タグ

2014年6月19日のブックマーク (63件)

  • 手帳・システム手帳の使い方・選び方

    数十種類ほどの手帳の中身を調べ、手帳・システム手帳の使い方・選び方をまとめました。様々な所で調べた使い方・活用術と手帳を選ぶポイントをまとめ、INDEXにのせています。やる気がでない、仕事をやりたくない、仕事ややることを整理したいと思っていた自分が、それを改善する手帳・システム手帳の使い方をまとめています。

  • Facilitation to new habits - どうにでもなれ効果を避ける

    新たな行動の種を蒔き、新たな習慣を刈り取る。 あなたも収穫(成長)を楽しみませんか? 効率アップのための新たな習慣へのトライを実践します。 今日はうまくいかないことを晒してみようと思います。こんにちは、コンセプトデザイナーの多ぁ望です。 先月をもって、このタスクの期限が来てしまいました。 Task163:ダイエットを継続する。目標体重は60kg/4ヵ月とする。 前回は昨年11月をターゲットに62kgを達成すると宣言し、なんとかギリギリで目標達成できたことを報告しました。 その後、引き続き目標を引き上げて60kgを3月末に達成しようと宣言。 その取り組みと進捗状況を朝カフェというイベントで披露したことを今年の2月に報告しました。 このときは、残り1ヵ月を前に60.15kgというところまで順調にきていました。 さて、目標であった3月を過ぎて現在4月20日。 結果は・・・。 61.3kgです。(

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 丸元 淑生: books, biography, latest update

    フォローして、新しいリリースの更新、特別セール(プロモーションセールを含む)、改善されたおすすめ情報を入手してください。

    丸元 淑生: books, biography, latest update
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “丸元 淑生”
  • 森田健 (著作家) - Wikipedia

    この記事には複数の問題があります。改善やノートページでの議論にご協力ください。 出典が不足しています。存命人物の記事は特に、検証可能性を満たしている必要があります。(2018年5月) 中立的な観点に基づく疑問が提出されています。(2018年5月) 人物の特筆性の基準を満たしていないおそれがあります。(2019年2月) 出典検索?: "森田健" 著作家 – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL 森田 健(もりた けん、1951年10月26日 - )は、コンピュータソフト会社の経営者、不思議現象の研究者、ルポライター、SF作家、映画監督、作詞家、作曲家、著作家。 東京都西多摩郡日の出町出身[1]。東京都立武蔵高等学校、上智大学電気電子工学科卒業。富士通を経て、コンピュータソフト会社を経営。開発した通

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 京都将棋 - Wikipedia

    この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。(このテンプレートの使い方) 出典検索?: "京都将棋" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL(2017年1月) 京都将棋(きょうとしょうぎ)とは将棋の一種であり、2人で行うボードゲーム(盤上遊戯)の一種である。 1976年に田宮克哉が発表した、ごく新しい将棋である。京都銀閣将棋、京都銀閣金鶏秘譜将棋とも言う。名前の由来は香車の裏がと金になることから、香と(きょうと)と同じ読みの京都を名前として採用したという経緯からとされる。駒を1手ごとに裏返すという斬新なルールで知られる。大山康晴十五世名人が絶賛したとの逸話がある。 特許出願されたが、審査の請求をしなかったために権利化はさ

    京都将棋 - Wikipedia
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “名前の由来は香車の裏がと金になることからで、京都には関係ない。駒を1手ごとに裏返すという斬新なルールで知られる。”
  • 『文字は全て映像化しよう。その1』

    提案です。 人生は覚える事ばかりです。 でも人間の記憶容量は六法全書を全て記憶出来ないそうです。 人間の人生は六法全書より覚える事はないですか? 人の名前、顔を覚えるだけでも人生で言えば六法全書より分厚くなるんじゃないでしょうか? 他にも沢山覚える事がありますよね。 だから人の名前が出てこなかったりするんですよね? でも皆さんはひらがなとか忘れた事ないですよね? それは何故ですかね? 僕は気になっちゃったんですよ。 そして一つの仮説を立ててみたんですが納得して頂けたら是非とも実生活に活かして下さい。 まあタイトルの通りなんですけどね。 では説明していきます。 【当然と言えば当然なんですがよく使うという事。】 人間の脳は使わない物を圧縮していくとして更に年月が経つと圧縮出来るところがなくなり削る作業となります。 当然です。脳は六法全書も記憶出来ないほど容量が少ないから。 そして削りまくって遂

    『文字は全て映像化しよう。その1』
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “人間の記憶はパソコンと一緒です。皆様もPCが重くなったら使わないソフトとか消すでしょ?脳も一緒です。”
  • 『自殺の魅力と本質。』

    才能がない人こそ見て欲しい。凡人による凡人のための脱凡人のブログです。才能は必要なし。必ず出来る事しか書いていません。物を知るべきです。skype ID g_zombieman まず自殺願望者にとって自殺はとても魅力的に映る。 だけど… 自殺とは自分に絶望することだと僕は考えています。 つまり人間は生きながら死に続ける事が出来る。 そして自らが行う自分への侮辱行為に耐えられない者だけが自殺をする。 生の為に内側にある自分を殺し続けてその結果、外側の自分を殺し終える事で思考を止めそこに生すら見出す。 だがそれが成立した時、二度と動くことも思考することも出来ない。 【不条理=自殺】 生きても死ねる。 死んだら終わる。 生きるとは自分を裏切らない事。 死ぬとは自分を裏切る事。 生きるとは動き、思考する事ではなく自分が何者か語れて初めて生きていると言えるのです。 自分がここに存在した。という証明

