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2017年10月9日のブックマーク (40件)

  • ゴキブリとコオロギと次男Kと。 - 森の奥へ

    ※今回の記事中には、虫嫌いの方には生理的に受けつけがたい表現が含まれていますので、苦手な方は読み進めるのをご遠慮いただいた方がいいかも、、、 休日の朝、仕事が休みなのに勝手に目が覚めた。 時刻はまだ6時前。 まだ寝たりない気がするが、目を閉じてもそれ以上眠れそうになく、布団から出ることにした。 しばらくして、珍しく次男Kが起きてきた。 まだ6時半だ。 いつもは8時過ぎまで、いや、起こされるまでずっと寝ているのに。 訊くと、 部屋のゴミ箱の中からガサガサ音がした。きっとゴキブリや。 と答える。 次男Kは超がつくほどの虫嫌い。というか、虫が怖い。 虫がいたとしたら、もう部屋には戻れない。 しかもゴキブリだ。 という経緯があって、部屋難民のKと一緒に朝をとることになった。 一緒に朝べるのは久しぶりだ。 平日は私が家を出るころにKはまだ寝ているし、休日も私が朝をとるころにはKはやっぱりま

    ゴキブリとコオロギと次男Kと。 - 森の奥へ
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    mraka2015 2017/10/09
  • ポメグラ…? #かもし(ピアノBGM)09/10/2017 - かもしのピアノ

    ポメグラ…? #かもし(ピアノBGM)09/10/2017 Apple Pomegranate なんか実家に変なジュースがあってさ そこにこんな風に って書いてあったんだ アップル、りんごはまあわかるとして Pomegranateってなんぞやねん まあ読めない ラベルに書いてある絵でりんごとザクロのジュースってわかるけどさ はじめてザクロの英語表記を見たというか 意識したというか Pomegranate ポメグラネイトって読むんだって 流石Google先生 言われて認識したらもうそれ以外には読めない ザクロってなんか身体にいいらしいね 特に女性の方にとって 漢方とかに使われる場合もあるらしいし でもべ過ぎるとお腹壊すんだってさ ザクロそんなべる機会ってないけど そもそもどこが原産多いやつなんだろうね あ、このリンゴとポメグラさんを混ぜたスパークリングのジュースはやたらと美味しかったです

    ポメグラ…? #かもし(ピアノBGM)09/10/2017 - かもしのピアノ
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  • 3連休最終日、セコマ「北海道かぼちゃソフトクリーム」を食べる 171009 - アクロメガリーとのお付き合い

    3連休も終わってしまいましたね。 今日は息子の部活が半ドンで終わったので、午後から2人で出かけてきました。 定期演奏会を目前に控えて練習練習の毎日ですが、ちょっと息抜き。 私も、明日からの絶賛仕事週間後半戦に向けての充電。 そんなわけで、北海道を代表するコンビニ、セコマへ向かったのでした。 前回紹介したのはハスカップソフトクリームでしたね。 sgamakun.hatenablog.com 今回のお目当てはこちら。 北海道産かぼちゃを使った、北海道かぼちゃソフトクリームです。 実はそんなにかぼちゃが好きではないんですが、まぁ新製品だしね。 息子と2人、怖いもの見たさ(べたさ?)でチャレンジしてみることにしました。 うん、かぼちゃの黄色だね。 もっとオレンジっぽいのを想像していたんだけど、思ったよりも穏やかな色。 ワッフルコーンはハスカップのを流用しているかな。 味は... 色同様、かなりマ

    3連休最終日、セコマ「北海道かぼちゃソフトクリーム」を食べる 171009 - アクロメガリーとのお付き合い
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  • 仕事で嫉妬されたり、攻撃をされる怖さと、どう向き合っていくべきか - 自分の仕事は、自分でつくる

    ここ最近聞いた話で、印象に残っている話をひとつ。 とある地方で暮らす大学生の話です。 この大学生はその地域のことが大好きで、NPOにも参加して、地域を元気にする活動に積極的に取り組んでいます。そして、その土地の魅力を、どんどん外に向けて情報発信していきたいとも考えている。 でも、情報発信はしていません。もっと正確に書くと、「できない」のです。そして、NPOに参加していることも、周囲の人に隠していたりする。NPOに参加するときは、SNSのアカウントも変えて参加したり…。 なぜか? 周囲にバレるのが、「怖い」からです。 そういう活動をしていると、友だちや周囲の大人が陰口を叩いたり、仲間はずれにしたり、嫉妬をしたり、妬んだり、足を引っ張ったりするかもしれない。それが怖くて、行動することを躊躇したり、行動していることを隠したりしているのです。とても悲しい事実です。大学生が全力で活動することができた

