ぜ～んぶ炊飯器に入れて炊くだけ！無理なく1食で野菜350g食べられる、究極の野菜もりもりレシピ - ぐるなび みんなのごはん
厚生労働省が推進する1日の野菜の摂取量をご存知ですか？ その量、なんと350g。 これ、意識して食べないとなかなかこれだけの野菜を食べられないものです。 そこで！無理なく野菜350gを1食で食べられるレシピをご紹介します。 全て炊飯器ひとつで作れる簡単レシピですよ。材料を炊飯器に入れてスイッチを押すだけで作れるから、難しい火加減の調整も不要！！ いつものカレーだってスイッチひとつでできて、しかも野菜がモリモリ食べられるんだから嬉しいこと尽くしです。それでは、レシピをご紹介します。 明太マヨお好み焼き 材料：1人分 キャベツ 1/4個 青ネギ 3本 やまいも 100g 卵 1個 水 120ml だしの素 小さじ1 薄力粉 80g 醤油 大さじ1/2 明太子 1本 お好み焼きソース 適量 マヨネーズ 適量 青のり 適量 作り方 キャベツは6mm角程度に切る。青ネギは小口切りする。やまいもは皮を
iPhoneアプリ開発・運用でかかせない、吟味して選んだ便利サービスTOP10
iPhoneアプリを個人で作り始めてから5年ほどになるけど、アプリ開発や運用でかかせないサービスをまとめてみた。 それぞれに競合サービスがあったりするけど、いくつか使ってみて、最終的に本当に使うようになったものだけ書いてみる。プログラミングする時に使うツールというより、アプリを作った後の運用とか、分析とか、そっち系のサービスがメインのランキング。 iOSアプリにしか使ってないけど、Androidで使えるものも多い。 10位 Iconfinder（無料+有料） https://www.iconfinder.com/ アプリはWebサービスに比べて画面が小さいのでビジュアルデザインが楽。実質、フリーのアイコンとか有料のアイコンを利用するだけで事足りることが多い。僕はまず有料のアイコン集を買って、それでカバーできない時はこのサイトから検索してます。 例えば、フラットデザインのリロードアイコンを検
「洗濯絵表示」全41種類の意味を解説！覚えておきたい正しい洗い方
洗濯表示をチェックすべき理由 洋服のお手入れは、素材に合った適切な方法で行うことが肝心ですが、そのためには洗濯表示を理解する必要があります。何も知らずに乾燥機に入れてしまったり、アイロンをかけてしまうと、型崩れや縮みの原因になることも。お気に入りの洋服を長持ちさせるためにも、洗濯表示の意味は必ずチェックするようにしましょう。 覚えるべき5つのマーク 洗濯表示は、洗濯、アイロン、漂白、タンブル乾燥、自然乾燥、クリーニングの6つのマークに分けられます。それぞれの記号が何を指しているのかを覚えてしまえば、失敗することなくお手入れすることができますよね。ここからは、6種類のマークを細かい意味と合わせて解説していきます。 洗濯 洗濯の仕方は、洗濯桶のイラストで表示されています。桶の中の数字は上限の水温を示していて、30度・40度・50度・60度・70度・95度と細かく分類。桶の下の横線は衣料品に与
ショートが得意な美容室、高円寺「～ing(カライング)」の最高のもてなし | すぎなみLovers
皆さんこんにちは！ 杉並LOVERS編集部です。台風や雨の多い時期。湿気でまとまらない髪の悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？そんな方にぜひ知ってほしい高円寺の美容室があります。雨の日の髪もまとめてくれる！ショートが得意な美容室「～ing(カライング)」の最高のもてなし 2016/8/29 出会う インタビュー , 中央線エリア , 美容院 , 荻窪・阿佐ヶ谷・高円寺エリア , 高円寺 皆さんこんにちは！ 杉並LOVERS編集部です。 台風や雨の多い時期。湿気でまとまらない髪の悩みを抱える方も多いのではないでしょうか？ そんな方にぜひ知ってほしい高円寺の美容室があります。北海道や福岡からもわざわざカットに来るお客様もいるほど、ショートカットが上手で大人気な美容室「～ing」さん。今回は、その中のスタイリスト、谷藤美紀子さんにお話を伺ってきました。 テーマパークみたいな内装で、女子に
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