    『自殺の魅力と本質。』
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “そして褒められると言う餌がないかを常に意識してその餌があると何も考えずに喰いつきます。人間ならその餌が疑似餌なのかどうかをきちんと判別しましょう。どうせ釣られてしまうなら一時でも本物の餌を食べて幸せ
  • 自殺を考えている方へ

    ----------------------------------------------------------------------------- 1 今、世界では30秒に1人、自殺で人が亡くなっています。1日3,000人、年間100万人以上となります。殺人50万人、戦争23万人と比べても格段に多い人数です。日の自殺者は平成21年度で年間32,845人、同年度の交通事故死者数4,914人の6倍以上です。ちなみに殺人で亡くなる人は日の場合、年間700人程度だそうです。 日の自殺率は世界では上位10番目で、特に平成10年度に前年度より8,472人増加し年間3万人を突破しました。以降、3万人台が10年以上続いています。既遂者が3万人以上となると、未遂者は約10倍で30万人以上、未遂までいかないがその意思ある者をやはりその10倍と考えると、300万人以上と予測されます。(下記資料参照

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “ここにある命、これを大切にせよと言う人も多いでしょう。なぜ命を大切にしなければいけないか、そこにいくらでも理屈は付けられますが、明確な答えはありません。なぜ生きなければいけないのかという問いと同じで
  • 自殺 切り札 - Google 検索

    特定非営利活動法人 国際ビフレンダーズ 東京自殺防止センターは、電話であなたの悩みを伺い、つらい気持ちを分かち合い、【心】に寄り添うことを目的とした活動を行っ ...

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 自殺対策コンテスト!の概要、期待すること - 自殺サイト:自殺 臨床心理学 (和光大末木研ブログ)

    夜回り2.0を行っているOVAでは、3月の自殺対策月間に合わせて、「自殺対策コンテスト!」を実施します。できあがっていたサイトが思ってたよりかっこよくてびっくりしたよ… 私もキンドル欲しいです。 ■ 特設サイト自殺対策コンテスト! ■ 企画概要 単純に言うと、「自分なりに自殺対策を考えてみて、商品(iPad他)をゲットしよう」という話です。ツイッターのハッシュタグ「#自殺対策コンテスト」でも、けっこうつぶやかれています。皆さんもちょっとこのハッシュタグのついたツイートを見てみて下さい。例えば、以下のようなツイートがあります。Yahoo知恵袋、OKWeb、はてな匿名ダイアリーLINEQなど質問サイト(アプリ)で自殺志願的質問をしてる人への適切な回答・ライフライン提供 #自殺対策コンテスト— ないどるふ (@Najdorf_i) 2014, 2月 17自殺対策なんだが、シンプルに「近くに予定

    自殺対策コンテスト!の概要、期待すること - 自殺サイト:自殺 臨床心理学 (和光大末木研ブログ)
  • うつ気味や頭が回らない時は、次の手をすぐに!!

    仕事でもっとも重要なことは職場環境です。 その中でも人間関係がほとんどではないでしょうか? 私の経験上、人間関係が悪い所は 干渉気質と自信の無い人達が集まり、 良い場所は他人を無暗に干渉しない 自立した場所が多かったです。 自分に合わない場所で仕事をすると”うつっぽく”なり、 頭が回らない状態になります。 私もそんな時期はありました。 当に頭が回らない感覚でした。 睡眠をしっかりと取っても、栄養をしっかりと取っても、 結局は頭の回らない状況は変わらりませんでした。 私の場合はうつまではいかなかったのですが、 その頭の回らない状態でずっと仕事を続けていたら、 きっとうつになっていたことでしょう。 基的に自信の無い人は人を干渉します。 それは”同化”を求めるからです。 その同化は傷の舐め合いに終わり、 結局は何も発展しないケースが多いのです。 一向に磨かれないということに繋がります。 円滑

    うつ気味や頭が回らない時は、次の手をすぐに!!
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    アフィリか?
  • WooRisサイトクローズのお知らせ - WooRis(ウーリス)

    約3年間にわたって、「身近な悩みを解決する主婦の味方」を掲げ、コンテンツを配信してきました「WooRis」は、10月2日をもって、記事の更新を停止し、サービスを終了させていただくことになりました。 長きにわたってご愛読いただきましたユーザーの皆様、誠にありがとうございました。 WooRis編集部 お知らせ 2017年10月4日より、主婦に向けて情報発信をしてきた「WooRis」と、姉妹サイト「BizLady」がコンセプトを統合した新メディア「kufura(クフラ)」がスタートします。 「kufura」は、仕事と家庭を両立する女性に向けたメディアです。毎日の生活に役立つ情報を記事や動画で配信しています。 kufuraのWebサイトはコチラ

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • http://utu-kokufuku.com/mental-condition/the-head-does-not-work/

    http://utu-kokufuku.com/mental-condition/the-head-does-not-work/
  • 忙しい時、頭がうまく働かない時でもまともな文章を書く方法を教えて下さい。…

    忙しい時、頭がうまく働かない時でもまともな文章を書く方法を教えて下さい。 睡眠不足・カフェイン過剰摂取による振戦・長時間間すらできなかった事による低血糖により頭がボーッとしている状態で、まともな文章が書けない事があります。後々読み返すと構造が変でとても読みにくい文章になってしまってます。 こんな時でもまともな文章書く方法が知りたいです。 よろしくお願いします。

  • 頭が働かない 頭が回らない - Google 検索

    2022/10/28 · 頭が回らない原因にはいくつかのケースが考えられますが、大きく分けて以下のものがあります。 睡眠不足; 疲れやストレスが溜まっている; 何らかの疾患が ...

