シマノのサイクリングシューズはモデルによってソールの剛性が異なっています。 用途やお客様の実力によって、最適なソールの剛性というものがあり、最上級のモデルが全てにおいて優れているというわけではございません。 例えば、一番剛性の高いSH-R310は、プロライダーの強力なペダリングパワーをロス無くペダルに伝えることができますが、脚力の弱い方にとってはオーバースペックであり、ロングライドやツーリングなどでは逆に足が疲れやすくなってしまいます。また、歩行にも向いておりません。 逆にSH-R086やSH-R076などの比較的柔らかいソールのモデルは、プロライダーのハイパワーを受け止めることはできませんが、ソールが適度にしなることでツーリングなどでも疲れにくく、脚力の弱いエントリーライダーにもオススメです。 シューズ選びは、用途や実力に合ったモデルをお選び頂くことが重要です。
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記事データ 投稿者 真琴 投稿日時 2009-08-11T23:52+09:00 タグ 日記 自転車 概要 ロードバイクを選ぶ際に重要なたったひとつのこと、それは「自分が気に入ったデザインのものを選ぶ」ということだと思います。この場合のデザインは「カラーリングやフォルム」だけに留まらないはず。 リプライ リプライはまだありません。 ロードバイクを選ぶ際に重要なたったひとつのこと ......なんていう煽りを weblog 記事そのもののタイトルにすることは絶対に嫌だったので、小見出しに用いてみました。 title 要素は当該文書の内容を識別出来うるように文脈を踏まえたものに云々......という話はさておき、小見出しで用いた「ロードバイクを選ぶ際に重要なたったひとつのこと」、それは自分が気に入ったデザインのものを選ぶということだと思います。 「そんなことはお前に言われなくても分かっとる !
忙しいあなたのためのトレーニング By:Joe Friel 訳:山口さん 原典:Velonews Training Tips 1.導入 2.頻度 3.密度 4.時間 5.少しのレース 6.高密度トレーニングメニュー 7.時間がないときのトレーニングスケジュール 1.導入 私がコーチするエリート競技者の多くは、毎週20時間以上のトレーニングを行う。彼らくらいのレベルになると、回復、食事、睡眠以外の時間はあまりとれない。レースのためのトレーニングは彼らの生活の全てであり、職業である場合もある。 我々の中で、これほど競技に傾倒することができる者は少ない。我々の多くは、仕事、家族、家事や社会活動といったことに多くの時間を費やさねばならない。入念な計画の元に、我々はレースへ向けての最小限というべき週8~12時間のトレーニング時間を確保することができる可能性がある。しかし、世の中にはもっと時間がとれな
シルベストサイクルのスタッフ&ベテランチームメンバーによる「どうしてもおすすめしたい」サイクルグッズのインプレッション集です。 久しぶりに少し高い買い物をしてしまいました しかも 継続して使うかどうか怪しい物を(笑) ↑この「エリート・クロノワイヤレス・エラストゲル」というローラー台なのです 昨今、パワーメーターで「今何ワット出ている」という出力を目安に トレーニングに励んでいる方が急増して、しかも着実な成果を上げている こんな事実を目の当たりにして 負けてられん「私も何とかせねば」と思っていたのですが、 いかんせん 数十万円の出費はどうしょうも無く、断念しかかっていた時、 思い出したのがこれ↑だったのです これなら実売5万円ほどの出費ですむし ローラー台としての性能も 静粛性、実走行感共に申し分ない!ということで「お買い上げ」ということになったのです ワイヤレスの表示部分にはワット数以外
これ、ヘルメットなんです。 デンマーク製だって。 めちゃおしゃれ! ベースになる頭を守る部分には、 上が丸い/平らのキャップ型、帽子型があって この布の帽子部分は、取り替えられるんです! これなら、あのレーシーなヘルメットは、嫌って方でも、 かなりかぶりやすいですよね。
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