毎週金曜日は、その週に食べ作り置きおかずを紹介しています。 日曜の夕方、夜ご飯の支度と並行してつくります。 少し前から主菜の作り置きをやめているので、より簡単な料理ばかりになりました。 副菜ばかりですが、参考になれば嬉しいです。 緑のおかず ほうれん草の煮浸し ピーマンと春雨のツナ炒め オレンジのおかず ニンジンしりしり厚揚げいり ニンジンサラダ お味噌汁セット 肉の下ごしらえ おわりに 緑のおかず まだまだ野菜が高いですね。 でも、緑の野菜がないと、彩が寂しいので、比較的価格の落ち着いてきた野菜を選んで使っています。 ほうれん草の煮浸し 寒い時期ならではの、ちぢみほうれん草を使っています。時期的にそろそろ食べおさめでしょう。 ちぢみほうれん草は葉が肉厚で甘みがあります。 舞茸、油揚げと一緒に出し汁でサッと煮ました。 ピーマンと春雨のツナ炒め きいろさんのレシピを参考につくりました。 ▶【

毎週金曜日はその週に食べたつくりおきを紹介しています。 日曜の夕方に、夜ご飯の支度と並行して作ります 今週も子供の評価つきで紹介します。 ☆☆☆　おいしい！おかわり ☆☆　　普通。完食 ☆　　　おいしくない。残し 無し　　一口も食べていない、または食べさせていない 副菜4品 里芋の甘辛☆☆ サツマイモと大根のきんぴら☆☆ 長ネギのナムル 切り干し大根ときゅうりの和え物☆☆ お肉下ごしらえ おわりに 副菜4品 里芋の甘辛☆☆ 冷蔵庫の隅に忘れ去られていた里芋を救済。 煮物だと子供も主人もあまり食べないので、甘辛にしました。 きいろさんのブログを参考に。 週末前の作り置き。おやつにもぴったり、お芋レシピ - シンプルライフで楽に楽しく サツマイモと大根のきんぴら☆☆ 味は悪くなかったのですが、組み合わせで失敗。 サツマイモと大根の食感が合いませんでした。 サツマイモとジンジンにすれば良かった…

毎週金曜日は、1週間の作り置きおかずを紹介しています。 月曜から木曜はこの作りおきおかずと、ご飯＋味噌汁。 金曜日は丼か麺類、または残り物整理の日と決めて、簡単に食べられるようにしています。 週の半ばで、おかずが減ってきたら作り足していますが、先週の日曜日に、、まとめて作ったおかずを紹介します。 今週も子供の評価つきで。 ☆☆☆　おいしい！おかわり ☆☆　　普通。完食 ☆　　　おいしくない。残し 無し　　一口も食べていない、または食べさせていない また、子供に楽しくご飯を食べてもらう為の小技も紹介します。 レンコン入り鶏つくね☆☆☆ レンコンきんぴら☆☆ もやしナムル☆☆ 切り干し大根ときゅうりの和え物☆☆ 茹で野菜☆☆ かぼちゃのグリル☆☆☆ お弁当バイキングのススメ レンコン入り鶏つくね☆☆☆ 1cm角にカットしたレンコンと、高野豆腐でカサ増ししています。 鶏ひき肉 胸250g＋モモ2

ピアスやネックレス。 断捨離を始める前には大量に所持していました。 首何本？耳いくつあるの？ってぐらい。 ピアスに至っては毎日違うものをとっかえひっかえして一ヶ月通勤できるぐらい持っていた時期も。 ですが、結局身につけるのは、お気に入りのものばかりでいつも同じ。 使わないものは処分し、今は3つ（冠婚葬祭用除く） 関連記事 アクセサリーを厳選。微妙なものは手放して似合うものだけに。収納場所も変えました。 - ちょうどいい時まで でも、それもちょっと飽きてきたので、ものすごーく、久しぶりにピアスを購入しました。 キラッと光るもので楽しい気分に。 シンプルな暮らしが理想ですが、心がウキウキするような持ち物も必要です。 キラキラピアスで心ウキウキ カタカナ並ぶと、何だか子供っぽい見出しですね。 でも、今の気分を正直に表すとこうなりました。 普段のアクセサリーは小さなピアスとコットンパールのネックレ