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 頭が働かない 困った - Google 検索

    2023/07/26 · 頭が働かないって具体的にどのような状態を指すのか? 頭がうまく働かない5つの原因. 慢性的な寝不足; 乱れた生活; 運動不足; 過度なストレス; スマホ ...

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 達成感 もつれた糸 - Google 検索

    もつれた糸を一手で繰り寄せながらほどいていくのってかなり時間がかかります。でも少しづつ諦めずに最後まで解きほどいていった時何とも言えない達成感が ...

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 達成感を得るのが難しい時 - Google 検索

    thanks-gift.net › column › engagement › sense-of-accomplishment 2023/07/12 · 達成感の意味 ... 達成感とは、ある物事を成し遂げたときに得られる満足感や高揚感などのことです。 時間をかける、努力するなど、苦労が大きかった分だけ、 ...

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • ネットビジネスで最速で稼ぎ真剣に豊かになる人が集うブログ

    ■アンカリングとは? 単語でいうと「条件づけ」。 わかりやすく言うと「行動のパターン化」です。 たとえば、私のネットビジネスの友人の一人は、 基的にカフェでしか仕事をしません。 自宅ではしません。 こうすると、彼の体は 「カフェに入る=仕事の時間」と学習するので、 カフェに入った瞬間、自動的に仕事モードになるのです。 「仕事に対する集中力を高めるNLPの技法「アンカリング」」の続きを読む »

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 行動心理学の「どうにでもなれ効果」とは? | ネットビジネスで最速で稼ぎ真剣に豊かになる人が集うブログ

    行動心理学の世界には「どうにでもなれ効果」というものが あります。 日語にするとちょっと適当な感じですが、英語だと 多分もっとカッコいい名前がついています(笑)。 これがどういうものか説明します。 音声も撮ったので、聞きながらだと、わかりやすいと思います。 ⇒ この記事の音声を聞く ■一度ダメになると、もっとダメになりたくなる 私もたくさん経験があるのですが、人間はダメになると もっとダメになりたくなるものです(笑)。 二日酔いで目覚めた後の迎え酒とかまさにその典型ですね。 迎え酒が体にいいなんて大嘘もいいところなんですが、 得てして二日酔いの人々はその理論に走ってさらにダメに なってしまうわけです。 実はこういう破滅的な行動には理由があって、それが 「どうにでもなれ効果」なのです。 これが起こる理由を科学的に説明します。 ■大脳新皮質を使いたくなくなる 人間の脳は、理性を司る大脳新皮質

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “ダメになった後で大脳新皮質を使ってしまうと、 ダメな自分を自覚してさらに辛くなる→ストレスでイヤな ホルモンが出る、ということで、体が無意識にそれを 避ける”
  • どうにでもなれ効果: トラウマを解消し、自分らしく生きる!

    一悟術のトラウマ解消ヒーリングをしています。 一悟術ヒーラー Dr. SAICO の旅と読書ランチの記録 『スタンフォードの自分を変える教室』からの自分への覚え書き。 「どうにでもなれ効果」というのは、一度失敗すると、もっとダメになりたくなる効果です。 これは、失敗した後に感じる嫌な気持ちから逃れようとする反応です。 これも、日常的に良く経験してます。 ダイエットしようとおもっているのに、誘惑に負けて1つお菓子をたべてしまうと、その後、歯止めが利かなくなる。。 これが、「どうにでもなれ効果」です。 今までは、このは読んでなかったので、「私ってなんて意志が弱いんだろう」って自分を責めてしまっていました。 しかし 自分に厳しくしても意志力は強くならないばかりか、自己批判はつねに自己コントロールの低下を招くそうです。 そして なぐさめの言葉で「どうにでもなれ効果」が緩和され、 自分を許すこと

    どうにでもなれ効果: トラウマを解消し、自分らしく生きる!
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “一度失敗すると、もっとダメになりたくなる効果です。これは、失敗した後に感じる嫌な気持ちから逃れようとする反応です。”
  • 「どうにでもなれ効果 "what the hell effect" 」を避ける | 努力を怖れるな 日々自己研鑽

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “簡単に言うと、一度約束や決め事を破ってしまうと、そのあとのルールも蔑ろにされるというものです。”
  • オナ禁を今度こそ成功させるための方法

  • うつ病で自殺する人の気持ちを100%否定できない | 治せないうつ病コンサルタント-お電話・メールでのご相談・カウンセリング

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • タオに生きる

    ☆----------------------------------------------☆ 自分の弱さの原因を知ること、 これがあなたを強くしてくれる ☆----------------------------------------------☆ 失敗にもめげない人、打たれ強い人、困難に立ち向かう人、このように上げてみると理想的な特性に思えるかもしれません。 また、それとは逆に、失敗や面倒なことがひとつふたつ続くだけで、すぐに舞い上がったり、動けなくなったり、パニックになる人もいます。 世の中では、前者を勝ち組の特性、後者を負け組の特性のように称するかもしれません。 しかし、この2つは、正反対のようでいて、実際には結果にこだわっている点では同じなのです。どちら側に現れるか、ウラとオモテの関係です。 ですから、あるところまでは、自信たっぷりで前者に見えていた人も、突然後者に変わってし

