2013年8月28日のブックマーク (12件)

  • 美的.com|美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト

    2018.6.6 コスメデコルテ、YSL、クラランス…ポーチの中身MYベスト11発表【美的クラブ|ポーチの中身】 こんにちは、美的クラブの田畑実果です:)…

    美的.com|美容情報やコスメ、化粧品など女性のための美容サイト
    nanagami
    nanagami 2013/08/28
    イヤ〜な凸凹セルライトができたヒップをプリンと蘇らせるテク | 美レンジャー
  • ふりかけるだけでうまみを感じられる化学調味料は本当に体に悪いのか?

    味の素で有名なうまみ調味料は、手軽に料理に「うまみ」を追加できる化学調味料ですが、多量の摂取により、健康に被害を与えるのではないか?という議論が昔から延々とされ続けているという側面もあります。そんな化学調味料が当に体に悪いのかを研究した内容がまとめられ、ネット上で公開されました。 The Notorious MSG's Unlikely Formula For Success http://www.buzzfeed.com/johnmahoney/the-notorious-msgs-unlikely-formula-for-success ニューヨークを中心にレストランを展開しているmomofukuグループの創始者でありシェフでもあるDavid Changさんは、グループの一部として品研究所を設けており、研究所のヘッドであるDan Felderさんと共に、カビや菌による品の発酵に関

    ふりかけるだけでうまみを感じられる化学調味料は本当に体に悪いのか?
    nanagami
    nanagami 2013/08/28
    ふりかけるだけでうまみを感じられる化学調味料は本当に体に悪いのか? - GIGAZINE
  • 楽して痩せたい!「お風呂上がりのストレッチ」の効果&正しいやり方

    お風呂上りが良いワケ ①まず筋肉がよく伸びるしっかり体を温めておけば筋が延びやすくなるので、とっても気持ちよくストレッチすることができます。 ②お風呂に入って痩せやすい状態に湯船に浸かると自律神経が整えられ、交感神経と副交感神経のバランスが良くなります。 このバランスがうまく保たれていると痩せやすくなるんだそう! ③上がる時に冷水を浴びるとさらに良いわき、股間、背中、ひざの裏に少しずつ冷水をかけておくことで、エネルギー燃焼率のいい痩せやすい体を作ることができます。 ④寝つきも良くなるお風呂上がりにストレッチすることで寝つきも良くなり、血液の流れが良くなるので疲れも早く回復します。

    楽して痩せたい!「お風呂上がりのストレッチ」の効果&正しいやり方
    nanagami
    nanagami 2013/08/28
    楽して痩せるためには「お風呂上がりのストレッチ」が最適なワケ - M3Q - 女性のためのキュレーションメディア
  • スーパーフルーツ「ブルーベリー」の効果―「記憶力向上」「世界一の抗酸化作用」 - ライブドアニュース

    2013年8月28日 10時49分 by ライブドアニュース編集部 ざっくり言うと 知られざるブルーベリーの効果を紹介している 脳の病気を予防するほか、記憶力の向上にも役立つことが分かっている 米大学の研究によると、ブルーベリーは世界一の抗酸化作用を持つとも 「目にいい」とはよく聞きますが、実は他にも健康効果がいっぱいなんです。 1.脳の病気を予防する 米タフト大学の研究チームによると、ブルーベリーには病気や加齢による脳のダメージを抑える効果があるそうです。ブルーベリーに含まれる「アントシアニン」には、抗酸化作用、抗炎症作用があります。 脳の酸化や炎症が、やといった疾患につながることが分かっているため、ブルーベリーはこれらの予防に高い効果があると考えられています。特に、親戚にこれらの病気を持つ人がいる人にはぜひべてほしい材です。 2.頭がよくなる! ブルーベリーは記憶力の向上にも役立つ

    スーパーフルーツ「ブルーベリー」の効果―「記憶力向上」「世界一の抗酸化作用」 - ライブドアニュース
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    nanagami 2013/08/28
    スーパーフルーツ「ブルーベリー」の効果―「記憶力向上」「世界一の抗酸化作用」(マイナビウーマン) - ライフ - livedoor ニュース
  • ネットで炎上する原因を招く「脳の仕組み」4選 | ライフハッカー・ジャパン

