鮭フレークで簡単「オイルおにぎり」作り！冷凍ご飯にもオススメ - micvanyのお弁当記
「ご飯をラップに包んで冷凍」っていうのは一般的かなと思います。私もよく冷凍します。ただ、この冷凍ご飯、解凍してすぐ食べるなら良いんですが、それをそのままお弁当に詰めてお昼に食べようとすると、ちょっと美味しくないなと思うことも。 でも、時間がない時や、食材を無駄なく使うことを考えると、冷凍庫の白ご飯も使いたいわけです。そんな時には、混ぜご飯にしちゃいます。今日は少ない材料でできる、オイルおにぎりのレシピです。 鮭フレークとごまのオイルおにぎり 今回は冷凍ご飯で作りますが、もちろん炊きたてのご飯でも良いです。計量が面倒な時は、「鮭フレークは大きめのスプーンで大盛り１杯、ごま油ちょろっと、ごまは多めのひとつまみ」ぐらいのざっくりで作っちゃいます。 材料 （冷凍）ご飯 茶わん１杯分 鮭フレーク 大さじ３ ごま油 小さじ１ ごま 大さじ１ （お好みで）塩少々 ハッピーフーズ 北海道知床産鮭フレーク(
夏だ～暑い！お弁当が腐りそうで食中毒が心配。おすすめレシピは？
食中毒にならないためのお弁当 夏の時期は湿気や暑さで菌やカビの活動が活発になります。 暑い季節になり、普段お弁当を作られているみなさんの中では 「これ、食べるときに腐らないかな？」 「食中毒になりそうな感じがするけど・・・」 「どんなお弁当のおかずが食中毒にならないのかな？」 「今のお弁当の作り方で大丈夫かな？」 と疑問を感じながらお弁当を作られている方も多いのではないでしょうか？ そんなみなさんのために「腐りにくい・傷まないお弁当のおかずを簡単に作る方法」を裏技を交えてまとめてみました。是非参考にされてくださいね♪ 腐りやすいおかずって何？ 腐りやすいおかずにはいくつかの特徴があります。一緒にNGポイントを見てきましょう。 未加熱のもの 生野菜です。彩りのためにプチトマトやレタスを入れる方も多いと思いますが水分が出るためオススメできません。もしプチトマトを入れたい場合はヘタをとってしっか
最短で作れる「顔弁」はこれだ! がんばらなくてもキャラ弁並のクオリティー
共働きのパパ・ママにとってお弁当作りのハードルを上げているものの1つが「キャラ弁」ではないだろうか。ただでさえ忙しい朝に細かな細工をする余裕はない。でも、子どもの喜ぶ顔が見たい……。そんな願いをかなえてくれるのが、今ブームとなっている「顔弁」だ。おかずの詰め方次第で、お弁当を人の顔のように演出できる簡単レシピを紹介しよう。 忙しい朝でも楽しく作れる「顔弁」 材料(1人分) ご飯 子ども茶碗1膳分 / 昆布 適量 / 黒ごま 2粒 / 小梅 1粒 / ケチャップ 適量 / ブロッコリーやプチトマト等の野菜 適量 / 卵焼き、ウインナー・唐揚げ等のおかず 適量 つくり方 1.お弁当箱の半分より少し多めにご飯をぎゅっと詰める 2.空いているスペースに、野菜やおかず類をバランスよく詰め込む 3.昆布を髪の毛に見立て、ご飯の上の部分にのせる。黒ごまは目に、小梅は鼻になるようにのせたら、適当な長さに切
金沢OLの日常〜ランチ編② ちくは寿し〜 - あふろぐ
今日の金沢は肌寒さはあるものの、良いお天気でした。お弁当がないので金沢市内にあるお寿司屋さん（細巻き専門店）ちくは寿しさんへ。 なかなか渋みのある外観です。お父さんとお母さん、２人で切り盛りされてます。 竹皮風の紙に包まれて。このまま旅に出たい… やーん。美味しそう。 頼むときに、細巻きを切るかどうか聞かれます。食べ歩きするなら一本まるかぶりがオススメ。私は今日は食べやすく切ってもらいました。 穴キュウ、めっちゃうまい～！ 今日買ったのは 穴Ｑ（250円） うめ（130円） ゲソ大葉入り（140円） 合わせて520円でした。 マクドナルドでも旬のセットを頼むと600〜700円しますよね。ちくはさんで細巻き３本頼んでも、だいたいワンコイン。 それに頼んでから出てくるまでが早い！ 実にファーストフード。サラリーマンの貴重なお昼時間を無駄にしません。 お店の近くには甲子園出場校の遊学館や工業高校
おしゃれでかわいいお弁当の簡単レシピ20選
http://cookpad.com/recipe/3263113 このお稲荷さん、かわいすぎませんか！？ キャラ弁と聞くと難しいイメージですが、この双子稲荷は、特別な材料いらずで、とっても簡単に作れてしまうんですよ〜！ 他にもキャラクターに限らず、自分用はもちろん、彼氏とのデートやピクニックの際に作りたい、かわいくて簡単なレシピを集めてみました。 手作りのかわいいお弁当で、楽しいランチタイムを過ごしてみてはいかがでしょうか？ 1. ハートの卵焼き お弁当に♪ハートの卵焼き♪ by ゆめまっく [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが233万品 まずは定番、卵焼き。 カットの仕方を変えるだけで、簡単にハート型の卵焼きが作れてしまいます！ 2. 目玉焼きinパプリカ お弁当に！朝食に！目玉焼きinパプリカ♪ by ElisabethF [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが23
11/2 生姜焼き弁当
今日のお弁当 ・生姜焼き ・茄子南蛮 ・白菜のエスニック風 ・人参のザーサイサラダ ・紫キャベツのコールスロー ・桜の塩漬けと大根の煎り酒漬け ・パプリカのアンチョビ炒め ・紫芋のマスタードサラダ ・ひじきのペペロンチーノ ・玄米のきゅうり軍艦 いくら乗せ お弁当箱は 松屋漆器店の白木長角の二段のもの。 内側が朱塗りで、どんなものでも美味しそうに見えるのがお気に入り💕 小鉢の中は 桜の塩漬けと大根の煎り酒漬け 人参の飾り切りをあしらって。 ご飯は玄米。 今日は真ん丸おにぎりにきゅうりを巻いて軍艦風に。 ranking 北海道産地直送！【旨いもの探検隊】 スイスのプレミアムチョコレートブランド 【Lindt リンツ】 Instagramメインでアップしてます。 良かったら遊びに来て下さいね❤↓
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