FUJIFILM X-E2 + MD ROKKOR 50mm F1.7 こんばんは、今日も一日お疲れ様でした 昨晩は晩御飯を食べながらワールドカップの準決勝、フランスVSモロッコの試合をABEMAで観ました。結果はわかっていたけれど、試合内容がどんなだったかちゃんと観たくて その後ちょっとのんびりしてから22時頃お風呂。あがってからまた少しゆったりと過ごして、0時45分頃床につきました。起きたのは8時10分頃。昨日と同じくコーヒーを淹れる間もなく準備してすぐに部屋を出ました 今日も就労移行支援事業所への通所。今日はプログラム受講の座学でした。特に何事もなく終わり、帰路へ。電車の乗り換えで降りた駅のスーパーでちょっとだけ買い物をして帰ってきました。久しぶりにお昼ごはんに、ケンタッキーでチキンフィレバーガーを買いました 帰宅してからはすぐに部屋着に着替えて家事を少々。買ってきたバーガーを食べて

みなさん、こんにちは。 omikanです。 今朝は雪が舞いました。ひんやりした風が寝起きの肌に染みます。 実はまだスタットレスに変えていなかった私の愛車ちゃんも今週末にやっとタイヤ交換です。ニュースを見ると首都圏も冷え込んだようで、急激な気温の低下に体調崩さぬよう気をつけなければなりませんね。 さて、今日は前の白菜漬けの野沢菜バージョンのお話です。 白菜漬けがまあまあうまくいったので、モチベーションが上がり野沢菜の漬物にトライしてみました。フレッシュな野沢菜が色んな所で売られているのを見ると、さすがは長野県だと思ってします長野県民一年生の私です笑　先日の記事でも書きましたが、hassaku氏のご実家からありがたいことにたくさんの野沢菜をいただきましたので、今回はそれらを漬けてみました。 材料は前回に習って、野沢菜、そして野沢菜の重量に対して２％分のお塩、だし用昆布１０ cm平方程度、唐辛子

皆さんは昔の曲と最近の曲を聴いて、なんか今どきの曲って音圧強くないか？ 音質微妙じゃね？ と感じたことは無いですか？ 実はその感想ってあながち間違いでもなくて、今の音源はレコーディング、マスタリングの段階で音圧を爆上げしまくっており、かなり尖った音源になってしまっているのです。 今回はその海苔音源といわれるものについて解説していきます。 昔の曲と今の曲の違い、海苔音源 なんで海苔音源が増えているのか どういった楽曲に海苔音源が多いのか 海苔音源は海苔音源として受け入れるのも重要 昔の曲と今の曲の違い、海苔音源 少なくとも１９９０年代の頃は、まだ邦楽の音源の音圧は正常でした。 これは１９９９年１１月１７日に販売された、aikoが歌ったカブトムシという楽曲の音源の音圧データです。これを見ると強弱がしっかり分かれており、普通の波形データになっているとわかります。 それに対して、こちらは２０２２年

株の銘柄分析（簡易） 2022年12月16日現在の 4476  ＡＩ　ＣＲＯＳＳ についてになります。 2021年12月期の実績より売上成長率を振り返ってみると 売上成長率　直近　26.9％ 売上成長率　3年平均年換算　29.3％ 売上成長率　5年平均年換算　36.6％ 成長性の実績をみると 平均して３０％増収を続けていっている高成長にせまる部類 と言えます。 Sponsored Link 今後の売上成長率を予測する上で四季報や会社が発表している数字をみてみます。 売上成長率の最新四季報予想値（四季報23年1集）では 前期の確定値 　   売上高　　　営業利益　　 一株益　 　一株配当金  　は 連21.12   　　　　 2,422  　　　　  260    　　　86.4    　　　　0 となっています。 今期の予想値　　売上高　　　営業利益　　一株益　　一株配当金は 連22.12