    仕事で嫉妬されたり、攻撃をされる怖さと、どう向き合っていくべきか - 自分の仕事は、自分でつくる
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  • ホラー映画『シャイニング』キューブリック監督の傑作!再現ロードショー: レビュー・アン・ローズ

    一台の車が深い山の中を走る。 辿り着いた先はオーバー・ルック・ホテルだった。 小説家のジャック・トランス(ジャック・ニコルソン)が、就職の面接に向かうため運転していたのだ。 ジャックは、就職先のオーバー・ルック・ホテルで支配人ウルマンと面談し、冬季は閉鎖されるホテルに5ヶ月住込み、維持管理する管理人として採用された。しかし支配人は、以前に管理人をしていたグレイディーという人物が、と双子の娘を殺害し自らも自殺した“1970年の悲劇”について語る。 精神的にきつい仕事かもしれないが、大丈夫かと念を押した。(右:彼は彼の家族を斧で殺した。西棟の一室に彼等をきちんと積み重ね、それから彼は散弾銃の2連の銃口を口に加えた)ジャックは、自分も家族も気にしないと笑顔で答えた。 その頃、ジャックの家族は事の最中だった。 しかし息子ダニー(ダニー・ロイド)が落ち込んだ声で、「当にホテルに行くの」と尋ねた

    ホラー映画『シャイニング』キューブリック監督の傑作!再現ロードショー: レビュー・アン・ローズ
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  • http://www.d-3.site/entry/2017/10/09/190000

    http://www.d-3.site/entry/2017/10/09/190000
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  • アフリカ・ルワンダの衝撃的な寿司事情ですしおすし - 嫁に人生を狂わされた会計士のアフリカ見聞録

    今日もこんなブログにご訪問恐縮です。 アフリカ会計士の笠井です。 以前、ルワンダにある、日料理屋(経営者は日人ではない)に行ってきました。 以下の写真はその時に撮った写真です。 さて、ちょっと左上から確認していきましょうか。 百まぐろせとろすし くどい。 「とろ」と言えばいいものを、丁寧に「まぐろ」と「とろ」を同じ単語の中に混ぜているあたり、くどい。 「まぐろ」と「とろ」をつなげている「せ」ですが、これはきっと「背」のことでしょう。 トロの中でも、背トロを指しているに違いない。 そして、私が無知なのかもしれませんが、百まぐろってなんだ。 ここで、「百」は百も承知ということわざがあるように、十分、もしくは量が多い様を表していると強引に想像。 つまりこの寿司は、「十分な量のあるマグロの部位のうち背トロ部分の寿司」だと解釈できるでしょう。 いくら巻き これは惜しいね、実に惜しいよ。 何人の方

    アフリカ・ルワンダの衝撃的な寿司事情ですしおすし - 嫁に人生を狂わされた会計士のアフリカ見聞録
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    ハハハ!行ってみたいな〜
  • しっとり感がたまらない! 昭和の洋食 しっとり ハムカツ煎餅を食べてみた! - まいにちワイン☆ときどき釣り

    こんにちは! 前回、ガレットを作るためにそば粉を買いに行ったときに… mainchiwine.hatenadiary.jp こんな物を見つけてしまいました!! 【昭和の洋 しっとり ハムカツせんべい】だって!! 私は、小学生の頃、給で一番好きな献立はハムカツです! カレーでも、から揚げでも、ソフト麺でもなく、ハムカツです!! まず、パッケージからそそられましたが、「昭和の洋」「しっとり」「ハムカツせんべい」すべての言葉に引っ掛かってしまいました… 買うしかありません。 家に帰ったらすぐ開封。 開封すると立ち上がる、甘いソースの香り…想像以上に昭和の香りです。 「しっとり」と言うだけあり、表面が少しベトベトした感じです。 一口べてみると… グニョっとしていながら、サクッとしています。 しっとりしていながら、サクサク感もしっかりとあります。 「ぬれせん」みたいです。好きな感じ… 感も

    しっとり感がたまらない! 昭和の洋食 しっとり ハムカツ煎餅を食べてみた! - まいにちワイン☆ときどき釣り
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    mraka2015 2017/10/09
    面白い!食べてみたいですね。
  • 【知ってましたか?】意外と知らない身の回りにある物の値段・原価まとめ25選!!~モノ編~ - 男子社会人のひとりよがり

    こんにちは!わたMANです。 突然ですが、普段使っている物の原価っていくらなのか考えたことありますか? 生活用品や日常で何気なく利用している物、それらの値段や原価を意識して生活している人は少ないと思います。 今回は身の回りにある物の値段や原価を25個紹介したいと思います。 これから紹介するものは、諸説あるのであくまでも参考程度に見てください。 面白半分で見ていただきたいです。 1.エスカレーター 2.エレベーター 3.郵便ポスト 4.自動販売機 5.信号機 定周期信号機 押しボタン式信号機 一灯式信号機 6.100円ライター 7.歯ブラシ 8.ビニール傘 9.ファミレス メニュー表 10.テレビのフリップ 11.ガードレール 12.パトカー 13.タバコ 14.スーツ 15.道路標識 16.口紅 17.美白クリーム 18.お札の製造コスト 1万円札 5000円札 1000円札 19.硬貨の

