「朝食抜き」と「早起き」は最高の組合せ - 「行動と見識」KOUSHIのブログ
こんばんは。本日もお立ち寄りくださりありがとうございます。 「朝食抜きの1日2食」は健康に寄与します。お勧めしたい習慣です。 私は健康への寄与以外にもメリットを感じています。むしろ、健康面以外のメリットにより魅力を感じます。 具体的には、 ・貴重な朝により多くの自分時間がとれる ・午前中に集中力が持続する ・昼食がよりおいしく感じる ということです。 私は「早起き」も習慣にしており、毎朝4時45分に起床しています。 作り出した朝時間を最大限有効活用したい。この貴重な時間に、朝食の準備や朝食自体に時間をかけないことで、その日の予定を考えたり読書をしたりと自分時間を堪能することができるのです。 「朝食を摂らないとエネルギー不足で集中できない」とも言われますよね。こちらの考えのほうが一般的かもしれません。 私の場合は逆です。朝食を摂らない方が頭がスッキリし物事に集中できます。ここは人によるのかも
全集中 眼鏡とマスクの呼吸 - 山口道具話
わたくしの周りでは花粉に反応してる方を見かけるのですがみなさんはいかがお過ごしですか？ 眼鏡をしている方が気になってくるのが 眼鏡 曇っちゃう問題 マスクと眼鏡の相性は良くないっ💦 早歩きで急ごうものなら呼吸に合わせて見事に曇ります( ˘•_•˘ ) ピークになると近所のドラッグストアでも曇り止めが品切れになることもあるので本当に困ってる方も多いはず。 リキッド・ジェルタイプに メガネのくもり止め 濃密ジェル 耐久タイプ(10g) posted with カエレバ Amazonで購入 シートタイプ メガネくもり止めシート posted with カエレバ Amazonで購入 ️ くり返し使えるメガネのくもり止めクロス(3枚入) posted with カエレバ Amazonで購入 使ったことがありますが、毎回拭いたり塗ったりするのは結構大変。 激しい環境下だと曇り止めの効果も薄いので ノ
本格インド料理ナマステ、再び☆チーズナンが忘れられない(´ω｀*) - Pontasanの日記
ツタヤで借りていたDVDを返却するついで という建前でアルクへ行き 同じ施設内にある本格インド料理ナマステへ ランチを食べに行く作戦☆ 成功しました(´ω｀*) こんばんは、ぽんたです。 1月26日 今日のたーちゃん 食事を頼んだ方、飲み放題のスープ セットの選べるドリンク チャイルドランチ チーズナンランチ レディースランチ おかわりのナンは巨大☆ たーちゃんが1人で食べると・・・ デザートの杏仁豆腐☆ ご馳走様でした☆ 最後に 1月26日 お店の外の(外と言ってもアルクの店内です)立て看板。 本日の日替りカレーは『ポークとじゃがいもカレー』☆ おお、ちょっと日本のカレーっぽいw 今日のたーちゃん 寝癖が凄いです(´ω｀*) 後ろの迷彩ジャンパーは、この前に行ったゆめタウンの服売り場で 『軍人さんがいい、これかっこいい!軍人さん欲しい!』と騒いで 買ってもらったジャンパーですw 『これ買
愛犬・プルートの思い出 - すなおのひろば
2008年１月26日。 私の愛犬・プルートが旅立った日です。 人であれ犬であれ、死別は人生の中でもっとも辛い出来事ですが、忘れて（or 忘れられて）しまうことは、それ以上に悲しいものです。 あれから13年。 心の整理をつけるためにも、今回記事にしようと思い立ちました。 《スポンサーリンク》 １．出会い ２．厄介事 ３．元気だったころ ４．死線を越えて ５．胸の中で ６．ただ愛おしい存在 ７．また会おうね １．出会い プルートを私の実家で飼い始めたのは、1997年６月の中旬。 産まれてから１ヶ月半くらいだったと記憶しています。 母犬と過ごす最初の２～３ヶ月は、社会性を育んだり、体力・免疫力を身につけたりする意味でも大切とされているので、引き渡し時期としては早過ぎたと言えます。 その経緯は今となっては不明ですが、もともと狩猟を趣味としていた私の父が「運動不足の解消に…」と言って、ブリーダーをし
【はじめての投資】難しくない投資のはなし 投資の第一歩 第7話 - ココブロ
