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ワールドサイクル恒例、輪行マイスター岩田による、7月の「パーフェクト輪行講座」と「パンク修理＆タイヤチューブ交換講座」が行われました。 午前中は2時間の輪行講座。 前半は輪行の歴史から始まり、実際に駅をイメージしてからの輪行手順の実演、駅や車内での振舞い方をみっちりとご説明いたしました。 ただ私が前でだらだらと棒読みの解説をするだけでは退屈ですので、途中問題を出しながら、参加者の方にもどうすれば効率よく輪行することが出来るのかを、考えながらご覧いただきます。 後半は、いよいよ参加者の方々に実際に輪行していただきます。 先ほど目の前で見た輪行ですが、見るのとやるのとでは大違い。参加者の一人からも、「雑誌やホームページで何度も手順は見ているんだけど、どうもすっきりしなかったところが、ようやく分かった」との感想をいただきました。 輪行袋に入れて出すだけが輪行ではありません。重要なのは持ち運び方。

急に現金が必要になったとき、私も度々お世話になっているのがコンビニのATM。 しかし、急場しのぎとは言え、そのためだけに手数料を取られるのはなんだか悔しいものです。それは、形もなければ役にも立たないもので、お金をただただドブに捨てる行為でありますから。 ですが、銀行によって条件は違えど、コンビニATMの手数料を無料で使うことができるんです。 今日はそんな、コンビニATMを無料で使うための条件を、各社でまとめてみました。必要条件を覚えておいて、賢くATMを使えるようにしておきましょう。

CPU用水冷キットをグラフィックスカードにマウントできる、NZXT「KRAKEN G10」に新色ブルーモデル 2014.06.17 11:00 更新 2014.06.16 配信 NZXT（本社：アメリカ カリフォルニア州）は2014年6月16日（現地時間）、CPU用水冷キットをグラフィックスカードへマウントできるGPUブラケット「KRAKEN G10」の新色ブルーモデルを発表した。直販価格は29.99ドルで、現在販売中。 グラフィックスカードの冷却パフォーマンスを手軽にアップグレードできる、NZXT製GPUブラケット「KRAKEN G10」に新色のブルーモデル登場。アキバでも再入荷と完売を繰り返す人気製品だが、ホワイト/ブラック/レッドの既存3色に加え、全4色のカラーバリエーションから選択できるようになった。 機能は、CPU用のオールインワン水冷キットをグラフィックスカードへマウントできる

ジャイアント・シマノが2014年ツール・ド・フランスの出場候補メンバー13人を発表した。このうち、スプリンターのマルセル・キッテル（ドイツ）とジョン・デゲンコルブ（ドイツ）は出場が確定している。最終的なツール出場メンバーは、この2人を含めて9人となる。 昨年のツールでステージ4勝を挙げたキッテルは「チームと僕の目標は同じで、ステージ優勝することとそこから先を目指すことだ。2人のスプリンターでこのレースに臨むことで、高速スプリントでもパワースプリントでも選択肢が増える」とデゲンコルブとの連携について語った。 また総合力のある若きタレント、ワレン・バルギル（フランス）はチームの育成プランに従ってツール出場メンバーからは外れ、昨年に続きブエルタ・ア・エスパーニャに出場予定である。 ■ジャイアント・シマノ　ツール・ド・フランス出場候補メンバー ニキアス・アルント（ドイツ） ロイ・クルフェルス（オラ

オメガファルマ・クイックステップが、2014年ツール・ド・フランスの出場候補メンバー13人を発表した。最終的な出場メンバーは9人となる。 ロルフ・アルダーグ監督は「ツール・ド・スイス後の月曜日に、ツールのために選考された9選手を発表する予定だ。トム・ボーネンは、自分がリザーブの1人だということをすでにわかっている唯一の選手だ。彼は偉大なプロで、チームのことを大事に思っていることを再び証明している。その他については、最大の目標がカヴェンディッシュでのステージ優勝であること、クヴィアトコウスキーが再び成長し、キャリアの中で新たなステップを上がるためにツールで新たな経験を積むことだ」とメンバーについて説明している。 ■オメガファルマ・クイックステップ　ツール・ド・フランス出場候補メンバー ヤン・バークランツ（ベルギー） トム・ボーネン（ベルギー）※ マーク・カヴェンディッシュ（イギリス） トマス

