モチベーションは一定にすることで、 実は継続力アップにつながります。 あなたはどうでしょうか? 高いモチベーションを維持しようとしていませんか? 低いモチベーションの時何もせず手が止まっていませんか? 高いモチベーション維持は危険 高いモチベーションを維持しようとすると 身体に無理が来て壊します。 私も過去に高いモチベーション維持をして 身体を壊したことがあります。 しかも、気管支炎にまでなり 危うく肺炎にまで発展するところでした。 高いモチベーションだとついつい いつも以上に頑張りすぎてしまうので、 ご注意下さい。 例えば、 夜中の2時まで作業して5時起床で 3時間睡眠で本業しながら副業すると まず身体を壊します。 最低でも睡眠時間は5時間以上は 取るべきです。 低いモチベーションの時には行動を 低いモチベーションの時は何か行動を 起こすべきです。 なぜなら 「行動を起こさないと手が止ま