    【知ってましたか?】意外と知らない身の回りにある物の値段・原価まとめ25選!!~モノ編~ - 男子社会人のひとりよがり
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  • 愛と感謝の海へと辿る涙で悲しみを自分の優しさに変えて笑顔になろう - サンタさんで いこう!心に灯すサンタの言葉

    自分が悲しい時には泣いてしまおう! santamind.hatenablog.jp あなたにとって、 悲しくて泣きたくなったら、 時には思いきり泣いてみてください。 悲しみの忘れ方にはそれが一番です。 泣く方法は幾らでもあるはずです。 自分の部屋に閉じこもって、 ひっそり泣くのも良いでしょう。 一人暮らしでないのであれば、 人がいない山か海に出かけて行って、 ただ一人で泣くのも良いでしょう。 涙は自分自身の悲しみを、 優しさに変えてくれるでしょう。 心置きなく泣ける そんな場所を見つけて、 自分の涙が涸れて、 果てるまで泣いてください。 SPONSORED LINK 自分がまず幸せになろう! santamind.hatenablog.jp 人間は夢という世界の中を、 飛び続けているのでしょうか? 人は誰しも一人で何かを、 我慢して生きているものです。 悲しみや苦しみがあっても、 それを自分

    愛と感謝の海へと辿る涙で悲しみを自分の優しさに変えて笑顔になろう - サンタさんで いこう!心に灯すサンタの言葉
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  • 見ざる、聞かざる、言わざるに猿がもう1匹いた!台湾で見た猿の話 - たけのこブログ

    こんにちは、たけのこです。 台湾サイドストーリーです。 今回は台湾で散歩をしていたところ、 日の日光東照宮でお馴染みの日一有名な猿、三猿「見ざる聞かざる言わざる」を見つけました。 とっても愛らしかったので近寄ってみると、なんともう一匹いたのです。 今回は台湾で出会ったもう一匹の猿のお話。 ※像の周りが服だらけなのは気にしないで下さい。 台湾で出会った「見ざる聞かざる言わざる」がもう1匹いた! 孔子の言葉から見る四猿 「見ざる聞かざる言わざる」の由来は諸説あるそうですが、その一つがこれ。 「子曰く」で有名な孔子の論語の一説 「非礼勿視、非礼勿聴、非礼勿言、 非礼勿動」 です。 これを日訳にしてみると、 礼にあらざれば視るなかれ 礼にあらざれば聴くなかれ 礼にあらざれば言うなかれ 礼にあらざればおこなうなかれ こんな風になります。 あれあれ、なんか一行多いですよね?! でも東照宮の三猿は

    見ざる、聞かざる、言わざるに猿がもう1匹いた!台湾で見た猿の話 - たけのこブログ
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  • 【真菌が進化】「カンジダ・アウリス」(通称・日本カビ)が世界的流行!!! : タコタ屋タコタ

    【パンデミック】「日カビ」が世界的流行、抵抗力の弱い入院患者の死亡例もhttps://t.co/dA01l6txwS 09年に日人研究者が新種として世界で初めて報告した真菌。海外で強毒耐性化した真菌の日上陸が懸念されている。 pic.twitter.com/jdVU69xO5B — ライブドアニュース (@livedoornews) 2017年10月8日 ざっくり言うと ・「日カビ」が世界的流行を引き起こしていることが分かった ・2009年に日人研究者が「新種」として世界で初めて報告した真菌 ・海外では抵抗力の弱い入院患者が死亡する事例も報告され、警戒が必要だ カビなくなったでしょ! 2個セット ※室内・浴室だけでなく、エアコンや車の内部にも!シュッと一吹き! [ヘルスケア&ケア用品] ネットの反応 ・いろんな理由で持ち込まれた外来種に悩まされてる中でカビは逆か ・日人研究者が

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    mraka2015 2017/10/09
  • 照英さんの子育て論が最高だから真似を試みるが失敗しそう - 液体パパ

    ラジオを聴いていたら、俳優?の照英さんが子育て論を語ってて。 例えば公園なんかで、子供だけ遊ばせてスマホをいじって座っているお父さんを見ると悲しくなると。 自分が子供と遊ぶときは子供以上に全力で楽しんでいると。 遊び負けないぞっていう気持ちで接していると。 こんな顔でね。 いや、一応これは照英さんなんですが、ざわつくのはここじゃありませんのでここは流してください。 ここは流し照英で行きましょう。 いやしかし素晴らしい。 理想的。 僕が照英さんの子供になりたいくらい。 たださ、僕って自意識に縛られて生きている部分が大いにあって。 当は照英さんの言うとおりアスレチックとか滅茶苦茶やりたいんですけど、周りに誰かいると出来ないヘタレなんですよ。 自分の中の照英を抑え込んでクールに決め込もうとする小英が出てきちゃうんですよ。 「パパー見てー」 とか言ってアスレチックで息子らがなんか技っぽいのを決め

