2013年3月15日のブックマーク (17件)

  • 日本全国花粉飛散マップ Pollen Map in Japan - ICS

    全国花粉飛散マップは全国都道府県別の花粉飛散状況を地域別・年代別に可視化。HTML5のビジュアライゼーションコンテンツ。

    nanagami
    nanagami 2013/03/15
    日本全国花粉飛散マップ Pollen Map in Japan | ICS Demos
  • ぶたやま亭で食べました - とラねこ日誌

    「ぶたやま亭でべましょう」というブログを運営なさっているぶたやまさんという方がいらっしゃるのですが、その人が最近、サイエンス・ソーシャルカフェ「あたしのために」立ち上げました。という事らしいです。 ところで、その第1回目が先日3月10日に行われたのですが、なぜかどらねこがお呼ばれいたしまして、お初をいただく栄誉に与りました。いや、なんで他人事感ありありな文章なんでしょうね。 当該イベントの告知はぶたやまさんのブログにて紹介されております。 サイエンス・ソーシャルカフェ「あたしのために」をスタートします。 明日はその第一回目の日。 これまで、放射線を学ぶ小さな勉強会「あしたのために」というものをやってきていたのですが、ここへきてもう少し、視野を広げてみたいなと思ったのがきっかけです。 twitterでは色々な方とのご縁がありました。それを少しリアルでもやってみたい。 明日のためには公共が意

    ぶたやま亭で食べました - とラねこ日誌
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    nanagami 2013/03/15
    ぶたやま亭で食べました - とらねこ日誌
  • 「“働くママ”の子の約半数が22時以降に寝るという事実」を読んで心ざわめくすべてのお母さんに捧ぐ。 : MAMApicks -子育て・育児・教育ニュース&コラムサイト-

    「“働くママ”の子の約半数が22時以降に寝るという事実」を読んで心ざわめくすべてのお母さんに捧ぐ。 2013年03月15日12:00 カテゴリコラム健康 Tweet ナショナルジオグラフィック日版「“働くママ”の子の約半数が22時以降に寝るという事実」(http://nationalgeographic.jp/nng/article/20130306/342780/)という記事を、先日読んだ。 これをうけて、思い出されたエピソードがある。 いささか愚痴っぽい。しかもオチはない。前もってお断りしておくので、お許しいただきたい。 ----- あれは、今年小5になる長女が幼稚園に入園した年、今年小1になる次女が0歳であったのだから、もう6年前になるか。 長女の入園までまともな時間に起床できなかった私は、いきなり開始されたまとも時間での暮らし(しかも弁当持参率100%、園への送迎は徒歩で往復1時

    「“働くママ”の子の約半数が22時以降に寝るという事実」を読んで心ざわめくすべてのお母さんに捧ぐ。 : MAMApicks -子育て・育児・教育ニュース&コラムサイト-
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    nanagami 2013/03/15
    MAMApicks -子育てトレンド&育児・教育ニュースサイト- : 「“働くママ”の子の約半数が22時以降に寝るという事実」を読んで心ざわめくすべてのお母さんに捧ぐ。
  • 簡単調味料「たまねぎ氷」がすごい!新たまねぎの健康効果で花粉症対策にも! | 薬剤師マキの調剤なる日々

    皆さん、こんにちは! ドイツに来ても花粉症に悩まされているナオミです。 (ドイツにも花粉症があるんです・・・) いきなりですが、「たまたま」こと「新たまねぎ」の季節になりましたね! 新たまねぎといえば、春野菜の仲間。 漢方の世界でもしばしば登場する野菜ですが、今、たまねぎの健康効果が注目されているってご存じですか? そして、ドイツではたまねぎが花粉症に効果がある!という声もあるようです。 実は今、日ではそんなたまねぎの”ある”調理法がブームになっています。 それは「たまねぎ氷健康法」。 今日は、花粉症にも効果があると言われている、病気に強い体をつくる「たまねぎ氷健康法」をご紹介します!

