お題「今日の出来事」 お題「マイブーム」 お題「愛用しているもの」 お題「ひとりの時間の過ごし方」 こんにちは！ Ms.Kです。 先日、念願のThe Ordinaryデビューを果たしました！ パッケージからして ワクワクしかしない・・・！ The Ordinary（ジ オーディナリー）とは ジ オーディナリー購入品 ジ オーディナリーの使用感 日本から購入できるサイト　【紹介コードあり】 最後に The Ordinary（ジ オーディナリー）とは 2013年に生まれたカナダ発のヴィーガンスキンケアブランド。 エスティ―ローダーが出資していることもあり、注目を浴びています。 ジ オーディナリーの特徴といえば なんといっても高品質・低価格。 ものにもよりますが、 1,000円あれば何かひとつ買えちゃうぐらい とにかくお安い！ 今回、4アイテム注文してみましたが 全部で3,238円！！！ デパコ

皆さんこんにちは、タイラユリコです！ 今回は、ＧＲ株式会社様のアイプチ『ガールズメーカー　エタニティラインα』について書いていきます。 今回は、モニターとして選んで頂きました。 ありがとうございます。 実際に使用した口コミを、写真を交えながら紹介していきますよ！ ガールズメーカーエタニティラインαが気になっている方は、参考にしてもらえたら嬉しいです(^^) ★このような方におすすめの内容★ ・ガールズメーカーエタニティラインαが気になっている ・接着式のアイプチを探している ・汗や水に強い強力なアイプチを探している ・夜も使えるアイプチを探している ガールズメーカーエタニティラインαって何？ 極細筆だから塗りやすい とれにくいジェル 透明だから自然 モンドセレクション金賞受賞 実際に使ってみた！！ 他の方の口コミ 最後に \Popteenなど多数女性誌で掲載！！/ 寝ている間にクセをつけて

こんにちは！ 今年4月のiHerb購入品記事で紹介した子供用のボディローションAveenoBaby（アビーノベビー） www123.hatenablog.com うちの息子はアトピーなんですが、これをしっかり何ヶ月も使い続けていたらだいぶ改善されたので、今日はコチラを詳しく紹介していこうと思います！ （※これを塗ったら必ずしもアトピーが治るというものではありません） それではいざ！ AveenoBabyデイリーモイスチュアローション 息子のアトピー 開閉の仕方 スウォッチ 使用してみて まとめ AveenoBabyデイリーモイスチュアローション ・小児科医推奨 ・無香料 ・パラベン不使用 ・フタル酸不使用 ・天然コロイド状オートミールを含むジメチコーン皮膚保護剤 ・敏感なお肌を保護 ・24時間保湿効果 デイリーモイスチャーローションには保湿成分がたっぷり入った天然のコロイド状のオートミール

ナマステ！ 夫がインド人の、関西人アラサーOLりりです(^-^) 最近話題の、手ぶらキャンプ「グランピング（豪華でラグジュアリーなキャンプ）」を始め、この夏キャンプデビューしようと考えている人もいるのではないでしょうか(^O^) ここでは、そんなキャンプ初心者の人におすすめの、最低限のキャンプの持ち物について紹介しています。 夫はキャンプ歴３年ですが、私は先月キャンプデビューしたので実体験です〜☺︎ まずはこれだけ購入！キャンプの持ち物10選～７kgの壁との戦い～ ①テント一式 ②寝袋（シュラフ） ③キャンプマット ④ライト ⑤カラビナ ⑥モバイルバッテリー ⑦虫よけスプレー、かゆみ止め ⑧スポーツサンダル ⑨汗拭きシート ⑩ペットボトルの水 まずはこれだけ購入！キャンプの持ち物10選～７kgの壁との戦い～ 今回我々は、飛行機で北海道（釧路）へ行ってキャンプをしました。 １番お安い運賃タイ

こんにちは。saori（@kusumibye2）です。 今回は夏に使いたいオピュのマデカソサイドアンプルのレビューです。 「シカ」は気になるけどスキンケアは夏だしさっぱりと済ませたい。Dr.Jart+のシカペアシリーズを使ってみたいけど、ちょっと高いよって方も要必見です。 オピュのマデカソサイドアンプル 敏感肌さん用アンプル みずみずしさが気持ちいい 私の使い方 お手頃価格 マデカソサイドアンプルはどこで買える？ オピュのマデカソサイドアンプル www.instagram.com これです。絶賛愛用中のオピュのマデカソサイドアンプル。 マデカソサイド？？ 何じゃそりゃって感じですが… マデカソサイドはセンテラジアティカから抽出されて精製された成分です。 センテラジアティカ（ツボクサ）の効能成分を「シカ（Cica）」と呼ぶので、マデカソサイドアンプル＝シカアンプルになります。 パッケージが爽

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SNSで皆さまが使っていて気になるアイテム それはそれはたくさんありますが 中でもとっても気になるアイテムが炭酸系のアイテム。 口コミも良いし価格も比較的お手頃なソーダスパフォームを使ってみたので今回はブログにレビューしていこうと思います。 良かったら参考にしてみてくださいね。 炭酸の効果とはそもそも何だろう 血行促進効果 毛穴の汚れを落とす効果 ソーダスパフォームの特徴 高濃度の炭酸 全然へたらないモチモチの泡 プッシュするだけで簡単に泡が出てくる １本で３役こなせる出来る子 じんわり温かくなる温感ケア 良コスパ ソーダスパフォームプレミアムの使い方 顔や身体に使う時の使い方 ヘアパックの場合 ソーダスパフォームプレミアム10000 口コミ まとめ 炭酸の効果とはそもそも何だろう 色んな炭酸系のアイテムがありますが、そもそも炭酸系のアイテムは使うとどんな良いことがあるのかを紹介していきま

手持ちのCHICCAの既存色レビューしました - 苦しくて それでも会いたい 前回の記事、完全に自己満足だったのですが想像以上にたくさんの方に見ていただき、とても嬉しかったです、ありがとうございました！ ブランド終了のお知らせが出てからたくさんの人がSNSにスウォッチなどの画像をあげておられて、CHICCAが多くの方に愛されていることを改めて実感しました。 わたしがCHICCAを好きになってからの時間は、CHICCAの歴史の中ではほんの僅かではありますが、こんなにも出会えて好きになれて良かったと思うブランドはありません...！ そばかすや、一重の瞼など、全部あなたの魅力でそれを引き出すメイクを提案してくれる、吉川さんが作ったCHICCAがこれからもだいすきです。 今度ともよろしくお願いします！ 前置きが長くなりましたが、さて！！！ 最近仕事とプライベートで東京に行きまして早速追いCHICC

【最終更新日】2021/1/11 この記事でわかること・日立 洗濯槽クリーナー SK-1使用方法 ・日立 洗濯槽クリーナー SK-1を使用した感想 ・日立 洗濯槽クリーナー SK-1はどこで購入できるのか こんにちは、michikoです。 突然ですが・・・ 洗濯槽の掃除どうしてますか？ 私は今まで店頭で購入したクリーナーを使用していたのですが、どうも綺麗になっている気がしなくて(^^; 水がそこまで濁ることもなく、カビらしき汚れが浮かんでくることも無かったんです。 毎日使用している洗濯機なのに、そんなはずはない！ ――という気持ちにかられて、初めて純正の洗濯槽クリーナーを使用してみました！ 純正商品を使用するとどうなるのか？ 実際にやってみた結果をまとめます！少しでも参考になれば幸いです。 使用している洗濯機は？純正の洗濯槽クリーナーは？ 我が家の洗濯機は、日立のビートウォッシュです。 日