    タオに生きる
  • blog-entry-744.html

    葛藤というのは、どちらをとればいいか思い悩むことですが、じゃあこっちに決めようで解決できるくらいなら、最初から悩むことはないわけで、そのような答えが出るのは当の葛藤ではないのでしょう。 当の葛藤というのは、タイトルにあるように、「どちらも捨てられない」のだけれど、かといって同時に「両方は成り立たない」という問題であるわけです。 たとえば、多くの方が経験することの中に、仕事をとるか家庭をとるかという問題があります。 「私は、仕事にそれほど未練はないから、子育てや家庭を守ることに専念します」と言いきれる人なら、葛藤は生じません。 あるいは、こんな別の問題を抱えるかもしれません。 いま都会にいて望む仕事があるけれど、田舎に残してきた両親も年老いてくるし、面倒も見なければならない。かといって、田舎に移り住めば、いまのような仕事は出来なくなるだろう。 しかし、いまやっている仕事をいつまでも続けた

    blog-entry-744.html
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “つまり、第三者は当事者と違って、実際に「葛藤」を抱えてはいないと言うことです。”
  • どちらも捨てられない - Google 検索

    2015/11/30 · 現状維持が好きだと、何も捨てられない:戦略とは捨てることだ|”考え方”を考える ; 1.1 捨てるという選択をしよう ; 1.2 「何かを得るために捨てる」人を ...

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • ろくでなし子 - Google 検索

    すべて画像ニュース動画 ワイセツって何ですか? (「自称芸術家」と呼ばれた私)... www.amazon.co.jp ろくでなし子 - Wikipedia ja.wikipedia.org 仮想空間とAIをテーマにした「ろくでなし子ミュージアム... prtimes.jp ろくでなし子 「わたし、出馬しまんこ!新党まんこ党」... www.tokyoartbeat.com ろくでなし子がネット炎上を語る「名前や活動が知れ渡るの... news.livedoor.com いまだタイトル決めれず:... yamabug.blogspot.com ろくでなし子、作家との過去トラブル告白「ホテルへ誘われ... www.sponichi.co.jp デコまん (当にあった笑える話) | ろくでなし子... www.amazon.co.jp ろくでなし子」こと五十嵐恵氏 写真特集:時事ドットコム.

    ろくでなし子 - Google 検索
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • ろくでなし子 - Google 検索

    ろくでなし子(ろくでなしこ、1972年3月14日 - )は、日漫画家、美術家、フェミニスト。日性器のアート協会会員。自らの女性器を型どりデコレーションしたアート ...

    ろくでなし子 - Google 検索
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 下関マグロの日記

    祭りの季節ですね。うちの町会も盛り上がっています。 数日前から、こんなものが各家の玄関のところにつきます。 これが少しずつ進化して、お祭りの気分を盛り上げていきます。 お花が飾られました。 そして、その翌日は提灯がつきます。 うちの町会は小野照崎神社なんですが、道を隔てると、こんな提灯が出ています。 三社祭です。 ってことで、この土日は祭り一色であります。 お菓子券がポストに入っていたので、さっそくかえてきました。 ありがたい。 こんなニュースがあったのて、メモ的に。 持ち帰りOK「子授け地蔵」 3年ぶりに祠に〝帰宅〟 住民ら「赤ちゃんできたなら」/兵庫・丹波篠山市(丹波新聞)#Yahooニュースhttps://approach.yahoo.co.jp/r/QUyHCH?src=https://news.yahoo.co.jp/articles/711a75d8fb52d49c694d1d

    下関マグロの日記
  • 下関マグロの“散歩生活”

    2024年06月29日 10:12 カテゴリ散歩取材していただきました タグ :#取材されました アサヒ芸能さんに散歩の取材をしていただきました! 『アサヒ芸能』さんに取材をしていただきました。 6月27日号です。 取材していただいた記事は 歩いて稼ぐ! スキマ副業で健康になる! という記事です。 spotWORK という、 散歩しながらできる仕事を紹介するサイトがあるのですが、そこの仕事を紹介している記事になります。なかなかいい記事です。 この記事を読んで僕もspotWORKに登録しました。 で、私、下関マグロはこの記事でこれまでの散歩の経験を話したりしていますよ。 よかったら、ぜひ読んでみてください。 週刊アサヒ芸能 2024年 06/27号 [雑誌]アサヒ芸能編集部徳間書店2024-06-19 No Comments Tweet

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 人は「損したくない」と思うと、つい非合理な判断を招いてしまうもの   (時間についても):時間管理術研究所 □□ 仕事と生き方、幸せの研究所 □□

    時間管理(タイムマネジメント)の著者兼講師が運営するブログです。「時間管理」はもちろん「働くこと」に関する情報やノウハウをお伝えしてはや5年。まだまだ続きます! こんにちは。水口です。 今日は昨日の話の続きです。 ■ 「お金の面では得するけど、時間はムダにする」例 昨日は、高速道路のETC割引に関連して、 「料金が安くなるのはいいけれど、そのせいで 渋滞がひどくなってしまうのはどうなの・・・?」 という話でした(↓) 実は、「渋滞が少なければ割増でもいい」 という意見の方が過半数 同様に、「お金の面では得するけど、時間はムダにする」という例は他にも あります。先月書いた「短い鉛筆を無理して使う」という話もそうです。 (時間の観点による)正しいコスト削減・間違ったコスト削減 「出ていくお金を減らしたい」というのは分かるにしても、150円の鉛筆を ケチって、作業効率を落とすのは合理的ではあり

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “実は、「渋滞が少なければ割増でもいい」 という意見の方が過半数”
  • 損したくない - Google 検索

    2023/05/02 · 人間は、得するより“損したくない”気持ちのほうが強いといわれます。こうした人間の特性は、「損失回避性」と呼ばれますが、2002年にノーベル経済学賞を ...

