カメキチの目 調子にのって、また写真を載せた。 私はまだ「後期高齢者」ではないが、（年齢のうえでは）立派な年寄りだと自覚している。 そんなに強調せんでも…とお思いになるかもしれないが、私は「アンチ・エイジング」じゃなく「フォー・エイジング」（そんな言い方があるかどうか知らないが）といきたい。 年寄りになると、若いときに持たなかったような感慨が新たにわき、生きるのがおもしろくなる。 四季を人生にたとえ、色で表した昔の中国の表現で、秋は「白秋」という。 ちなみに春は「青春」。夏は「朱夏」。冬は「玄（ゲン＝黒）。 なるほど!「青春」は人生の春か。 ちなみに私は「玄冬」。 こんどは芸術性をねらってみた。 「いいな」と感じてもらえるのがあったら、偶然が味方してくれたにちがいない。 ちりとてちん

おせち料理に入っている、 「なます」は好きですか？ 一般的なのは、 大根と人参で作った紅白なますですが、 人参の代わりに柿を使ったレシピを、 この前、偶然見つけたんですよ。 早速作って食べてみたら、 意外と美味しくてハマってしまって。 でも、実は私、 なます苦手なんです・・・ 30代で初めて「なます」を食べた話 なますデビューが遅くて、 初めて食べたのが30代。 私の実家では年末年始は、 おせち料理を食べる習慣が無く、 すき焼きとか鍋物などを食べて、 過ごしていました。 黒豆や数の子、昆布巻きなど、 ちょっとしたものは、 用意していましたが・・・。 なますの存在を初めて知ったのは、 20代後半に美容院で偶然手にした、 「すてきな奥さん」という雑誌で。 紅白なますのレシピが掲載されていて、 こんなに簡単に作れて華やかな、 おせち料理があるのかと驚きました。 結婚後、おせち料理を作る習慣に戸惑

某回転寿しのアレじゃないですよ？？ 見るからにヤバそうな雰囲気！生のサバが^^; じゃなくて、 わたしが食べたのはコレ！ 揚がったサバが挟んである、米山のサバサンドです！（ビッグのほう！） 浮かれています^^ なんたってサバサンド、美味しすぎました！ ヘソチャさんのブログで見てから、 ずっと食べてみたかったんです！ www.hesocha.com だって、わざわざ新潟まわりにしてまで食べたくなるって！ ※北陸自動車道の米山（よねやま）SAの“下り”に売ってます！ （最初上りで探したけどなかったわけだ！） 中の食堂で売ってて、24時間食べれるみたいですよ(ﾉﾟωﾟ)ﾉ ⇒米山サービスエリア（下り）の地図・基本情報【楽天たびノート】 でもですね、高速なんて乗らないし、 乗っても深夜・早朝のことが多くて、 時間的にサバサンドを食べる気が起きなかったりして。 新潟県にいるのに、全然食べられなくて！

2016 - 12 - 03 男性用タイツを履いてます！冬にはおススメなアイテムだぞ。 自分のこと 日常 土曜日だな。 あれだ・・・土曜日っていうと恒例の 下ネタ ・・・。 ってことで書こうと思ったんだけど、ちと予定変更。 楽しみにしてた方には申し訳ないんだけど・・・そんな人、居ないか・・・。 同居人が 風邪 をひいた・・・。 ここ2.3日、隣で寝てても、咳はするわ寝返りするわで、こっちまで体調がおかしくなったぞ。 ゆっくり寝られないじゃないか！ 同居人は病院に勤めてるんだけど、そこで風邪の菌を拾ってきたらしい。 ったく、ロクなものを拾ってこない・・・。 あ、そうそう、でもね、同居人が病院に勤めてるおかげで、オレが 風邪 をひいた時なんかは、病院で処方してる薬を持って帰ってくれるのだ。これは助かる。 で、その薬なんだけど、同居人も飲んだんだけど、今回の風邪、なかなか良くならないな・・・。今

民主党（民進党）が政権を取る前、マスコミも大々的に取り上げた年金資金のばらまき施設。 私の町にも厚生年金基金数億円でできたスポーツ施設があったが、国の言い値の消費税込み10,300円で購入した。 こんな形だけの施設売却が進んで、ばらまいた資金はほとんど回収されないまま終わり、マスコミもこれで沈黙した。 アリスイ 国民年金の直接事務は市町村が行っていたが、30年ほど前に本来行うべき社会保険事務所（国）に移行した。 その結果、90％以上を確保していた徴収率が、国は徴収活動をしないため、60％まで下がった。 偽造の免除申請や分母をごまかして、数字上で徴収率を上げたのが暴露されて国会やマスコミで問題になった。 ごまかしがばれるとこんどは「国民年金の滞納者が多いので、このままでは年金は破綻する」と、あおって滞納者を減らそうと目論んだのだが、破綻するなら逃げようと滞納者はさらに増加した。 国民年金は自

