1. 今日も読書に勤しめた →継続は力なり。 2. ジュンク堂で葛藤の末、認知科学の本を購入。 →外れ本に興味は持てなかった。裏を返せば、難しい本にチャレンジしたいという向上心がある。 3. 今日も生きた。 →死なないが一番。 コメントありがとうございます。 忙しかったので明日記事＆返事を書きます。 おやすみなさい。 明日も皆様にとって最高の一日、ポジティブな一日になりますように。 人生は草。

NHK「おかあさんといっしょ」の10代目うたのおにいさん　【ゆうぞうおにいさん】が21日脳内出血の為43歳の若さで亡くなった。 子供たちに歌と元気を届けてくれたゆうぞうおにいさん、ご冥福をお祈りします。

こんばんは！ ご訪問いただきましてありがとうございます(*^-^*) クリスマスも過ぎ、今年も残り僅かとなりました。 皆様のところへ遊びに行かせていただくものの、投稿するまでの心の余裕がなく、かなり久々の投稿になってしまいました_(._.)_ 私事で恐縮ですが。。。💦 年内最後のライブを２４日に無事に終えることが出来ました。 ラストライブは、いつもお世話になっています地元水戸のガールトークにて♬ ソーシャルディスタンス等、店内の予防対策を万全に施し、お客様や私達ミュージシャンを迎えてくださったガールトークの笹ノ間マスター夫妻、私のわがままなリクエストにも寄り添うように答えてくださったpiano田辺恵子さんとwoodbass田辺等さん（実はこちらもご夫妻です）。 そして、このような大変な時期にお運びいただきましたお客様に心から感謝申し上げます✨ 皆様のお陰で成り立つライブなのだと、いつも思

SMAPは全員好きで、 誰が１番好きと言うことはなく、 まんべんなく好きだったのだけど、 昨日、なぜかキムタクと良い仲になりそうな夢を見た。 何かの災害にさらされ、 人類が生きるのにとにかく困っている状態で、 そんな中、必死にそれを解決するべく仲間を集め 解決していくという、、、何かのゲームのようですが(;^ω^) それをしている時、 今後の対策を考えようと集まったメンバーの中にキムタクがいたのです。 夢の中の私は少し前からキムタクがメンバーの一人であることに 気がついていたのだけど、夢の中でもキムタクは芸能人で 大スターだったので、話しかけるのもどうかと思い、 スルーしていたんです。 すると、キムタクが私の横に座り、 『小学生の頃、同じクラスだったよね』と言ったのです。 ちなみに、現実の私はキムタクと同級生ではありません。 キムタクは私より全然年上です。 でも、夢の中では同級生の設定のよ

昨日の晩、家の階段の途中にあるステップフロアの部分にある、引っ越して以来触らなかった荷物の整理をしました。 今日が年内最後のゴミ出し日とあって、整理にがんばったわけです。 おかげさまで3袋出せました。 あ、1袋は通常のゴミですね。 その勢いで、Twitterの、なんて言うんですかね、フォローしている数の整理も行いまして。 画像は、整理後のものですが、整理前はフォロワー数の420ちょっとに対してフォロー中の数が900近くありました。 片思いのフォローが多かったんですよね。 それを一気に300ほど見直しまして。 そうすると、タイムラインを見るのが楽になりました。 1枚1枚のお写真をじっくり見るようになりましたし。 効果ありですね。 もう少し見直してもOKかも… (^^)

平日に銀行に行くのは、職場近くにメインバンクが無いので不可能なのだが、 本日は平日なのに会社が年末休業なので、自宅近所のメインバンクに行ってみた、、、 同じことを考えている人は多かったようで、 銀行内がすごい行列であった。 その様子を一眼見て馬鹿らしくなり帰ってきたのだった。 現金が心許ないが、まあ良いか。

こんばんわ、わん吉です('ω')ノ さて、今日もお金の勉強をしていきましょうね。 みなさん、いきなりですが？？ 金持ちと貧乏人の違いってわかります？？ これがわかってないと、お金偏差値が低いということになります。 生まれが金持ちとか貧乏とかも確かにありますが・・・ 早い話 金持ちは貸している人！！ 貧乏人は借りている人！！ 例えば、金持ちなら、 お金を銀行に預けてます。株や投資信託にお金を預けてます。 マンションを保有して貸していたりしているんです。 だから、勝手にお金が入ってくる仕組みができているんですね。 そう、不労所得というやつですね。 お金持ちは基本的にお金や資産を貸していることが 多い人をさします。 では貧乏人を見ていきましょう。 貧乏人はお金を借りたり、分割で車を買ったり、 マンションを賃貸したり、ローンを組んだり 奨学金を借りたりしています。 要は、金持ちと真逆に基本的にお金

夢を叶える、理想に近づくためには、 自分から動くことが大事です。 いつもの小戸神社 感染症対策がなされていました。 今日は3名のクライアントさんから 嬉しいご連絡がありました。 『願いが叶ったー！』 という内容でした。 こういう内容のご連絡は、 何度いただいても嬉しいです。 おめでとうございます。 なぜ願いが叶ったのか？ ３名中２名は手帳レッスンを 受けていただいた方です。 そりゃ叶うわって言いたくなります。 でも、手帳レッスンがすごいから、 ではないんです。 手帳レッスンでは、いつ何をどこで どうやってどれだけ誰にいくらでと、 計画を細かく細分化して立てます。 だから、明日何をするか、その次どうするか 明確になるのです。 けれども、手帳と計画だけで 願いは叶いません。 引き寄せの法則とかありますけど、 書くだけじゃダメです。 書く、自分でそれを決める。 それだけではまだ足りません。 最後

