍より安い 複数デバイスで共有できる デメリット カラー雑誌や写真にはいまいち 本を選びにくい 書籍代がかかる まとめ Kindle ペーパーホワイトってこんなの 薄い！軽い！ 読書専用端末です。 Kin

おはようございます。 週末にちょこっとだけバスルームのモヤモヤを改善しました。 ますます掃除が楽ちんになったのでご紹介します。 【目次】 以前のバスルーム ポンプも吊るしてスッキリ 家族の反応 棚を全て撤去 最後に 以前のバスルーム 以前のバスルームの様子はこちらから akisan01.hatenablog.jp ↑この記事の時点ですでに物はかなりなくなっています。 バスルームの既設の棚を一部外してあるので壁面の掃除はかなり楽になっていました。 ポンプも吊るしてスッキリ akisan01.hatenablog.jp その後は↑このような状況だったのですが、今回泡石鹸と石鹸シャンプー用のリンスのボトルも吊るしてしまう事にしました。 こちらのミーさんの記事を読んでずっとやりたかったのです。 haru501227.hatenablog.com ポンプごと吊り下げようと思ったことが無かったので目か

おはようございます。 少し前の事ですが、かなり悩んでいたカメラをとうとう買いました。 お出かけに連れていきたいカメラをお得に買う事ができてムフフです。 akisan01.hatenablog.jp 【目次】 CanonPSG9X Wi-Fiで写真の共有が簡単 撮影してみました 最後に CanonPSG9X どれにしようか、使いこなせるかなどなど悩んでいましたが、値段が下がっていたの、と見た目が可愛かったのが決め手になりました。 きいろさんのレビューも参考にさせていただきました。 www.hoshinokiiro.com スマホを替えた時にもらった家電量販店のポイントも使ったのでかなり安く買えました。 ハッキリ言って素人なので、センサーサイズがどうとかよく分かりません。 ですが、店員さんにも一通りの説明とオススメポイント、ダメポイントを確認したので購入にいたりました。 Wi-Fiで写真の共有

おはようございます。 休日はやりたい事がたくさんあり、先週に引き続き半強制的なデジタルデトックスをしているあきです。 特に意識している訳ではないのですが、気づけばブログもTwitterも殆ど見ずに過ごしていました。 さて、この連休中にダイニングのプチ模様替えをしました。 模様替えをしたら思っていた以上にスッキリ。 やっぱり余計なモノは視覚から排除したほうがいいなと思いました。 模様替え 死角へ余計なモノを移動してスッキリ 余白を楽しむ おわりに 模様替え 写真を撮り忘れたのでいきなりのAfterですが… 以前は正面の壁に本棚があり、テーブルは本棚と平行（キッチンカウンターと直角）に置いていました。 見にくいですが、これが正面にありました。 結構前の写真なので断捨離したプリンターも写っています。 死角へ余計なモノを移動してスッキリ 廊下を抜けてダイニングへ目を移すと必ず本棚が目に飛び込んでき

おはようございます。 毎日の仕事用荷物の多さにうんざり、カバンの中身がなかなかミニマルにならないあきです。 サイフの中身、現金はあまり入っていないのですが、重たいなと思い小さくしてみることにしました。 【目次】 現在のお財布状況 使用頻度でカード類も断捨離 新しい二つ折り財布 財布を分けて身軽に 最後に 現在のお財布状況 長財布を使っています。 もう５年位使っていますが見た目はキレイです。使い勝手も良くお気にいりではありますがカード類が結構入るのをいいことに色々ためこんでおります。 全て出してみたところ、こんなに！ 免許証、健康保険証 保育園のセキュリティーカード 診察券 クレジットカード3枚 キャッシュカード3枚 ポイントカード多数 クーポン券3枚 その他数枚 鍵2本 使用頻度でカード類も断捨離 たまにしか使わず還元率の悪いポイントカードは思い切って処分。 たまにしか使わないということは