こんにちは 一人食堂です 先日ブログで nemurenai-same 今度美味しいフライドチキンのレシピ載せてください！(過去記事にあったらごめんなさい！)。フライドチキン、いつも味がしみこまなくてうまくできなくて、結局唐揚げつくっちゃう。おかげで唐揚だけ得意になった。 4 clicks 2016/11/30 こんなご依頼を頂きました 眠れないさかなさん、いつもありがとうございます( ^ω^ ) しかし、実は私、フライドチキン作ったこと無いんですよね〜( ；´Д｀) カーネルさんとこみたいに良い牧場の厳選されたハーブ鶏を仕入れられるツテもないし、ン１０種類以上のハーブスパイスも持ってない… なので今回は家にあるものを自分なりに試行錯誤して、それなりに再現に近づけたレシピを公開 それがこちら 自家製フライドチキンです 作り方 手羽元と塩麹少々、生姜、ニンニクチューブ、砂糖ちょびっとを袋に入れ

きっかけブログ「ずぼらなあんみつさん。」のあんみつさんの記事を見て、ずっと行きたいと思っていました。素敵なカフェのご紹介、ありがとうございます！ www.an32.jp 京都の繁華街のど真ん中場所は、四条河原町交差点のマルイ横のビル４階にあります。阪急河原町駅や、四条河原町バス停からは徒歩１分。 ビルの１階に看板があり、受付はエレベーターで４階へ上がったすぐです。 店内からは、四条通や、鴨川にかかる四条大橋を見ることができます。橋を渡ると、祇園や八坂神社はすぐそば。 京都ならではの抹茶色のバスや多くの人を見ることができ、観光地・京都を感じます。 アジアンテイストな店内カフェスペースは大きなテーブルが２つ、足湯は３か所あります。 はじめに２つのタオルが準備されます。１つは濡れタオルで、足湯に入る前に拭くためのもの。もう１つは乾いたタオルで、上がる時に使います。 ストッキングやタイツを履いてい

ご覧いただきありがとうございます。 今回は前回に引き続き「心臓病の食事－２」についてのご案内です。 漢方の食養生の一つに「類は類を治す」という考え方があり、心臓の弱い人は鶏や豚の心臓が良いといわれています。 また、狭心症には漢方でいわれる「括呂薤白白酒湯　ｶﾛｶﾞｲﾊｸﾊｸｼｭﾄｳ」が良いとされ、これはキカラスウリの根とラッキョウと酒を煎じたものです。 そのほかに心臓の働きを助ける食材は、ハスの実、エンドウ豆、アズキ、黒ダイズ、ユリ根、卵湯　などが良いといわれています。 心臓病の食事－２ 心臓病を治す食事のポイント 総エネルギーを抑え、栄養素は十分にとる 心臓病の人はエネルギーの消耗が少ないので、カロリー摂取量は一日に１６００Ｋｃａｌ以下に抑えます。 食事内容は、全体のバランスを考えながら、体力や心臓の筋力をつけるために、肉、魚、卵、牛乳、大豆製品などの繊維質やビタミン、ミネラルを含んだ食

2016 - 12 - 03 おふみさんの『ミニマリストの部屋づくり』を読みました。 本 おはようございます。ankotoです。 今回は、人気 はてな ブロガーおふみさんの『 ミニマリスト の部屋づくり』を読んだ感想です。 おふみさんは、こちらのブログを運営されています。 mount-hayashi.hatenablog.com 本屋さんで見つけたので、早速買ってみました。 面白いア イデア などが、とても参考になります(*^^*) いろいろと参考になるお話がたくさんありましたが、中でも、 和室に何も置かない テレビをなくして、可愛いスツールにノートパソコンを置いてテレビとしても使っている というのがすごくいいな～と思いました。 うちでも寝室の和室は、タンス１つ以外何も置いていないのですが（布団を３組敷くので、必然的に何も置けない）、リビングに隣接する和室はひどいありさまです(*´Д｀)

ためしてガッテンの「クリーム豆腐」を試す 11月9日放送のためしてガッテンにて、豆腐の新しい食べ方を特集していました。市販のパック豆腐をフードプロセッサーで滑らかに粉砕すると、コクとうまみが増して、これまでの豆腐とは全く違う風味で食べられるとのこと。 早速、市販の絹豆腐（ちょっといいやつ）をコードレスのハンドミキサーで滑らかに粉砕した後、炊きたての御飯の上にかけてみました。一人前につき半丁分です。 トッピングとして、卵の黄身に白ごまをふり、ごま油をひとたらししました。 MQ 940 CC Multiquick 9 + Auflaufform Farbe: Schwarz-Edelstahl 出版社/メーカー: Braun メディア: ホーム&キッチン この商品を含むブログを見る 弓削田醤油をかけて、卵の黄身をとろっと崩しながら頂きます。お味の方はどうでしょうか。 うーーーーん。簡単に言うと