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    mraka2015 2017/10/09
  • 中国(香港)・・・元気、本気、やる気を出してみたの巻 ~オランダも、日本も、ございます( ´∀` )~ - xlab’s diary あやしい時代

    そういえば。。。 金正恩さんのYoutuber編もございましたよね (o^―^o)ニコ

    中国(香港)・・・元気、本気、やる気を出してみたの巻 ~オランダも、日本も、ございます( ´∀` )~ - xlab’s diary あやしい時代
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    日本じゃ絶対に作れない動画ww
  • 『札幌アレフ』施設に公安調査庁立入検査‼️施設の設備改造か⁉︎地元住民にはオウムの悪夢再来‼︎ | 空手ヲタと人間は共存できる

    この記事を読むのに必要な時間は約 6 分です。 10月8日の午後5時頃に、札幌市白石区にあるアレフの施設に公安調査庁の検査が入りました。 10月8日の午前中に空手の生徒さんと、アレフの話をした矢先です。 (札幌市白石区の住民にとっては死活問題ですし) その際にアレフ側から、かなりの抵抗があったようです。 公安調査庁による検査 10月8日の午後5時頃に、公安調査庁の職員25人による施設への立入検査が行われました。 目的は活動状況の確認のほか、施設内の設備を改造しているという情報があったからだそうです。 ニュースでは「オウム真理教から名前を変えた宗教団体アレフ」にと報道しています。 公でもそういう認識でいいんですね。( ̄▽ ̄;) 空手の生徒さんと話したところ、この施設については警察がかなり監視をしているようです。 日曜日の午後5時くらいが、信者さんが最も施設に集まっているという情報も前もってと

    『札幌アレフ』施設に公安調査庁立入検査‼️施設の設備改造か⁉︎地元住民にはオウムの悪夢再来‼︎ | 空手ヲタと人間は共存できる
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  • フリーライターの仕事の料金表(2017年10月9日版) - すずろぐ

    こんにちは、すずしんです。 フリーランスのライターとして仕事を始めようとしている私ですが…。 まだ料金表を作成していませんでしたね。 そこで、自分の価値を値段化するのはなかなか難しいのですが…。 大体の相場をインターネットで調べながら、自分なりの料金を設定してみました。 記事作成代行 各種メディアへの寄稿(署名記事) PR記事作成 その他 ひとこと 記事作成代行 あなたに代わって、私が記事を代行で作成します。 丁寧に分かりやすくをモットーにしながら、記事を書かせていただきます。 この場合、著作権は放棄します。 どんなジャンルの記事でも書けるわけではありませんので…。 もし依頼する場合には、あらかじめ詳細をメールなどで教えてください。 基料金: 10.0円~/文字+税 文字数 料金 400字 4,000円~+税 800字 8,000円~+税 1,200字 12,000円~+税 各種メディア

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  • 【日記】昨晩の息子との出来事そして裏拳 - AzuYahi日記

    こんにちは!AzuYahiです。 昨晩、息子とこんな出来事がありました。 うちの息子は小学校2年生なのですが、まだ母親と一緒に寝ています。 そこでちょっと意地悪をしてやろうかと僕は息子に言いました。 「今日はお父さんと一緒に寝ようか?」 息子は困った顔をして言いました。 「う~ん。いや、お母さんと寝る!」 「え~~!お父さんの事嫌いなの?」 「大好きだけど、お母さんと寝る!」 僕はわざとすねたふりをしました。 「そうか・・・・・。わかったよ。もうお父さん一人で寝るね!」 「・・・・・・・」 僕は寝室に移動してそのまま眠ってしまいました。 翌日の朝、に昨晩は大変だったとの報告を受けます。 あの後息子は僕にひどいことを言ってしまったと号泣。 寝室になんども謝りに行ったらしいのですが僕は爆睡w 何とか3回目くらいに行った時にようやく僕はうんとつぶやいたらしく息子は安心して眠ったようです。もちろ

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  • グルメ!紀州麺処 誉の絶品豚骨醤油つけめんを食す! - LE-CIEL (shinの関西食べ歩き)