皆様、こんにちは！元CAのバンビです♪♪ 昨日お友達から、沖縄に行く予定なんだけど、台風の影響って飛行機どうなの？と連絡が来て相談にのってあげたのですが、きっと他にも「どうなの？」って思っている方がいらっしゃるかも！と、私のブログ魂に火が付き、急遽、記事にすることにしました♡ この記事の主な内容 飛行機が飛ぶ場合、飛ばない場合 欠航になった場合の補償 飛行機が欠航の場合の代替手段（裏技アリ！） 台風シーズンに飛行機でお出掛けを予定している方にご参考にして頂けると幸いです。 詳しくは↓もくじをご覧ください。 台風による飛行機運行への影響飛行機、飛ぶ？飛ばない？ 台風の進路の調べ方 欠航にならない場合 こんな場合は飛べる！ その1航路の途中に台風がある時 こんな場合は飛べる！ その2台風の目を利用して、離着陸！！ 欠航になる場合 こんな場合は飛べない！その1出発、着陸空港で暴風雨が吹き荒れてい

こんにちは、なべです。 今日は「ミノンアミノモイスト 薬用アクネケアローション」をレビューします！ 敏感肌でも使いやすいミノンのシリーズから、新シリーズが誕生しました。この薬用アクネケアローションは、敏感肌＋混合肌の方にオススメの化粧水です。 乾燥する箇所もあるのにべたつきやテカリも気になる・・という方にぴったり。とにかく使ってみてほしい（笑） ということで早速レビューしていきます！ ミノンアミノモイスト薬用アクネケアローション さっぱりするのにしっかり潤う化粧水 テカリが気になる人にオススメ ミノンアミノモイスト薬用アクネケアローション まず、混合肌というのは、肌に乾燥する部分とテカリやべたつく部分が存在している肌を言います。 混合肌の人は、しっとりした化粧水を使って保湿をしたいところだけれど、Tゾーンなどがベタついてしまったりするので、とてもケアが難しいです。 もちろんその逆もあります

暑い！今年も暑い！ 紫外線がどんどん突き刺さります。 前々から気になっていたのですが、 私は裸眼。 目が良いのはありがたいのですが、 外に出ると、本当にまぶしい。 メガネやコンタクトなど 目を遮るものがないので、 光も紫外線もダイレクトに目から吸収します！ サングラスをしたらいいのですが、 やっぱり街中では、ちょっと恥ずかしい、、 早くみんながサングラスをかける日が来たらいいのに！ 度なしメガネもトライしましたが、 やっぱりつけ慣れないメガネ 何かいい方法は無いものか。。 そこで！買ったもの 飲む紫外線ケア ヘリオホワイト HELIOWHITE ロート製薬 お値段 60粒入りで、 税込 5,832円 1日2粒飲むので、 約1ヶ月分です✨✨ マツモトキヨシで、 10%オフクーポンのある時に買ったら お得でした🙌 効き目はというと、、勘違い！ 旅行に行って、一日中外にいるから、 その日は飲も

珍しく2連マシュマロご返信です！ まさかトンボの捕まえ方を聞かれるとは…笑 1通目 シリカの経口摂取、疑似科学なのでは…？ 2通目 ディアボーテHIMAWARIが良い 何を信じるかはアナタ次第 3通目 ボーッとしてるトンボを見極めよう！ 1通目 いつもありがとうございます！ このブログやってるのはサプリ飲みすぎて逆に不健康疑惑ある女だけど大丈夫ですか！？ シリカの経口摂取、疑似科学なのでは…？ 私もね～、シリカの評価についてはぶっちゃけ良くよくわかんないんですよ。 シリカとMSMのサプリを飲み始めたら太ももの皮膚やたらスベスベになったよ！っていう記事書いたんですけど、もしかしたらMSMだけ飲んでおけば良いのかなという気持ちになってきた。 シリカの経口摂取、あんまり意味ないらしい。 っていうか、シリカを飲んでも肌に良いという医学的エビデンスがないらしい。 要は悪名高き水素水レベルの話だったの

ごきげんよう、雪野です(о´∀`о) 今回は目元でキラメキ楽しむ時にオススメのキラキラアイシャドウを5種類をご紹介します(｀・∀・´) リップスさんのキラキラアイシャドウのイベントを見て、凄く悩んでエスプリーク のセレクトアイカラーを選んだのですが、その他にも選びきれないくらい大好きなアイシャドウが、たくさんあって…！ その中でもプチプラを中心に5種類、ご紹介したいと思います(｀・∀・´) エスプリーク セレクトアイカラーNはパールにチラチラと小粒ラメが上品可愛くてイチオシです(о´∀`о) 今回スウォッチしたのはBR321です 日常使いにも使いやすくておススメです(о´∀`о) →セレクトアイカラーのレビューはこちら →その② リンメル プリズムパウダーアイカラーからは008 夏にオススメの発色のいいピンクにキラキラの多色ラメが可愛いです(о´∀`о) プリズムパウダーアイカラーからは今

2019.04大阪日帰り旅行 フェルメール展を見に大阪へ。 お昼どうしよう?お好み焼き?串揚げ? 色々悩む中、インスタでフォローしているグルメなおじさまの写真を見て、気になっていたお店へ行って来ました。 【ORIGIN(オリジン)】 天満橋駅から徒歩6分の場所にあります。 予約は食べログからして行きました。 ORIGIN ジャンル：フレンチ住所： 大阪市中央区釣鐘町1-4-3 舟瀬ビル 1Fこのお店を含むブログを見る | (写真提供：いっちゃん1616)フランス料理 ORIGINをぐるなびで見る | 天満橋のフレンチ(フランス料理)をぐるなびで見る お楽しみのランチをいただきます。 写真をお楽しみください。 コースメニューはその日の旬な食材で調理されるので、日によって違うのだそう。 アスパラがまるごと一本入ったパイ包み 感動の一品 これだけ色々なハーブがちりばめられていると、どうせ彩りだけ

著作権フリー画像をPixabayやぱくたそなどの無料素材サイトから使う時の注意点について書きます。 著作権フリー画像サイトというのは実は間違って理解されています。商用利用OKをうたっていてもどんな画像でも自由に使える訳ではなく注意が必要です。特に女性の写真など人物写真は注意を払うべき点がたくさんあります。 今回は比較的安心して使えるお勧めのフリー素材サイトの特徴とその使い方についても紹介していきます。 著作権フリー画像とは 無料画像の著作権について ロゴや商標（トレードマーク）が映り込んでいる写真 芸術的な建物に対する著作権 無料画像における肖像権 お勧めのフリー素材サイト4選 Pixabay ぱくたそ 足成 写真AC（Photo AC） 女性の写真を使う時の注意点 ファミリーセーフの観点から注意すべき写真 ぱくたそなどの女性モデルについて 著作権フリー画像まとめ 著作権フリー画像とは 著

どーも。いつも格安航空の情報を共有してましたが、今回はフルサービスキャリアのベトナム航空が秋の特別運賃という事で飛行機の運賃が安くなっているみたいなので、紹介します。 ベトナム航空は春にも安くなっていました。その時の記事がこちら www.tabioyazi.com 今回のセールはどのような内容かみていきましょう。 ベトナム航空秋の特別運賃 予約はまだ取れそう。だが最安値ではない。 安い値段の飛行機の時間帯は ベトナム航空のエコノミースーパーライトとは まとめ ベトナム航空秋の特別運賃 販売期間としては、２０１９年８月１０日から２０１９年９月３０日までで、数に限りがあるようです。搭乗期間は２０１９年８月２０日から２０１９年１０月２５日です。 それでは実際予約画面に進んでいきましょう。 予約はまだ取れそう。だが最安値ではない。 上の画像はベトナム航空のホームページの予約日と値段を表した表です。