    ほんの出来心にせよ、格的な荒らしにせよ、インターネットはあなたを簡単に邪悪の道へといざないます。これは単に、議論の相手と遠く離れていることだけが理由ではありません。私たちが内に秘めているバイアス(考えの偏り)も、あなたの邪悪化に一役買っているのです。 脳が思考停止に至る仕組みを知り、それをコントロールすることができれば、ネット上でのバカバカしい論争を避けることができるはず。今日は、その方法を紹介します。 1.判断力を鈍らせるのは「ハロー効果」の仕業 私たちの判断力を鈍らせるのは、何を差し置いてもハロー効果です。ハロー効果は、理不尽な考え方をもたらします。意味不明な見解を述べている人がいたら、ハロー効果を疑ってみるといいでしょう。 ハロー効果って一体何なの? というあなたのために、以前紹介した記事の一部を抜粋します。 ハロー効果は、帰属に関するバイアスで、ある人の性格や能力を判断するときに

    nanagami
    nanagami 2013/08/28
    ネットで炎上する原因を招く「脳の仕組み」4選 : ライフハッカー[日本版]
  • 働き盛りが「なぜ、そんなことを?」 あ然とする行為の原因は「ピック病」かもしれない

    お盆休みの最中、松山市内のホテルで朝のバイキングを「い逃げ」した愛媛大学の40歳の女性准教授のニュースに「なんで、また?」と思った人は多いに違いない。暑さのせい? いや、事件は高齢者が発症するアルツハイマーとは異なる、若年性認知症の一つが原因ではないかという指摘も出ている。 社会的地位を考えればい逃げはあり得ない 准教授は2013年8月16日朝、ホテルに入って朝のバイキング会場で事をとり、支払をしないまま立ち去るのを見つかって通報され、建造物侵入の疑いで逮捕された。所持金はなかったという。准教授は広島在住だが、ホテルに宿泊しておらず、朝券を持たないまま朝会場に入ったため従業員が注意して見守っていた。 准教授の社会的地位や年齢を考えれば、い逃げや建造物侵入という行為はふつうにはあり得ないことだろう。そこでクローズアップされているのが、若年性認知症の「ピック病」だ。働き盛りの4

    働き盛りが「なぜ、そんなことを?」 あ然とする行為の原因は「ピック病」かもしれない
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    nanagami 2013/08/28
    働き盛りが「なぜ、そんなことを?」 あ然とする行為の原因は「ピック病」かもしれない (1/2) : J-CASTニュース
  • エビのカシラから上手に出汁をとる方法 : お料理速報

    エビのカシラから上手に出汁をとる方法 2013年08月28日10:00 カテゴリレシピ魚貝類 http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/cook/1354190834/ 「自分で魚をおろして肴にしている奴 18枚おろし」より 14: ぱくぱく名無しさん 2012/12/02(日) 18:17:36.39 ID:Dh+D+dtC0 甘エビを刺身でべた場合、頭は味噌汁の出しに使えと言う エビの正しいだしのとり方ってあるの? スポンサード リンク 15: ぱくぱく名無しさん 2012/12/02(日) 20:44:18.13 ID:PYONnJyx0 >>14 とりあえず甘エビで出汁を取ることは無いけど、 サイマキ、大正、ブラックタイガー、アルゼンチン赤海老なんかは 空煎りしてからお湯(水だとダメ)を加えている。同じで良いと思う。 それをザルで漉して(軽く潰す)から

    エビのカシラから上手に出汁をとる方法 : お料理速報
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    nanagami 2013/08/28
    エビのカシラから上手に出汁をとる方法:[2ch]お料理速報
  • 【寄稿】皮膚科のプロに聞いた今すぐ確認できる悪性黒色腫(ホクロのガン)の見分け方 - はてブのまとめ

    コリログの青コリさんに寄稿を頂きました。 はじめに 南海キャンディーズのしずちゃんのトレーナーを務めていた方が悪性黒色腫というホクロのガンで無くなったのは記憶に新しいです。 実際、皮膚科の友人に聞くと患者は増えていると言っているので、メディアの影響力はネットの影響で衰えたといえまだまだ健在です。ニュースみて自分のホクロが気になったと いって来院される方も少なくないようです。 そこでズバリ皮膚科のプロはどこを見て良いか悪いかを判断しているかを聞いてみた。 このエントリーの注意事項 1.手の平と足の裏限定。 2.バリエーションは他にもあります。 3.迷ったら皮膚科へ あくまで一般向けに平易に書いていますのでここに十分留意して活用してください。 【スポンサードリンク】 なぜホクロのガンは怖いのか? ホクロのガンこと悪性黒色腫は皮膚のメラニン産生細胞由来のガンです。メラニンは皮膚のバリア機能を司る