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 「思いを実現する」ために実践的な勉強のやり方とコツを知る。

    このサイトについて こんにちは。 ご訪問ありがとうございます。 このサイトは、あなたの「思い」を実現する手助けをするために作られました。 当は実現したいのに、どうすれば良いのか分からないからという理由で、その「思い」に背を向けるというのはやりきれない事です。 もし立ち向かえる様になる方法をあなたが知っていたならば、あなたはあなた自身のホントの「思い」を実現するために進んでいけます。 あなたの「思い」を「あなた自身で」実現しようと進んでいく。 そのためにこのサイトは存在しています。 「勉強ができない(と思っている)けど、ホントは勉強ができる様になりたいあなた」 「思った様に点数があがらないけど、きちんと上げたいと思っているあなた」 「どのように勉強してよいか分からないから、勉強法が知りたいあなた」 「物事がうまくいかず悩んでいるんだけど、解決していきたいあなた」 の「思い」のために存在して

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • やる気がない+めんどくさい時にやり始めるため唱える言葉

    勉強をやり始められないとか、予備校に行きたくないとか、布団から出られないとか、やる気がしないしめんどくさい時には、だらだら過ごしていつまでたっても行動できない事があります。 面倒な事は、自分の中で事を大きくしてしまうからです。 面倒な事は考えていても、ネガティブな考えしか出てこないので、やる気が上がってくる事はいつまで経ってもほとんどありません。 面倒な事を考えていても更に面倒さを大きくする事を考えるだけですので、やろうという気にならないのです。 勉強をやり始めたくないなとか、起きるの嫌だなとか、風呂入るの面倒くさいとか。人によって異なりますが、めんどくさくてやる気がしないと感じる事はあげていけばキリがありません。 そういう面倒な事をやり始められない時に、私は、「何も考えない」という言葉を心の中で唱えるようにしています。 私にとって「何も考えない」という言葉は、魔法の言葉の様な感じになって

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “プラスが理想だけど、難しいからゼロの状態で”
  • 宗教 嫌われる理由 - Google 検索

    2022/07/28 · 理由はいろいろありますが、私は次の三つの影響が大きいと考えています。 1 地理的な理由. 世界5大宗教のうち、ユダヤ教、キリスト教、イスラム教の三つは ...

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • めんどくさい、何もやりたくない | 心の変革と社会変革 Moving to the World Shift

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “。しかし、あなたはプールに入る時にどうするでしょうか?それは「冷たそうだけれども、えい!一気に入ってしまえ!」と最終的には受け入れ態勢を整えて、勇ましくプールに入っていく”
  • コスパ最強 - Google 検索

    コスパ最強&サッパリ!お酢タレの春巻 · コスパ最強!プロ直伝!レンチン和風パスタ · コスパ最強ホットワイン · コスパ最強!チンジャオロース風 · コスパ最強☆キャベツ ...

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 社会的責任 - Wikipedia

    社会的責任(しゃかいてきせきにん、英: social responsibility)とは、市民としての組織や個人は、社会において望ましい組織や個人として行動すべきであるという考え方による責任である。 「社会的責任」の国際規格は、規格番号 ISO 26000 として 2010年11月に発行された[1]。この規格は、規定をしているのではなく、あくまでもガイドである[2]。ISO 26000 は日語に翻訳され、2012年3月に JIS Z 26000 「社会的責任に関する手引」として制定された[3]。 もともと「企業の社会的責任」と呼ばれていたが、2003年以降、徐々に「社会的責任」に変わりつつある。初めは企業の社会的責任(CSR)が問題になっていたが、現在では対象が企業に限らない全ての組織や個人であると考えられているからである。 組織や個人の行動には、次の性質と社会的責任がある。 組織や個人

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • めんどくさい やりたくない - Google 検索

    2018/10/01 · では、なぜ脳から「まだ動けません」「やりたくありません」というメッセージが届くのか? その理由として、主に3つの要因が考えられます。 脳に余裕が ...