今回のハワイ滞在は基本的にローカル友人と一緒。 車で迎えにきてもらう、一番理想的なスタイル。山下マヌーさんが現地友達に迎えにきてもらうのが一番最高だよ！ みたいなことを言っていましたが、まさにそんな感じですよね。 今回は現地12時半くらいに到着だったので、しっかり日焼け止めを全身に施して、いざ出発！ 小腹空き気味だったので、まずは合流がてらアサイーボウルをたべにいくことにしました。 友達のおすすめに応じて到着したのはこちら、ブルーツリーカフェ！ 行ったその時は知らなかったのですが、あとから知ったら結構有名なカフェみたいですね。 地域的にはたぶんカカアコかなと。 Wi-Fiもあって作業してる人も多いし、いい雰囲気な感じのカフェでした！ 日本人でも好きだと思う感じ。 コーヒー、ジュース、スムージーなど、ハワイっぽいラインナップがしっかり。 わたしは今回アサイーボウルしか食べてないですけど、楽し

ダイエット≒永遠のテーマと思っていましたが、自分の中で一つの方法に落ち着いたので記録します。 私のダイエット遍歴 幼少期～中高生時代 大学時代 社会人 現在 ジムに行く前～行った後の変化 ダイエットのポイント 自分の適性体重を知る 食事に対する考え方 ジムのメニュー まとめ 私のダイエット遍歴 幼少期～中高生時代 顔が丸いので「痩せてるね」と言われる事はありませんでしたが、至って標準体型。体育や部活での運動に加え、母親の栄養バランスの取れた食事をとり、健康そのもの。世の中では痩せていることが‟良”という時代でしたが、特別痩せたいとも思っていなく、心も健康。 大学時代 一人暮らしをきっかけに、食べなければ痩せるという事を知る。また、‟痩せてる方が良い”という風潮にも流され、食事制限を始める。今思うと体重は減ったが、筋肉も減り、心もすり減って心身ともに不健康だったと思う。 社会人 無理な食事制

こんにちは。 タイトルの通りですが、ホワイトラボ東京　銀座院へ２回目のホワイトニングへ行ってきました。 今回もとても満足です！ 選んだコースや感想などをレポートいたします。 人生で初めて歯のホワイトニングをした前回の記事はこちらです。↓ 選んだコース 私のホワイトニングの効果 メンテナンスについて ホワイトニングの痛み ２つのコースの比較 ２回目のホワイトニングを終えて おすすめ記事 選んだコース 今回選んだコースは「口元美人！銀座スペシャルコース」です。 1回である程度白さを実感できる、ホワイトラボ東京　銀座院のスタンダードコースだそうです。 前回は「自然な仕上がりコース」を選びました。 私は芸能人のような真っ白な歯ではなく、自然な白さを希望しています。 「自然な仕上がりコース」1回は、ほんのり明るくなってとっても嬉しかったのですが、もっと白くても良かったなとすぐに思いました。 「自然な

筋トレ×ミニマリストで脱サラを目指しているゴリラ小関です。 2019年8月現在、自分は20代後半の会社員ですが、35歳くらいでアーリーリタイア（早期退職）しようと思っています。 働きたくない。 海外では「FIREムーブメント」と言って、経済的独立と早期退職を目標とするライフスタイルを啓蒙するムーブメントが結構知れ渡っているようです。 （FIREはFinancial Independence Retire Earlyの略です） 具体的には30歳とかまでに人生で必要な生活費を貯めて、経済的自由を得て早期退職するという感じです。 つまり、「働かないで生きていく」という仕事をしたくない人にとって最高のライフスタイルですね笑 自分もまさにこのFIREムーブメントに近い計画を立てています。 今回は、働くことが苦痛で、早く会社を辞めたいと思っている方に向けて、 必ずしも定年まで働く必要はないのではないか

以前ここで記事にした、Ｄｉｏｒのクッションファンデ。 arthur.hatenadiary.jp とても気に入っていて、 少しの距離の外出日でも付けています。 私的に匂いが好き。 そして付け心地もいい。 でもそうなると、 もちろんファンデの減りも早いので、 セカンド用に安めで似たようなものがあれば、と思っていました。 （ビンボー） そんな時、 たまたまセールだったので、 オピュ　の　ワンダーテンション　ファンデーション　（パーフェクトカバー） A'PIEU Wonder Tension Pact (Perfect Cover) を購入しました。 オピュって？？って感じだったのですが、 韓国コスメなんですね。 （私海外在住です） さて、結論から言います。 Ｄｉｏｒのカプチュール　クッションファンデ　にはかなわない。 やっぱりＤＩＯＲが良いです。 でもこのオピュのファンデもなかなか良いものです

手が届きにくい背中のお手入れに ペリカン石鹸の ForBack ニキビを防ぐ薬用石鹸 ＆ ForBack つるつる薬用ジェルミスト ForBack ニキビを防ぐ薬用石鹸 毛穴の詰まりを防ぎ、背中を清潔に保ちます 潤いを与え保湿もしてくれるので 手が届きにくい背中をしっかりとお手入れ出来ます グレーの角形フォルム ボリュームがあり３ヶ月は軽く使えそうです コスパ最高ですね 泡立ててみると… 泡立ちも良く、短時間できめ細かな泡が出来ます 背中を洗うのにピッタリなふわふわ泡です さわやかなシトラス系の香りでリフレッシュ効果◎ 爽快な気分で背中ケアが出来ます 入浴後は ForBack つるつる薬用ジェルミスト ニキビや肌荒れを防ぎ、潤いを与えて保湿してくれます しっかりとロックされるので旅行など持ち歩きにも便利です シュッとスプレーすると均一にジェルが満遍なく拡がります 見えない背中にも上手くスプ

こんばんは、kikicoroです🎵 OlioVeil様の『サマーコフレ発売記念キャンペーン』より、 【ナノオイルハーバルスキントナー　ミニボトル】 をいただきました🌺 1本で化粧水、乳液、美容液、うるおいベールの4つの機能を持つオールインワン化粧水です✨ トスカーナ産のフレッシュオリーブオイルを最新技術で微細化してお肌を柔らかくなめらかにし、ダマスクバラ花水がキメを整えてうるおいのある素肌へと導いてくれます😊 ＜天然製油のシトラスハーブ＞ 凛とした香りのローズマリー葉油と、柑橘系の穏やかな香りが特徴のベルガモット果実油を絶妙なバランスでブレンドしました。 シトラスハーブの香りで朝はリフレッシュ、夜はゆったりリラックスできる香りです。 オーリオベール様の商品は可愛いもキレイも欲しい女性のためのブランドで、ちょっと贅沢で日常をほんの少し特別なものにしてくれます♡ ヨーロッパの豊かな伝統と

唇の乾燥と荒れが酷い私が、リピートするくらいお気に入りのリップエッセンスをご紹介します🙋 長々と書いてますので、手短に読みたい方はTwitterとInstagramにも記載してるので、そちらチェックしてください🎵 Twitter❤️ #エテュセ #リップエッセンス まとめ😘https://t.co/VwhpBvudufhttps://t.co/ezpHz39eBzhttps://t.co/UCtvGV8iUx#コスメ好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/bMbTeDQ2xq— ゴリラ (@b__gooori) 2019年8月2日 Instagram😊 エテュセ リップエッセンス リップエッセンスaa リップエッセンス（ディープモイスト）a 薬用リップエッセンスa 総合的評価 リップエッセンスaa リップエッセンス（ディープモイスト）a 薬用リップエッセンスa まとめ

日本には日本の良いところがいっぱいあると思っているし、なんだかんだいって日本が一番いいと思っている私ですが、この国の女性の置かれている立場の低さには愕然とすることが多々あります。 先日、ある場所で知り合いのご主人にお世話になって、後日その知り合いにお礼を言おうとしたとき、常識人のフリをして「ご主人にお世話になってありがとうございました」とさらっとお礼を言ったのですが、よくよく考えると ご主人 ってナニ。 と思ったんです。夫が妻のことを『嫁』と呼ぶことに対してすごく違和感を覚える私なのですが、実はご主人とか旦那様とかいう言葉にも、ちょっと抵抗があって。 shiratamachang.hatenablog.com というのも、 「日本人は結婚したら奥さんが必ず旦那の姓を名乗るというのは本当なのか。そんな女性の立場が低い中東の国のようなことをしているなんて嘘だろ？」 という質問をかましてきたイタ

