nekosichiのブックマーク / 2015年8月21日

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2015年8月21日のブックマーク (3件)

英語学習中なら絶対に読んでおくべき、話題の超良記事ベスト5 : ニキビ跡
学問でもビジネスでも今や英語は必須となりましたね。テストのため、キャリアアップのため、英語を現在勉強中の方も多いかとおもいます。そういった方たち必見の英語学習に役立つ記事をご紹介します。才能も留学も不要！外国語をたった6ヶ月でマスターできる「5つの原則」がすごい日本人が苦手とされる外国語の習得。語学の中でも難しいと言われる中国語を学習期間わずか6ヶ月でマスターした言語学者・起業家のロンズデール氏は、語学には才能も現地留学も必要ないと話します。語学に関心がある方にぜひ読んで欲しい記事。 TOEIC初心者が最短で結果を出すための超効率な勉強法英語は時間をかければ誰でもある程度できるようになります。しかし大抵の場合使える時間は限られてますね。限られた時間で結果を出すには勉強法が重要となってきます。「仕事が忙しい」、「他の勉強が忙しい」、「だから効率よく学習したい！」そんな方は必見です。日
nekosichi 2015/08/21
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【天津】爆心地近くの労働者が住むプレハブ小屋が消失　600名が気化蒸発か？ : 痛いニュース(ﾉ∀`)
【天津】爆心地近くの労働者が住むプレハブ小屋が消失　600名が気化蒸発か？ 1 名前：グロリア(アメリカ合衆国)＠＼(^o^)／：2015/08/20(木) 22:16:39.85 ID:h4nKDiXG0●.net 画像 @bci_: 【 #天津大爆発爆発現場で６百名の労働者と家族が気化蒸発？】爆心地半径４百ｍ内にあった労働者（民工）のプレハブ住居が２百戸が全壊。１戸３名の計算で６百名がいたものと思われるが今は何処に… http://hk.aboluowang.com/2015/0818/599770.html 2: セントーン(広島県)＠＼(^o^)／ 2015/08/20(木) 22:17:56.47 ID:xxpjgxYU0.net ぎゃああぁ 5: アトミックドロップ(石川県)＠＼(^o^)／ 2015/08/20(木) 22:18:56.46 ID:2PajzWVD0
nekosichi 2015/08/21
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研究結果：瞑想が自己批判的な心を助けてくれる | ライフハッカー・ジャパン
Inc.：完璧主義にはメリットがあります。たとえば、仕事に対するモチベーションを上げたり、高い目標を設定したりできるといったことですが、ストレスがたまり、不安が増すといった副作用もあります。さらに悪いことに、自己批判的な完璧主義は、摂食障害やうつといった精神状態と関連があり、その人の心の健康に害を及ぼし、劣等感を抱かせる原因となります。高い目標を掲げ、達成するのは良いことですが、反面、失敗やストレスがあると心の病を患ってしまう可能性があります。自分自身に厳しくすることと、完璧でない自分を責めることは違います。最新の研究で、仏教の修行がこういった負の感情と行動を和らげ、プラスの感情に変換してくれるということがわかりました。医学誌『Clinical Psychology & Psychotherapy』での調査によると、自己批判的な人たちは、瞑想後、対照グループと比較すると自己に対する思い
nekosichi 2015/08/21
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