「仕事のできる人」は、“息抜き”上手！ | キリン | 東洋経済オンライン目の前の仕事に追われ、息つく間もない毎日。アタマの中は仕事でいっぱい。ああ、今夜も残業か―そんなアナタ、働き方を見直してみる必要があるかもしれない。 脳科学をはじめとする多くの研究結果から、人間の集中力が持続する時間はおよそ1時間程度ということが明らかになっている。学生時代を振り返ってみて欲しい。授業の時間はおおむね1時間程度で、合間には必ず10分程度の休み時間が設けられていなかっただろうか。ノンストップで働き続ける。そんなこと、普通の人にはそもそも不可能なことなのだ。まわりを見渡してみると、仕事ができる人はみな、ゆとりをもって働いている。そう、できる人は息抜き上手。適度な息抜きは生産性の向上につながるのだ。 糖質70％オフ※のすっきり爽快なおいしさでおなじみの淡麗グリーンラベルは、そんな仕事の息抜きにピッタリなキャンペーン「ツイッターおにごっこ」を開催。3万を超える応募を集め、大いに盛り