ついに調整11回目の今回！ なんとー！なんとー！ パタラルバーを外してもらえましたーーー！！ 上顎についてるこのこ！ つけた時えづきまくったあのにっくきバー！ ベロにくっきり跡をつけたあのバーが！ 終了！！！！ 嬉しい〜！！！ 元々つけた時、 どのくらい付けてますか？ ときいたら、 1年くらいですかね？ と言われて、、、 お約束どおり(約束はしてない) ぴったり12ヶ月で外されました！ このパタラルバーちゃん。 ほんとに困ったちゃんで ニラとかもやしとか麺とか 全てを絡めとる強者！ だんだん慣れてくるけど、 外してみて 口の中広く感じるーーー(°Д° )/ やふーーー！！ 今回の調整は ・歯のクリーニング ・パタラルバーを外す ・下のワイヤーの交換 ・ゴム交換 でした。 まずは先生が 上あごのワイヤー外しますね＾＾ と結構な格闘が・・・ なんか先生手こずっていた、、、 下のワイヤーとインプ

今まで、コスメはドラッグストアで購入できるモノしか使ったことがないのですが、最近初めてネット通販のみのブランドコスメを購入しました！！ クレンジングオイルが特に有名な『アテニア』にて、【プライムルージュ】を3色まとめ買い♪ 個人的には、過去にも色違いで同じアイテムを買うことはほとんどありませんでした。 色を比較してみるのも楽しいかなぁと思い、買ってみることに♪ 先日届いたばかりですが、既に気に入ってしまったリップスティック☆ 今回は3色の比較に加えて、セットのおまけも良かったので、まとめてレビューしたいと思います♪ ◎初めてのネット通販コスメ購入！ ◎こんな方におすすめしたい！ 【アテニア/プライムルージュ】 ◎特徴やポイント ◎実際の使用感 ◎おまけのスキンケアサンプル ◎まとめ ◎初めてのネット通販コスメ購入！ 口紅3点のみの注文ですが、しっかり梱包された大きめの箱で到着。 対応も素早

いわゆるシャネル臭はするものの、オリジナルのNo.5より使いやすいです。 トップノートもツンとせず、ふわっと柔らかい。 パウダリーな花々の中にひとさじの甘さ、ぬくもり、時間と共にウッディな落ち着きが訪れます。 オードトワレなので香りは早めに飛んでいきます。 包容力や安心感のある大人のイメージ。自立した大人の女性に似合います。 セクシーさもありますが、穏やかさの方が強いです。 体温に馴染み、自分だけの香りになるのも素敵だと思います。 使いやすさとしてはガブリエル シャネルに似ています。 また、他社製品ではフェラガモのエモツィオーネが近いと思いました。 (こちらも好きな香りです) もとのN°5よりも複雑さを抑えたN°5 ローのコンポジションは、強い日差しを浴びて輝くハチミツのように、シトラス ノートを放ちます。レモン、マンダリン、そしてオレンジのトップノートが、アルデヒドとともに空高く立ち上り

こんにちは、ナース美奈子です(*^▽^*) 最近、仕事から帰って夕飯を食べた後 少し横になったら寝てしまう事が多いです。 寝ている時にふと伸びをした瞬間に 足（ふくらはぎ）がつります(-_-;) めちゃめちゃ痛くて一気に目が覚めます。 以前は良く夜勤明けで寝ている時が 多かったのですが、 最近は日勤で帰ってからも増えてきました。 理由は解っているのに・・・ ナースなのに恥ずかしい。 ((((＿ ＿|||))))ﾄﾞﾖｰﾝ 足がつるのは何故？ 足がつらないようにする予防策 ナースのお仕事は夏に足がつりやすい 睡眠中に足がつる原因と症状 加齢によって足がつる 足がつったらどうする？ 病気が原因で、足がつることもある。 まとめ 足がつるのは何故？ 主な原因は3つ ●冷え ●疲労や運動不足 ●脱水、電解質異常 他にも原因はあります 偏った食事や、栄養不足などが原因で、起こる場合もあります。 簡単に

石澤研究所 植物生まれのオレンジ地肌シャンプーに出会う前 頭皮環境最悪の状態 とくにかゆみ 高校生の頃から半年に1回縮毛矯正をかけていて、強い薬剤のせいで頭皮環境がボロボロに。夏でも冬でも頭がかゆくてかゆくて、お風呂の時間まで待てなくて洗面台に頭だけ突っ込んでお湯（夏は水）をジャーっとかけ、頭皮のヒリヒリ感をごまかしていました。 朝、起きたときも最悪ですね。寝ている間に頭をかきむしって、爪の間に血が・・・。 市販の地肌に刺激を与えないタイプのシャンプーを片っ端から試しましたが、洗えば洗うほどかゆみはひどくなるばかり。そのうちかゆみだけでなく、フケが大量に出てきました。「もうどうなってるの、私の頭」ホントに気が狂いそうになりました。 最初はLoftで見かけたオレンジシャンプー ドラッグストアに並んでいるシャンプーではどれもダメで、Loftではじめて石澤研究所の植物生まれのオレンジ地肌シャンプ

私は体力も普通、というより少なめ？ なので、週に2回は運動をしたり（不足？） 食事に気をつけたりして、 なんとか風邪をひかないように 頑張ってメンテナンスしております。 なるべく周りに迷惑をかけぬよう、、、 とほほ。 でもでもよく考えると。 大学の頃からそうだったような。 みんなはオールでパーリナイしてましたが、 私はそんなの無理！ おふろ入って家で寝たい！ アルバイトも頻度はそこそこ。 勉強は頑張りましたけど。 １つ言わせてください。 これ、甘えているのではなく、 これ以上頑張ると 日常生活に支障をきたすとわかっているから。 セーブしてるんです。 ここまで頑張れる限界の一駅前で。 あーーなんで私ってこうなわけ？ と悩むこともありましたし、 体力が底抜けにある人を見ると 私もそうなりたい！とマネすると 案の定エネルギー切れ。 何度も経験済み。 体力があれば、 活動時間も長く取れますし 集中

歳を重ねるごとに、若い頃していたメイクが似合わなくなってきた！ そんなお悩みお持ちの方、多いですよね。 20代の頃はピンク系のメイクだと腫れぼったく見えてしまってブラウン系ばかり使っていたけど、30代になったら逆にブラウンがくすむようになってきた！ 逆に20代の頃はピンク系が映えていたのに、30代になったら浮くようになってしまった！ …といった声を聞くことが多々あります。 今回はそんな年齢に応じたメイクのお悩みにお答えします！！ 30代からのメイク法 初心者でも簡単色選びのコツ 30代からのメイク法 色選び・おすすめの似合う色は？ 30代からのメイク法 色選び・顔色が良く見えるピンクとは？ 30代からのメイク法 色選び・顔色が良く見えるブラウンとは？ 30代からのメイク法 チークやアイメイクのやり方は？ 30代からのメイク法・チークの入れ方 30代からのメイク法・アイシャドウの入れ方 30

作品に触れて、ブログにつづろう 映画や音楽、舞台、アニメに漫画......。新しい作品は今も続々と生み出され続けています。はてなブログには、それらの作品に触れて感じたことや考えたことをつづったエントリーが数多く投稿されています。 2019年7月19日、新海誠監督によるアニメーション映画作品『天気の子』が劇場公開されました。はてなブログにも感想・考察エントリーが続々と寄せられています。本特集ではその一部をピックアップしてご紹介。 tenkinoko.com 作品に触れて感じることはひとそれぞれ。解釈の一致に思わずうなずいたり、真逆の感想に驚いたり、あるいは自分では思い至らなかった考えにうならされることもあるかも。はてなブロガーがつづる感想・考察の数々を通じて、作品への理解をもっと”深め”てみませんか？ 雨と東京の街並みが描かれた、本作の予告PV第1弾 なお、本記事で紹介するエントリーの多くは

