外出自粛、深酒に注意 自宅飲み流行、終電もなし 専門家・新型コロナ（時事通信） - Yahoo!ニュース
新型コロナウイルスの感染拡大による緊急事態宣言が出てから28日で3週間。 外出自粛要請が続く中、家庭での酒量増加が懸念されている。専門家は深酒による健康被害などさまざまな問題を指摘。「飲酒リスクを認識して」と訴える。 【写真】東京・JR中野駅前に張り出されたメッセージが話題 酒類販売のカクヤスが発表した3月の売上高は、飲食店などの業務用が前年同月比で3割近く落ち込む一方、家庭用は7．8％増加した。テレワークなどによる「巣ごもり需要」が増えたためとみられる。 「行動が制限される中で、自宅飲みが手っ取り早いストレス解消法になっている」。各種の依存症ケアに取り組む大船榎本クリニック（神奈川県鎌倉市）の精神保健福祉士・斉藤章佳さん（40）は、適量の飲酒に理解を示しつつ、「深酒が続けば健康や人間関係に悪影響を及ぼす」と話す。 斉藤さんの懸念は、テレワークの人が普段より早い時間から酒を飲み始めることだ
つらい記憶を無意識のうちに消去する技術--NICT、ATRらが開発
国際電気通信基礎技術研究所（ATR）脳情報通信総合研究所、情報通信研究機構（NICT）脳情報通信融合研究センター（CiNet）、カリフォルニア州立大学ロサンゼルス校（UCLA）、ケンブリッジ大学などのグループは22日、被験者につらい経験を思い出させることなく、記憶によって引き起こされる恐怖反応を弱める技術を開発したと発表した。 強い恐怖をともなう記憶は、忘れることが難しい上にトラウマとなりやすく、心的外傷後ストレス障害（PTSD）の発症に繋がる可能性がある。これまで、恐怖記憶を和らげる方法の一つとして、恐怖対象（例えば、赤い車と衝突事故を起こした場合は赤い車そのもの）を繰り返し見せる、あるいはイメージさせる効果的な手法があったものの、一方で被験者にストレスを与えてしまう可能性があった。 研究チームは、機能的磁気共鳴画像から脳情報を解読する人工知能技術「スパース機械学習アルゴリズム」と、「デ
なぜIT関連技術者にはメンタル不調が多いのか？：平凡でもフルーツでもなく、、、：オルタナティブ・ブログ
「心が折れる職場」の１０の特徴 書店で偶然手にした「心が折れる職場」という書籍を読みました。 仕事の帰りの「ちょっと一杯行こうか？」がない 上司は社内エリート、出世頭だ ほとんどの人が「泣いていない」 論理的思考が何よりも重視される 周囲には「仕事だけ人間」が多い 飲み会はいつも"打ち合わせ風"あるいは仕事の話になる 上司が「ホウ・レン・ソウ」に厳格だ 異動や担当替えが煩雑に行われる １人でトラブル対処にあたることが多い 若手を叱ることも、褒めることもない すべてに同意はしかねますが、自分の行動特性を振り返って、心が折れやすい職場の特徴に合致することが多くいろいろと考えさせられるものがありました。 他方、日本には馴染まないかもしれないが、環境整備だけでなく自らの思考や行動が世の中に変化をもたらすという行動哲学を持っていることで解決できることもあるのではないかと感じています。 なぜIT関連技
ストレスの影響は「状況を自分でどれぐらいコントロールできるか」で改善可能
By Victoria Nevland 学生や従業員は与えられたタスク(課題・テスト・仕事の指示)をこなすために時間をかけて対処します。やらなければいけないことが山積みになるとストレスを感じるものですが、ストレスを受けた人の処理能力にどのような影響が現われるかを実験した研究結果が発表されています。 PsycNET - Display Record http://psycnet.apa.org/journals/xge/145/3/356/ You Seek Control When You’re Stressed | Psychology Today https://www.psychologytoday.com/blog/ulterior-motives/201602/you-seek-control-when-you-re-stressed Journal of Experimenta
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