    LE-CIEL (shinの関西べ歩き) 趣味べ歩きを毎日ブログで更新中!よろしくね(≧∀≦) 訪問ありがとうございます! 関西 和歌山のべ歩き (洋中華、和、イタリアン カフェ、パン屋さん、スイーツを 中心に書いて行こうと思います! べ歩きは関西中心になりますが よろしくお願いします。 誉 ブログ二回目ですね~ 前回の記事はこちら そうそう真鯛の塩ラーメンべた べた! 良ければ前回の記事もみてくださいね☆ うんラーメン屋さんの雰囲気ではないよね(笑) メニュー表は も変ってないね~☆基はこの麺3種類から☆ 前回は真鯛の塩ラーメンべたから今回は豚骨醤油つけめんをチョイス 豚骨醤油つけめんに鯖寿司を追加 まずはつけめん 麺がみえないね(笑) つけめん初体験だからべ方がいまいちわからない(笑) このつけ汁につけてべるんですよね? では頂きます!うん?!うまっ!!!

    グルメ!紀州麺処 誉の絶品豚骨醤油つけめんを食す! - LE-CIEL (shinの関西食べ歩き)
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    mraka2015 2017/10/09
  • hahalife0.com - hahalife0 リソースおよび情報

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    mraka2015 2017/10/09
  • 清潔なクローゼット作りに欠かせないこと | Rinのシンプルライフ

    シンプルな暮らしを心がけています。 そんな日々の生活を綴っています。 クローゼットを清潔に保つ昨日は良い天気でした。 特に予定のない休日は、午前中に家事を済ませて午後は映画海外ドラマ、または読書タイムです。 クローゼットの空気の入れ替え 自宅にいる間の数時間、クローゼットや下駄箱など、全ての収納庫の中の空気の入れ替えをします。 (事前に、部屋の掃除機をかける時に一緒にクローゼット内もかけて埃を取ります) 私のクローゼットの扉を全開 関連記事 【クローゼット】収納のビフォーアフターをお見せします 夫のクローゼットの扉を全開 娘の部屋のクローゼットの扉を全開 (押し入れのように使っています) 関連記事 断捨離とクローゼット収納の見直し そして、下駄箱も全開 関連記事 【私の持ち物:編】全部出してお手入れしましたが、ちょっと失敗 昼間は空気も乾燥していたので、窓を全開にしてクローゼット内に風

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    mraka2015 2017/10/09
    うちはクローゼットぎっしり詰まっちゃって…とにかくどんどん捨てなきゃな…(^_^;)
  • 失敗の産物?【1食6円】中華風手作りキューちゃん簡単レシピ~鍋で5分煮て冷ませば完成~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ

    中華風なきゅうりのキューちゃん きゅうりのキューちゃん。 ポン酢1つで家でも手軽にキューちゃん風の漬物が作れます。 【ズボラ用】ポン酢deキューちゃん再現レシピ~鍋で5分煮て冷ませば完成~ 今日はポン酢と間違えて中華ドレッシングで煮てしまったことで偶然できた中華風のきゅうりのキューちゃんの作り方をご紹介。 安い!きゅうり2でたっぷり作れます。安いきゅうりで十分。 簡単!お鍋にカットしたきゅうりと中華ドレッシングをいれて5分煮たら冷めたら完成。 旨い!ご飯にピッタリ。きゅうり嫌いなべられました。 それでは、中華風手作りキューちゃんの作り方をご紹介します。 元惣菜屋のヘルシーで安くて旨いダイエットレシピ無料配布中。 50kg痩せた港区芝浦IT社長プロフィールも読んでね。Twitterフォロー・メルマガ購読・読者登録もお待ちしてます。住まい百貨店でも好評更新中! 中華風手作りキューちゃん

    失敗の産物?【1食6円】中華風手作りキューちゃん簡単レシピ~鍋で5分煮て冷ませば完成~ - 50kgダイエットした港区芝浦IT社長ブログ
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    mraka2015 2017/10/09
    何度かキューちゃん作ってますが、中華風も作ってみます!
  • iOS11に新機能として搭載された「画面収録」が便利すぎる!これで、iPhone画面上の動きを録画可能ですよ! - ツヨシのブログ

    はじめに iOS11アップデートしましたか? 私はアップデートをしたクチなのですが、iPhoneの動作が遅くなり、最初は後悔したタイプがツヨシです。 使っているのがiPhone6なんで当たり前と言えばそうなんですが。。。 その後、修正バージョンアップがいくつかあり、なんとか使えるレベルになったかなというのが最近です。 そのため、iOS11の新機能など全く使っていませんでした。 いくつかの機能が追加されたなかの「画面収録」機能について紹介します。 コントロールセンターへの「画面収録」を追加 設定アプリを選択 まずは「画面収録」のアイコンをコントロールセンターへ追加する必要があります。 コントロールセンターはiPhoneの画面の下からスワイプすることで出てくる画面です。 通常は計算機や、ライト、カメラなどが並んでいるかと思います。 コントロールセンターに追加するために、「設定アプリ」から、「コ