お盆休み、いかがお過ごしですか。 私は一度もお盆休みってやったことないんですけどね。 だからお盆休みの話題聞くと 俺には関係ねーようるせー って思う人の気持ちが分かるはずなのに、むしろその気持ちしか分からないはずなのに、にも拘らずこういう問いかけをしてしまうのだから人間とは不思議なものだ。 さて、もう次々と秋コスメが発売されていて、今更だけど欲しいもの、気になるものをおさらいしてみました。 資生堂みたいに公式プレスリリースで新作の詳細と写真を公開してくれるところがほとんどないので、各コスメサイト様のリンク集みたいになってますがこれが精いっぱい。 目次 8月21日発売　ViseeAvant　リップスティック 027 9月11日発売　セザンヌ　新作色々 8/21発売　ETVOS ミネラルクレヨンルージュ 9月13日発売　ロレアルパリ　ル バー ア ブラッシュ 9月13日発売　ロレアル パリ　ル

買ってしまった。（https://blinqblinq.com/） Kickstarter 発のガジェットですが、今ひとつセールスが思わしくないのか、あるいは次のバージョンが出るのか100ドルぐらいお安くなってた。 www.kickstarter.com 前から気になってた同種のスマートジュエリー Ringly は昨年12月に撤退してしまっているし、この種のガジェットは厳しいのかも。 Ringly Luxe - Smart Ringsringly.com だいたいスマートガジェットは落ち目になった状態で買うのは絶対よくない。アプリの更新が途絶えてOSアップデートに追随できなくなったら死亡なので。（というか大手メーカーでも平気でそれやるんだよオムロンの体重計とかひどい） それがわかってても可愛いので買ってしまった。ただの指輪になってもピンクジェイドとスターリングシルバーのポメラート風リングだ

母に髪萌カラートリートメントをプレゼント！ 髪萌カラートリートメントとは？ 髪萌の商品ラインナップ 髪萌カラートリートメントの塗り方 母が実践！果たして効果は？ 髪萌カラートリートメントの購入方法は？ 髪萌カラートリートメント 、オススメです！ 母に髪萌カラートリートメントをプレゼント！ さてさて、今日は私ではなく、母のお話です。 私の母、肌はツヤツヤ、比較的童顔、加えてオシャレにも気を遣っているので、昔から実年齢より若く見られることが多かったです。 お母さん若いね！と授業参観などで友達から言われることもしばしば(はるか昔のことではありますが)。 そんな母が、最近ちょっと老け込んだような…と思っていたのですが、その原因が分かりました！ズバリ、白髪です。 全体に白いというよりも、頭頂部の分け目や耳の後ろの生え際に白髪が目立つようになりました。 もろちん白髪染めはしているそうなのですが、 なか

ひっそり使っておりました。 ウィラードウォーターのハトムギ。 私はまだ、肌が弱い状態ですので、 ハトムギはやや刺激を感じてしまいました。 それでも一本使い切れる範囲の刺激ですが。 そういうわけで、私はまだしばらく プレーンなウィラード を使うことになりそうです。 でも薔薇の香りのウィラード 買っちゃった。 ついつい色々試したくなってしまうのは、悪い癖ですね…。 ヒツコスさんのウィラード記事もどうぞ。 finala.net ★楽天ルームです。購入品などをレビューしています。 room.rakuten.co.jp モッピーでポイ活始めました pc.moppy.jp

【幹細胞コスメ】って聞いたことありますか？ エイジングサインに効果が期待できると 少し前から話題になっていますね。 【幹細胞コスメ】を 簡単に言うと、、、 ◇幹細胞とは 人間は日々、 細胞の再生や修復を繰り返している。 その細胞の中でも、 自らと同じ細胞を生み出す能力と、 他の細胞に変化できる能力の 2つの能力をもった細胞が「幹細胞」。 ◇幹細胞コスメとは？ 幹細胞がそのまま入っているわけではなく、 幹細胞を培養した「幹細胞培養液」を 配合したコスメのこと。 という感じです。 ◇さらに幹細胞コスメには3種あり！ ヒトの皮下脂肪から採取した 脂肪由来の幹細胞から得られる 「ヒト幹細胞」培養液 ※効果が高い分、高価なものが多い 特定の植物の幹細胞を使った 「植物幹細胞」培養液 ※手軽な価格だが、効果は穏やか ヒトの皮膚幹細胞と構造が似ている 羊の毛根や胎盤から採取した 「動物幹細胞」培養液 ※

ちょっと前にMake↗Kitchen(メイクアップキッチン)でto/one(トーン)のコスメを買いましたの(^^) 品切れで入荷待ちしていたペタルリキッドアイシャドウのペールグリーン。 ついでに気になっていたフラワーティーも！ ペタルリキッドアイシャドウはとてもかわいい黄緑♡ 冒険色だけど春夏のトレンドだったので挑戦！ スウォッチです。 ぜーんぜん伝わらない。笑 がっつり塗れば見たまま発色。 ぼかすと馴染みが良く繊細なラメがかわいい♡ ぼかした方はほぼ見えないですね。涙 アイラインっぽく使っても良い。 アプリケーターはリップグロスと同じ感じです。 私はこのペールグリーンとペタルアイシャドウのフォレストグリーンを合わせたかったのですが、フォレストグリーンが完売！ 今も完売のまま… 夏が終わってしまうー！ フラワーティーは「飲む日焼け止め」と謳われていた！ ビタミンCが入っているからかな？ サ

8月13日 朝→フルグラ 昼→卵焼き、ウインナー 夕→ &ごはん 8月14日 朝→和食 昼→ 夕→ &もずく酢 おばあちゃん家に来ているのでザ和食が中心です😁 アパートから海岸線を1時間運転してきたのですが 台風接近中なので 東映のオープニングかって感じの波しぶきが 横目に見えてました( ´・∀・｀) 海岸線まだ通行止めじゃなかったので良かった(* ´ ▽ ` *) 明日もランニングにはいけないので 腹筋などをして今日は早く眠りたいと思います🐨

こんばんは！！ Hu-Gaです(=ﾟωﾟ)ﾉ 今回紹介させてもらう商品はこちら！！ OZIO(オージオ) ヴィーナスプラセンタ原液 オリジナルの美容成分がじっくりと浸透し、潤いを与えてハリのある肌へ導いてくれる美容液です(*´ω`*) ☆商品の特徴☆ ☆有効成分☆ ☆フリー処方☆ ☆使用方法☆ ☆使用した感想☆ ☆商品の特徴☆ ・美容成分配合で肌悩みにアプローチし、潤いのあふれる肌へ導く ・有効成分が浸透した水分を離さず、美容効果を高める ・美容成分が水分を浸透させ、肌をやわらかくしてキメを整える ・肌馴染みのよいテクスチャーで、みずみずしく潤い、自然なツヤ肌に スポイト式なので衛生的で嬉しいですね。 ☆有効成分☆ ・ビューティープラセンタエキス ・プロテオグリカン ・サイタイエキス ・ヒアルロン酸 ・コハク酸ジエトキシエチル ☆フリー処方☆ ・合成香料 ・合成着色料 ・鉱物油 透明でとろ