※別ブログに2013年5月に書いたものの再アップ 『奇妙な偶然が重なり、結果的にそれが素敵な時間になる』 若いころには、そんなことが良くあった気がします。 特に、ウチの奥さんとの間ではそんなことが良く起こりました。 計画なんかなしに、二人で飛び出し、トラブルもあるけど、それをなんとか切りぬけると、思いがけない素敵な時間に出会えて・・・。 そういえば、僕が彼女と結婚しようと決めた理由は、まさにこれでした。ここ10年くらい忘れてましたが・・・ というのも実は、昨日が久しぶりのそんな日だったのです。 奥さんと二人でグンマーまで買い物に行ったのに、ちょっとトラブルがあり何も買えずがっかりしながら帰ってくる途中。 たまたま、以前から行きたかったけど、場所がわかりづらくてたどり着けなかった「手作りハンバーガー屋さん」の前を通りかかり、せっかくだから一度食べてみようかと寄ってみたら。 ハンバーガー屋さん

チョンマゲfitです！ もうすっかり年末ですね😁 来年の抱負を色々考え始めている方もいらっしゃるようかもしれません😊 さて、今日は自重のトレーニングについてです🙌 新年の抱負で筋トレしよう😤・・・でもいざやってみると 腕立て・・・できないよぉ😭 って方いらっしゃると思います😅 じゃあどうすれば良いでしょうか🤔 今日はそんなお話です👍✨ それではレッツゴー🏃💨 ●腕立てが出来ない😵 腕立ては主に胸の筋肉と二の腕に負荷がかかる自重のトレーニングです😲☝️ 体重の約60%~70%の負荷がかかると言われており、体重60kgの場合は、約36kg~42kgの負荷がかかります😁 特に女性は上半身の前面の筋肉が弱い傾向にあるので、なかなか腕立て難しいという方が多いのでは無いでしょうか🤔 マシンだとチェストプレスが類似種目になりますが、一番軽い10kgでもかなりキツイという方も多

こんばんは。 １２月は他の月に比べて、THEOで保有しているETFからはたくさんの分配金を頂けます。今回はHYGから分配金受領しています。１２月に入って１１銘柄目の分配金の受領です。 さてさて、サクッと確認です。 HYGから分配金を受領 304-HYG iｼｪｱｰｽﾞ iBoxx 米ﾄﾞﾙ建 ﾊｲｲｰﾙﾄﾞ社債 iシェアーズiBoxxハイイールド社債ETF（iShares iBoxx High Yield Corporate Bond ETFF）は米国籍のETF（上場投資信託）。米ドル建てハイイールド社債で構成される指数に連動する投資成果を目指す。 HYGはハイイールド社債のETFです。 実はHYGは今月、12月10日に分配金を受領していますね。今月は２回目の分配金の受領になりますが、配当税還付等でもなく通常の分配金のようですね。年末年始により１月分を事前に受領というようなことでしょうか。

私のところには、ちょいちょいメンタルの相談が来ます。 その人自身だったり、友人や家族がこれこれこうで、とか。 ちょっとこの人お願いと連絡先を渡されたり、直接会うこともしばしば。 そんな、アマチュアの愚痴聴き屋みたいなことをやっているのですが。 その中でかなり大変な部類に入る相談が、ギャンブル依存に関してのものです。 今日はそんな依存についての話を書こうかと思います。 この記事のターゲット ギャンブル依存の友人、知人との接し方に悩む人 自分がギャンブル依存かもしれないと悩む人 ギャンブル依存に関して知りたい人 この記事のターゲット ギャンブル依存は、厄介 ギャンブル依存の判断基準 依存は、断ち切れる 参考までに、友人の話 おわりに ギャンブル依存は、厄介 ギャンブル依存はまず厄介です。 当事者の危機意識が薄い場合が多いからです。 アルコール依存なんかもそうですね。 その理由として。 依存に関

look get become この３つね。 これで第４文型まで終わった。 識別ゲームでもやるかな？ オンラインの子達がゲームに参加するのは難しいかな… 中2は現在完了のごくごく基本的な問題を使った抜き打ちテスト。 からの〜 養老孟司の文章題でバトル♫ 年末もまだまだ熱い松江塾！

スポンサーリンク こんにちは。えすけ（ @esuke17 ）です。 寒さが本日はちょっと緩んでいます。 寒がりにはうれしいひと時です。 そんな中、鬼滅の刃の興行収入が一位になったそうですね。 おめでとうございます。 私はまだ、映画を見に行けてないですが・・・コロナがもう少し落ち着けば行きたいですね。 あっ・・・でも、最終巻はゲットできましたよ。 ところで、先週は DGRW と VIG を購入しましたので、本日はそのお話を。 投資に関して自分の考えをまとめた、こんなサイトも運営してます！ 投資初心者が５０歳から始めた資産運用についての備忘録 スポンサーリンク 先週は DGRW（ウィズダムツリー米国株クオリティ配当成長ファンド） と VIG（バンガード・米国増配株式ETF） を購入しました。 毎週の定期買い付けになりまして、金額的には３万円ちょっとですかね？ どちらもアメリカの連続増配株式に投