投資の始めの第一歩を踏み出したい方に、わかりやすく説明するシリーズ 第7話 当記事はシリーズものです。 第1～6話をまだ読んでいない、もしくは忘れてしまった方は、本シリーズの全体像を御覧ください→コチラ この第7話では、ココがおすすめの投資信託を紹介します。 第6話(前編)は、投資信託とは何かを解説しましたね。 そして投資初心者は、つみたてNISA口座で、インデックス型の投資信託商品から初めてみることをおすすめしました。 第7話(後編)では、ココがイチオシの投資信託商品を具体的に紹介します。 「投資信託が多すぎて何を買ったらいいかさっぱりわからないんだけど?」 「何に気をつけて選んだら良いの？」 こういった疑問に答えていきます。 本シリーズの対象者 資産運用(投資)をしたことが無い方 資産運用(投資)に興味があるけど、何から手を付けたら良いのかわからない方 シリーズの一番最初の記事 から順
評価まとめ 【洋画編】５ - Amazonプライム・ビデオばかり観て…
お久しぶりです 最近は皆さんのブログも拝見できない状況です… 今回は 感想は 特に書かないがコメント程度で Amazonプライム・ビデオで観た作品を紹介 第10回は 評価まとめ洋画編５です。 sh-san000.hatenablog.com sh-san000.hatenablog.com sh-san000.hatenablog.com sh-san000.hatenablog.com アロハ Aloha ノア 約束の舟 Noah THE WAVE ザ・ウェイブ ウエストワールド(ドラマ) Westworld イーオン・フラックス Æon Flux ハミングバード Hummingbird 宇宙戦争 War of the Worlds 移動都市/モータル・エンジン Mortal Engines アサシン クリード Assassin's Creed アロハ Aloha アロハ (吹
新宿中村屋 アイリッシュケーキ 抹茶味だよ - ふくすけ岬村出張所
おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは 新宿中村屋 アイリッシュケーキ 抹茶味だよ こちら 冊子 中身 香り豊かな抹茶生地に、大納言小豆のかのこ豆を加えた、しっとりソフトなケーキです 抹茶あじ っていいよね ふくすけ 今日は 単刀直入で 早い ご登場で～ いや～ ここおのところ 朝雨ってがふって パトロールも 大変だよね あ そうじゃないって さて 在宅ワーク3回目 やっぱり なんか 電話 かかってくるんだよね 必要最小限なものしか 持ってきてないから 手元に 資料が ないいんで わからないって いってるのに なんか 一方的に いってるんだけどぉ ま しゃないか それでは パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村
Love On Music 2021年1月23日（シアターブルック） - ラジオと音楽
ゲスト：シアターブルック 今回のゲストはタイジさん率いるシアターブルック（沼澤尚 / 中條卓 / エマーソン北村）。3曲スタジオでライブしてくれました。上手いですね。タイジさんの生演奏は何度も見たことあるのですが、シアターブルックは一度もありません。コロナが落ち着いたら一度ライブ見に行きたいですね。 YouTubeで見つけられずあまり掲載出来ませんが、日曜日のプレイリストには3曲入れておきますので是非聴いてください。私は3曲目の「夢とトラウマ」が好きです。 TEPID RAIN TEPID RAIN シアターブルック ロック ¥255 provided courtesy of iTunes 約束の虹 約束の虹 シアターブルック ロック ¥255 provided courtesy of iTunes 夢とトラウマ 夢とトラウマ シアターブルック ロック ¥255 provided cour
ノエビアの「クレイマスク」で、つるつるしっとりお肌へ！顔パックのオススメはコレ！！ - ☆Take it Easy☆ ～子育てを楽しみ、成長できる日々を目指して～