週末にたまに作る我が家のから揚げ定食 「独身のアラサー女ってロクな飯食ってないイメージなんだけど、実際どうなの?」。そんなことを聞かれた今日この頃。確かに私に限って言えば、ロクな飯は食っていないかもしれない。しかし、私は「酒好き」の独身アラサー。飯を作る能力は低いが、ツマミを作る能力はそれなりにあるのだ。ってことで、独身アラサー女の１カ月の晩飯全部さらす。ペンネームにちなみ、題して、「うだずキッチン」のご紹介だ。 1日目 今日は、鶏そぼろとキュウリの混ぜ御飯を作る。ショウガと鶏のひき肉をごま油で炒めて、しょう油とみりんで味付けする。キュウリをサイコロ状に切り、ミョウガをみじん切りに。白米にそぼろとキュウリとみょうがを入れて混ぜて完成。お好みでワサビとか大葉をちょい足ししてもウマイぞ。幸せすぎる。 2日目 仕事で遅くなり11時に帰宅。冷蔵庫を開けたらキャベツ半玉と卵2個しかない……。しょうが

Earin（イヤリン）とは？ これまでに様々なワイヤレス・ボックスレスイヤホンを試した人も多いと思われますが、やはりこのサイズが究極ではないでしょうか。 『Earin（イヤリン）』は耳栓サイズの超小型ワイヤレスイヤホン。 このイヤホンを装着したときの解放感については多くを語る必要はないでしょう。 こちらが実際に『Earin』を使用したときのイメージ動画となっています。 解放感がハンパない Bluetoothでスマートフォンと接続し、ケーブルは一切ありません。 大きさは直径14mm×長さ20mmとなっており、ほぼ耳栓と同じくらい。 重さは5グラムで耳にすっぽりと収まるため、少し離れてみると何も付けていないように感じるくらい小型のイヤホンとなっています。 充電式のボタン電池で約2.5～3時間の利用が可能。 Earinはバランスドアーマチュア型イヤホン さらに、この超小型の本体には「バランスドア

流行のお掃除ロボットと、従来型のコード式掃除機では、電気代はどちらがお得になるのだろうか。 消費電力が1000Wの一般的なコード式掃除機を5分使用した場合、消費電力量は0.083kWhで、電気代は約2.24円に。一方、充電式の最新型ロボット掃除機『ルンバ880』を1時間使用した場合の消費電力は0.0396kWhになる。 「ロボット掃除機でじゅうたんの部屋を60分掃除したとしても、電気代は1円程度と、かなり経済的です」（家電コーディネーター・戸井田園子さん） ※女性セブン2014年6月26日号 記者: NEWSポストセブン 「NEWS　ポストセブン」は小学館が発行する「週刊ポスト」「女性セブン」「SAPIO」「マネーポスト」４誌を統合したニュースサイトです。各誌の最新記事・コラム等をネット用に再編集し、掲載するほか他のニュースサイトにも配信します。 ウェブサイト: http://www

長らく新作を発表していないエイフェックス・ツインこと、リチャード・D・ジェームス。彼の初期の未発表作品のテスト・プレスLPが現在、YouTube上にて公開され話題を呼んでいる。本作は4月に巻き起こった、あの騒動の中心となった作品だ。 今年4月に、13,500ドル(約137万円)の高額のレア盤として突如としてDiscogsのマーケットプレイスに現れたリチャードのコウスティック・ウィンドウ名義の未発表アルバム。コウスティック・ウィンドウと言えば、1990年代初頭、リチャードがエイフェックス以外にいくつもリリースしていた名義のなかで、比較的に有名なもののひとつだ。このアルバムは、1994年に、カット・ナンバーはCAT 023としてリチャード自身の〈リフレックス〉からリリースされるハズであったが、お蔵入り。現在まで日の目を見ていない作品だ。テスト・プレスのホワイト盤だけが4枚存在し、その存在は、こ

PCIe（x1）をPCI×2に拡張できる変換カード、エアリア「拡張ボードの旧世主　第二章」 2014.06.17 18:36 更新 2014.06.13 配信 株式会社エアリア（東京都世田谷区）は2014年6月13日、PCI-Express（x1）をPCI×2に拡張できる変換カード「拡張ボードの旧世主　第二章」（型番：SD-PECPCiRi2）を発表した。 PCI-Express（x1）にPCI拡張カードを2枚まで接続できる変換カードがエアリアよりリリースされた。基板上には、PCIバス電圧（3.3V/5V）や動作周波数（33MHz/66MHz）を切り替えるジャンパピンが用意され、幅広いPCI拡張カードをサポートするのが特徴だ また拡張カードの固定には標準的なブラケット方式を採用。従来のライザー方式に比べて取り付けが簡単に行える他、PCケースの外に設置する場合でもしっかりと固定することができ