映画『新感染 ファイナル・エクスプレス』では、ソ・ソグたちがゾンビに追いかけ回されますが、ゾンビよりも醜いと思えるものがあったので詳しく紹介しましょう。 映画『新感染 ファイナル・エクスプレス』のキャスト 監督＆脚本＆原作 女優＆男優 映画『新感染 ファイナル・エクスプレス』のストーリー 『ソ・ソグが一番醜いと思えたのはゾンビではない』 映画『新感染 ファイナル・エクスプレス』が見られる動画配信 映画『新感染 ファイナル・エクスプレス』と他の作品を比較 映画『新感染 ファイナル・エクスプレス』のまとめ 映画『新感染 ファイナル・エクスプレス』のキャスト 韓国のパニック＆ゾンビ映画『新感染 ファイナル・エクスプレス』は、2017年9月1日に上映されました。 監督＆脚本＆原作 監督：ヨン・サンホ 脚本：パク・ジュスク＆ジョースーク・パーク 女優＆男優 ソ・ソグ（演：コン・ユ）仕事と家庭の狭間で

どうも、へろきです！ 冬は寒くて外に出歩くのが億劫になりますよね。なので髪が伸ばしっぱなしになってました。そろそろ切らないと風呂上がりにドライヤーをかけないと風邪引いてしまいそうなんで散髪に行くことに。 いつもは3500円程度掛かる理容室に行ってますが、激安の散髪屋が流行ってるようなので新しいお店にいってみることにしました。 fast cut体験記 散髪前後の髪型 fast cutのお得情報 fast cutの感想 fast cutの口コミ この記事を読んだ人にオススメのページ fast cut体験記 初めてなのでちょっと戸惑いつつも店舗に入りました。店舗に入ってすぐ脇に自販機を発見。男性1200円の券を購入し、待合スペースで待ちます。 待合スペースには他に40〜50代の男性と30代の女性がいました。女性は今散髪中の男の子の母親のようです。子供の散髪にはちょうど良い値段かもですね！ 待って

こんにちは！おかめです。 カップルの皆さんは休日をいかがお過ごしでしょうか。 ランチ・遊園地・ショッピング等等どこに行こうか楽しみにしてる人が多いと思います。 ただ同棲を始めるとお家で過ごすという選択肢が出てきます。 それはそれですごく楽しいので今回は同棲カップルのリアルな休日の過ごし方をお伝えしていきます。 同棲をしようか悩んでいるカップルや今もう同棲してるけど休日特にやることないしなーーと悩んでいるカップルのお役に立てば嬉しいです。✨ 早速行ってみましょう！ 家事系 食材の買い出し 日用品の買い出し 掃除 洗濯 料理（作り溜め） 娯楽系 妄想旅行ごっこ 昼飲み 映画鑑賞 ゴロゴロ ゲーム パズル イチャイチャ まとめ 家事系 やらなければいけないこと(must)なことは下記5つになってきます。 まあ平日にうまくこなせる場合はやらないこともありますが、基本的には平日は仕事もあるので若干忙

Ankerと言えばモバイルバッテリー。そういわれるくらいには数多くのモバブを世に贈りだしてきたAnkerですが、ここにきて変わり種の商品を出してきました。 その製品はAnker PowerCore Play 6700。まさかのスマホのゲームグリップにもなるモバイルバッテリーです。 製品特徴 スマホグリップとして運用可能 冷却ファンがついている スタンド機能あり モバイルバッテリーとして機能は微妙 まとめ 良い点 悪い点 製品特徴 スマホグリップとして運用可能 スマホでゲームをプレイする際、握りやすさを確保する上でグリップは必要になってきます。セリアなどの百円均一でも購入可能なくらいには、一般的に普及している製品です。 このゲーミングモバイルバッテリーも、その昨日を備えた一品で、これを装着することでスマホでのゲームが快適になります。 ただし、対応サイズという問題はついてまわり、メジャーなiP

こんにちは！ たけしです。 最近の皆さんのお仕事の調子はいかがでしょうか？ 僕は、12月中リモートワークで家に引き篭もるような形で仕事をしていました。 (来月は、出社がおおくなるかなと思います♪) 人によっては、仕事はリモートのみだという方もいらっしゃるかなと思います！ そんな中で、観光地で仕事が出来る空間を提供するサービスも生まれてくるなと思います 今日は、そんな仕事場を提供するサービスについての情報をアップしていきます♪ 軽トラの ワーカーション用オフィス 引用元:Impress watch 記事より このサービスは、軽トラの荷台にオフィスを作り、その軽トラをレンタカーという形で貸し出しをするサービスとなっています！ 軽トラで自由に移動しながらオフィスの設備を使えるので、日中は仕事をして、夕方にスキーなどのレジャーを楽しむ事も可能です♪ 現状は、一部の街で実証実験をしている段階ですが、

こんにちはひがじんです。 絵本は大人になっても覚えている【心の教科書】 シンプルだけど面白くてハッとするような絵本を探してたどり着いた 【ヨシタケシンスケ】さんの絵本 わたしのわごむはわたさない 作者:ヨシタケ シンスケ 発売日: 2019/11/09 メディア: ハードカバー 【わたしのわごむはわたさない】 8歳にもなると絵本の読み聞かせができる 大切なモノにルールなんてない 愛に障害はつきもの たとえちぎれても、、 輪ゴム直すんちゃうんかい まとめ 【わたしのわごむはわたさない】 大切なモノを見つけた少女。 小さなモノでも宝物として大切にする子ども心。 自分だけのモノを手に入れた喜び。 大切なことは何なのかを考えさせられるとてもいい絵本です。 8歳にもなると絵本の読み聞かせができる お兄ちゃんの絵本の読み聞かせに、だいちんも食い入るように聞きます。 大切なモノにルールなんてない じゃが