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    mraka2015 2017/10/09
  • NameBright - Domain Expired

    If this is your domain name you must renew it immediately before it is deleted and permanently removed from your account. To renew this domain name visit NameBright.com

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    mraka2015 2017/10/09
  • 毛母細胞を元気にする栄養成分で抜け毛予防と美髪に - 一日一食×読書でダイエット脳を育てるブログ

    秋は抜け毛の季節ですね。 人間も他の動物と同じように「毛替え」の時期がありますが、頭皮レベルでケアしておかないとそのまま薄毛になる可能性も出てきます。 特に女性の薄毛と白髪に焦点をあてて、美髪の基「毛母細胞」を元気にする栄養成分やべ物などをご紹介していきます。 女性の薄毛は30代後半から始まる? 女性は30代後半ぐらいから、頭皮が透けて見える「薄毛」に悩まされます。 また早い人では20代から白髪に悩まされる場合もありますね。 いわゆる「若白髪」です。 しかし40代以上の年代の方でも、毛髪量が多く、白髪も少なく、髪がつややかな女性も多いものです。 そうなるためには美髪の基となる「毛母細胞」が元気になる事ケアで髪悩みを解消しておきましょう。 女性の白髪出現の早さは、若いころの栄養状態が影響するとも考えられています。 栄養オタクになる年齢が早いほうが、将来の健康年齢も若く維持できるかもし

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    mraka2015 2017/10/09
  • 「疲れ」「だるさ」をとる!~気持ち良くなる入浴法 その1 - いろいろ情報ナビ

    今回もご覧いただきありがとうございます。 あなたは、一日の「疲れ」や「だるさ」をとるための方法といえば何を思い浮かべますか? 睡眠や休息などいくつか方法があるかと思いますが、その中でも、入浴は一日の疲れの解消や気分転換にはもってこいですね。 入浴すると体がスッキリして、気分爽快になります。 また、入浴は体の疲れをとり、気分をリラックスさせるには最適な方法です。 今回はその入浴の効果についてご案内をします。 「疲れ」「だるさ」を気持ち良くとる入浴法 入浴をする目的は、体を綺麗に洗って清潔にするだけではなく、その日一日の疲れをとるための良い方法です。 湯温42度以上の熱い風呂は自律神経のうちの、交感神経の働きを優位にし肉体や精神の機能を高めます。 したがって、その日の疲れをとり十分な睡眠をとるためには、副交感神経の働きを優位にさせる、ぬるめの温度が最適です。 体温に近い温度は冷たくもなく熱くも

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    mraka2015 2017/10/09
    僕は熱めの風呂に入ってましたが、少しぬるめにします。
  • 初年度無料のゴールドカード発行でANAマイル10,000マイル以上が獲得できる限定キャンペーン実施中!

    初年度無料のゴールドカード発行でANAマイル10,000マイル以上が獲得できる限定キャンペーン実施中!
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    mraka2015 2017/10/09
  • 【パクチー好き集まれ】パクチーのワンタンチーズ包み揚げ! - 雑記ブログinアメリカ

    昨日、揚げバナナと一緒に パクチーもワンタンに包んで揚げてみたのでご紹介します。 作り方 まずはパクチーを刻んでしっかり水をきります ワンタンの皮にパクチーとチーズを適量のせて もちろん餃子の皮や春巻きの皮でもOK ふちに指で水を付け折り畳みシールします あとは多めの油で揚げ焼きにすれば出来上がり! サクサク美味しい♡! おつまみにピッタリです✧*. そのままでももちろん美味しいですが、スイートチリソースにディップしても美味しいです(^p^) ピザ風包み揚げ 思い付いてこんなのも揚げてみました〜! ソーセージを輪切りにして2分レンチン 市販のピザソースを塗ってチーズ・ソーセージをのせて包みます あとは揚げ焼きにするだけ〜 美味しい! でもドロドロするから次はないかな… おわりに (画像はこちらで作成しました) パクチーは大成功! ピザ風はちょっぴりドロドロに。 やっぱり水分があるものは難し

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  • 行き場のない精神病。回復の出口はどこに? - たけのこブログ

    Marco Melgrati (@m_melgrati) • Instagram photos and videos こんにちは、たけのこです。 先述していますが、私はうつ病です。 この度、更に抗うつ薬を更に増やしました。 ただ日々思うのは、クスリじゃ私のうつ病はよくならない。 今回はうつ病の投薬治療について思う事です。 行き場のない精神病 私のうつ症状 私のうつ症状はかなり精神状況に左右されます。 気分が良いときは問題ないのですが、ちょっとしたことで怒りの感情が沸き上がったり、悲しみの感情が出てしまいます。 その結果、身体の不調を招き寝込むことになります。 また、人混みにでると緊張して不安になり、ぐったりと疲れてしまいます。 それは何か新しいことをするときも同じです。 過緊張と不安が常に家の外には待っているのです。 通い始めた精神科、投薬治療 精神科に通い始めたのは会社を休み始めて直ぐか

