わたしの朝は丁寧な朝食から始まる。 まずは業務スーパーやイオン系スーパーで買ったレタスやきゅうりを用意。それをややザク切りしたサラダに。 そして、もう10年近く使っているやかんでお湯を沸かす。これはね、いざというときのお湯。スープが濃かったときの保険やね。 地方のスーパーで適当に買った380円の雪平鍋に、水道水を入れて、賃貸に備え付けのキッチンのガスコンロでお湯を沸かし、サッポロ一番グリーンプレミアムだしのきいた醤油ラーメンを用意。これはカロリー297kcal。 ノンオイル麺なのにもちもちしていてとてもおいしい麺。 スープは薄味仕立てだけど出汁、鰹だし。出汁のきいたスープ。鰹だしがきいているので、しっかり味。スープまで飲んでも297kcal。 もう何年も使っているお気に入りの器。これは丼よりも小振りな丼で、インスタントラーメン系にはぴったりの器。 何度も書いているように、このサッポロ一番グ