ごきげんよう～ことりです。 今日も遊びに来てくださり 有難うございます😊 今日も5時50分から、たのしいバイトに行きました。 「毎日、ご来光を拝むのもいいなぁ」と思ったので、 職場の上司に 「6時50分に今日は日の出が見られますよ」 といってみたところ、 「えっ、それはありがたいですね。 楽しいことは多いほうがいいですね。 ちょっとその時間、手をとめて拝みましょう！（多分こころのなかで、ね😀）」 思いがけず、みんなでやることに。 でも、生憎 曇り空で（笑） この時期は この辺からでも富士山が見えるのです。 仕事帰り頃には、晴れてきたので 見晴らしの良いところに行ってみました うーん、見えない 明日はどうでしょうか。 富士山が見えると何だかワクワクするので見たいと思ったのでした。 わたしの子どもの学校からは かなりの頻度で大きく見えるそうです。 いいなぁ。 帰宅すると、 児童手当で買った

在東京タイ王国大使館『観光目的の入国可能』『ビザ免除滞在45日間』正式発表。 入国許可証(COE)の取得と14日間の強制隔離を除けば、コロナ前と同じに。 但し、日本の第三波、タイの大規模クラスター発生で、ますますタイが遠ざかる… ◆読者になる◆ ◆本記事のつづきは移転先：https://www.escape2bangkok.com にてご覧いただけます。お手数おかけしますが、下のブログカードよりご参照願います。 www.escape2bangkok.com ◆無料ブログでアフィリエイト：登録無料◆

アクションと言ってもコメディ要素も強いみたいなんで、シュワちゃんと噛み合うかしらって心配だったんだけど、まんまと引き込まれちゃったわ。やっぱり彼はこういうヒーロー像が良く似合う。でも残念な部分もあるの。だって彼のトレードマークでもあるマッチョな肉体美、特に上腕の盛り上がった二頭筋の長頭が見れなかったんですもの。公開は1993年って言うからＴ２の二年後になるのね。だからなのかT-1000のロバート・パトリックとか出て、思わずキャーッって声を上げそうになっちゃった。それとスタローンのパネルが出て来るところとか、こういうところどころに登場する仕掛けは映画好きにはたまらないわね。他にもいろいろあるみたいだから映画オタクを自負する人は見ながら１人で薀蓄を垂れるのも良いんじゃないかしら。それと声もそうね！なんたってシュワちゃんは玄田さんですもの。フィット感が違うわ。少～し前の映画になるから、ところによ

今日も全力で点を打つSHISHIです🦁！ 今日の記事は、この前書いた記事の再投稿！！ もう読んだよって方、すみません… ─────────────────── 先日YouTube動画にこんなライブ動画がありました↓ 24時間勉強クエスト《前編》~限界と戦え~ 【20万人記念】24時間勉強クエスト《後編》~限界と戦え~ これは東大医学部在学中に司法試験も一発合格した河野玄斗さんの動画です！ なんと、２４時間ひたすら勉強を続ける動画になります！（寝ないで） そんなことどうしてできるの⁉︎ と、勉強が大の苦手な僕が純粋に感じたので、とりあえず河野さんが書いた勉強本を読んでみることにしました！ 河野玄斗 (著)　東大医学部在学中に司法試験も一発合格した僕のやっている シンプルな勉強法 なんかヒントが載っているかも？ スポンサーリンク シンプルな勉強法 勉強こそコスパ最強の遊び PDCAサイクル回

たまにランチで訪れるたか久総本店さん。 この近辺のお店ではお昼時も居酒屋営業もとても繁盛していると思います。 メニューも豊富でお肉系から海産系まで揃っているのも人気の要因かと思います。 働いている方もとても元気な女性が多くて活気ある雰囲気がとても心地よく感じるお店です。 もちろん料理もおいしくてレベル高いんじゃないでしょうか？ 場所的に客層はある程度決まってそうな感じですが、お昼は問屋町近辺の会社のサラリーマンや空港に向かう前にご飯を食べる人もいるんだとか。 あとは、おばちゃんたちの溜まり場的なとこにもなってそうな気がします。 ヒレカツにお蕎麦に、刺身にビール！ 昼間から軽く飲みつつ美味しくいただきました！ たか久 第二問屋町 総本店 所在地 青森市第二問屋町３－２５－９ 営業時間 《昼営業》11:00～15:00 ※月曜はお昼営業のみらしいです。 《夜営業》17:30～23:00

今日の土手のお供は「ほろよい白いサワー」とから揚げを…のんびり食べて飲んでいい気持ち～♪♪ 今年最後の日曜日も終わりましたね～。 この時期は一年を振り返ることが多いのですが、 何やら今年はあっという間に過ぎ去ったような気がして、何を振り返ればよいやら…汗 今朝は９時に起きて、年賀状を書いていました。 数年前、仕事に関係する方へ年賀状を出すのは卒業しまして、 今は親族や昔からの友人に出しています。 出すといっても１０数枚…年々減らしていって、ここまでの枚数になりました。 元々、年末の忙しい時期に書くことが「どうなんだろう…」と思っていたので、 断捨離ではないですが、こんな感じで良かったのかな…なんて想っています。 ワタクシ、気が向いたら、夏に絵ハガキやお便りを出したりしているので、 これからはそんな交流の仕方でもいいのかなぁ～と。 （年賀状から卒業される方も増えているそうですね…） 今日も荒

