マイナス感情にあるサインを見逃すな。「嫌い」がわかると「好き」に気づける
習慣化コンサルティング株式会社 代表取締役 関西大学卒業後、日立製作所などを経て2006年に独立。 5万人のビジネスパーソンの育成と1000人以上の個人コンサルティングの現場から「習慣化」が最も重要なテーマと考え、日本で唯一の習慣化をテーマにしたコンサルティング会社を設立。オリジナルの習慣化理論・技術をもとに、個人向けの習慣化講座、企業向けの行動変容・習慣化研修を行っている。 真の自己実現の鍵は書くことであると考え、著者自身の経験と豊富なコーチング経験から、「感情ジャーナルメソッド」を開発。活用した体験者から「人生が変わった！」「やりたいことが見つかった！」という声が寄せられている。 主な著書に、『30日で人生を変える「続ける」習慣』『新しい自分に生まれ変わる「やめる」習慣』（以上、日本実業出版社）、『マイナス思考からすぐに抜け出す9つの習慣』『力の抜きどころ』（以上、ディスカヴァー・トゥ
｢とにかく安くてラクに暮らせる｣世界の若者が"東京に住みたい"と話す意外な理由 東京だと｢ゆっくり人生を楽しめる｣ (7ページ目)
日本にいるときが一番支出が抑えられる 私はマーケターとしてこの20年近く、先進国も発展途上国も日本国内も含めた世界各国を頻繁に飛び回り、世界の若者調査を行ってきましたが、年々、日本にいる時が一番支出が抑えられるようになっていると実感しています。 今後、世界中の若者にとって東京が更に人気になるであろう理由は、このように生活コストが安いから、ということだけではありません。「流行の最先端をいく都市だから？」と思う方もいるかもしれませんが、東京の給料がそこそこで生活コストが安くて世界最先端の街だから……という短絡的な理由ではありません（もちろん、これもかなり大きな魅力ですが）。最先端という意味では、大変残念ながら、ニューヨークやロンドンやパリはもとより、今や上海やソウルの後塵を拝しつつあります。 スタバは東京よりも上海を重視するようになっている 例えば、2019年2月に東京・中目黒にできた大人気の
自己肯定感の低い人が、今すぐにやめるべきは「ランキング」のしすぎ
＜HSP（敏感すぎる人）提唱者が、自尊心が低くなってしまう理由を科学的に解説。10年の歳月をかけて見つけた、セラピストに頼らず自分で取り組むことのできる自己肯定感の育み方とは＞ 内閣府の調査によると、日本の若者は諸外国の若者と比べて、自己肯定感が低いという。教育や社会環境の違いなど、さまざまな要因が考えられるだろうが、謙遜が美徳とされる日本で生き抜くための一つの知恵のようになっているかもしれない。 しかし自分自身を過小評価しすぎることは、自尊心の低さにもつながる。人は誰しも心の奥底に、自分には価値がないと思う部分を抱えているものだが、必要以上に自分を低いところに追いやることは、人生の幸福度を一気に下げてしまう。 近年日本でも話題になったHSP（Highly Sensitive Person＝とても敏感な人）という気質について提唱した、アメリカの心理学者エイレン・アーロンが高感度（high
TikTokで初速を上げるとInstagramも伸びていく。今のSNSマーケは「掛け合わせ」が超重要
『MarkeZine』が主催するマーケティング・イベント『MarkeZine Day』『MarkeZine Academy』『MarkeZine プレミアムセミナー』の 最新情報をはじめ、様々なイベント情報をまとめてご紹介します。 MarkeZine Day
転職市場で引く手あまた！「要（かなめ）人材」になる方法
1986年滋賀大学経済学部卒業後、リクルート入社。7年間人事担当採用責任者として新卒、中途、留学生、外国人など多岐にわたる採用を担当し、同社の急成長を人材採用の側面から支える。退職後、株式会社クライス・アンド・カンパニーを設立。リクルートで実践した「企業力を超える採用」の実現のため1000社を超える顧客にそのノウハウを提供、さまざまな分野の支援を実現。また個人へのキャリアコンサルティングは1万名を超え、「個人の本気に火をつける」面談には定評がある。1963年生まれ。 転職で幸せになる人、不幸になる人 丸山貴宏 35歳以上の転職がもはや当たり前の時代になり、これからはより多くの人が転職を意識することになる。しかしそのときに「転職の作法」を全く知らないがために、失敗し続けてしまっては本末転倒だ。この連載では、失敗した人を具体的な事例として出しながら、何が悪かったのか2万人を見てきた転職コンサル