    【寄稿】皮膚科のプロに聞いた今すぐ確認できる悪性黒色腫(ホクロのガン)の見分け方 - はてブのまとめ
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    nanagami 2013/08/28
    【寄稿】皮膚科のプロに聞いた今すぐ確認できる悪性黒色腫(ホクロのガン)の見分け方 - はてブのまとめ
  • なるべく汗びっしょりにならずに自転車通勤する方法 | ライフハッカー・ジャパン

    自転車通勤をすでにしている人も、これから始めようと思っている人にも参考になりそうなアドバイスが「Stack Exchange」に寄せられていました。職場にシャワーがなくても問題ありません。快適な自転車生活を送れるように、これらのアドバイスを活用してみてください。 パニアを使い、ゆったりとしたペースをキープする まずは、Alex Jonesからのアドバイス。 上り坂ではローギアを使い、あまり力を使わずにペダルを漕ぐようにしましょう。また、バックパックやメッセンジャーバッグは、熱を外に逃さないだけでなく、汗をかいた背中とシャツを密着させてしまうので、パニア(荷台に付けるバッグ)を使うのが良いでしょう。 私の場合、パニアの中にシャツを入れておき、オフィスで着替えるようにしています。ズボンまで汗でびっしょりになることは少ないものの、そうなった場合はかなり恥ずかしい姿になるので注意が必要です。可能な

    nanagami
    nanagami 2013/08/28
    なるべく汗びっしょりにならずに自転車通勤する方法 : ライフハッカー[日本版]
  • 毎日自宅でラジオ体操(テレビ体操)を続けるコツ - もっこもこっ

    夏休みって小学生のとき、毎朝ラジオ体操に行っていませんでしたか? 大人になるとそういう機会もなくて、でも一日5分でも10分でも意識的に筋肉を動かすのは気持ちが良くて、最近毎日ラジオ体操してます。正確にはラジオを聞きながらではなく、テレビを見ながら体操しているのですけれど。 NHKテレビ・ラジオ体操 http://pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html 毎日放送されているので毎日録画して(連続録画設定してます)、それを見ながら体操してます。 Eテレは6:25〜6:35に放送してます。 体操をしたら録画を消します。 録画が残っている日は体操をしていないのがすぐわかるので、よいです。 放送されている時間にリアルタイムで体操されている方もいらっしゃるかもしれませんが、わたしの場合その放送時間に体操できないこと多いです。なので録画。 ラジオ体操第1と第2とありま

    毎日自宅でラジオ体操(テレビ体操)を続けるコツ - もっこもこっ
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    nanagami 2013/08/28
    毎日自宅でラジオ体操(テレビ体操)を続けるコツ - かみんぐあうとっ
  • 【画像】24時間テレビが超えちゃいけないラインを超えやがったwwwwww : あじゃじゃしたー

    1: 以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします 2013/08/25(日) 16:36:48.11 ID:mjbWz3e20

    nanagami
    nanagami 2013/08/28
    【画像】24時間テレビが超えちゃいけないラインを超えやがったwwwwww : あじゃじゃしたー
  • 現代を生きる男性や子どもの欲しい夫婦たちを悩ませる「精子の危機」とは?

    By Ian Gallagher いくつかのデータや研究内容から、10年以上前から男性の精子の数が減り続けており、それに伴い生殖能力までも低下している、と警鐘を鳴らす複数の専門家が存在します。この状況を「精子の危機」と呼ぶ専門家もいますが、実際に男性の精子数は減り、生殖能力は低下してきているのでしょうか? The Decline in Male Fertility - WSJ.com http://online.wsj.com/article/SB10001424127887323394504578607641775723354.html 最近のある研究によると、フランスでは1989年から2005年の間に男性の精子濃度がほぼ3分の1ほど減少していることが明らかになりました。さらに健康記録を複数年に渡り追跡記録している複数の研究結果から、18歳から25歳までの若い年代の健康な男性の精子数が過

    現代を生きる男性や子どもの欲しい夫婦たちを悩ませる「精子の危機」とは?
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    nanagami 2013/08/28
    現代を生きる男性や子どもの欲しい夫婦たちを悩ませる「精子の危機」とは? - GIGAZINE