きちんと整理したい、いつでもすぐ取り出せるようにしたい――。こう思っていながら、手つかずになりがちなのが名刺管理だ。せっかく始めても、“続けられない”という次なる落とし穴が待ち構えている。 「始められない」「続けられない」理由の1つが、管理や整理に手間がかかるところ。しかし、この課題の多くがスマートフォン対応の名刺管理サービスで解決できるのをご存じだろうか？ 本企画では、簡単に導入できて、気負わず使い続けられる名刺管理アプリをピックアップして紹介する。新たな人間関係が広がる新年度に、ぜひ試してほしい。 特集「スマホで始める名刺管理2014」では、「Eight」「Camcard」「すごい名刺管理」「メイシー」「Cardful」の5本の名刺管理アプリを紹介してきた。 名刺管理アプリはそれぞれに一長一短があり、自分に合ったサービスを見つけるのは難しいもの。そこで今回は「アプリ起動時のUI」「OC

Tik（Thin Is Key）は文字通りとても薄いキーチェーン・キーホルダー。 大きなキーチェーンにジャラジャラと鍵をつけて運ぶのもいいけど、これならお財布にも入る優れもの。鍵と同じ厚みで軽くて、なおかつ何連も鍵をつけられます。 元々自転車のチェーンからリサイクルされており、なにより一番のうりはその薄さと軽さ。 鍵の余分な部分は全て排除し、本当に必要な差し込み部分とその鍵をつなぐチェーンだけなので、その重みは本来の姿のまま持つのに比べて４０％も軽減。 厚みもiPhoneとそうそう変わらないのでポケットはおろか、細身のお財布にもすっぽり。 ちょっとスーツを来てスマートに決めたい日や、走りに出たい日など、ポケットにジャラジャラと鍵を入れたくない時にはとてもいいですね。 ただ薄くコンパクトにまとまることによって、鍵が持ちにくそう、と思うかもしれませんが、チェーンとそこにつながれたほかの鍵が持ち

約3年間にわたって、「身近な悩みを解決する主婦の味方」を掲げ、コンテンツを配信してきました「WooRis」は、10月2日をもって、記事の更新を停止し、サービスを終了させていただくことになりました。 長きにわたってご愛読いただきましたユーザーの皆様、誠にありがとうございました。 WooRis編集部 お知らせ 2017年10月4日より、主婦に向けて情報発信をしてきた「WooRis」と、姉妹サイト「BizLady」がコンセプトを統合した新メディア「kufura（クフラ）」がスタートします。 「kufura」は、仕事と家庭を両立する女性に向けたメディアです。毎日の生活に役立つ情報を記事や動画で配信しています。 kufuraのWebサイトはコチラ

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もうすぐ父の日。『Menjoy!』読者のみなさんは、自分のお父さんのことが好きですか？　それとも、内心「キモい！」なんてウザがっていませんか？ 実は、女性の約9割は「お父さんのことが好き」で、2人に1人は「お父さんと今の彼氏（夫）は似ている」と感じていることが調査から判明しました！　これって、どういうことを表しているのでしょうか。 ■“お父さんのような人と結婚したい”女性は51.5％！ ウェディングパークが20代から30代の女性101名を対象に「“父の日”に関する実態調査」を行いました。 「お父さんは好きですか？」という質問に対して58.4％の人が「好き」、30.7％の人が「どちらかといえば好き」と回答。約9割、大半の女性が「お父さんが好き」であることがわかりました！ 「結婚するならお父さんのような人がいいと思ったことがある」人は、なんと51.5％にものぼり、また、前述したように2人に1人