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • うつとサプリメント

    うつ病は抑うつ気分や不安・焦燥、精神活動の低下、欲低下、不眠症などを特徴とする気分障害の一種である。生涯のうちに一度でもうつ病に罹る人の割合は人口の15%とも報告されている。アメリカでも児童、青少年の間でのうつ病が問題となっている。 うつの原因 うつのメカニズムははっきりとはわかっていないが、神経伝達物質の項目で説明したように、現在までのところ、うつの原因は脳内の神経伝達がうまく行っていないとするモノアミン仮説が有力で、うつ病の患者は脳内のセロトニン濃度が低くなっていることが知られている。また、ドーパミンはノルアドレナリン、アドレナリンと並び、気分を高揚させ、やる気を起こす脳内神経伝達物質であるが、うつ病患者ではこれらセロトニンやノルアドレナリンのバランスが崩れていると考えられている。 セロトニンやドーパミンのような神経伝達物質は感情をコントロールしているので、これらのバランスが崩れ、伝

    うつとサプリメント
  • 息を止める うつ病 - Google 検索

    www.saiseikai.or.jp › medical › disease › hyperventilation_syndrome 横隔膜を使った腹式呼吸で、ゆっくりと息を吐くようにすると改善しやすくなります。それでも改善しない場合は、抗不安薬の内服や点滴を行なう場合があります。

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 『やる気になるサプリ~だらだら・無気力改善 チロシン・エゾウコギ&ロディオラ・ロゼア』

    心と美肌のサプリメント 健康に関すること、自分で調べたことを自分用にまとめています。 サプリや健康品などi-Herb をずっと愛用しています。 アイハーブ→ 毎回、クーポンコード「IHA045」 を入力で5%割引。 初回購入特典「WELCOME5」を入力でさらに5%割引。 やる気の出る脳のサプリです。 勉強しなきゃいけないのにモチベーションが維持できない ダイエットしようと思っているのに運動したくない 家事がたまっているのに無気力で何もする気になれない 外に出たくない~!プチひきこもり状態 といった時にも飲むといいかもしれません -------------------------------------------------- < やる気 > + < 調整 > 1.チロシン  + ロディオラ 2.エゾウコギ + ロディオラ 「チロシン」等のやる気を増やすものは、人によって興奮しすぎたり

  • 加藤諦三 役に立たない - Google 検索

    ... 加藤諦三 ... 自己中心といい、受け入れられるといい、密着といい、自分の側からはなにも働きかけるということはない。

    加藤諦三 役に立たない - Google 検索
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 生まれたくて生まれたんじゃない - Google 検索

    生まれたくて生まれてきたんじゃないそれなのに誰かのために 誰かの分も生きたくなる今日じゃなくて、僕じゃなくていいと言われたとしても明日に持ち越さないって決めた

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 関東短期大学 - Wikipedia

    1923年 - 松平濱子が東京都渋谷区に財団法人を設置[2]。 1924年 - 関東高等女学校(現・関東国際高等学校)を東京都新宿区西新宿に設置[3]。 1946年 6月30日 - 関東女子専門学校(関東短期大学の前身校)を群馬県館林市に設置[3]。 1949年 10月 文部省[注 3]に短期大学[注 4]の設置認可に関する申請を以下の通り行う[注 5]。 国文学科 入学定員100名 英文学科 入学定員100名 被服学科 入学定員100名 1950年 3月14日 左記を以て短期大学の設置が文部省[注 3]より認可される[9][10]。但し、以下の通り変更する。 国文学科 入学定員100名→50名 英文学科 入学定員100名→50名 被服学科 入学定員100名→50名 4月1日 左記を以て関東女子短期大学(のちに関東短期大学に改称[11])が上記の学科体制にて開学する[12][13]。 19

    関東短期大学 - Wikipedia
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    相田みつを
  • 相田みつを - Wikipedia

    相田 みつを(あいだ みつを、雅号:貪不安(ドンフアン)[1]、1924年(大正13年)5月20日 - 1991年(平成3年)12月17日)は、日の詩人、書家。平易な詩を独特の書体で書いた作品で知られる。書の詩人[2]、いのちの詩人[3]とも称される。栃木県足利市出身。名は相田 光男(あいだ みつお)。 生い立ち[編集] 1924年、栃木県足利市に6兄弟の三男として生まれた。生家は名刹、鑁阿寺(ばんなじ)の東に位置していた[4]。旧制栃木県立足利中学校在学中に書や短歌、絵に親しんだが[5][6]、喫煙の濡れ衣をきせられ[7]軍事教練の教官に嫌われたために進学を断念[3]。卒業後は歌人・山下陸奥に師事した。1942年、歌会で生涯の師となる曹洞宗高福寺の武井哲応と出会い、在家しながら禅を学んだ[5]。1943年、書家を志して岩沢渓石に師事、格的に書の修行を積んだ[5]。1953年3月、関

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 繧オ繝ウ繝医Μ繝シ 繝薙 繝ォ莠区・ュ 襍、蟄 - Google 検索

    繝輔 繝峨Μ繝 繝ォ繧オ繝シ繝薙せ莠区・ュ驛ィ. 邏ー蟾昴€€豁」蜈ク, 譬ェ蠑丈シ夂、セ繧ヲ繧ィ ... 繝ァ繝ウ繧オ繝シ繝薙せ莠区・ュ驛ィ. 蜴滉コ輔€€逕ア鄒主ュ , 譌・譛ャ蝗ス豌鷹」滓 ェ蠑丈シ夂、セ ...

