米粉を使ってグルテンフリーの朝食用パンケーキを作ってみた - ねこせんのライフスタイル 生活はつづく
スーパーで米粉を見つけました。450gで税込み170円。小麦粉より少し安いかな。 朝食にオートミールと小麦粉を混ぜてパンケーキを作る事が多いです。その小麦粉の代わりに米粉を使ってみようかなと思いました。 米粉の特徴 グルテンフリー: 小麦粉と異なり、グルテンを含まない。 低アレルゲン: アレルゲンのリスクが低く、食物アレルギーのある人に適している。 栄養価が高い：ビタミンやミネラル、食物繊維、タンパク質が豊富に含まれています。 低GI値：血糖値の上昇を抑え、血糖値のコントロールに役立ちます。 消化が良い：小麦粉よりも消化が良く、腸内環境を整える効果がある なるほど、なるほど、調べる前から健康には良いイメージはありました。「グルテンフリー」言葉は良く聞きますが、よくわかってない。 グルテンとは？ 小麦粉に水を加えてこねることでできるタンパク質の一種です。 グルテンを摂取することで腸の細胞が破
セブンイレブン カカオ香る ショコラエクレア だよ - ふくすけ岬村出張所
おはようございます😃 ふくすけ 今日のおやつは、 セブンイレブン カカオ香る ショコラエクレア だよ こちら 裏 ほろ苦く いい感じですよね ふくすけ それって チョコですよね もう 初夏なんだから・・・・ ってな感じですね それでは パトロール出動です でわ またね 人気ブログランキング にほんブログ村
今日はIQOSストア名古屋に行くよ～ - むつみおじいちゃんの日常だよ〜！
おはようございます！ またもやこの時間に起きてしまった・・・・ま、いっか。 今、吸ってるIQOSは・・・・↓ 右側がメンソール、左側レギュラー。メンソールがうまいんだよなぁ・・楽しませてくれる！ レギュラーにもベリー系があるとわ！ 気分でかえておりまする！ こんなことできるのは月初めだけだぬｗ で、昨日食べた王道家のカップラーメン！美味しかったなぁ・・・↓ SUSURUも唸るというのは本物のようだ。 うまい！白飯かっくらいたいｗ で、IQOS名古屋へはバス1本で行けるし、楽ちん！ただね・・GW中だから人が多くないかなぁとちと心配である。逆かなぁ街中の方が空いてたりしてねｗ サンパールテイスティングしたいわぁ・・・スイカ味のたばこ。 あれ、美味かったもんなぁ。３～４口吸った後はウリだけどもｗ さてほうじ茶でも飲んで楽天ポイントでも貯めようかね。 でわでわ！ またね！
【書評】老後資金の貯め方｜貯蓄？それとも資産運用？ - 現役投資家ＦＰが語る
「老後資金準備のために資産運用を行う必要はない」という耳障りの良い話を聞くと、安心される方も多いでしょう。 本当に資産運用は不要なのでしょうか？ 私は老後資金を準備するために資産運用を行うべきと考えていますし、実際、自身の老後資金準備のためにインデックス投資を中心に資産運用を行っています。 しかし、以下の本では資産運用を完全否定。 リンク なぜ、著者は資産運用を不要と考えるのでしょうか？ 今回は、著者の萩原さんが資産運用が不要と考える理由と、私が資産運用が必要だと考える理由について解説したいと思います。 老後資金準備のために資産運用が不要な理由とは？ 老後の生活をダウンサイジングすれば公的年金だけで生活できる 退職金と預貯金で老後の医療費用と介護費用は賄える 資産運用はリスクが高いから預貯金で安全に積み立てるべき 老後資金準備のために資産運用をすべき理由とは？ 老後の生活費は公的年金だけで
ヒメちーとねぇやんの錬金術？袋はごみじゃなくってお宝よー。
ねぇやん、エアロバイクで錬金術。 わたしの会社では、 「健康ポイント」と言って 日々歩いた歩数によってポイントがたまる素敵なサービスがある。 コロナ前も駅まで歩くとかして、うんと貯めていたのだけれど、 コロナでテレワークになっちゃってから、更に貯まる。 ジョギングと、エアロバイク漕いだ分も歩数に計測されていると言う、 なんかラッキー。 で、この健康ポイント、いろんなものに交換できるのですが、 だいたいいつもnanacoにポイントチャージしてるのね。 １年でだいたい４万ポイント。 ままちゃんのnanacoにチャージして 家計の足しにしてもらっていると言うなんて孝行娘なわたし。 nanacoへのチャージは１万ポイントごとなのでどうしても端数が出るので、 そういうのはカタログから商品を選ぶ。 もちろん食べ物。 今年はローストビーフとハンバーグ。 え？ 食べたら走った分、無駄じゃないか、って？ だ
文豪スイング 島崎藤村『藤村いろは歌留多』第2回 にほへと - 素振り文武両道
皆様、ご機嫌いかがでしょうか。 本日は【130】バットを振りました。 文豪、島崎藤村さんの作った、 『藤村いろは歌留多』 を読みながらバットスイングです。 青空文庫より引用。 に、 鷄のおはやうも三度。 ほ、 星まで高く飛べ。 へ、 臍も身の内。 と、 虎の皮自慢。 10回ずつ【言って振る】しました。 なので、40本の素振りでした。 ニワトリは、おはやうを三回言うのかな。GWなので３度寝してみたいです。 そのうち火星まで行けるかな。 臍も身の内。へーそう言えばそうですね。あっ、臍の緒で身内と言うことか。 虎の皮自慢。取らぬ狸の皮算用と似てますね。似てないか。 本日の素振り文武両道の概要。 2023/05/03 素振りの本数 : 130 本, 文武両道スイング, 【20】本, ペーパー投げキャッチスイング, 📄📄, 【20】本, 鏡に笑顔10秒スイング, 😁😁, 【20】本, ツボス
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