パーソナルをつけてもダイエットに失敗する人たち 僕は仕事としてマンツーマンでダイエットの指導している。クライアントの中で大半の方はアドバイス通りに実行していただき、見事に痩せて卒業していく。一方で残念な結果に終わる人もいる。 その残念な人たちは、まずアドバイスを守らないというのがある。それに加えてわけのわからない詐欺ダイエットを実行しているのも大きな特徴。 いくら理論を説明しても、論文があるといっても聞いて貰えない。 芸能人やモデルが言ったこと、ツイッターなどのインフルエンサーが勧めた根拠のないものを鵜呑みにする。これらの人はお金をもらって宣伝しているということを知らずに。 この現状は変えないといけない、変わってほしいと思い、今回はダイエット界に蔓延るウソ・デマについて話していきます。 デマダイエットは確実に失敗につながる ダイエットの失敗の原因としては2つある。 継続できない。 リバウン