  • 『「不器用にしか生きられない事」のたった一つのメリット』

    できる事なら、上手に世渡りをし、器用に生きてみたかった。 「できる事なら」だから、もちろんできないのである。 半ば自棄になってるここ最近のブログ記事の、大体の事はこの「不器用さ」に起因してる。 そのほとんどが先天的な事ではなく、工夫不足であるが。 ただ、人というもの20歳にもなれば個人差はあれど、ある程度の“自分”ってモノが芽生えてくる。 これが、この“自分”とかいうのが、とんでもなく厄介なのだ。 どう厄介か?ってさ 周りの都合に合わせてくれないのか、周りの都合が合わせてくれないのか どちらでもよいが、とにかく自分の周囲の環境に反する方向に動く事はしばしば 更に言えば、その“自分”とやらは簡単に増長してその周囲に対して皮肉ってはトゲを立てたりするのだ まぁ他者を攻撃しなくても、強烈に拒否する事なんてのはしょっちゅうだ。(僕の場合) まるで、だだをこねる子供が、拗ねて、泣いて、逃げ出すような

    『「不器用にしか生きられない事」のたった一つのメリット』
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • http://w10.oroti.net/~platinum/tetugaku.html

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “1.「世界はいまだに弱肉強食である」 2.「何も解らない」 3.「人生の目的とは何か」”
  • 死を選択するのは仕方のないこと - Google 検索

    2020/11/17 · 尊厳死とは、人生の最終段階において過剰な延命治療を行わずに、自然な経過に任せた先にある死のことです。自然死、あるいは平穏死とも呼ばれます。「この ...

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 人生を賢く生きる知恵

    ※このサイトは、スマートフォン、通常携帯からでも適切なサイズでご覧いただけます。 サイトをご訪問いただき、誠にありがとうございます。 このサイトは、タイトル通り、人生を賢く生き抜くための知恵を、運営者の経験を通じてお伝えしていくためのサイトです。 特にテーマを定めず、気楽に更新していきます。 あくまで個人の見解であり、全ての記事が正しいとは限りませんので、ご了承ください。 皆様の人生に少しでもお役に立てましたら幸いです。 また、コメントは承認制になっております。 どんどんお気軽にコメントを投稿していただいても構いませんが、記事の内容と関係ないものは掲載されませんので、ご注意ください。 逆に、記事の内容に沿っていれば、どんな批判的なコメントでも受け入れさせていただきます。 私自身、未熟なことは重々承知しておりますので、批判的なご意見を書き込んでいただくのは大いに結構なのですが、どこをどう改善

    人生を賢く生きる知恵
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 自殺を考えている人へ | 人生を賢く生きる知恵

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “死を選択するのは仕方のないこと”
  • 代田稔 - Wikipedia

    小山義作、代田稔「大正十四年流行ノこれら菌株ニ就テ」『日微生物学会雑誌』第20巻第12号、日細菌学会、1926年9月、2625-2638頁、doi:10.3412/jsb1915.20.12_2625、NAID 130005760025。 渡辺辺、代田稔「小児膓炎病原体ニ関スル知見補遺 附 膓内桿菌ノ主副凝集性れちえぷとーるノ相互関係ヲ論ズ」『日微生物学会雑誌』第21巻第3号、日細菌学会、1927年3月、523-564頁、doi:10.3412/jsb1915.21.3_523、NAID 130005760237。 田原留吉、代田稔「ぱらちふすA菌ノ生物学的知見補遺(第1回報告) 糖加培地ニ於ケルぱらちふすA菌ノ発育並ニ限界水素いおん濃度ニ就テ」『日微生物学会雑誌』第21巻第10号、日細菌学会、1927年8月、2249-2261頁、doi:10.3412/jsb1915.21.

    代田稔 - Wikipedia
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    “。ヤクルトの開発者で実質的な創業者。”
  • 北九州に住む主婦のブログ(暇な女子大生が馬鹿なことをやってみるブログ)

    地球の歩き方 北九州市バージョンを手に入れました。 発売日から一足遅れて買おうとしたら人気過ぎて売り切れ ↓ 入荷予定日に屋へ行ったら関東の大雪で入荷遅れ ↓ 屋へ行った翌日に「今日入荷した」という電話連絡がくる 紆余曲折の末、ようやくゲットすることができました。 わたしが一番興味深く読めたのは… やっぱりグルメのページです。 知らなかったお店は「今度行ってみよう!」という気になり、知っているお店は「また行きたい!」と懐かしくなり… 北九州市のお土産品も色々と進化しているようで新しい発見がありました。 北九州へ遊びに来られる方たちだけでなく、地元民が読んでも楽しいガイドブックです。 八幡東区にある「東田第一高炉跡」というスポットは打ち捨てられたような雰囲気が好きで時々遊びに行っていたのですが、そのページを見ていると… 「現在は施設の一部に危険箇所があるため立ち入り禁止となっている」 と

    北九州に住む主婦のブログ(暇な女子大生が馬鹿なことをやってみるブログ)
  • 『おすすめできない「認知行動療法」:こんなことなら病院に行く必要はない』

    精神科医&カウンセラーの倫理違反と被害救済を考える精神科医やカウンセラーによる非倫理的な行為・言動・態度によって被害を受けたという訴えは後を絶たない。以上の問題に、被害者の見地から提言をしていく。 以下、東京新聞WEB版より「認知行動療法のすすめ」(2009年3月6日付) という記事です。しかし、こんな「治療」を受けるために、わざわざ病院に行く必要があるんでしょうか? --------------------------------------------------------------------- 認知行動療法が注目されている。悩みを抱えやすい人が考え方や行動を変えることでつらい症状を治していく精神療法だ。認知行動療法的な考え方は、日常生活の悩みやストレス対処に生かすヒントにもなる。 (野村由美子) 人は何かあると、体、感情、考え方(認知)、行動の四つの側面で反応する。四つは互いに

