机が来ました。 トヨタ式の片付けを息子に実践してもらおう。 トヨタ式片付けの本 スポンサードリンク 机が来ました。 ニトリさんで選んだ机がとうとうきましたよ。 本人が選んだものです。 自分で組み立てるように伝えて、あとは本人任せにしました。 先月、ウィンドウエアコンを自分で取り付けたので、組み立ても抵抗がなくできたようです。 喜びの写真がこちら。 棚にはまだ教科書類はありません。 ただ、左側に棚があるので、 このままでは使いにくいのではないか、と思います。 机から下に何を入れるのか？ どのように使うのか、を考えないと、この配置を有効に生かすのは難しそう。 というわけで、本人には棚の位置は右に移動するように伝えました。 送料無料のマスクサブスク トヨタ式の片付けを息子に実践してもらおう。 息子は片付けがへた。 それはわたしのせいでもあります。 わたしも決して上手くないから。 ただ、義母さんよ

どうも～メドです。 タイトルの通りはてなブログを引退することにしました。 理由としてなんですが、体調が前から悪いということを何度か記事にさせてもらったと思うのですが、最近さらにそれが悪化したというのがまず１つ。 2つ目は、Googleアドセンスが稼げな過ぎて、ブログをやる価値を見出せないこと。 3つ目、正直これ以上やってなんになるんだという風にずっと前から思っていて、それをなんとかごまかしてきたのですが、ちょっと限界に来ました。 今までいろいろコメントくれた方ありがとうございました。 tuekoさんが自分のブログを紹介してくれたことが少しばかりですが、自分の背中を押してくれて長く続いた感じですかね。 ブックマークしてくれてる方に一言いいたいのはブックマーク返されないと思っておいてほしいです。 誠に勝手ながら。 気持ちが落ち着いたら返しますが、ちょっと気持ちに余裕がないのでごめんなさい。 記

ディクテーション ディクテーションとは、聞き取った「音声」を「文字に書き起こす」ことをいいます。 書きだすことにより、あなたがどれだけ正確にリスニングができているのかを数値化することができます。 ディクテーション（文字単位） 音声を聞いて、下記の入力欄に聞き取った英文を入力しましょう。 1マスに1文字ずつアルファベットが入ります。 正解の文字は「赤」、不正解の文字は「黒」で表示されます。

家計の手元資金が余剰になっています。 日本銀行（日銀）は資金循環統計として四半期ごとに各部門の資金過不足を公表しています。 今回は、コロナ禍において、この資金過不足がどのような状況になっているかを確認しましょう。 少しは、コロナ禍における政策のあり方のヒントになるかもしれません。 部門別の金融資産・負債残高 部門別の資金過不足 所見 部門別の金融資産・負債残高 まずは、以下の図表をご覧ください。 これは、日銀が発表した2020年6月末時点の家計、民間非金融法人企業、一般政府、中央銀行等の金融資産・負債状況を表したものです。 （出所　日本銀行／資金循環統計） コロナ禍での資産・負債残高の状況でポイントとなるのは以下でしょう。 家計（個人）の金融資産は、1,883兆円、前年比＋1.8％ 家計の現金・預金は、過去最高の1,031兆円、前年比＋4.0% 家計の現金・預金は、2020年3月末より＋3

とうとう価格と発売日が発表された、プレイステーション５（以下PS5）ですが、本体の発売日にはどんなソフトが発売され遊べるのか？ ※本体の発売日と一緒に発売されるソフトはローンチタイトルと言います。 今後PS5でどのようなソフトが発売される予定なのか気になりませんか？今回は現時点（2020年９月20日）で判明している情報をもとに皆さんに解説していこうと思います。 どぉ～もぉ～ポルです！ヽ(^o^)丿 ●目次 PS5の情報 ローンチタイトル 今後発売のソフト　 ソニーが発表 今後発売のソフト　各メーカーが発表 まとめ おすすめの記事です！ PS5の情報 現在、転売ヤーとの予約戦争が勃発しているPS5ですが、基本的な情報をまとめてみました。 発売されるのはPS5通常版とPS5デジタルエディション（以下PS5DE）の2タイプです。 【発売日】2020年11月21日金曜日 【価格】・PS5通常版：4

こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 熊本県小国町の杖立温泉に行って来ました。 お邪魔したお宿は木の温もりの宿 旅館ふくみさん！ じゃらん夕食の評価4.8と高評価のお宿です お部屋の様子、食事（夕食、朝食）、お風呂など詳しくレポートします！ 「木の温もりの宿 旅館ふくみ　ブログ」で検索されてる方も多いみたいなので、ぜひご参考ください^^ ※当記事の情報は2020年9月当時のものです。情報は随時変更の可能性がありますのでご了承ください。 ＼夕食口コミ高評価！／ 楽天トラベルで予約する じゃらんで予約する 杖立温泉の概要 木の温もりの宿 旅館ふくみの駐車場 フロント 喫煙所 お部屋の設備、アメニティー Wi-Fi 大浴場 夕食 朝食 お支払い方法 木の温もりの宿 旅館ふくみの口コミ 良かったところ 少し残念だったところ 杖立温泉の概要 当日はあいにくの雨

大家好〜！やすまるです。 みなさんは「 肉 」といえば、何肉がお好きでしょうか？ 本日はちょっと珍しい！？ 蛇肉湯(ヘビのスープ)をご紹介します。 私が台湾でヘビのスープをいただくのはこれで2回目になります。 こちらは以前、台中の逢甲夜市の近くで食べた記事になります。 www.yasumarutaiwan.com そして今回は同じく台中ですが豐原廟東夜市の近くにある朝市を散策中にたまたまお店を見つけました。 金門蛇王 通り沿いに大きく蛇肉湯と書かれた看板が出ています。 食後でわりとお腹は満たされていたのですが、蛇の文字を見て吸い寄せられるように店内に入ってしまいました(笑) メニュー 注文したのは現煮無骨蛇肉湯 200元 約720円(1元3.60円で換算) テーブルにスープが届いたところで夫が店長さんに「ヘビってここにいるんですか？」と質問。 すると、蛇を見せてくれることに！ お店の奥の奥

【なるほど心理学】は、初心者のおっさんが心理学を学びながら、アフィリエイトや ブログに役立てられそうな情報をインプットし、自分なりに落とし込んでいく腹黒さと 野望感たっぷりのシリーズです。 せっかくのブログ・アフィリエイトだから… 多くの読者様に興味を持たれる、魅力的なコンテンツを目指したい 読者様(あるいはペルソナ)に合わせた、効果的な文章を書きたい 無意識にココロを動かす、魔法の記事を発信したい おすすめする商品を購入し、もっと利用して欲しい あなたがこういう願望や目標をお持ちでしたら、是非本記事を読み進めてみて下さい。 当ブログにお立ち寄り頂きまして、ありがとうございます！m(_ _)m こう見えて実は、TVやYouTubeなどで昼間から飲んでいる人を見ると、無性に嫉妬する 赤兎馬おじさん(@sekitoba1007)です。 この気持ちがわかる方、そっと挙手をお願いします。(ﾟ∀ﾟ)

私は50数年間の人生の中で、離婚や死別、交通事故など多くの経験をしてきました。 ネガティブな出来事が起こった直後は落ち込みますが、後になってみると無駄ではなかったと思うこともしばしば。 ある意味、必然だったのかなと。 ブログを書く上でも占い師を目指す上でも、ネガティブな体験をしているからこそ誰かのお役に立てる部分があるのでは。 今回一見ネガティブな体験が、実は必然だと思った話をご紹介します。 50数年間で様々な経験をした ネガティブな出来事にも意味がある 人生に無駄なことはない 最後に 50数年間で様々な経験をした 私は50代後半ですが、人生を振り返ると様々な経験をしてきました。 もちろんうれしいことや楽しい経験もあります。 一方で読者の皆様もご存知のように、離婚や夫との死別、交通事故など、ネガティブな出来事も。 体験している最中はもちろん苦しくて、早く良い方向に向かってほしいと願うばかり