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    nanagami 2013/03/15
    簡単調味料「たまねぎ氷」がすごい!新たまねぎの健康効果で花粉症対策にも! | 薬剤師マキの調剤なる日々
  • 瞑想やれよ人生変わるぞ

    1 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします :2012/10/06(土) 20:57:07.82 ID:QUfJ51I00マジで ※関連記事 「人生」っていうほど楽しいか? 「定年退職後」の、楽しみと言えば? 【声優】後藤邑子(36?)さん、半生を語る「親に内緒で退学届けを書きました」「実家に帰るたびに何度も検査結果は良好だと嘘をつきました」 【画像】10年間引きこもった末に、ヤマトの仕分けで脱ヒキ…実体験マンガが分かりやすいと話題に 視力と歯だけは大切にしとけ、人生で苦労するぞ 続きを読む

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    nanagami 2013/03/15
    瞑想やれよ人生変わるぞ
  • サービス終了のお知らせ - NAVER まとめ

    サービス終了のお知らせ NAVERまとめは2020年9月30日をもちましてサービス終了いたしました。 約11年間、NAVERまとめをご利用・ご愛顧いただき誠にありがとうございました。

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    nanagami 2013/03/15
    姿勢の悪さがもたらす思わぬ影響 - NAVER まとめ
  • 緑茶かコーヒー 1日1杯で脳卒中減 NHKニュース

    緑茶を毎日、またはコーヒーを週に1杯以上飲む人は、脳出血や脳梗塞を発症するリスクが1割以上低くなるという研究結果を、国立がん研究センターなどがまとめました。 国立がん研究センターなどで作る研究班は、全国の45歳から74歳の男女、およそ8万人に緑茶やコーヒーを飲む習慣を尋ね、その後、最長で13年間追跡して病気との関連を分析しました。 その結果、緑茶を毎日2杯から3杯飲む人では、全く飲まない人に比べ脳卒中を発症する割合が0.86倍とリスクが1割以上低くなっていることが分かりました。 毎日4杯以上飲む人では、リスクが0.8倍にまで下がり、さらに、脳出血にかぎると、毎日1杯で発症のリスクが下がり始め、4杯以上で0.65倍になっていました。 一方、コーヒーも1週間に3杯以上飲む人で全く飲まない人に比べ脳卒中のリスクが1割以上下がり、特に脳梗塞にかぎると、週に1杯以上で0.86倍と低くなっていました。

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    nanagami 2013/03/15
    緑茶かコーヒー 1日1杯で脳卒中減 NHKニュース
  • 南ア、女子生徒の4分の1以上がHIV感染 保健省発表

    アフリカ・ダーバン(Durban)市内に掲げられる、年上の男性との性交渉の危険性を若い女性に訴える掲示板(2012年7月23日撮影)。(c)AFP/RAJESH JANTILAL 【3月15日 AFP】南アフリカの女子生徒の28%がエイズウイルス(HIV)に感染していることが、同国保健省が発表した統計で明らかになった。同国のメディアが14日、報じた。男子生徒の感染率は4%という。 ソウェタン(Sowetan)紙が伝えたアーロン・モツォアレディ(Aaron Motsoaledi)保健相の発表によると、女子生徒のHIV感染拡大の原因は、年上の男性との性交渉にある。同保健相は、少女らが「シュガー・ダディー(財力をエサに若い女性と交際する男性)」と関わりを持つ風潮を終わらせなければいけないと訴えた。 またモツォアレディ保健相によると、2011年に妊娠した女子生徒の数は9万4000人に上った。中に

    南ア、女子生徒の4分の1以上がHIV感染 保健省発表
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    nanagami 2013/03/15
    南ア、女子生徒の4分の1以上がHIV感染 保健省発表 国際ニュース : AFPBB News
  • 緑茶かコーヒー 1日1杯で脳卒中減 NHKニュース