健康にいい！鮭おにぎりに含まれる栄養と健康効果8選について 鮭おにぎりとは、具に鮭を使ったおにぎりのことで、一個あたりのカロリーは193キロカロリーほどで、モリブデンやビタミンＢ12、炭水化物などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな鮭おにぎりには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は鮭おにぎりに含まれる栄養と健康効果8選についてお伝えしていきます。 健康にいい！鮭おにぎりに含まれる栄養と健康効果8選について 鮭おにぎりに含まれる栄養と健康効果8選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 鮭おにぎりに含まれる栄養と健康効果8選について 鮭おにぎりには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンＡ、ビタミンＢ群(ビタミンＢ1、ビタミンＢ2、ナイアシン、ビタミンＢ6、ビタミンＢ12、葉酸、パ

経済産業省は、DX（デジタルトランスフォーメーション）を次のように定義しています。 DXとは 企業がビジネス環境の激しい変化に対応し、データとデジタル技術を活用して、顧客や社会のニーズを基に、製品やサービス、ビジネスモデルを変革するとともに、業務そのものや、組織、プロセス、企業文化・風土を変革し、競争上の優位性を確立すること。 この言葉をはじめて目にしたとき、わたしの脳に、ある亡霊が話しかけてきました。 なんかさー、最近、ぼくのことを忘れていないかい。 おー、きみは「ユビキタス君」じゃないか！！ まだ、君はぼくのことを覚えてくれていたんだね。２０００年代のはじめ頃は、引っ張りだこだったんだけど・・・。 ユビキタスとは 語源は「同時に至るところに存在する」という意味。そこから ユビキタスコンピューティングは、社会や生活の至る所にコンピュータが存在しており、 ユーザがコンピュータの使用を意識す

こんな迷惑メールが届きました。 ---------- 転送メッセージ ---------- From: "amazon-safe@amazon.co.jp" <info@terasaki.net> 日付: 2020/12/17 5:24 件名: 件名「Amazon.co.jp アカウント所有権の証明（名前、その他個人情報）の確認」 あなたのアカウントは停止されました 新しいデバイスからアカウントサービスへのサインインが検出されました。 誰かがあなたのAmazonアカウントを他のデバイスからログインしようとしました。Amazonの保護におけるセキュリティと整合性の問題により、セキュリティ上の理由からアカウントがロックされます。 アカウントを引き続き使用するには、24時間以内に情報を更新することをお勧めします。それ以外の場合、あなたのアカウントは悪用される恐れがあります。 確認用アカウント c

柴田元幸が編訳した『ブリティッシュ＆アイリッシュ・マスターピース』を読了した。 自身への今年のクリスマスプレゼントとして購入した本だ。そのタイトルのとおり、英文学の名作短篇で編まれたアンソロジーである。 ここのところディケンズを続けて読んでおり、英文学への興味が湧いていた。そんなとき柴田氏が編んだこの短編集のことを思いだし、満を持して読んでみることにしたのだ。 前評判のとおり素晴らしい本であった。どの短篇も読み応えがあり、柴田氏の審美眼への信頼をより深いものにした。中でも“文章表現”の面で深く印象に残った作品が2作あった。 ひとつはW・W・ジェイコブスの『猿の手』だ。この作者はこの短篇だけがとりわけ有名らしい。が、解説でも書かれていたが、これほど見事な作品を生涯にひとつでも書けたのなら、作家として誇らしいだろうなと思ってしまう。 短篇小説として一切の無駄がなく、とても筋肉質な作品となってい

今週のお題(年末年始のお題)「#買って良かった2020」 ずいぶん前に出た今週のお題、「#買って良かった2020」。 そんなこと言われたって、今年はたいしたもん買ってないからなぁ・・・と書くのを見送ってました。 が、ふと冷蔵庫の横を見たら・・・ マイバスケット　と　無印良品の収納ボックス(食品ストック用) そういえば、この２つは「買って良かった！」ものでした。 マイバスケット マイバスケットは夏ごろに購入。定期利用している中堅スーパーのものです。 毎週土曜日朝、１週間分の買い物をします。たいてい、このカゴまるまる２つ分買います。金額にすると約10,00円。 以前は普通にレジ袋に詰め替えて持って帰ってましたが、牛乳５本とか入れるとレジ袋切れそうになるし、指も痛い。詰め替えるのも面倒。 なので、マイバスケットを試しに１つ買ってみたら、とっても便利でした。詰め替える手間がなく、会計終わったら車に

おはようございます！！ 今日も続けて7時起床🌞 まずは4km走ってコンディションの確認！ 昨日と同じくカラダは重め... 筋肉がうまく回復できていませんね😏 ということで、今日のトレーニングは中止にして有酸素運動だけにすることに💪 午前中はずっと曇りだったドイツ。 午後は強風に🌪 今日までお店など閉まっていて外に出てもやることがないので、家にこもってバラエティー鑑賞📺 2時間くらいひたすらゲラゲラ笑って過ごして午後のランニングへ🏃‍♂️ 出発！（リカバリートレーニング） 走っている途中で小雨が降ってきたので、少しだけペースを上げて5km完走👍 体をほぐして明日にむけて回復します🔥 終わってからはカオリが住んでいる街に遊びに行ってきました😆 雨が強くむちゃくちゃ寒かったけれどそれでもお散歩へ行ってきました🚶‍♂️ じゃん。 大きくはありませんが、綺麗な街です♪ 街のライト