やらなければならない仕事が山積みなのに仕事が全然捗らないという経験をしたことはありませんか。 期限に追われて「早く終わらせないと」という焦りばかりで時間だけが過ぎていく。疲れが溜まって集中できないときは、無理にやろうとしても一向に頭が働かないことがあります。 そんな時は無理に頑張ろうとせず、パッと切り替えた方が後々作業効率が高まる場合があります。 そこで今回は、仕事が進まない原因と早く集中モードに切り替えられる方法について紹介していきます。 ◆この記事を読んでもらいたい人◆ 仕事が一向に進まない 疲れて仕事に集中できない 寝不足である 頭がぼーっとする、頭が働かない 頭のリフレッシュ法を知りたい 机に向かっているのに時間だけが過ぎていく だらだらとスマホをいじってしまう 常に眠気と闘っている １．疲れて仕事に集中できない ２．なぜ疲れていると仕事効率が下がるのか ３．作業効率を上げるための

比べなければ不幸は感じない 「不幸の元は人と比べるから発生する」と言います そもそも無人島で独りだったら、自分が背が低いのか高いのか、足が速いのかどうか、計算が早いのかどうか、字が上手いのか下手なのかわかりません 比較する対象が無いからです 「貴方は幸福ですか？」と聞かれてもその時の気分もあるし、不幸を強調したがる悲劇のヒロインぶる人もいるし、逆に「私はこんなに幸せ」とアピールしたがる人もいるので『幸福度ランキング』などは無意味のような気がします 幸福・不幸は感じるものであって、明確な基準があるわけではありません 数値化できないものは比べようがないと思います 比べるなと言われても社会は競争の原理で動いているので、小学生くらいから「人と比べて・・・」という場面が多くなります 「テストの点が」 「走る速さが」 「ルールを守れる」 など何かにつけて「ここは自分は優れる」「ここは平均」「ここは劣る

はじめに 津軽 #岩木山 麓 #岩木山神社 を再訪したのは、中門前の狛犬さん（明治二十一年）の基壇に刻まれた #蟹守（かにもり、安産）と #倭文（しとり、子安）の暗示を再確認するため。子孫繁栄の祈りはあらゆる信仰の原点 #アラハバキ 目次 岩木山神社 中門と拝殿 中門前の狛犬さん 大和二上山麓の加守神社（葛木倭文座天羽雷命神社） セットで信仰された蟹守と倭文 蟹守のハバキと倭文のアラ 本文 岩木山神社 中門と拝殿 www.zero-position.com 玉垣の逆さ狛犬を見て、随身が鎮座する朱色の楼門をくぐると、岩木山神社の中門と拝殿の正面に立ちます。 岩木山神社 中門と拝殿 中門前の狛犬さん 中門前の狛犬さん。 もちろん、右の阿形、左の吽形の違いはありますが、他に違いがあること、おわかりいただけるでしょうか。 二年前参拝した時、現地ではその違いに気づかず、後で遠目の写真をみて、もう一度

はてなブログ「今週のお題」。ひとつ前のお題は「日記の書き方」でした。だんなは日記とは縁遠く、続いた例しがありません。最近では、ブログが日記に代置して益々くだくだしくなっている点も反省しかありません。 日本経済新聞の「春秋」は、平均550字くらいのコラムですが、情報量が多く、加うるに時事を扱う機宜に優れ、提議に富んでいる。4つの段落に分かれて、起承転結が明確です。当然に文章に無駄や重複がなく、文体は毅然としている。いつかこうした記事が書きたいと、届かぬと識りながら目標としています。 毎日、情報も面白みもない閑文字をつらねていく。それがだんなの「日記の書き方」です。