こんばんは！ 今日は美容情報をお届けしようと思います＾＾ 私が愛用している顔パック、ノエビアの「クレイマスク」です(#^.^#) ノエビア クレイマスク 価格：4290円（税込、送料別) (2021/1/23時点) 楽天で購入 www.noevir.co.jp ミネラルを豊富に含んだクレイ（カオリン、ベントナイト、海シルト、いわゆる粘土のこと）が、古い角質、毛穴の汚れ、余分な皮脂などを取り除き、ツルツルのお肌に導く洗い流すタイプのマスクです。 使い方はとっても簡単！ 洗顔後、水気を軽くふき取って目や口の周りを避けて、顔全体にお肌が十分おおわれる程度の厚さに伸ばします。 ２～３分程度おいてから、水かぬるま湯でよく洗い流します。 その後、化粧水などの通常のお手入れでお肌を整えます。 使ってみた感想ですが、洗い流すタイプの泥パックだとお肌が突っ張ることもあったんですけど、こちらの商品は全くそれが
【置き去り多数】LINEを活用した新型コロナワクチン接種予約システムを提供
ワクチン接種にＬＩＮＥを活用？ 新型コロナワクチン接種にラインを活用今朝のニュースを見てたまげた。 LINE株式会社は今後、国の指示のもと、 都道府県の協力により、全国の市町村において実施される、 新型コロナウイルス感染症のワクチン接種に関し、 LINEを活用した新型コロナワクチン接種予約システムを提供します。 ＬＩＮＥを？ワクチン接種に？ 待ってー！国民全員がＬＩＮＥ入れてるわけじゃないよね？ 日本のＬＩＮＥユーザー数(総務省調べ)ＬＩＮＥユーザーは約８４００万人。 日本の人口が約１億２５００万人として、 約６７パーセントの人がＬＩＮＥを使ってることになってる。 でもこれってあくまで数字だけで、 ２台持ち、３台持ちの人もいるし、そもそもスマホの普及率は ６０．９パーセント。 ガラケーと呼ばれる携帯電話の使用者を入れても８４パーセントなのね。 LINEでは、コミュニケーションアプリ「LIN
【歌詞和訳】映画「グレイテスト・ショーマン」の曲「Tightrope」で英語多聴に挑戦！ - 塾の先生が英語で子育て
【歌詞和訳】映画「グレイテスト・ショーマン」の曲「Tightrope」で英語多聴に挑戦！ この記事の英語の難易度はレベル４（★★★★☆）です。 難易度の詳細についてはこちらの記事をご覧ください。 www.jukupapa.com 洋楽を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 この記事では映画「グレイテスト・ショーマン」の曲「Tightrope」を題材に、英語多聴の仕方をご紹介したいと思います。 この記事を読んで頂いてから曲を聞いていただければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなるかもしれません。 【歌詞和訳】映画「グレイテスト・ショーマン」の曲「Tightrope」で英語多聴に挑戦！ 練習の流れ 「Tightrope」 歌詞 歌詞を読んでからもう一度聞く Amazon Musicで聞ける 他の曲で多聴 最後に 練習の流れ 英語多聴の練習の流れをご説明します。 ①英語の曲を聴く ②歌
新型iPhone13（12s）のノッチは現行よりも縦に小さくなり、1TBモデルも発売か：著名リーカー - こぼねみ
Appleが今年後半に発売する「iPhone 13」あるいは「iPhone 12S」について新情報が出ています。 Jon Prosser氏がFRONT PAGE TECHの最新動画で伝えているところによると、プロトタイプのProモデルにストレージが1TBのモデルが用意される可能性があります。 また、デザインについては、画面上部のノッチの高さが減り、現行のものよりも浅く（薄く）なるようです。 ノッチの幅はそのままのようです。 次期iPhoneのイメージ：FRONT PAGE TECH いずれも試作機の話であり、最終的には実現されない可能性があります。 Source：FRONT PAGE TECH 新しいiPhoneやiPod touchの情報は新型iPhoneの噂カテゴリーにまとめてあります。 新しいiPadに関する情報は新型iPadの噂カテゴリーにまとめてあります。 MacBook Pro
楽天モバイル、月額0円からの「Rakuten UN-LIMIT VI」発表 1GB以下0円/～3GB 980円/～20GB 1980円/20GB以上無制限2980円に - こぼねみ