日常を生きていくなかで、自分がどんな風に毎日を生きていけば良いのか。具体的に実践できる考え方を知りたい。 そんな悩みを解決します。 本記事の内容 ・自分の考え方を整理する考え方 本記事の信頼性 この記事を書いている私は、現在ブログ歴10か月ほどです。 人生論を綴るブログ記事を300本ほど書いてきました。 今回は、自分の考え方を整理するための考え方をご紹介します。 人は自身の考えを参考にして、さまざまな選択を決定していきます。 普段から頭のなかで、どんなことを考えているのかが、人生の質を決める要因となります。 この記事を読むことて、自らの考え方を少しずつ整理できるようになります。 それでは、早速ご紹介していきます。 あわせて読みたいnote 人は常に何かしら考えている 思考がその人を作る 自己の内面を知る 他者の評価軸を外す 自分が気になっていることを極める まとめ：自分の考え方を整理して、

前回からだいぶ間が空いてしまいました。 belphegor729.hatenablog.com いろいろ書きたい記事が多かったのでちょっと後回しになっています💦 また、ちょっと今回はキャプチャ忘れが多い・・・ 本当に申し訳ないです。 ということで紹介していきます。 レベル1101　難易度ふつう レベル1102　難易度すごくむつかしい レベル1103　難易度ふつう レベル1104　難易度むずかしい レベル1105　難易度ふつう レベル1106 　難易度ふつう レベル1107　難易度ふつう レベル1108　難易度ふつう レベル1111　難易度ふつう レベル1112 　難易度むつかしい レベル1113難易度ふつう（キャプチャ忘れ） レベル1114すごくむづかしい（キャプチャ忘れ） レベル1115 　難易度ふつう レベル1116　難易度ふつう レベル1117　難易度ふつう レベル1118難易度む

ノーファイトです。 ANAのプレミアポイント、今年は19,998でした。過去最低記録です。ANAの株価が下がるのも納得です。それはともかく、移動が本当に少ない一年でした。 今年行ったのは、北から、札幌、函館、仙台、大宮、東京、川崎、横浜、徳島、福岡、長崎と記憶。どこか抜けているかもしれません。観光もあれば出張もあるのですが、東京出張が少なかったように思います。 そういえば、一時は入れ込んだマリオット系列のホテル修行はまったくしませんでした。関心が薄れたみたいです。 ビジネスホテルの朝食をレポートしようと意気込んだこともありましたが、早々に撤退してしまいました。 nofight.hatenablog.com 来年は、ワクチンも普及して、コロナが落ち着けば、いろんな所に行けるでしょう。海外ではインドネシアやタイなどに行きたいですね。台湾もいいですね（入れてくれるかな？＾＾；）。国内では今年まっ

出典：https://www.ntv.co.jp/remolove/ ドラマ『＃リモラブ 』の全話のストーリー・キャスト・豆知識・見所などを紹介するので、参考にしてみて下さい（内部リンクをクリックしたら、豆知識を詳しく見る事ができます）。 『＃リモラブ 第1話』のストーリー 『＃リモラブ 第2話』のストーリー 『＃リモラブ 第3話』のストーリー 『＃リモラブ 第4話』のストーリー 『＃リモラブ 第5話』のストーリー 『＃リモラブ 第6話』のストーリー 『＃リモラブ 第7話』のストーリー 『＃リモラブ 第8話』のストーリー 『＃リモラブ 第9話』のストーリー 『＃リモラブ 第10話』のストーリー ドラマ『＃リモラブ』を見られる動画配信 『＃リモラブ』全話の見所とまとめ 『＃リモラブ 第1話』のストーリー www.akira-movies-drama.com大桜美々（演：波瑠）は、産業医として

とある日の 白子 白子大好きです！ お酒が進みますね。 1週間前の日経新聞の記事 近い将来を占うような記事でした。 www.nikkei.com www.nikkei.com 不安の震源は「1つの地球に2つの世界がある」という現実にある。 保有資産10億ドル以上の2千人余りの超富裕層はこの1年足らずで資産を200兆円増やした。 同じ地球に食べ物にも事欠く人がコロナ前から6億9千万人いる。 飢える人々はコロナでさらに1億3千万人増える恐れがある。 ・・ 米憲法の父、ジェームズ・マディソンは、過剰な富の集中は戦争と同じくらい民主主義に有害だと説いた。 ・・ 各国の財政拡大と金融緩和が常態化し、あふれた資金が株価を押し上げる。 持つ者と持たざる者の差はさらに開く。 タガの外れたような財政拡大と金融緩和が続いています。 この将来が透けて見えるからこそ 資金は株などに向かっていくのでしょう。 富裕層

【監督】ピエール・モレル 【出演】ジェニファー・ガーナー／ジョン・オーティス／ジョン・ギャラガー・Jr／フアン・パブロ・ラバ／ 【個人的評価】★★★☆☆ 【あらすじ】主人公 ライリー・ノースは、家族三人で幸せな生活をしていましたが、ある日麻薬組織の犯行により、家族を失ってしまう。5年後、ライリー・ノースは復讐のためにロサンゼルスの街に戻ってくる。そこで、警察やメディアを巻き込んだ戦いになる。 ライリー・ノース ―復讐の女神― (字幕/吹替) Pierre Morel アクション／アドベンチャー ¥2037 ・ピエール・モレル監督は、フランスの映画監督で、2002年「トランスポーター」で撮影監督として関わり、その後も、リュック・ベッソン監督映画で関わっています。2004年「アルティメット」で映画監督デビューをし、2008年「96時間」では、リーアム・ニーソンを主演とし、新たなアクション映画を