昨日、昼食を食べた後、ちょっと疲れたのでそのまま帰ろうかともおもったのですが、せっかく王子まできたので近くの庭園も回っていこう・・・と考えて旧古河庭園にも訪れてみました。 こちらが古河邸、洋館 そしてバラ園。すごく多くのバラがあり、シーズンに来ればさぞ綺麗だろうなぁという感じです。 角度をかえて再び洋館。 奥の庭園部分もなかなか雰囲気があってよいです。 こちらが渓谷らしいです。 最後に再び洋館 東京にある歴史のある庭園はどこも素敵ですね。旧古川庭園にはバラのシーズンにまた訪れてみたいです。 いつも応援ありがとうございます。 ２種類のランキングに参加しています。 よろしければ、ポチっとしていただけると喜びます。 にほんブログ村 こちらもポチッと ヨーロッパランキング

来月、台湾旅行のついでに 台湾発 香港日帰りで 香港ディズニーランドに行こうと 今年の5月に予約をしていたのですが… 予約した翌月6月にデモが始まりました。 9月の渡航だしそれまでには終結するかな？と思いながら注視すること早2か月… 一向に収まらず激化する一方。 ツイッターでも 香港人から「今香港に来てはいけない」 と多々発信される日々… ディズニーランドは香港空港の近くだし デモが激しいのは街の中心部。 空港にはデモが及んでいないから 危険も承知で何とかできるかな？ と不安ながらも思っていたら… もうこの後の状況は周知の事実ですね。 ディズニーのチケットも既に購入済みですが 有効期限は半年ぐらいあるので 延期を検討しております。 （延期したところで情勢がよくなる確証もありませんが…） 航空券はキャンセル料がかかるので できればキャンセルしたくないところですが 今のところ1人6,000円台

前々から気になってたアロマキフィ。 トリートメントのモニターに選ばれました。 AROMA KIFI　＜MOIST&SMOOTH＞ モイスト＆スムーストリートメント ベルガモット精油＆ネロリ精油の香り グレープシードオイル(ブドウ種子油)配合。 グレープシードオイルに豊富に含まれているのが、ビタミンEとポリフェノール。植物オイルを高配合したトリートメント成分が広がりがちな髪を落ち着かせ、毛先までなめらかな手触りに仕上げます。 こってり重いというよりは緩いテクスチャーで、トリートメントにありがちなベタつきが少なく、サッとすすぎが終わる印象を受けました。 …手荒れが酷い… 香りは香料でなく精油の自然な香りです。 結構くせ毛ですが、一度でまとまりの良い髪に仕上がりました。 しかし…こちらのトリートメント、販売終了との事で… 新しい商品はこちらになるそうです。↓ AROMAKIFI(アロマキフィ)オ

今日はキャンメイクで購入した新発売の商品を2点紹介したいと思います。 (左)　キャンメイクグロウフルールチークス11番チャイフルール（限定色） (右)　キャンメイククイックラッシュカーラーリムーバー 二つとも店頭で目に留まりこれは良さそうだ！と思い即決で買ってしまいました。チークの方は限定色みたいなのでもし気になったら早めにチェックしてみて下さい！ まずはそのチークのご紹介から！ このチークは多色チークですべてのチークを混ぜて使うタイプのものです。 単色のものよりも多色のものの方が色に深みが出て肌なじみが良くなりふんわりとしたチークになります。 今回の色はチャイフルールということで名前からしてカワイイ！ 基本的には全部混ぜて使うものだと思いますがひとつひとつの色がかわいい色をしていたのでアイシャドウとしても使えそうだったので一色ずつ腕にのせてみました。 一番上の番号がふっていない色はすべて

今週のお題「人生最大の危機」 皆様とのご縁に感謝します、くくりです☺ 今日は、8月15日終戦の日です。 思い出すのは亡くなったおじいちゃんの話 私の祖父は20年以上前に亡くなってしまいましたが、戦争の話を聞いたことがあります。 「人間魚雷の任務につくため、訓練をしていたところ終戦になって敵軍に飛び込まなくて済んだ」というお話でした。 小さいころ聞いていた話なので詳細を良く覚えていないのですが。 もう少し戦争が長引いていたら、突撃しなければならなかったでしょうから、父は生まれていませんし、私も生まれてなかったと思うと怖いというか恐ろしいというか、なんとも言えない気持ちになります。全く他人事ではありません。 世の中にはそんな風に生き延びて、永らえた命もたくさんあったのではないでしょうか。 年代が変わり、どんどん戦争体験をした人が少なくなってきています。 人間は同じ誤りを繰り返す生き物です。 き

私はいつもブログに、香港の観光スポット情報や、日々の香港生活について綴っている。 今までずっと、香港で起きているデモのことについて触れてこなかった。 それは私が無知であり余計な発信することで誤解を招くのが嫌だったから。 しかし、先日近くでデモがあったので少し覗きに行ってみた。 野次馬と言われればそれまでなんだけど、どうしても近くでその空気を感じたかったからだ。 ブログに書こうと決めたワケ デモとは 香港デモが起きている理由 5つの目的 一国二制度 中国の逃亡犯条例 暴徒化と言われるワケ 黒服で統一した非暴力のデモだった 選挙権と行政長官 警察が催涙弾を一般市民に向ける デモの予定 若者が国を思い国の為に戦っている ヘルメットとマスクで対抗するデモ隊 政府とやくざが手を組み暴力へ 地下鉄で起きた様々なこと 空港で起きた様々なこと 香港ディズニーデモ ケネディタウンデモレポート 香港人を応援し

このお盆休みは、高校や大学時代の友人たちと再開する機会に恵まれました。 50歳近くになると、男女問わず結婚しているメンバーも少し時間に余裕が出てくるようで、久々に顔を合わせることができて私だけでなくみんなにとっても楽しい時間となりました。 大学ゼミ同窓会は「数年に1回、ともったいぶらずに恒例の行事にしようか」ということになり、それまで元気に過ごそうね！と別れました。 こうやって目標が決まると日常を過ごすモチベーションが上がります。 夏の小掃除 さて、どうしても年末には穢れを祓いたい気持ちになるので大掃除を…と思いますが、寒い時期に掃除をすることほど面倒なこともないと気づいた昨年。 昨年の今頃LDKリフォームして以来、キッチンの掃除は夜にコンロ周りを吹いて、排水溝を洗って最後はシンク内の水気を拭き取るをルーティン化したので、大掛かりな掃除が特に要らなくなりました。 ただ、レンジフードの掃除は

ラウンジでのカクテルタイムを満喫し、品川駅で部屋飲み用のおつまみを調達してから向かったのは、グランドプリンスホテル新高輪のメインバー「あさま」です。 [tabelog:303973:detail] 一休のダイアモンド会員特典として、館内レストランで利用できるレストランクレジット（1室1泊あたり3,000円）が付いてくるので、こちらで活用しようということで。 店内の雰囲気 オーダーしたメニュー 部屋付けでのお会計 お得なフリーフロープラン 店内の雰囲気 ロビーと同じフロアにあり、エントランスは入りやすい雰囲気。 天井は高く、カウンターは10席以上。ソファ席も選び放題でしたが、せっかくなのでカウンターの席に座らせていただきました。 オーダーしたメニュー 私は一番好きなカクテルであり、お店によって結構な差がある「ブルームーン」を。にゃむちゃんは、さっぱり系のショートカクテルというリクエストで「ス

ちょっと久しぶりのブログ^_^ 夏休みはどうしても更新のペースが空いちゃいますね… さてさて！ オリーブオイルを納豆にかけて食べるオリーブオイル納豆を食べ始めて約２ヶ月… zuttokireinalady.hatenablog.com お肌の調子を報告します！ オリーブオイル納豆という腸の強い味方を得て、吹き出物は今現在ないですね。まぁ、これはここ数年愛用しているマナラのおかげでもともとありませんでした。 そして、顔色が以前に比べたらかなり良いと思います。 本当にまるっきりすっぴんの状態がこちら！ 本当に何も塗ってないんですよー！！ 子持ちの30過ぎの肌にしては、上々なんじゃないでしょうか？ 今のところ特にシミやソバカスもない状態をキープできていますが、私は子供の頃に毎年真っ黒になるまで日焼けしていました。 どれくらい日焼けしていたかというと、茶色の半袖を着ていたら「こんなに暑いのになんで