    緑茶を毎日、またはコーヒーを週に1杯以上飲む人は、脳出血や脳梗塞を発症するリスクが1割以上低くなるという研究結果を、国立がん研究センターなどがまとめました。 国立がん研究センターなどで作る研究班は、全国の45歳から74歳の男女、およそ8万人に緑茶やコーヒーを飲む習慣を尋ね、その後、最長で13年間追跡して病気との関連を分析しました。 その結果、緑茶を毎日2杯から3杯飲む人では、全く飲まない人に比べ脳卒中を発症する割合が0.86倍とリスクが1割以上低くなっていることが分かりました。 毎日4杯以上飲む人では、リスクが0.8倍にまで下がり、さらに、脳出血にかぎると、毎日1杯で発症のリスクが下がり始め、4杯以上で0.65倍になっていました。 一方、コーヒーも1週間に3杯以上飲む人で全く飲まない人に比べ脳卒中のリスクが1割以上下がり、特に脳梗塞にかぎると、週に1杯以上で0.86倍と低くなっていました。

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    nanagami 2013/03/15
    緑茶かコーヒー 1日1杯で脳卒中減 NHKニュース
  • 「毎年100mSv/yまで大丈夫」は誤解

    彫木🌗環🧷✂️✏️(オミクロン株にはガッカリだよ) @CordwainersCat 「年間100mSvまで安全」というのは誤解で←曲解! 「100ミリ・シーベルトまで安全」は当か? 「帰還基準緩和」で注視すべきポイント|大震災から2年目の「今」を見つめて|ダイヤモンド・オンライン http://t.co/zldH2QFQqz @dol_editorsさんから 2013-03-14 01:07:45 リーフレイン @leaf_parsley @CordwainersCat  そうなんです、「年間100mSvまでは平気」というのは大きな誤解です。これって多分、 「一回被ばく100mSvでは、影響が見えてこない」⇒「じゃあ、初年度累積100mSv は余裕?」⇒「毎年100mSVまでいける?」という連想がはいったかなと? 2013-03-15 04:10:48

    「毎年100mSv/yまで大丈夫」は誤解
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    nanagami 2013/03/15
    「毎年100mSv/yまで大丈夫」は誤解 - Togetter
  • 結果を出す組織になるために個人ができること~最強アマチュアチームの3つの習慣 | ライフハッカー・ジャパン

    こんにちは。メンタルトレーナーの森川陽太郎です。 スポーツの世界で勝ち続けるのは、とても難しいことです。レベルの高い戦いになればなるほど困難を極めます。個人戦はもちろんですが、チームで戦うとなるとなおさらです。今回はある異彩を放つチームを例に、「結果を出す組織」になるために一人ひとりができることを考えていきます。 例に挙げるのは、関東フットサルリーグに所属するフウガすみだです。地域リーグに所属しているアマチュアのチームですが、過去にはアジアチャンピオンのタイトルを持つFリーグ所属の名古屋オーシャンズを破り、日一にもなりました。現在も、地域チャンピオンを決めるリーグで4連覇中と圧倒的な強さを誇っています。フットサル日一のチームを決める大会「プーマカップ」ではベスト8に進み、今週末には準々決勝に挑みます。 このチーム、とにかく面白いのです。私自身もサッカー選手として、メンタルトレーナーとし

    結果を出す組織になるために個人ができること~最強アマチュアチームの3つの習慣 | ライフハッカー・ジャパン
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    nanagami 2013/03/15
    結果を出す組織になるために個人ができること~最強アマチュアチームの3つの習慣 : ライフハッカー[日本版]
  • 睡眠時間減らすと食事量が増える、研究

    米ワシントンD.C.(Washington D.C.)でウオーキングする女性(2007年8月29日撮影)。(c)AFP 【3月14日 AFP】好きなだけ菓子類などをべることのできる環境で、1日5時間しか睡眠時間をとらずにいると、事量が増えるとの研究結果が11日の米科学アカデミー紀要(Proceedings of the National Academy of Sciences、PNAS)に掲載された。 そのような環境に置かれた被験者は1キロほど体重が増加することを、研究チームは発見した。論文によると、長時間起床していることでエネルギー消費量は増えるが、エネルギー消費量の増加分以上に摂取カロリー量が増えていた。 研究を主導した米コロラド大学ボルダー校(University of Colorado at Boulder)の睡眠・時間生物学研究所(Sleep and Chronobiolog

    睡眠時間減らすと食事量が増える、研究
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    nanagami 2013/03/15
    睡眠時間減らすと食事量が増える、研究 国際ニュース : AFPBB News
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    nanagami
    nanagami 2013/03/15
    生命保険を選ぶときに、まずは知っておくべき4つの常識
  • NHK クローズアップ現代