みなさん、こんにちは。 ホームコースの東千葉でラウンドしてきました。 この日は天気予報では10℃ぐらいで寒そうだったのですが、実際は風もなかったこともあり、12月にしては暖かい天気になりました。 そのおかげで、11月前半から続いてきた100叩き回避のラウンドにようやく終止符。 6ラウンドぶりに80台でラウンドできました。 東千葉東コース10番 いつものようにラウンドを振り返ってみます。 スコアは？ ラウンド目標の達成状況は？ ショットの評価は？ この日の反省は？次のラウンドに向けた課題は？ スコアは？ この日は東コースのバックティでのラウンド。 スコアは前半46回、後半42回の88回。 前半はところどころでショットが乱れなかなかパーが取れず、くるしい展開でほぼボギーペースで終了。 この日も100叩き回避かと思いきや、後半気温が上がってきたためか、ドライバーが改善。 フェアウェイキープが突如

今までLINEモバイルを使っていました。 コミュニケーションフリープランの ３GBコース ひと月2000円くらいですから非常に安い で、LINEを使ってもデータ量は課金対象にならないからLINE通話とかたくさんしても無料 とても良いです。 ソフトバンク回線ですが何の不満もないのです。 ドコモやソフトバンクが料金を下げてきてますが、まだまだ料金で言えば格安SIM会社の方に分があります。 ソフトバンクが格安と無制限 ドコモ対抗に死角なし: 日本経済新聞 ソフトバンクも下げますよなんていうニュースが流れますが、いやいやもっと安くていい会社たくさんあるでしょうと、新聞屋の記事の書き方伝え方に不公平感があると思います。 LINEモバイルすごくいいんです。 ただ、容量が… ３GBはもうそろそろ辛くなってきた… ６GBに倍増したら ２２００円になっちゃうんだよなあ〜 多分、来年の春あたりには 大元のソフ

運動不足で太ってしまった 運動不足や食べ過ぎなどの理由で太ってしまうことは多いと思います。 太っていると見た目がだらしなく見えてしまったり、健康にも影響をあたえたりしますよね？ でも、忙しくて運動に多くの時間を割けない人もいるかもしれません。 なるべく短い時間で効率的な運動ができたらいいですよね。 そんなときは縄跳びがいいでしょう！ 実は、縄跳びは想像以上のダイエット効果がある有酸素運動なんです！ これらを考えていきたいと思います。 手軽にできる有酸素運動である 縄跳びのダイエット効果をご紹介します。 この記事を書いた人 今年4月の体重77.4kg→３ヶ月で－10kg達成 本や論文を読み漁りダイエットや健康に関する知識を獲得し、その情報を発信してます。 rikei-bunseki.hatenablog.com 目次 有酸素運動のダイエット効果 有酸素運動の注意点 縄跳びのダイエット効果 縄

誰でも一度は見たことのあるねずみくんシリーズ。 ねずみくんのチョッキが一番有名だと思うんですが、今回初めて他のものも読んでみました。 ちなみに、ねずみくんシリーズは28冊あることをご存知ですか？ さらに何冊か続刊されているので、約30冊。 全然知らなかったです！ ごちそうだよ！ねずみくん ねずみくんのねずみのお友達ねみちゃんが、ご馳走してくれるというので、ねずみくんはお友達を連れて訪問します。 その度にねみちゃんに怒られてしまうお話です。 怒る時にねみちゃんが 「ムーッ」 と言うところが長男にはどハマりしています。 内容を理解しているのか定かではありませんが、一人でめくりながら笑っている時もあります。 とりあえず、ねみちゃんが怒るところな面白いみたいです。 ねずみサイズのご馳走なのに、ゾウやクマなどを連れてくるのでねみちゃんが怒るのも納得です。 ねずみくんのチョッキしか読んだことがない方、

お恥ずかしながら思わず記念に公開します。w ダーリンの「銀座の恋の物語」があまりにも渋くて、裕ちゃんよりもいいかも、と個人的には思います。 きゃー。 あまり私はカラオケなど行ったこともなく曲もよく知らないのですが、頑張って歌いました。w ジョーは、結構カラオケは得意みたいですが、懐かしい曲なども歌ってもらって、感動しました。 私の兄は３歳上ですが、それでも同世代だと思うので、ダーリンは兄がよく聴いていた曲なんかも歌ってくれて、超懐かしかったです。 昔の家は、リビングルームに大きいステレオがドーンと置いてあってそこで聞いてたから、家中に響き渡っていました。 当時流行っていたフォークソングとか、ツェッペリンとか００７のテーマソングとか。 そんな曲を今聞くと完璧に時代錯誤に陥りますが、なんとも言えない懐かしいようなもう二度とそんな時代は戻ってこないんだと悲しいような、複雑な気持ちになってしまいま

OZONがNY市場に上場して、取引可能になったためロシア企業について調べてみました。 OZONはロシアのAmazonと言われていますが。 ロシア内では3番手くらいのEC 1番はワイルドベリーズというところらしいです。株は買えない。 他にNYSEで買えるロシアでECやってるところといえばYANDEXらしいが5番手くらいです。 とは言ってもロシアのAmazonと言われているところに投資するのは夢はありますね。 JMIAやMELIに投資するようなものですものね。 ついでに ロシアの電子決済の会社でQIWIというのもNYSEで買えますが、これまた3番手くらいです。1位はyandex  moneyだそうです。 YANDEXは何よ！ってなると思うので調べたら、ロシアの検索最大手ということですね。 食事宅配や様々な事業を手がける。日本でいうところのYahoo! JAPANといったところですかね。 OZO