アリエル:「今日は私の新しいお友達でこれから一緒にルームシェアすることになったアナベルのご紹介よ♪」 フランダー:「アリエル〜！僕の横がアナベルの定位置かい？怖いよう！！」 アリエル:「見て！このパーフェクトなパッケージ♪」 アリエル:「側面も素敵でしょ♪」 it:「本当だ。。パーフェクトに怖いー。。。」 チャッキー :「僕たちも同じ感じのパッケージだったけど彼女には負けるなー。。」 it:「まぁ。値段も僕らの倍位のフィギュアだからねぇ。。この表情、、フィギュアを撮影したとは思えない撮られ具合だよね。。」 チャッキー :「わぁ。。開けてもしっかり怖い。。」 チャッキー :「見て！！開けないで！！の注意書きまでしっかり再現されてる！」 アナベル:「私に対してショーケースの縮尺も完璧よ！！」 チャッキー :「だから君はそこから出ちゃダメなんだってば！！」 アナベル:「このアンティークな椅子も素

試供品のおやつを食べることはありましたが、ほぼカリカリとウエットだけで過ごしてきたこの1年。 これからはもう少し食事のバリエーションを増やしていこうと思います。 たくさん種類がある中で何を選ぼうか悩みましたが、せっかくなら歯みがきも出来るおやつが良いのでは・・と思い購入してみました。 馴染みのある3種類 1、PETKISS　歯みがきおやつ　ササミジャーキー 2、Plact　歯みがきデンタルガム　まぐろ味 3、Greenies　歯みがき専用スナック おわりに 馴染みのある3種類 まずは先代猫のかげとらにも与えたことのある3種類のお試しです。 1、PETKISS　歯みがきおやつ　ササミジャーキー 10/3(月) おやつ単体では警戒されるかも？と思い、カリカリが残るお皿へ1本入れてみました。 早速匂いを嗅ぎはじめるとら松。 その後なぜか床へ落としてしまうのですが、嫌いでは無いようで一気に食べてく

里芋饅頭 里芋饅頭・材料 里芋饅頭・レシピ 里芋団子・出汁レシピ 鮭の南蛮酢漬け・材料 南蛮酢漬け汁・材料 鮭の南蛮酢漬け・レシピ 節ガス・食品ロス対策 最後に 里芋饅頭 秋から冬になると「里芋」の旬の季節になり、スーパーでもたくさん並ぶことが増えてきました。 いつもは、豚汁に入れたり、煮物にしたりする里芋ですが、 今回は「里芋饅頭」にチャレンジしてみました。 我が家では、平日の主人の帰りは、遅くなることもあるため、 遅くなった場合でも、主人の胃の負担にならないように、おかずの調整がしやすい「作り置き」を作るようにしています。 最近は、シリコン製小分け容器を使って「冷凍保存貯金」により、節ガス・節水・時短・食品ロス・エコをすることができました。 今回は、料理レシピのほか、「冷凍保存容器」についてご紹介しています。 里芋饅頭・材料 里芋８個 海老８尾 里芋饅頭・レシピ 里芋の皮を剥いて、蒸し

宿泊しているパオズホテルのラウンジが、16-18時の時間だけハッピーアワーだったので主人と行ってみました。 ちょうどこの日の夕方は、ワールドカップの日本vsコスタリカ戦だったのでラウンジでサッカーを見ながら応援。 ラウンジからは少しずつ夜になっていく雲海が見られます。 Long Island Iced Tea/Beer Heineken ワンドリンク注文すると、ワンドリンク無料という嬉しいハッピーアワーでした。 18:30にロビーでカイさん家族と待ち合わせたら、夜ご飯を食べに外へ出発。 この日のお店はこちらだそうです。 【Nhà Hàng Hải Lâm Sa Pa】69 Xuân Viên, TT. Sa Pa, Sa Pa, Lào Cai 333100 ローカルのお店だけど、椅子も高くて店内も広くお洒落。黄色い壁が可愛いですね。 店内は広くて2階3階もある大きさ。 夕食時だったので少

にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致しますΣ(ﾟ∀ﾟ)。 見に来て下さいましてありがとうございます(´- `*)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 10月に新しい車がやってきて、運転にも少しずつ慣れてきました。 そして今回は…。 車に貼るマグネットシートを作成してみました(*^^*)。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ これからの季節は…猫バンバンの季節ですよね。 猫バンバンとは(´・ω・`)? 私全く知らなくて、一昨年Bettyさん(id:Betty0918)に教えていただきました。 www.betty0918.biz こちらの記事、室蘭の外猫さん達が激カワです(*´ω｀*)。

●手軽に朝ごはん● ●グリル● 今回もお越し下さりありがとうございます。 今回は週末朝ごはんを紹介しようと思います。手軽にササッと作る朝ごはんです。 ●僕の週末ご飯 グリルパンに鶏肉、ソーセージ、ご飯、卵、チーズをドーンと乗せます。 そして、グリルで6分加熱するだけです。 こんな簡単でいいのでしょうか？ 洗い物も減らしたいですからねぇ。 ●グリル朝ごはん ハイ！こんな感じになりました。 まぁ…味は想像出来る感じですけど、オーソドックスな塩胡椒の味付けに卵とチーズで食べ応え十分でした。 ●ブロッコリー ブロッコリーを刻んでピザの具に使えるなら、ブロッコリーを刻んで少しソーセージをカットして炒めたらご飯に合う？ こぴちょあさんのブログでブロッコリーを刻んでピザに乗せてたんですよねぇ。 一品としてブロッコリーの炒め物作ってみました。ご飯に乗せたら美味しかったです。 ●ある日の朝ごはん はい！これ

ようやくおひさまが出てきたのでベランダ巡回を始めたＯ次郎ですが。 風がぴうぴう吹いて寒いのか、しきりに部屋の方をちらちら。 やーめたっ。冷えるから帰ろっと。 おやおや。今日は猫草も食べないでもう帰っちゃいますか。 じゃあ早めに暖房を入れますかね。 暖房が入ってひと段落。 おやつを食べた後は、お昼寝の前にフナちゃんと戦闘くんれんですね。 がぶがぶ。 今日は猫をダメにする椅子でお昼寝だそうですよ。 暖房の風邪が当たってぬくぬくですね。 ひょっこりひょこひょこ。 はい。お待ちかねの小次郎つうしんですよ。 さてさて、今日のこのへそ天の方はいったい誰でしょうね。 これは、作り始めの工程で。 ベースとなるまゆ玉にさし目を挿して顔を作っているところです。 さし目の縁に黒と白の縁取りを挿してゆくと、 一気に表情が付いてゆきますね。 はい。とゆうわけで。 今日のお客様は、もふもふさんちからムシャ坊ねえさんと

12/15可愛いハルと自宅で過ごす。 シンク下からコソコソ音がすると言われた。 「もしかしたらネズミかも」と思い、シンク下の戸棚の中身を全て出して外と通じる隙間を探した。 前回の漏水復旧工事の時にシンク下のパネルが緩んでいたのを工事業者補強した。　おかしいなぁ🤔 調べよう🤗 中身は全て食材だ。 実は、今年10月からの値上げのため大量に買いだめをした食材を形構わず投げ入れた結果、シンク奥のパネルが歪み、そこから隙間風が吹き込んでいた！ことがわかった。 なんと大小2匹のGがいた。 （ゴキジェット噴射し退治） よかった。パネルにガムテープを貼って隙間風対策をした。カサコソ音もしないし隙間風も収まった🤣👍 食材はきちんと選別した。 古いものは処分しゴミ置き場へ持っていった。ゴミは45リットル袋2つ分😅😂🤣 時間はかかったが、やり抜いて達成感。綺麗に並んだ鍋の素や醤油、みりん、パスタe