    『おすすめできない「認知行動療法」:こんなことなら病院に行く必要はない』
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 目次 - 自殺サイト:自殺 臨床心理学

    死にたいと思っている方へ:トップ自殺や生きる意味について考えながら,死にたい衝動をやり過ごす死にたいと思っている人のための認知行動療法 自殺について人はなぜ自殺をするのか?自殺とは何か?自殺者の特徴自殺と精神障害自殺したいと言われたら自殺予防の根拠とは?自殺サイトについてインターネットと自殺予防自殺サイトと臨床心理学自殺サイト管理人インタビュー自殺サイトに関する研究 はじめての方へサイト開設意図サイトご利用上の注意点サイトの危険性についてアンケートサイトの影響に関するアンケート

  • 栄養療法~買った「ラカンカット」 - * Hidamari*Life *:楽天ブログ

    2009.10.08 栄養療法~買った「ラカンカット」 (4) テーマ:栄養療法してる人、いますか~?(524) カテゴリ:買った栄養療法をするようになって、甘いものは、ほとんどべませんし 料理で甘みをつけるのも、さらに控えるようになりましたが 我が家では、もともと白砂糖は買っていませんでした。 料理に砂糖を使うことは、ほとんどなく 煮物など料理は、有機のみりんや、料理酒を少量 ジャムやお菓子作りなどには、ハチミツ、メープルシロップ てんさい糖、有機黒砂糖を控えめに使っていました。 ビタミンCの粉を水に溶いて、プロポリスを入れて飲んでいるのですが 酸っぱいので、少量甘みを入れたりもしていました。 調べてみたら てんさい糖は多糖類で ゆっくりと消化され、血糖値が乱高下しにくいようなので、ホッとしましたが インスリン分泌を刺激せず 血糖値が乱高下して不安定にする血糖調節異常が、起きに

    栄養療法~買った「ラカンカット」 - * Hidamari*Life *:楽天ブログ
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
    糖質制限
  • ビール - Wikipedia

    ビール(オランダ語: Bier)は、酒の一種。様々な作り方があるが、主に大麦を発芽させた麦芽(デンプンがアミラーゼという酵素で糖化している)を、ビール酵母によりアルコール発酵させて作る製法が一般的である。 現在は炭酸の清涼感とホップの苦味を特徴とするラガー、特にピルスナーが主流となっているが、ラガーはビールの歴史の中では比較的新参であり、ラガー以外にもエールなどの様々な種類のビールが世界各地で飲まれている。 日語の漢字では麦酒(ばくしゅ)とも表記される[注釈 1]。 名称[編集] 各国語における名称や語源は以下の通り。 英語: beer( 音声 「ビア」)と、ale( 音声 「エール」)の2種類の言葉があり、エールの方が古い ale 系 インド・ヨーロッパ祖語の、alu-(「酔う」「魔術的な」など)から来ている。([1]) ゲルマン祖語:*alu エストニア語: olu デンマーク語:

    ビール - Wikipedia
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 大日本麦酒 - Wikipedia

    この記事は検証可能な参考文献や出典が全く示されていないか、不十分です。出典を追加して記事の信頼性向上にご協力ください。(このテンプレートの使い方) 出典検索?: "大日麦酒" – ニュース · 書籍 · スカラー · CiNii · J-STAGE · NDL · dlib.jp · ジャパンサーチ · TWL(2017年11月) 大日麦酒株式会社(だいにっぽんびーる)は、かつて日に存在したビールメーカーである。現在のアサヒビールやサッポロビールなどの前身であり、韓国のハイトビールとも歴史的繋がりがある。 歴史[編集] 1906年9月に、大阪麦酒(アサヒビールの前身)、日麦酒(恵比寿ビールを製造していた)、札幌麦酒(サッポロビールの前身)が合併して誕生した。日麦酒の馬越恭平社長(三井物産重役)が中心となり実現したこの「大合同」により、合併時の市場占有率は約7割に近づいた(ヱビス、

    大日本麦酒 - Wikipedia
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • そもそも自殺が悪いという風潮がおかしい

    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19
  • 紅茶キノコ - Wikipedia

    「コンブチャ」は発酵飲料について説明しているこの項目へ転送されています。昆布を原料とした飲料については「昆布茶」をご覧ください。 紅茶キノコ 紅茶キノコ(こうちゃキノコ、露: Чайный гриб)は東モンゴル原産で、後にシベリアでよく飲まれるようになった発酵飲料[1]。紅茶に砂糖を加えて溶かし、微生物群を合わせて発酵を待つ。 昭和50年に発行された『紅茶キノコ健康法』[2]によって日では健康品として流行。家庭で培養可能であることから口コミ的にも急激に株分けされて広まったが、管理方法などは知られておらず、流行は一年であっけなく終焉を迎えた。 欧米やオーストラリアではコンブチャ(英語: Kombucha)と呼び、健康飲料として売られている[3][4][5]。マンゴー味、ストロベリー味、ローズヒップ味といった、欧米向けに加工されているものもある。日でもSNSなどを通じて関心を集め、「逆

    紅茶キノコ - Wikipedia
  • 竹茶 - Google 検索

    pixivに登録すると、竹茶/有償リク受付中さんの作品に対しいいね!やコメントをつけたり、メッセージを送り交流することができます。 アカウントを作成 ログイン.

    竹茶 - Google 検索
    kozokaeru
    kozokaeru 2014/06/19