議論をひっくり返す「いじわるな上司」にはどう提案する？ やり直しを防ぎ、スムーズに仕事を進める「魔法の言葉」
大人の学びに役立つ知識が無料で学べる生放送コミュニティ「Schoo（スクー）」。働き方やテクノロジー、ITスキルといった、最先端のノウハウが身につくオンライン授業を数多く配信しています。そんな「Schoo」で放送された授業に、人事・戦略コンサルタントの松本利明が登壇。「仕事のやり直し」を予防して、スムーズに仕事を進めるための5つのポイントを解説しました。 ※このログはSchooの記事を転載したものに、ログミー編集部でタイトルなどを追加して作成しています。 ※動画コンテンツはこちら（※動画の閲覧には会員登録が必要です） 苦手な相手にほど、こまめに確認を取ると吉 徳田葵氏（以下、徳田）：では参りましょう。まず1つ目、お願いします。 松本利明氏（以下、松本）：はい。1つ目は、仕事は自分で進めながら、適宜、上司や関係先と確認しますよね。確認にはコツがあります。「長い1回」ではなく、この穴埋には何が
アリババ解体、国有化の布石か…！突然の「微博」取締役交代劇から読み取れること（近藤 大介） @gendai_biz
単なる取締役交代ではない 新年早々、中国のIT5強「BATHB」（バイドゥ、アリババ、テンセント、ファーウェイ、バイトダンス）の一角、アリババ（阿里巴巴）に「異変」が起こっている。 先週1月10日の夜、中国版ツイッターの「微博」（Weibo）が、自社の公式ページで、次のようなメッセージを発信したのだ。 〈 本公告は、微博股份有限公司（「本公司」）に関する、「香港聯合取引所有限公司証券上場規則」（「上場規則」）第13.09及び13.10B条及び香港法例第571章「証券及び先物条例」第XIVA部項目の内部情報条文「定義見『上市規則』」発刊に基づくものである。 本公司は、張勇氏が本公司の董事会（取締役会）を辞任することを宣布する。そのことは2022年1月10日から効力を発する。董事会はこの機会を借りて、張氏が本公司の董事（取締役）の任期内に、本公司において貢献し、提供してくれた服務に対して、感謝
「不安に駆られた組織は、仕事量がめっちゃ多い」 過労を防ぎ、自然に働くための「メンタルモデル」のすすめ
怒りや不快を感じた時、人は体に意識を向けやすくなる 坂東孝浩氏（以下、坂東）：みいちゃん、「『感じる』ってどうやるんですか？」という質問が来ています。 由佐美加子氏（以下、由佐）：よく聞かれますね。すごくシンプルな答えなんですが、たぶん私たちの体は24時間365日、寝てる時にもなにかしらを感じてるんですよ。そもそも感じている状態なんですね。今も、坂ちゃんやみんなと話して、同時にすごくいろんなことを感じてる。 でも意識的には言葉にもなってないし、「何を感じてますか？」って問いかけると、初めて自分の内側に意識を向けて、何を感じてるのかを感じようとする。「感じています」という状態が人間の体にはあるので、感じていることを認知できるには何が必要かというと、意識を自分の体に向けるだけなんですね。 坂東：体って五感ですか？ 由佐：どこでもいいんですよ。でも、必ず体ですよ。 大山亜矢子氏（以下、大山）：頭
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新オープン「果実店canvas 吉祥寺店」季節の贅沢パフェ2500円をレポ | 吉祥寺ファンページ
季節の素材を詰め込んだ贅沢パフェ こんにちは！吉ファンライターのShizukaです。 2021年1月20日（木）、「果実店canvas（カンヴァス）吉祥寺店」がグランドオープンします！ 代々木上原に本店がある大人気フルーツパーラーです。 プレオープンに伺い、旬のフルーツを使った贅沢パフェを味わってきました！ 早速ご紹介します(*´꒳`*) 極上フルーツが味わえる上質フルーツパーラー 五日市街道沿いにオープンしたお店 吉祥寺駅から徒歩20分、三鷹駅から徒歩16分。住宅が並ぶ吉祥寺北町エリアにお店はオープンしました。 道路から見て左手にはアンティークショップ「fog」が並びます。 2種類の天然木が見守る店内 1階のカフェスペース 店内はホワイトウッドを基調にしたスタイリッシュな雰囲気！ 2種類の天然木が飾られており、自然を間近に感じさせてくれます。 1階の窓際、2人がけ席 1階は窓際にカウンタ
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