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    mraka2015 2017/10/09
  • Googleフォームに回答が来た時にメールアドレスに通知する方法 - すずろぐ

    おはようございます、すずしんです。 以前、私は「Googleフォーム」を使って、お問い合わせフォームを作成しました。 その作り方については、以下の記事を参照してください。 www.suzushin7.jp 私はお問い合わせフォームを作ったのは良いものの…。 今まで通知設定をせずにいました。 そのため、気が付いたら今までに数件のお問い合わせがありました。 問い合わせをしていただいた方々には非常に申し訳ない事をしてしまいましたよ…。 そこで、今後私のような過ちを起こす人が出ないように…。 今回の記事では、「Googleフォームに回答が来た時に、メールアドレスに通知を送る方法」について書いておこうと思います。 問い合わせがあったらメールアドレスに通知を送る方法 ひとこと 問い合わせがあったらメールアドレスに通知を送る方法 まず、作成したお問い合わせフォームの設定ページにアクセスします。 そして、

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    mraka2015 2017/10/09
  • quay thử xổ số bình thuận chiều nay - XSHCM Kết quả Xổ số TPHCM SXHCM Hôm nay

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    mraka2015 2017/10/09
  • 10月9日は塾の日 - こうですか?わかりません

    今日は何の日? 10月9日は塾の日 「10(じゅ)と9(く)」の語呂合わせから、全国学習塾協会が1988年に制定しました。 同協会は、学習塾を正しく認識してもらい、学習塾の声を社会に反映させることを目的にしています。 1988年は同協会が設立された年です。 塾とは、学者や知識人が自分の自宅で個人的に教えたもので、既に日では平安時代から大学寮などで教える学者が自宅で別途弟子を採ったものを、家塾と呼びました。 主として江戸時代末期、儒学から医学、兵学、蘭学など、学者が自宅に生徒を集めて教えたもので、私塾ともいいます。 今日の初等教育に当たる読み書き算盤を教えたものは、寺子屋としてこれとは区別します。 歴史的な以上のものから派生して、今日、学校の外で補習や進学準備のために子供たちが通う学習塾など。 高校、大学の名称になった塾。明徳義塾、津田塾大学、慶應義塾大学など。 子供や若者を対象にした上記

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    mraka2015 2017/10/09
  • チャリンコ再生計画日記〜施錠〜 - kawaの日記

    錆びた自転車を復活させようとしています。 一昨日、仕事が終わったあとに自転車屋とホームセンターへ足を運び、工具と部品を買い揃えました。 結構お金がかかりました。普通の新しい自転車を1台買えるくらいでした。これは数年間、自転車を放置した報いだと自分に言い聞かせて代金を払いました。 新しい自転車お金を出せばすぐに買えますが、この自転車を復活させることに意義が有るのです。少なくとも僕にとっては。こいつとの思い出はpricelessなのです。 しかし、思いもよらぬ壁が突然、僕の前に立ちふさがりました。 「施錠ーーー!!!」 そう、自転車に鍵がかかっていたのです。なぜか合い鍵はありません。そういえば最近、何かの鍵を分からずに捨てた様な記憶もおぼろげながら蘇ってきました。それでも一応、鍵が無いか家中を必死のパッチで探しましたが、おそらく最近それを捨ててしまった事が濃厚な為、必死に探したところで出て来

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    mraka2015 2017/10/09
  • 日本全国名付け紀行 「な」 - 永遠のなかの庭園

    「全国方言辞典」からの抜粋です。 全国方言辞典 作者: 東条操 出版社/メーカー: 東京堂出版 発売日: 1951/12 メディア: 単行 この商品を含むブログを見る ※細心の注意を払って記事を作成していますが、かなり長期的な作業になるので間違いも出てくると思います。資料として使用される方は原典の確認をお願いいたします。※ ※差別的表現が出てきますが、言葉と時代背景は切り離せないものなのでご理解のほどお願いいたします。※ ☆なーさ [奄美大島] 翌日。 ☆なーみ [南島喜界島] (代名詞)あなた。 ☆なーやー [茨城県稲敷郡・千葉県佐原] 兄。 ☆なかぜ [神奈川県中郡] 仲兄。*1 ☆ながせかぜ [近江国湖水] 春夏の風。 ☆ながそろ [仙台] 牡鹿の角の叉のないもの。 ☆なかっちゃ [南島石垣島] 三人兄弟の仲の者。仲子。 ☆なかりま [広島県上蒲刈島] 庭。 ☆なっこ [東国・埼玉