2016 - 12 - 03 お勧めの鍋はコンパクト収納できます！十得鍋 ミニマリスト にはなれないけれど、モノを極力増やさないシンプルな暮らしを心がけています。 お片付け・断捨離・インテリア等を中心に日々の生活を綴っています。 ここ２回ほどキッチン収納について記事にしました。 「取っ手が取れる鍋は良いですよね～」とコメント頂いたので・・・お鍋について書きたいと思います。 コンパクト収納ができる十得鍋 一年以上前に一度紹介したことがあるこちらの十得鍋。 最近の使用感も合わせてお伝えしたいと思います。 私が持っているのは大・中・小の三つです。 以前は、行平鍋（柄が壊れて処分）・テフロン鍋（傷がついて処分）を持っていましたが、今はこの３つをメインに使っています。 他は大鍋が１つあります。 私は、取っ手・蓋・１６㎝鍋・１８㎝鍋・２０㎝鍋のセットを購入しました。 その後、セットとは別に蓋を追加で１

楽天市場で楽天スーパーセールが始まりましたね！ 今回我が家もこのセールを楽しみにしていて、いろいろ購入しました。 まず長女のスキーウェア。 この店すんんんごい安い！！ これからスキーウェア買うなら、このお店がおすすめです。 オサレーなボードウェアがなんと、1万円切っているものも。 プロ監修！ スキーウェア 上下セット メンズ レディース スキーウエア 雪遊び スノーウェア ジャケット パンツ ウェア ウエア 激安 スノーボードウェア POSKI PONTAPES/ポンタペス ジャンル: スポーツ・アウトドア > ウインタースポーツ > スキー > メンズウエア > その他ショップ: スポーツ＆スノーボードのOCSTYLE価格: 7,560円 続いて年越し用のカニ。 年末配送指定にすることもできるよ！ 半額 紅ズワイガニ/かに カニ 蟹 ずわいがに ボイル 紅ズワイ カニ足棒ポーション20本

2016年12月29日加筆・修正 とにかく気にしすぎるタイプの人間です。 人のかおいろを伺って生きています。 目の前の人が、負の感情をあらわにしたら、その人の機嫌がどうしたら治るかだけに、いっしょうけんめいになってしまいます。 「こっちがどう思うかはいいから、きみの意見はよ。」 とか言われてもオロオロしてしまってわかりません。 会社で受けた性格適正診断のストレス耐性の偏差値もすごく低かったです。 それは、裏を返せば、まわりが見えているということらしいです。 そういえば仕事をしていても、人の感情の動きに敏感です。 （ストレス耐性が高い人は「鈍感」ということらしいです。でもある程度高いほうがいいです。少しづつなおしていけたらと思います。） ブログでも同じ自分がいます。 自分が書いた記事で、どこかのだれかに不快な思いをさせることをとてもこわいとおもっていました。 なので、だれも不快にさせないブロ

料理上手な人は料理酒ではなく、「日本酒」を使っていることに気づきました。 プロのおすすめの調味料で醤油、みりん、塩、味噌、などの紹介はありますが「酒」というカテゴリーで調味料が紹介されることはなかなかありません。 レシピに「酒」と書いてあるけれども、実際に料理家の方は何の酒を使っているんだろう。そうした視点であらためてページをめくると飲用の「日本酒」の瓶が見え隠れしていました。そして、思い返せば、自分の身近にいる料理上手の方やお店では飲用の「日本酒」を使っていることを発見しました。そして我が家でも根拠なく日本酒を使っていましたが、今回あらためてその良さを再発見できました。 どうして料理酒を使わないのか シンプルで質の高い調味料を使うことが料理上手の近道 まずは調味料そのものを味見しよう 何にでも染まる調味料としての日本酒と幅広さ 日本酒の特徴 特に相性がよいのは魚料理 好きな日本酒を使おう

2016 - 12 - 03 犬の散歩用に＊無印良品のイヤーマフ＋処分予定だった冬コート。 服 ▸無印良品 ▸断捨離 紅茶時間をたいせつに、ゆとりあるシンプルな暮らしをめざしています。 以前、新しい冬のコートを買うからと、コート２着を手放す宣言をしました。 ２週間後の資源回収の間に、急に寒くなり犬の散歩時に着るアウターがないことに気づきました。 そこで、処分する予定だった、８年着たダウンコートを敗者復活！あれから犬の散歩用に着ています。 そして、今年は 無印良品 の イヤーマフ （耳当て…笑）もして寒さ対策も万全です。 さらに、やっぱり着ない冬服も処分しました。 ↓　コートを処分する宣言の記事はコチラ yutori-simple.hatenablog.com 犬の散歩用に＊ 無印良品 の イヤーマフ ＋処分予定だった冬コート 無印良品 の イヤーマフ ＊娘からもらいました 冬の犬の散歩時に

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