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こんばんは。 痩せたら焼肉食べたい”やせやき”です。 お盆期間中の帰省している間に、anytimeでダブルスプリットを行い普段と違う刺激を与え、ダイエットに大きな進化を促す試みをしています。 もちろん、その間の食事も大切になってきます。 連休前からケトジェニックダイエットを再開しており、約10日経ったくらいですが、この連休が終わるくらいまでは続けていきたいと思っています。 なので、普段帰省しているときには、いつも以上にあれこれ食べて太ってしまうのですが、今回はかなり気を使っています。 メインの食材にしているのが牛肉です。 実は、連休前からちょくちょく食べていたのですが、効果が半端ないぐらい出ています。 いつも夕飯前に体重を測り、その後朝一で体重を測るのですが、だいたい増えていることがほとんどです。 夜に食べた物の影響ですが、仕事帰りに測った体重より僅かに増えています。 それが、夕飯の食材を

家庭菜園のミニトマトときゅうりの収穫 みなさん、こんばんは。 8月に入って日にちが経つのが早いですね。 お盆になったと思ったら今日は15日で終戦記念日。 8月も半分が過ぎました。 夏の暑さも折り返し地点かもしれませんね。 そんな今日は、自宅の庭の家庭菜園のきゅうりとミニトマトの収穫なんぞを記事にしてみようかなと思います。 庭の家庭菜園 ミニトマト キュウリ 収穫 終わりに 庭の家庭菜園 うちの庭にはたいてい何かが植えられていて収穫できる状態が続いています。 夏前くらいにはスナップエンドウがものすごく育ってほぼ毎日食卓に上がっていました。 夏野菜では、今の所、きゅうり、ミニトマト、オクラ、ピーマン、あとサヤエンドウみたいなやつが庭の家庭菜園に植えられ、毎日成長し収穫されています。 特に、きゅうりとミニトマトは毎日よく採れます。 きゅうりは3株、ミニトマトは2品種をそれぞれ3株ずつ植えました。

８月も半ばになりました。 koedaはおうちの事情で、今のお仕事を今月で辞めることになりました。 そこで、お世話になった方々（女性用）に菓子折りとは別に、ちょっとしたプチギフトを送りたいと思い、今日はイメージと予算にピッタリなものを見つけて参りました！ サンハーブのスパイラルソープです！ サンハーブのスパイラルソープ　ラッピング済みの仕様で税込３０２円也！ ここにたどり着くまでに、頭の中ではいろいろな試行錯誤がありました。 というのは、以前、お辞めになった、３０年来勤務なさった大先輩は、ロクシタンのハンドクリーム（推定1,400円）を皆に配っていたので、なにかしらギフトはあったほうがよいだろうな～、と前例は参考にしたものの、koedaには同等の品を（1,400円×○○人分）用意するのは予算的にハードルが高かったからです。 さらに、koedaの辞める次の月にもう１人お辞めになる方があり、年末

snapmart.jp お買い上げくださったのはMERYという女子のための情報サイト。記事のアイキャッチにご使用、ということでご購入いただきました。ありがとうございます。 これまでMERYを知らなかったのですが、女の子のファッションやライフスタイルについて、可愛くておしゃれな写真をふんだんに盛り込んで紹介しているところで、読みやすい記事がいっぱい。 ファッションとか旅行とか恋愛・美容etcの記事が多い中、環境問題にまつわる記事の中で、簡単リサイクル法のイメージとして使っていただいてました。これは結構嬉しかったです。 snapmartだと、ご購入いただいた方のお名前とその用途について簡単に報告がつくので、いいなと思います。

本日の身体測定 良くも悪くも現状維持 実況レポート 朝はなし系 昼は蕎麦 おやつをもりもり 夜は糖質控えめに 明日の予定は絶食 本日の身体測定 体重：61.8キロ 昨日から：-0.1キロ ダイエット開始から：-7.2キロ 月曜断食開始から：-6.1キロ enjoy-diet.hatenablog.com 良くも悪くも現状維持 今日は最後の美食日。 体重の増加はとりあえず止まったけど、、(°▽°) 今日食べた分で明日どれくらい増えるか、心配だな〜〜 食べるけど！笑 明日から本気出すから、今日までは夏休みって事で♪ 実況レポート 朝はなし系 昨日も書いた通り、朝食のない家なので！ 白湯をいただきました(^^) 昼は蕎麦 ゆで卵2個→野菜炒め→蕎麦 糖質とるのに抵抗感があるなぁ〜 美食日はチートデイだから、バンバン食べれば良いってわかってるんだけど。。避けようとしてしまう(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎

株式会社ミックコスモ様に商品をご提供いただき、贅沢プラセンタのもっちり白肌美乳液のモニターをさせていただきました。120mL 税抜1,200円の商品です。 贅沢プラセンタのもっちり白肌美乳液とは？ こちらはこれ1本で乳液と化粧下地の2役をこなしてくれる新しいタイプの乳液で、化粧水の後に塗るだけでワントーン明るい肌色に見せてくれるのだとか！ 朝に使えば時短になって嬉しいアイテムですよね。もちろん夜のスキンケアにも使えますので安心してくださいね。 さらに顔だけでなく全身に使えるため、首や腕のうっかり日焼けをカバーするのに適しています。 成分に保湿効果の高いプラセンタエキスやコラーゲン、ヒアルロン酸もプラスしているのだそう。パッケージには書かれていないのですが、SPF10〜15とのことで、ちょっとしたお出かけや休日のナチュラルメイクにも使えます。 さっそく使ってみた 化粧水の後にパール1粒分をと

ザルツブルクからオーストリアの首都ウィーンへやってきました。移動は今回初めての電車！席も広いしWi-Fiもあって充電もできて、とても快適です。 しかしながら心配性の効果絶大で1時間も早く駅に着いてしまったわたし。バスと違ってどこから出発するのかが明白なので、ひまでしょうがない…笑 チケット売り場のお姉さんに聞いたら、予約した時間じゃなくても、行き先が同じならどの時間にのってもいいよーって言われたので、とりあえずウィーンと書いてある一番早く出発する電車に乗ってみました。 昨日買ったモーツァルトチョコが旅のお供。 中にも顔があった。ちょっと怖いし、食べにくいな。 そして途中で気づく。これ、ウィーン駅やなくて、ウィーン西駅行きやな…。正確に言うと、ウィーン西駅行きなのは知ってたんですけど、流石にウィーン中央駅は無視せんやろう…とタカをくくっていました。まさかのスルー。電車内のスタッフさんに、事情

ピンヒールの華奢なサンダルを断捨離しました。 最近の夏はビルケンシュトックしか履いていません。 冬はペタンコパンプスがメイン。 ヒールを履かなくなったわけ 最近は、仕事以外でヒールを履くことが殆どありません。 今まで服というと、なんとなく「オシャレに見られたい」という欲で選んでいて、そのオシャレに見える服装にはヒールが必須と思っていました。 しかし、最近は「着たいもん着りゃあいいんじゃないか」と思うようになりました。 それは、流行に流されず、好きなファッションに身を包んでいる人の方が何倍も素敵に見えるから。 (あと洋服のことを考えすぎて頭がパンクした) 参考になるのは、クウネルという雑誌。 9月号には、そんな大人女性のファッションスナップがたくさん載っていますが、誰ひとりとして流行に振り回されていない。 流行を取り入れていても、自分のものにしているんですよね。 それは自分が何を着たいか、ど