はてなの今週のお題「今年買ってよかったもの」 今年は何買ったっけ？ ネットの購入履歴を振り返ってみました。 ミニマルシンプルに暮らしたいとか言いつつ、結構買ってたよ… ということで、はてなのお題。 「今年買ってよかったもの」を紹介します。 今年買ってよかったものキッチン編ベスト３ オールステンレスの十得鍋 グリルパン 無印良品　皮引き（ピーラー） おわりに 今年買ってよかったものキッチン編ベスト３ オールステンレスの十得鍋 ≪IH対応≫宮崎製作所　十得鍋セット【むし器付】JN-3ST-M ティファールの鍋を辞めて、オールステンレスの十得鍋にしました。 入れ子式で収納できるので省スペース。 継ぎ目がない一体成型なので、汚れがたまりにくく、洗いやすい。 保温性にも優れており省エネ。いいことだらけ。 このお鍋で炊飯するようになり、炊飯器は不要になりました。 関連記事 炊飯器壊れました。新しい炊飯

以前、炊飯器手放したいなーという記事を書いた通り、ご飯を鍋で炊くようになってから、炊飯器の出番はかなり減りました。 関連記事はこちら 炊飯器を手離したいけど、手離せない理由 - ちょうどいい時まで それでも時々使うので、いっちよ掃除するか〜って事で綺麗にしておりました。 手放したいと思っていても、壊れるまでは使う気満々だったのですよ！ それが…突然事件が（笑） そう、壊れました。 そして、議論は新しい炊飯器、買う？買わない？へ。 炊飯器壊した！ タイトルには「壊れた」と書きましたが、犯人は私。 綺麗に使おうと掃除してたら、壊してしまったのです（笑） 本体は無事。 でも、この部分のパーツが折れました。 まさか、こんなとこ折れると思いませんよねー？ でも、プラスチックが劣化していたようで、いとも簡単にポキッと。 掃除しようと思ったのが仇になりました（笑） 炊飯器買う？買わない？ この部分が折れ

先日Rinさんが、公開されていたお掃除シートを早速ダウンロード。 コンビニでプリントしてきました。 そして、そのままでは、私のやることがたくさんあるだけなので、可視化して手伝ってもらおう大作戦です（笑） やること、やらないことに分ける プリントアウトしたシートがこちら。 お掃除する項目が場所ごとに別れています。 コレをもちろん全部やっても良いのですが、日頃から掃除している場所もあるし、今やらなくてもいいや、というところも。 やること、やらないことに分けます。 やらないことは消す（線を引く） 優先順位を決める 優先度が低いモノは後回しにして、時間が足りなくて、年内にできなくても良しとします。 掃除方法を書いておく 自分がやるだけなら、書かなくてもいいのですが、何をすれば良いかわからないと言われない為に簡単に書き込みます。 水拭き アルコールで拭く ハンディモップで埃取り セスキで拭く フィル

毎週金曜日はその週に食べた作りおき常備菜を紹介しています。 作っているのは日曜日。夕ご飯の支度と並行して作ることが多いです。 今週は一つの材料を2種類のおかずにアレンジ×２で4品含む、全9品紹介します。 3歳娘の評価付き ☆☆☆おいしい！おかわり。 ☆☆　普通。完食はしたけどおかわりなし。 ☆　　おいしくない。残し 豚バラ肉としし唐炒め☆☆ 砂肝のグリル☆☆☆ サツマイモとキノコのオープンオムレツ☆☆ サツマイモとレンコンの甘辛炒め☆☆☆ キャベツと切り干し大根の和え物☆☆ 切り干し大根とジャガイモのカレー炒め☆☆ 人参の味噌きんぴら☆☆ レンコンの梅酢漬け 大根の葉炒め☆☆ おわりに おまけ 豚バラ肉としし唐炒め☆☆ 豚バラ肉を一口大にカットして、しょうゆと砂糖で下味をつけます。 縦半分に切ったしし唐と一緒に炒めるだけなので簡単です。 しし唐は辛いのがあるので、子供にはお肉だけ食べさせま