今月から、アプリを使った動画添削型のオンラインレッスンを始めました。 いま、他県に住む小学生にボーカルのレッスンをしています。 アプリのレッスンは、ボイトレ界の赤ペン先生のようなものです。 私は小学1年生から6年間、進研ゼミを受講していたのですが、その講座の中でも赤ペン先生の添削を楽しみにしていました。 この講座では、毎月「チャレンジ」という教材が届いて、自習し、提出用の解答用紙を郵送してしばらく待つと赤ペン先生の添削と解説が書かれた答案が返ってきました。 手書きで私一人だけにあてたコメント付きで返してくれるので、毎回どんなコメントが書かれてくるのだろう？　と楽しみに待っていた記憶があります。 自習用の教材は手をつけたりつけなかったり、読まないまま積読状態にしていたことも多かったのですが、赤ペン先生への課題提出は割と真面目に行っていました。 アプリのレッスンもこの形に近いです。 ボーカルの

志摩市波切港の堤防でサビキ釣り　巨大魚 #堤防釣り #サビキ #仕掛け #アジ #ヒラメ 志摩市波切港の堤防でサビキ釣り　巨大魚　 気に入ったら下記をクリックしてチャンネル登録を宜しくお願いします。 ⇒　http://www.youtube.com/channel/UCcNtu... 歳月は人を待たず、人の都合とは関係なく刻々と過ぎていき、時は止まることはないんです。

久々の511。 着用頻度 当ブログにて2年間エイジングを記録したジーンズ。2インチオーバーで穿いていたのでエンタメ的にはそこまでの色落ちじゃないのだけど、あっさりした色落ちが夏服にはぴったりだったのと、SD-108がタイトすぎるのもあってこの夏は結構穿いていた。なんだかんだこれくらいの色落ちは服と合わせやすい。あとは平日の帰宅後とか、たまーにゴルフの練習の時にも穿いていた。 最近痩せてそこまでしんどくなくなったので平日の帰宅後もSD-108を穿いていて、このまま来年の夏まで穿かない予定なので洗ってタンスにしまうことにしたので、ウォッシュ後のエントリ。 洗い立てのジーンズはやっぱり雰囲気が良くてこのまま穿きたくもなるんだけど、冬はやっぱり濃紺のジーンズの気分だ。 前回のエントリ。 画像等 画像メインで。 「どこが変わったの？」と言われると正直厳しいところがあるかもしれない。 蛍光漂白剤の入っ

こんにちは。NIXです。 ウイニングイレブンアプリは実は画質設定で高画質にする事ができます。高画質にすると画質標準とは全く違うと言って良いほど、高画質になります。据置型のゲーム機並みの画質なのではないかと思います。 しかし、この高画質はスマホのスペックが低いとカクカクしてしまい、ゲームになりません。そこで私はスマホを買い替える事にしました。 ただ、私はiPhoneなどの高いスマホは買えないので、安いけど、処理速度が早いコストパフォーマンスの良いスマホを探しました。 そして、楽天モバイルでOPPO RENO3 Aを実質11,800円で購入するのが良いと判断しました。 処理速度は十分とは言えないのですが、私はこのスマホにかけてみることにしました。 このスマホにはゲームスペースというアプリが入っており、高性能なゲームを行える可能性がありました。 まず、ゲームスペースを使わずに高画質でやってみたと

前作のコンセプトアルバム「jaguar hard pain」にてコンサート動員は増えていたが、セールス面では伸び悩み・・・。スタッフとのミーティングにてチャートを意識した楽曲作りを積極的に行うことに決めたTHE YELLOW MONKEY・・・。リリースするシングルがチャート順位を上げてきた！！！ こんな方におすすめ 独特なテーマと独特な言葉選びの歌詞を堪能したい方 チャートを意識してもイエモンはイエモンだと思う方 武道館公演が決まった後にチャートを意識したアルバムに興味がある方 煌びやかなシングルプロモーションビデオが続いたイエモンに興味がある方 1990年代、長髪系、国内ロックバンドの流行に敏感だった人 Sponsored Link こんな方におすすめ THE YELLOW MONKEY　「smile」（1995年） TOMOZY（トモジー）のアルバム評価（MAX ★5） 試聴コーナー

お題「捨てられないもの」 ご覧いただきありがとうございます(*^^*) 昨日までの赤い龍の１３日間はいかがお過ごしでしたか？ 慈愛の心で進めた方は次の受容の期間に進みましょう！ lupinus104.hatenablog.com 今日は Ｋ１４ 白い魔法使い 音１ 白い魔法使いの１３日間にはいります 白い魔法使いのキーワードは 永遠性の力 魅惑する 魔法の力 罪を許す女神 重荷を背負う マヤ暦エネルギー第１の城の期間にはいって１４日目 種まきの期間でもあります この種まきの期間に まず何事も受け入れる事を意識してみてください 人も現実も受け入れる事 受容 も大きなキーワードにしてみると良いでしょう 自分を許す　相手を許す ということはなかなか難しい事なんですが 種まきの期間に必要な気持ちになります 辛い過去の経験などは　自分や相手を責めがちです どこまでも重荷を背負い過ぎずに すべてありの