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    nanagami 2013/03/15
    “大人の発達障害” - NHK クローズアップ現代
  • 乾燥は万病のもと!? 1年通して潤うカラダをつくる方法 | ライフハッカー[日本版]

    こんにちは、美容研究家の境貴子です。先日は春一番も吹き、暖かさを感じられる季節になってきました。ただこの時期はまだまだ乾燥しているので、髪の毛にブラシを入れるとバチバチっと静電気が...なんて方も多いと思います。 その静電気の原因、髪の乾燥だけではなく、実は内臓や骨、血管の乾燥が原因かもしれません。乾燥はさまざまな病気へと繋がるといわれています。そこで今回は「体の中から潤わせる」方法をご紹介します。まずは自身の体がどのくらい乾燥しているか確認してみましょう! 体の乾燥度チェック 指を舐めないと紙をめくれない肌が乾燥してかゆいお腹まわりの「中年太り」が気になってきた髪の毛がパサパサ、抜け毛や薄毛で髪のボリュームが気になる細かった足がむくみがちな大根足になってきた胃もたれや二日酔いしやすくなったべたものの飲み込むが悪くなる記憶力が悪くなった、言いたい言葉がすぐ出せない このような症状が多く表

    乾燥は万病のもと!? 1年通して潤うカラダをつくる方法 | ライフハッカー[日本版]
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    nanagami 2013/03/15
    乾燥は万病のもと!? 1年通して潤うカラダをつくる方法 : ライフハッカー[日本版]
  • 説明しよう。40歳になるとは、こういうことだっ!-Six Apart ブログ|オウンドメディア運営者のための実践的情報とコミュニティ

    厄年どまんなかの中山です。こんにちは。 先日、とある飲みの席で、「40歳になるのって、けっこう精神的にクルよね」、「29→30歳より、39→40歳のほうが精神的ダメージがデカイね」って話題がのぼりました。 同席していた50代の人は「そうそうっ!」って力強く共感し、30代の人は「僕も気になってました、実際どうなんですか!?」って膝を乗り出してきて、「あ、これはきっと誰もが気になるコトなんだろう」と思ったのです。 年代がひとつ上がるのって、ひとつ歳を取る以上の重みがありますよね。「アタシもいよいよ三十路か……ハァ」とか、「オレもとうとう四十路に突入だぜ……フゥ」みたいな、新しいステージに上る感が。ぜんぜんうれしくないステージですけど。 ということで、39歳以下の方々のために、「40歳になるとはどういうことか」をぶっちゃけてみようと思います。 「40歳って、こんなんでいいの?」って驚く 40歳

    説明しよう。40歳になるとは、こういうことだっ!-Six Apart ブログ|オウンドメディア運営者のための実践的情報とコミュニティ
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    nanagami 2013/03/15
    説明しよう。40歳になるとは、こういうことだっ! - Six Apart ブログ
  • 娯楽としての「いわゆる健康食品」 - 食の安全情報blog

    ネットで公開されていた西原理恵子の「毎日かあさん」に西原さんのお母さんのことが書かれていた*1。それによると、健康の維持にとても気を使い、テレビの健康品情報はメモを取りながら熱心に視聴。そこで勧められた品を家族にも勧めるといった姿が描かれていた。テレビではいろいろな品を次々に紹介するから、当然家族へも次々と新たな品が勧められるとともに、古いものは忘れ去られていく。一方、インフルエンザの予防接種は家族には内緒(というわけでもないのかもしれないが、特に勧めることなく自分だけ)で受けている。これを読んで、あらためて『「いわゆる健康品」は一種の娯楽なのだな』と思った。自分のまわりを見渡すと、母はここまで熱心ではないものの、「○○は□□にいいからべなさい」といいながらヨーグルトや野菜ジュースあたりを事に出していたことが思い出される。それでも、通常の事の範囲の中なので、この程度までなら

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    nanagami 2013/03/15
    娯楽としての「いわゆる健康食品」 - 食の安全情報blog