今年も残すところあと2か月となりました。 11月に入った途端急に忙しさを感じ、12月は師走という通りあっという間に過ぎていくんですよね。 さて毎月恒例、ふりかえりと今月のやりたいことを紹介します。 10月によく読まれた記事 3位 2位 1位 10月のふりかえり 11月のやりたいこと 10月によく読まれた記事 3位 始めて、格安カットを利用してみました。男性には1000円カットがおなじみですが、女性が入りやすい格安カットは少ないような… ちょうど通りかかりに見つけた1200円カットを利用してみた感想を紹介しています ▶1200円カットに行ってみた感想 - ちょうどいい時まで 2位 把手の取れるティファール。愛用されている方も多いと思いますが、我が家はさようならしました。 サヨウナラした理由と断捨離したものを書いた記事です。 ▶ティファールよサヨウナラ。ハンドル脱着式はもう買わない - ちょう

毎週日曜の夕方は夜ご飯の支度と並行して、平日の為のつくりおきをしています。 今週も3歳娘の評価付き。 お子さんのご飯の参考になれば嬉しいです。 ☆☆☆ 美味しい！おかわり ☆☆     普通。完食したけどおかわりは無し ☆         美味しくない！残し 包まない簡単シュウマイ☆☆ 鶏手羽中と大根の煮物☆ オープンオムレツ☆☆☆ かぼちゃの塩麹煮☆☆☆ 小松菜炒め☆☆ 人参サラダ☆☆☆ 大根&キュウリの塩もみ☆ おわりに 包まない簡単シュウマイ☆☆ タネはシュウマイの皮の袋のレシピを参考に。 包むのが面倒なので、シュウマイの皮を細切りにして、バットに広げたらお肉をコロコロ。 軽く握って皮をくっつけたらフライパンでで蒸し焼き。 包まないので簡単です。 でも焼くと皮が固くなるので、やっぱり蒸した方が美味しかったかなと。 次回は蒸し器でリベンジ！ 鶏手羽中と大根の煮物☆ 大根の乱切りと鶏手羽

昨日のことですが、勤務中に階段踏み外して足を痛めました。 落ちた瞬間何が起きたのか全く分からず？？？な状態。 何とか会社に戻ったものの、足が痛い(>_<) これだけではただのケガ報告になってしまうので、労災について簡単に書きます。 ちなみに私、総務や労務の担当者ではないので、手続き方法などは不明です。 捻挫でした 勤務中のケガ、病院どうする？ 労災使ってもいいのかな？ 労災認定されるのか疑問 手続きがちょっと面倒 こんな場合は労災認定されない おわりに 捻挫でした お客様先で階段を踏み外してしまいました。1段落ちたのか2段落ちたのかもよくわからず、茫然。あまりの痛さに悶絶。 しばらく立ち上がれませんでした。 それにしても誰にも見られなくてよかった（笑） 骨に異常はなく、捻挫でした。 でも完治するのに1か月くらいかかる模様。 長い… 勤務中のケガ、病院どうする？ 勤務中のケガは労災です。 健

お盆休みいかがお過ごしでしょうか。 先日、山梨県都留市にあるリニア見学センターへ行ってきましたので紹介します。 リニア見学センターは大人も子供も楽しめる！ 実車両展示 リニアの仕組みを体験 磁気浮上走行を体験 屋外で走行試験見学 ジオラマが楽しい 赤ちゃんと一緒でも大丈夫 おわりに リニア見学センターは大人も子供も楽しめる！ 特に興味が無かったのですが夫の希望により立ち寄り。 思いの外楽しめました。 センターは【どきどきリニア館】と【わくわく山梨館】があり、どきどきリニア館では、リニアモーターカーの仕組みが学べ、実車両の展示、磁気浮上が体感できるミニリニアなどがあります。 また、訪れた日はたまたま走行実験を実施しており、実際に見る事ができました。 実車両展示 どきどきリニア館1階では、2003年に鉄道の世界最速記録（当時）581ｋｍを樹立した車両が展示されています。 その前で記念撮影。 車