昨日娘のアパートに食糧を届けようと、車のエンジンをかけようとしたら、キュルキュルキュル💦 うそー😖💦 エンジンがかかりません。 この間、バッテリー交換してもらったのにー🙄 なんでよー😱 仕方なくJAFに連絡。 1時間くらいできてくれて、10分くらいで無事エンジンかかりました。 バッテリーはやはり問題ないとの事。 プラグが悪いかなーとのことで、ディーラーに予約して月曜日に点検です。 30分くらいエンジンかけたままにしてねと言われ、30分後、娘のアパートへ。 その後エンジンは普通にかかってて一安心😌 JAFにお世話になるのって、30年弱で4回目ですが、全部この10年内です。 この寒い地区にマイホームを建てて20年くらい。 そして、この10年寒さ厳しいような🙄 やはり寒さが原因でしょうか？ JAF年会費が6000円(2人分) 30年×6000円で18万。 4回利用したから、一回あた

前回の続きと言うか、おまけだわヾ(๑╹◡╹)ﾉ" youtu.be 奇食珍食 (中公文庫) 作者:小泉 武夫 中央公論新社 Amazon 「circle chocolate」コスプレ 衣装  ハロウィン 仮装 ホラー 骸骨 お化け 定番 「マスク+骸骨マント＋手袋」３点セット コスチューム 大人用 (大人用) CIRCLE(サークル) Amazon ◆きひみの「ほしい物リスト」ヾ(๑╹◡╹)ﾉ" 5月3日は、きひみハマめの誕生日ヾ(๑╹◡╹)ﾉ" www.amazon.co.jp ◆インフォメーション 井原西鶴の大著、『男色大鑑』の一般向けの現代語訳が発売されました♪ 北見花芽（きひみハマめ）の中の人もちょっと書いてるので、興味のある方も無い方も、下のアマゾンリンクから、お買い求めくださると狂喜乱舞します♪ ※　書店で買っても、北見花芽の中の人には直接お金が入らないので何卒。 全訳 男色大

成城石井オリジナルのオリーブが、新しくなってめちゃくちゃ美味しくなっていました。 成城石井オリジナルグリーンオリーブ種抜き　200g　499円(税抜) 普通にオリーブは販売されていたので、新商品って言われても気がつきにくいのですが。 これまでのオリーブは、小売り用に製品化されたものを輸入販売していたのに対し、今回の新商品は、原料のオリーブをギリシャやイタリアから 自社輸入して、セントラルキッチンで塩抜き・味付け・パック詰めまでを行い最終製品にして販売。 つまり製造も国内の自社キッチンになったために鮮度が良く、オリーブ本来の旨味を楽しめる味わいになったのです。 今回購入したのは、丁寧に手摘みされたシチリア産カステルヴェトラーノ種と言うオリーブを、24時間以内に加工したものを使用し、シチリア海塩で塩漬けにしたもの。 もう、これまでのオリーブ漬けとはまるで違うフレッシュさにビックリ。サラダやオー

猫雑記 ～むくの健康診断とワクチン接種と不整脈疑惑の日～ 猫様達のおしっこPH試験 逃げだしたら捕まらない 健康診断中に問題発生 「Road of the vets 王の帰還」 一気に白くなった？ 意外に優しい暴れん坊 やっぱりお母さん？ 近づきたくないのか スポンサーリンク スポンサーリンク 猫雑記 ～むくの健康診断とワクチン接種と不整脈疑惑の日～ この記事は2022年10月19日の出来事です。 猫様達のおしっこPH試験 今日は１年に１度のむくの健康診断とワクチン接種の日です。 我が家では健康診断におしっこを持参して一緒に検査して頂きます。 今回は健康診断にむくのおしっこを持参するので、ついでに全員おしっこの簡易検査を自宅で実施します。 我が家ではPH紙を常備してあります。 PH紙はネットで手軽に購入出来ます。 ４匹の健康診断の際に全猫様達のPH値を測るので、年に４回は測っています。 P