おはようございたす。 なんとなくデジタルデトックスとなった週末を過ごしたあきです。 夜に少し記事を書いたぐらい。 実家でのんびり過ごして、水族館の海の生き物に癒されてきました。子供のリクエストで水族館に行きましたが、本当は自分が行きたかったのかも。 タコクラゲがキレイでした。 デジタルデトックスとは IT依存症を防ぐため、デジタル機器から一定期間離れる取り組み。シマンテック社による2012年3月の調査で、日本人は平均して週に49時間インターネットを利用しており、5人に1人(19%)が「インターネットがなかったら3時間以内に禁断症状を覚えるだろう」と回答したことからITへの過度の依存が問題となっている。その対策の一つとして、スマートフォンやパソコン、ゲームなどすべてのデジタル機器に1日～数日まったく触れないことで、現実のコミュニケーションや自然の姿を認識し依存度を低めようという動きが個人・企

おはようございます。 毎朝娘とパン食のあきです。娘は離乳食の頃からパン大好き。市販の食パンを購入していますが、ふと思い立って作ってみました。 使ったのはこちらの本。 タイトル思い切りましたね〜！と、思ったのは私だけでしょうか。だって日本一簡単ですよ？これは作ってみなきゃです。 パンを焼くのは十数年ぶり 完成 シンプル材料で簡単 ちょっとした手抜きのコツ まとめ パンを焼くのは十数年ぶり 実は製菓学校を卒業しています。在学中は実習でパンを焼き、卒業後も2年程パン屋でバイトしていました。その頃は、毎日パンを焼いていましたが、それ以来なので十数年ぶり。 パン生地って触ってて楽しいな〜という感覚を思い出しました。 ほんのり温かくてふかふかのパン生地は触っていると癒されます（笑） 完成 いきなりですが、完成したのはこちら。 うっかり発酵させ過ぎてしまったので、どうかと思いましたが美味しくできあがりま

おはようございます。 防災面から食器の収納場所を変えたいと思っていますが、なかなか手を付けられずにいるあきです。 以前、こちらの記事で子どもの食器を紹介しました。 akisan01.hatenablog.jp 今日は無印良品の器以外に毎日活躍している食器を紹介します。 【目次】 こぼしにくい器 修理して使うという選択 金継ぎという修理方法 子どもにはものを大切にする心を持ってほしい 最後に こぼしにくい器 愛媛県の砥部焼の器 この食器の一番の特徴は内側についている返し。 返しがあることで食べ物を掬いやすくなっています。今では返しが無い茶碗でも上手に食べていますがスプーンの練習を始めた頃はこの器にだいぶ助けられました。 ３サイズ揃えているので小鉢として使ったり、お皿として使ったり。 離乳食の時期には一番小さいサイズでおかゆを食べさせていました。電子レンジもOK。 その一番小さいサイズ。欠けま

おはようございます。 ちょっと前までナチュラルクリーニングはハードルが高いな〜と思っていました。 でも取り入れてみたら意外と簡単。 我が家の使い方まとめてみました。 使っているナチュラル洗剤はこちら。 酸素系漂白剤（過炭酸ナトリウム） アルカリウォッシュ（セスキ炭酸ソーダ） 重曹 クエン酸 液体石鹸 洗剤別に使い方を順に紹介します。 酸素系漂白剤 キッチンでの殺菌漂白 洗濯曹の掃除 子供の靴洗いに こんな使い方も紹介されてます アルカリウォッシュ 油汚れに 襟袖汚れに 手垢落としに 重曹 汚れ落としに ガスコンロ焦げ落としに クエン酸 トイレの床と便座 シンクの水垢汚れ 鏡の水はねにも クエン酸+重曹 排水溝 まとめ 酸素系漂白剤 コレをリピ買いしています。 ▷過炭酸ナトリウム(酸素系漂白剤)(1kg)【spts12】 キッチンでの殺菌漂白 60度ぐらいのお湯で溶かした溶液に浸け置き。シン