シンプルな暮らしを心がけてはいますが、物欲は、それなりにあります。 物欲はあるけど、実際買うかどうかはまた別の話。 でも、この日は衝動買い。 うーん。衝動買いしちゃったよ…。 うん！ブログ記事にしよう。— あき@はてなブログ (@akisan0101) 2017年7月3日 買ったものと、思わず買わずにはいられなかった理由を紹介します。 衝動買いしたモノと、その理由 洋服を衝動買い 衝動買いの理由 少ない服で着まわすと消耗も早い おわりに 衝動買いしたモノと、その理由 仕事帰りにちょこっとブラブラしなかったたら、多分買わなかったと思うのですが、買って後悔はありません。 衝動買いだけど、買わなきゃ良かったとは思わない。 洋服を衝動買い 買ったのはこの2点。 【HAPPY PRICE】リボン付フレアブラウス|ロペピクニック|J'aDoRe JUN ONLINE（ジャドール ジュン オンライン）

平日は帰宅が18時過ぎ。子どもは腹ペコでおやつを要求。 ほんの一口だけ食べさせて誤魔化しますが、長くはもたない… そんな娘に帰宅後20分以内でごはんを食べさせるべく作り置きをしています。 作るのは日曜の夕方。 今週の常備菜を紹介します。 作り置き常備菜 タンドリーチキン 鯖の味噌煮 サラダチキン ズッキーニのマリネ 蒸しオクラ 人参とピーマンのサッパリ炒め おわりに 作り置き常備菜 今週はお肉2品、魚1品、野菜のおかず3品でした。 タンドリーチキン 鶏もも肉をスパイスで揉み混んで、フライパンで焼くだけの簡単メニュー。 使ったのはコレ。 先日のオフ会でRinさんからいただきました。 女子ブロガーランチ会に参加 ピリリと辛く、ビールにも良く合いました。 さすがに3歳の娘は食べられません。大人向けの味です。 マギー スパイスイット タンドリーチキン用 35g×5P posted with カエレ

昨日のことですが、はてな女子会に参加してきました。 定例会のようになっていますが、素敵女子の皆さんにお会いするのが楽しみで♪ 簡単にお店と参加メンバー紹介します。 はてな女子会@新宿common cafe 今回の場所は新宿歌舞伎町、アパホテルの2階にあるコモンカフェです。 コモンカフェ 予約時点で、3時間滞在可とのことだったので、こちらにしました。 何といっても女子ばかり。話が長くなるのは目に見えていますので（笑） ライトか可愛い店内の様子 天井から下がっているライトがおしゃれな店内は落ち着いた雰囲気。 木の温もりにあふれ、もてなしの心が料理や空間に見え隠れする、あたたかで居心地の良い空間。80名まで対応なので女子会やアニバーサリーパーティなど色々利用して。 コモンカフェ[common cafe 新宿歌舞伎町店]｜新宿のレストラン予約 - OZmall オズモールより引用 予約したのはカー

おはようございます。 毎週日曜の夕方は夜ご飯の支度と並行して、平日の為の作り置きをしています。 今週も何も考えずに作っていたところ、保存容器が足りなくなりました（笑） 今週も野菜たっぷり簡単メニュー紹介します。 副菜は全て火を使わずに作れます！ 野菜たっぷり作り置き常備菜 人参ラペ オクラの焼き浸し 小松菜とちくわの煮浸し かぼちゃのグリル 野菜と大豆のマリネ ハンバーグ パクチーと水菜のサラダ おわりに 野菜たっぷり作り置き常備菜 人参ラペ 先週も作りました。子供が良く食べてくれるので、リピートしました。 千切りして簡単レモン酢に漬けるだけなので、簡単。 レーズンやナッツを入れるとより、美味しいですよ。 オクラの焼き浸し フライパンで焼いて麺つゆに浸すだけ。 火を使いたく無い場合は、電子レンジ加熱でもいいですね。 爆発防止のために切り目を入れるのを忘れずに。 小松菜とちくわの煮浸し これ