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    mraka2015 2017/10/09
  • http://www.hachhach.net/entry/2017/10/08/10%E6%9C%889%E6%97%A5%E3%81%AF%E3%80%8C%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%83%E3%82%B0%E3%81%AE%E6%97%A5%E3%80%8D%EF%BD%9E%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%89

    http://www.hachhach.net/entry/2017/10/08/10%E6%9C%889%E6%97%A5%E3%81%AF%E3%80%8C%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%89%E3%83%83%E3%82%B0%E3%81%AE%E6%97%A5%E3%80%8D%EF%BD%9E%E3%82%A2%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%89
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    mraka2015 2017/10/09
  • ペダル逆回転で充電!電動自転車新発売! & 復活を阻んだのは?…渡る自宅は鬼ばかり?編! | とある事務員の日常ブログ

    「Debut Hybrid」はペダルの逆回転で充電できる電動アシスト自転車。 フランスに拠をおくThirtyOneが開発した。 シンプルで美しく、誰にでも乗れる自転車を目指した製品。 電動アシスト自転車にありがちな無機質なメーターなどを排除し、 昔ながらのデザインを維持している。 自転車に乗る際に必要となる「変速作業」は自動変速装置の搭載で不要とし、 搭乗者に必要なのはただハンドルを切り、ブレーキを握るだけとした。 「Debut Hybrid」の最大の特徴はその電動アシストシステム。 リアホイールに搭載されたハブモーターは回生ブレーキを搭載しており、 減速中や坂を下っているときにバッテリーを充電する。 また、ペダルを逆回転することでも充電は可能だ。 これらをうまく組み合わせれば、かなり長期間AC電源からの充電なしで走行できる。 これも、“電動アシストは充電が面倒”という利用者の手間を省き

    ペダル逆回転で充電!電動自転車新発売! & 復活を阻んだのは?…渡る自宅は鬼ばかり?編! | とある事務員の日常ブログ
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    mraka2015 2017/10/09
    大変でしたね。盛大なガス抜き会をやってくださいね。
  • パパはきょうだい児:最終話~そして、これからは。

    今からおよそ5年前。 僕は通所介護施設の生活相談員になっていたのですが、この時までに色々な事が分かっていたんですよね。 利用者の方のご家族には結構障がい者の方が多かったんです。 そんな方には自らヒロ君の事を話し、様々な情報を共有していました。 まぁ当然ながらその障がい者の家族がいる利用者の方に対して、陰で色々と言っている他の利用者の方もいたのですが 割と明るく普通に『気にすることではないよ』と言う方も多かったんです。 これは正直驚きましたね。 僕は数日前の記事でも書いたように、自分の今までの体験から高齢者は障がい者への差別意識が高い人が多いと思っていましたからね。 勿論それはそれで正直間違っていないと未だに思っていますが…ちょっと自分の視野が狭かったようです。 こうして様々な人に関わることで今まで見えていなかったものが見えるようになってきました。 そしてそれらのデリケートな話題に普通に優し

    パパはきょうだい児:最終話~そして、これからは。
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    mraka2015 2017/10/09
  • 【ハードコア】PlayStation VRが欲しくなる次世代映画!!

    ヒューマンバイオレンスファンタジーアドベンチャーNetflixオリジナル作品や、AmazonプライムAppleTV+など、VOD系のオリジナル映画、ドラマを紹介します。

    【ハードコア】PlayStation VRが欲しくなる次世代映画!!
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    mraka2015 2017/10/09
  • 【TV】「世にも奇妙な物語」で初出演&初主演!Sexy Zone松島聡さん・藤原竜也さん・深川麻衣さん : タコタ屋タコタ

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    mraka2015 2017/10/09
  • 能登観光「あぜのきらめき2017」ポイントサイトでマイレージ - 石川旅情報

    こんばんは、バカワインです。 世の中は3連休の真っただ中、お休みの方もそうでない方も、いかがお過ごしでしょうか。 僕はお休みを利用して、石川県内で最も熱い観光名所の一つ、「あぜのきらめき」に行ってきたので、レポートします!! ※他の能登のスポットも回ったのですが、時間の都合上いずれレビューしますね。 石川を盛り上げてくれる方、バカワインを応援して下さる方は、こちらをポチっとお願いします! 石川が誇る「あぜのきらめき」とは!? ※白米千枚田のホームページより引用 こちらは観光案内板から 石川県の能登半島は輪島。輪島市の白米(しろよね)町にある棚田「白米千枚田」。 この千枚田は2011年6月、日で初めて世界農業遺産に選定されています。 その「白米千枚田」は、能登のみでなく、石川を代表する観光名所として親しまれています。 昼は昼でとってもキレイな棚田が、視界いっぱいに広がり、1004枚にもなる

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    mraka2015 2017/10/09