日向ぼっこ。 虎鉄よ。トイレで寝るのやめてくれ・・・ 車庫証明の調査 人見知り、頑張って人と話をする。 父ちゃんの体調 車庫証明の調査 駐車場から見た朝霧。 今朝から交通安全協会のオジサマが車庫証明で申請した車庫を確認しにやってきました。 我が家の駐車場という名の空き地は、多分10台くらいは停められるであろう広さがありますが、一応測って行かれました。 奥のお寺さんで法事などがある時に、お寺さんの駐車場に入れない時に何台か停めさせてくださいとお願いされたり、目の前の畑の作業の時に車を停めさせてくださいとか、我が家の車は1台しかないので、困った時はお互い様ということで何度もお貸ししています。 そのお礼なのか、いつも草刈りがされています。助かりますm(__)m そんなことは車庫証明には関係はないのですが、一度申請すると何台停められるかが登録されるみたいなので、今後は車庫証明の申請しても調査に来る

ドームに引き篭もってしまったオリー。 ちょっとモフモフしていたら 手で顔も耳も塞がれてしまった。 かなしみ。 レムちは今日も元気いっぱい！ 反射した光で遊びましたよー。 ものすごい反射神経で 素早く動く光を追っかけるレムち。 でもそう簡単には 捕まらないんだからね〜。 じっと構えて隙を狙う・・・ 精神統一ね。 だんだん光が近づいてきたら 体は動かさずに目で凝視。 すごい目力だ！！ お目目ギンギンぎらっぎら！笑 このお顔、どこかで見たことあるなーっと思って さがしてみました。 ありましたよ！そっくり！！ こちら↓ 歌川国輝／東海道岡部宿猫石由来之図 猫行燈 浮世絵の猫ちゃん！笑 レムちがモデルなのではないかと思っちゃうぐらい そっくりだわ〜。 やっぱりギンギラ鋭い目が特徴ですね。 浮世絵レムちは近づいてきた光に トドメのパンチ！ 日々特訓しているだけあって キレのいい動きです。 そしてエンジ

こんばんは^ - ^ メニュー タラのホイル焼き 大村寿司 母のおやつ 回転焼き 散歩中に見かけたお花 今日の四字熟語 メニュー 大村寿司 タラのホイル焼き コーンクリームシチュー こんな感じです↙️ タラのホイル焼き タラは以前買った時アニサキスがニョロニョロしてたので怖すぎてスーパーにすぐ電話しました。生きてるの初めて見ましたが気持ち悪いですね〜焼けばいいって言われましたが、とても食べる気にはなれないので捨てました。それ以来タラは買ってなかったんですが。買ってみましたが今回は大丈夫でした。皆様もお気をつけて下さい！ タラを塩胡椒して片栗粉つけてカリッと焼いて取り出して、次は人参、舞茸、エノキ、タマネギを炒めてタラの上に乗せてマヨネーズをかけて塩胡椒ホイルで巻いてオーブントースターで焼くタラも野菜も一度火を通してるので軽く焼くとても簡単❗️ 大村寿司 大村寿司はスーパーのなのでなんちゃっ

こんばんは。 期せずして「快心の睡眠」を得ることができたという経験。 ここから得られた三つの教訓。 ・強制力を利用する ・完璧でなくてもよい ・成功体験を得る これらは睡眠にとどまるものではなく、私たちが望むものすべてに活用できる。 これまで1つ目の「強制力を利用する」についてお話してきました。 今日は2つ目の ・完璧でなくてもよい について。 私の快眠体験で言えば「缶ビール1本だけを飲んで寝た」という行動。 これは「寝る2時間以上前に夕食を済ませる」というルールからは逸脱しています。寝る直前にアルコールを摂っているので、このルールにあてはめて考えるのがそもそもおかしいくらいw でも、ふだんの私の行動習慣、つまりは、寝る直前までお酒とおつまみを思う存分楽しむという行動に比べれば、大幅な改善です。 完璧を求める。 この言葉をあなたはどう捉えますか？ 高みを目指すことで、成長することができる。