おはようございます。 昨年末、急遽洗濯機を買い換えました。 急いで買った割に、お値段、機能共に大満足。 乾燥機能もフル活用しています。 そんな我が家の洗濯機、使っていなかったものを断捨離しました。 タイトルに書いちゃってますけどね（笑） 風呂水給水ホースを断捨離 半年経って、一度も使ったことがありません。 家電の付属品を捨てるのはなんとなく勇気が要りますが、思い切って処分対象に。 給水ホースを使わなかった理由 風呂の残り湯で洗濯したくない→洗濯槽に汚れがつきそうだから どれぐらい節水になるのか疑問 残り湯は浴室掃除、浸け置き洗いに使用 この3つでの理由で、この半年1度も使った記憶がありません。 家電の付属品は断捨離しにくい 私だけかもしれませんが、家電の付属品は断捨離しにくい。 また使うかもしれない 夫に怒られそう まあ、こんなたいした理由ではありませんが、使わないのにな〜と気になりつつそ

おはようございます。 毎週日曜日の夕方は、夜ご飯の準備と並行して作り置きをしています。、 今週は煮物2品と野菜たっぷりの副菜を作ったので紹介します。 煮物2品 鶏手羽中のトマト煮 切り干し大根と昆布の煮物 野菜たっぷりの副菜 切り干し大根ときゅうりの和え物 青梗菜（チンゲンサイ）のナムプラー炒め きゅうりの味噌漬け キャロットラペ パクチーと蒸し鶏のサラダ おわりに 煮物2品 煮込んでいる間に他のおかずを作れるので、最初に取り掛かります。 鶏手羽中のトマト煮 煮込みに骨つき肉を使うと旨味アップ。手羽中は安いし、子供も食べやすいのでオススメです。 ただし、トマト煮込みは子供の服が汚れるのを覚悟で（笑） 鶏手羽中 玉ねぎ カットトマト コンソメ 塩胡椒 炒めて煮込むだけです。 パピコさんの記事を読んでこのメニューに決めました。（ハーブは入ってないけど） 【放置系料理】ハーブが香るチキンのトマト

おはようございます。 東京の梅雨入は6月8日と予想が出ています。 だんだんと湿気の多い日も増えてきましたよね。 今日はそんな今の時期に気になる髪の話です。 多い、太い、硬い 私の髪、多い、太い、硬い、といいのか悪いのか3拍子揃っています。 それに加え、コンディションがあまり良くないので、湿気の多い日はウネウネと変な癖がでます。 朝、せっかくセットしても会社に着く頃には残念な髪に。 朝のセットにも時間がかかるので、梅雨前には必ず美容院へ行くことにしています。 湿気対策にカット とにかく毛量が多いので、少なくしてもらいます。 結べる長さではないので、多いと広がりやすいんです。 ヘアアイロンで無理やりストレートにしていましたが、毛量が多いとヘアアイロンを使うにしても時間がかかる。 暑くなってくるこの時期、長時間ヘアアイロンを使うのは地獄です（笑） ザックリバッサリ減らしてもらいました。 縮毛矯正

おはようございます。 2016年の1月からスタートした当ブログ。 昨日で500日。 今日は何日目？ ちょうどキリも良いということで、ブログをリニューアルしました。 お知らせ 独自ドメイン はてなのドメインになんら不満もなく、ドメインパワーというか、はてなの強みもあるし、このままでいいかなとは思ったのですが、途中でやめる気もなく、長く続けていくならという事で変えました。 独自ドメインは ii-toki.comです。 独自ドメイン変更ににあたり、参考にさせていただいたブログはこちらです。 >>はてなブログで独自ドメインを設定する方法！ドメインは【お名前.com】で取得したよ♪ - iPhoneのこととかいろいろ >>はてなブログで独自ドメインに変更する際、変更後にやる事 - 今日はヒトデ祭りだぞ！ >>独自ドメインへ変更したらインデックスを引き継ごう！ Search Consoleでのアドレス