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家篭ぜくす @zex0529 Q.食事制限ってどのくらいしたの? A.食いすぎ早食いやめてカロリー気にして甘い物控えて間食をやめた Q.適度な運動って? A.リングフィットアドベンチャー Q.リバウンドはしてないの? A.痩せた年の夏に胃腸炎になって胃腸が弱体化したのでリバウンドできない身体になった
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