楽天モバイルは1月29日、「Rakuten UN-LIMIT V」を一新し、データ利用量が少ないライトユーザーから、データ利用量を気にせず使いたいヘビーユーザーまで、毎月の利用状況に応じた柔軟でシンプルな新料金プラン「Rakuten UN-LIMIT VI」（ラクテン アンリミット シックス）を発表しました。 本日以降「楽天モバイル」に新規申し込み、および現在「Rakuten UN-LIMIT V」を契約中のユーザーは、「Rakuten UN-LIMIT VI」への料金プランアップグレードが4月1日に開始されます。 Rakuten UN-LIMIT VI 新料金プラン「Rakuten UN-LIMIT VI」は、月間データ利用量が1GB以下の場合、契約1回線目のプラン料金が0円となります。 1回線目は、月間データ利用量が1GBを超え3GB以下の場合は980円、3GBを超え20GB以下の場合
Apple、次のiOS/iPadOSアップデートを今春にリリース 新たなプライバシー機能を追加 - こぼねみ
Appleは、1月28日のデータプライバシーデーを記念して、企業がWebサイトやアプリケーションを通じてユーザーのデータをどのように追跡しているかをイラストと共にわかりやすく解説したレポート「A Day in the Life of Your Data」を公開しました。 データプライバシーデーとは、毎年1月28日に行われるデータの守秘と保護に関する意識の向上および議論の喚起のための国際的な取り組み（データプライバシーデー・ジャパン）です。 Appleはこのレポートで、Apple製品に組み込まれたプライバシー機能により、個人情報について透明性とコントロールできる裁量が与えられ、そのためのツールとノウハウを使って自分の個人情報を守れる自由が与えられていることも説明しています。 Apple プライバシー Appleは iOS 14 と iPadOS 14 の機能の一部として、特に次の2つの機能を
楽天モバイル、段階制料金を採用した新料金プラン 1GBまで無料、〜20GBは1,980円に - こぼねみ
楽天モバイルが本日発表する新プランについて、段階制料金を採用し、1GBまでは無料、20GBまでは1,980円とする方針を固めたと日本経済新聞は報じています。 ドコモ、au、ソフトバンクはそれぞれ20GBで2,980円（auは2,480円だが他社にある5分以内通話かけ放題を追加すると同額）。 楽天モバイルはデータ無制限で月2,980円は維持しつつ、20GBまでなら1,980円ということで、一段と低価格をアピールする模様。 楽天モバイル こんなふうな段階製料金になるとみられています。 〜1GB：無料 1GB～3GB：980円 3GB～20GB：1,980円 20GB〜：2,980円 楽天モバイルは1月29日(金) 14時30分より新料金プランを発表します。 追記：正式発表されました。 www.kobonemi.com 楽天モバイル
macOS Big Sur 11.2 RC3がリリース - こぼねみ
Appleは日本時間1月29日、macOS Big Sur 11.2の3番目となるRC（Release Candidate）版を開発者およびパブリックテスター向けにリリースしました。 macOS Big Sur 11.2 RC 3 (20D64) リリースノートによると、Bluetoothの信頼性向上のほか、M1版Mac miniと外部ディスプレイ、写真アプリ、iCloud Driveなどの問題が修正されています。 RC2は1月26日にリリースされていました。 macOS Big Sur macOS Big Sur 11.2を適用すると、Bluetoothの信頼性が向上するほか、以下の問題が修正されます: Mac mini（M1、2020）にHDMI-DVI変換アダプタを使用して外部ディスプレイを接続すると、画面が真っ暗になる場合がある “写真”アプリケーションでApple ProRAWの
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