Parrots in captivity seem to enjoy video-chatting with their friends on Messenger

gearedの編集部員たち。各自各様のサブカルチャーを愛するが、比較的共通している趣味は音楽、ラーメン、東海林さだお。 最小限の荷物で走りたい。でも携帯してないと困るものがいろいろある。だからサイクリングジャージのバックポケットに、鍵、スマホ、財布、マルチツール、タイヤチューブ、ポンプ、パワーバー、ウィンドジャケットなどなど、 すべての持ち物を入れようとするサイクリストは少なくありません。とは言え、柔らかいジャージのポケットに小物をたくさん入れると、グチャグチャになって、どこに何があるのかわからなくなったり落としたり…。 ソリューションとして、これはどうでしょう？ Sticky Podは、要するにジッパーで閉じられる2つ折りのポーチ。中は複数のポケットで区分けされていて、アイテムを整頓して入れられる――ただそれだけのことなのですが（つまりオーガナイザーということなのですが）、ジャージポケッ

深刻な毛穴のお悩み毛穴が黒ずむ、毛穴が開く、毛穴が目立つ…と、毛穴に関するお悩みを抱える方は多いと思います。そう言ったお悩み解消をテーマとした商品もたくさんありますが、それらを使ってお悩みが解消されたという体験の持ち主は非常に少ないのではないでしょうか？化粧品開発者にとっても、毛穴ケアはとても難しい問題です。というのも毛穴が目立つ原因は複数存在し、肌や身体の色々な機能が絡み合って発生するため特効薬は存在しないからです。さらに原因を勘違いしてお手入れすれば、悪化の一途を辿ってしまうからです。今回はそんな深いお悩み「毛穴」について、原因別に対処方法をお伝えしたいと思います。なぜ、毛穴は黒く見える？毛穴というのは読んで字の通り、穴です。例えて言えばゴルフ場のカップが黒く見えるのと同じで、穴の部分というのは中が影になって黒く見えるのです。ですから、汚れや角栓などが詰まっていなくても毛穴は黒く見えて

沖縄生活の中で購入したものを詳しくレポート。ネット通販からリアル店舗まで、購入から使用後のレポートまでアップ。 2011年。マラソンシーズンも本格的になってきて、沖縄での走り初めを行ったものの、気づけばシューズが限界。今までトレーニング用に使っていたシューズに違和感を感じたものの、そのまま走り続けたら今シーズン初の大きなマメが出来てしまった。しかも今まで出来たことがなかった「かかと」。皮の厚い部分の奥に出来たものなので、これはなかなか治らない・・・ 多分、1月の大会までには完治は無理と判断し、潰れないように水だけを抜いてテーピングで対処。あとはその面の皮が剥けないように患部をテーピングで保護するしかないです。今シーズンは怪我もマメもほとんど無かったのに、走り初めでこれはちょっと悔しい。 それもそのはず。トレーニング用のシューズのソールを見るとこの状態。 100％アンダープロネーションですね

グリッティより転載：いまの生活も悪くないけれど、なにか足りない...。ふと、そんなふうにいまの自分に変化が欲しいときがあります。 暮らしに変化をつけるアクションとして思いつくのが、「つきあう人を変える」「仕事を変える」「住む場所を変える」の3つ。でも、どれも思いつきでできることではありませんよね。しかし、家を断捨離して旅する旅行の達人・大濱幸太郎さんは、これらは「旅をすること」で簡単に実践できると言います。 つきあう人を変える＝旅で新しい出会いを楽しむ 旅は出会いの宝庫。旅に出ると人はオープンな気分になり、出会った人と話すことが、いつもより楽しくなります。 他人の言葉や価値観を受け入れやすくなりますので、結果、「つきあう人を変えた」ことと同じような体験ができます。 仕事を変える＝旅で日常から離れてみる 仕事を変えずとも、旅をすることで日常を離れ、いまの仕事を一時的に忘れることができます。

「昨日、彼氏の車の小物入れを開けてみたらね…何コレ？何なのコレ!?」 自動車の助手席の前にあるダッシュボード下の小物入れを「グローブボックス」と呼びます。 個人の差はあれ、入っているものはそう大差ないと思っていたのですが、「彼氏のグローブボックスを開けてみたら……えっ!?」という写真が話題になっていました。 何が入っていたのかと言うと… こ、これは……!? 100個入りの「きょろきょろ目」が入った袋！ さらにその後ろには、「奇妙なアル・ヤンコヴィックによる本質」というタイトルの2枚組CDアルバムが顔を出しています。 これを見てしまったら、「なぜ？」「何なのコレ!?」 ……という精神状態になるのも致し方ありません。 この怪しさでいっぱいの中身に対する、海外掲示板の反応をご紹介します。 ●これってテレビの長編ドラマシリーズで良くあるやつだ。 完璧だと思っていた彼氏が、実は殺人者だったのを見つけ