というシンプルな流れとなっています。私は主に運動管理で使っているので、習慣のタスクが全て運動になっていますが、自分が身に付けたい習慣を想像しながら読んでみてくださいね。 習慣を作成・登録する アプリを初めて立ち上げると、ようこそ画面が表示されます。画面の指示通りに進めていくと、登録した習慣の一覧画面が表示されます。 1.習慣を登録は「日誌」画面で右下にある「+」ボタンをタップします。 2.「新しい習慣を作成」をタップします。今の気分を表す「ムードログ」のアイコンもここで追加できます。 3.サンプル以外の習慣を作成したい場合は「自分でカスタム」をタップします。 4.習慣名を入力し、「繰り返し・開始日・目標・リマインダー・時間帯」などの詳細を設定します。プレミアム機能では、リマインダーを複数設定できます。 5.「目標」では、時間や回数を設定できます。「1日30分」「1週間に2時間」といった複雑