Flix busで移動して、Milanに到着❗️ 結構長時間の移動でついた時にはもう15時くらいだった、しかも雨が降っててとりあえずスーパーで食料買ってホステルにこもることにした😢 ただスーパーで買ったピザが大当たりで300円なのに美味しくて幸せだった😊 外に出れないから、5GとかAIについて調べてたら興味深いことが書いてあった👍 それは「2050年にはお金が無くなる」というものだった。人間が今している労働をロボットが代わりにやってくれるから働かなくても生活できて、お金が必要無くなるというものだった。これ読んだ時にまさかそんなことは無いだろうと思ったけど、じゃあ30年前に今あるスマホを想像出来たんだろうかと思うとあり得ない事じゃ無いと思った。 そこでお金が無くなったらどうなっちゃうんだろうって考えた。 働かなくても不自由なく生活できて、それぞれがスポーツとかアートとか様々な趣味を謳歌

おはようございます！ alexことアレちゃんです。 昨日の台風大丈夫だったでしょうか？ alexの地域も雨と風は強かったですが、被害はありませんでした。 しかし出掛けていて、帰ろうと思ったらちょうど雨が強くなっていてずぶ濡れなりました（笑）。 昨日は午前中にジムへ行きました。 予定としては肩と腹筋とのトレーニング。 alexの行っているジムは、お盆休みは平均して空いていました。 とても快適にトレーニングに集中できました♬ しかし、昨日は凄い人！ 人が多すぎてフリーウエイトの場所が全く空いていません。 よってダンベルでの肩のトレーニングはできません、、、（涙)。 これでモチベーションはだだ下がり、、、。 空いていてすぐにできるのは、背中を鍛えるマシンのみ！ alexは背中が筋肉痛でした。 筋肉痛でトレーニングをすることはあまり良くないんですよね。 しかし、いつ終わるか分からないフリーウエイト

レスポートサックの鞄は、形にすべて名前がついています。 なかでも、デラックスエブリディバッグが気に入っています。 そのデラックスエブリディバッグという形を、かれこれ15年ぐらい使っています。 といっても、同じのを使い続けているのではなく、3～4年で買い替えています。 現在4代目。ピンクが好きなので、最初の２つはピンク系、3つ目は海の生物、4つ目は赤系のタータンチェックです。 このデラックスエブリディバッグという形、私がまだ子育て真っ最中のときから愛用していますので、ミニマリストを目指す方には、大きいと思います。 しかし、日傘を持ち歩く人、マイ水筒を持ち歩く人、単行本を持ち歩く人にはちょうどいい大きさです。Ａ４サイズは入りませんが、Ｂ５サイズは入ります。 一番のオススメは デラックスエブリディバッグ です。 【ハワイ限定レスポートサック】 ル プティ ブーケ デラックスエブリデイバッグ 75

お盆休みは11～15日でした。 今までお盆休みがない会社でしか働いてこなかったので嬉しい～！ 前の会社は夏季休暇有りって求人に書いてたのに、無かったから絶対許さない( ᷇ᵕ ᷆ )( ᷇ᵕ ᷆ )( ᷇ᵕ ᷆ ) 11.12日は彼氏とひたすらだらだら。 2日連続ラーメン食べに行ったり、とりためたお笑い番組見たり。 ゴッドタン、ロンハー、アメトークが大好き。 13日は1人でお買い物。 ひっさしぶりにセールになってない秋服を買いました。 インスタで見て一目惚れしたニットとスカート。 暑いからまだまだ着れない_( :0 」 )_ 買った服はすぐ装備したいタイプやのに…… 14日は友達と「うたの☆プリンスさまっ♪マジLOVEキングダム」応援上映を鑑賞。 私は4回目、友達は初。 地元の友達は50回ほど観にいってるそう。すごい。 たしかに何度でも観たくなる( ᷇ᵕ ᷆ ) やっぱり誰かと観に行くのは楽

某美容編集者も推奨する牛乳石鹸の赤箱を試してみました。 私は固形石鹸が好きで、以前にもボディソープのお話はしましたが↓ campanella00.hatenablog.com 上の石鹸で何も肌トラブルはないのですが、経験値の高い人が おすすめしていると聞くと試してみたくなる性分でして(;^ω^) 感想はというと… 使用感は ①純石鹸のパックスナチュロン ②牛乳石鹸（しっとり） ③アレッポの石鹸 の順にさっぱりしています。 パックス ナチュロン クリームソープ 100G【10個パック】 出版社/メーカー: 太陽油脂 メディア: その他 この商品を含むブログを見る オリーブとローレルの石鹸(ノーマル)2個セット[並行輸入品] 出版社/メーカー: クロスロードトレーディング メディア: その他 この商品を含むブログを見る 牛乳石鹸共進社 カウブランド 赤箱 ３Ｐ 出版社/メーカー: 牛乳石鹸共進

こんにちは。まめです🐱 みなさん、もし家に虫が出たら自分で退治できますか？ え、夫や彼氏に取ってもらうから大丈夫？ ぶっちゃけ、 そんな言われても俺も嫌なのに…。 っていう虫苦手な男性も多いのでは🤔 虫が苦手な人たちのために、 ひとりでも触らないで安全に退治できる！殺虫剤、アイテム、方法 をまとめるよ〜 最初に、注意喚起だよ！ この記事は、虫苦手な人が虫を退治するための記事です。 好きな人にとっては、とても残酷な内容が出てきます。 命を何だと思っているんだ！！ と思う人もいるかもしれませんが、部屋に虫が出ると心配で不眠になるくらい、うちも虫が苦手です😢 なので、嫌な人は読まないでね！！ まめからのお願いだよ！🙀 最初に、注意喚起だよ！ まず、一番重要な殺虫剤。 戦う時、捨てる時に使うアイテム。やっぱりリーチ長いものが安心。 クイックルワイパー 虫網み ゴキブリ泡スプレー ホウキとち

最近睡眠時間が取れずに体がだるいです。 病院でにんにく注射を注射しようと思いましたが、 先生に飲み薬を紹介されました。 ですが、粉薬なのでむせてしまい吐き出しました。 「ゴホ！ゴホ！ゴホ！グファァァ！」 机の上が大変なことになっていましました。 なんで、今回はむせずに粉薬をのむ方法を執筆します。 むせずに粉薬を飲む方法 ・目次 むせずに粉薬を飲む方法 ゼリーを使う 水に溶かす 最初に水を含んで粉薬を飲む オブラートに包んで飲む カプセル状のがないか医者に聞く まとめ むせずに粉薬を飲む方法 ゼリーを使う 子どもやお年寄り中心に使われるようになった、 薬局でもあるゼリーです。 粉薬を混ぜてつかえばむせません。 これを使わなくても、食品コーナーにあるもので代用できます。 あす楽 送料無料 らくらく服薬ゼリー 20個セット 2020.5期限 安い ゼリー オブラート 薬服薬 龍角散 | 服薬ゼリ

7月の家計簿をまとめました。 2019年7月の収支 予算を4000円以上残して、黒字で終えました◎ 7月の出費の内訳 ①住まい　44,700円 住宅ローン返済＆管理費・積立金です。 ②自動車　29,005円 7月の燃費は13.6km/L。エアコンを使ったにしては良い数字でした。 ③通信費　7,760円 マンションの光回線と、Y!mobileのSIMカードです。 関連▷格安SIMへ乗り換えました。（前編）＆（後編）＆見落とし Yモバイルに乗り換えてから、先日初めて速度制限がかかりました。 関連▷失敗とラッキーでプラマイゼロ 最終日だったので特に不便を感じることはありませんでしたが、8月からは使いすぎに気をつけます。 ④ペット　5,716円 ちょっと予算オーバーですが許容範囲。 今年7月は冷夏ではありましたが、それでもリビングのエアコンは猫のため24時間稼働。 28度設定でもやや涼しいようで、