こんにちは！ 実は私のブログがなんと某サイトに載せていただくことになりました🙌 企業さんが運営しているサイトです。 うれしいですね。 大手サイトかはちょっとよくわからないのですが、規模は大き目だとおもう。たぶん。 ちなみに載せていただく記事というのが、「お琴」を習うという記事です。 載ってから報告しろ！という感じですが、うれしかったので速攻報告しました。笑 今回載せていただくお琴の記事は実はGoogleアドセンス合格のためだけに書いた記事でした。 結局Googleアドセンスは受からず、でもせっかく書いた記事だったのでそのまま放置。 すると、先日「お琴」の記事を掲載したいとのご依頼が💦 なんでも記事はとりあえずUPしておくといいかもしれないですね。 こんな風に依頼がくる場合もあります。 私はお琴の記事を書いたときは、Googleアドセンスは受からなくて、結局なんの意味もない記事書いてしま

こんばんは！ 昨晩、奥さんに桃をむくようにお願いされました。今年最後の桃です。だんだんと桃も高くなってきましたからね。 桃を美味しそうに食べる奥さん。 そして『ひげおやじにも分けてやろう』と、私の方に桃を一切れ差し出してきました。残念ながら私はすでに歯磨きを終えていたので、食べられない旨を伝えると… 今まで見たこともないような満面の笑みで、差し出してきた桃を口に運んでいました。独り占めできて嬉しかったみたいです笑。 そして、ふと桃の入っていた皿に視線を落とすと、今の一切れが最後の桃だったのです。そもそも私には1切れしか分ける気がなかったのか( ‾•ω•‾ ) 思わず苦笑いしてしまいました笑。 さて、それでは先日の晩ご飯を紹介します！ 余った素麺を使った料理にしました( ‾•ω•‾ )/ ツナとトマトとごま油、醤油で味付けしたのですが、中々美味しかったですよ。まだまだ暑い日が続いているので、

｢何してんのTさん、食べようよ。｣ Mさんの言葉に頷きはするが、警戒も怠っていないように見えるTさん。 先日の件では伝わって無い可能性があるため敢えて言わせて頂く。 この｢笑いの為なら死ねる軍団｣はいじめているのではなく｢前振り｣に近いモノがあることをご理解頂きたい。 無論Tさんもそれは重々承知。 だから知らない人が見ると完全に｢Tさんいじめ｣だが、我々にとってこれは｢コント｣でしか無いことをここに添えておく。 ｢あのぅ･･････僕は肉を食べて良いのでしょうか････？｣ 完全に自らを三下扱いする最高学年はまだキムチしか食べていない。 今テーブルの配置は負け組Tさんと後輩の私が通路側。後は他4人。 Tさんが｢空気を読み｣店員が持ってきた肉を自分の手元に置いた瞬間、私は｢空気を読み｣その肉を奥へ流す。 しかし、ユッケが運ばれて来た瞬間Tさんは店員から直接受け取りそのまま食う。 自分の元に引

ビートルズの「Yesterday」で英語多聴に挑戦！ 洋楽を使って楽しく英語学習ができれば最高ですね。 この記事ではビートルズ（The Beatles）の「Yesterday」を題材に、英語多聴の仕方をご紹介したいと思います。 この記事を読んで頂いてから曲を聞いていただければ、聞き取れる、理解できる英語表現が多くなるかもしれません。 ビートルズの「Yesterday」で英語多聴に挑戦！ 練習の流れ 「Yesterday」 歌詞 歌詞を読んでからもう一度聞く Amazon Musicで聞ける 他の曲で多聴 最後に 練習の流れ 英語多聴の練習の流れをご説明します。 ①英語の曲を聴く ②歌詞を読む ③英語の曲を聴く 記事はこの流れに沿って構成されていますので、記事を読んで頂ければ自然とこの流れで練習できるようになっています。 ②の歌詞は曲を聴きながら、読んで頂いてもかまいません。 「Yester

おはこんばんちは！ ゆるふわSEの「ゆるちょここ」です♪ 皆さんは「君の膵臓をたべたい」という映画をご存知ですか？？？ 結構話題になっているというのはうっすら知っていたものの、ちょっとタイトルがこわそう（これだけだとちょっとしたホラー感ありますよねw）だったので、見ていなかったのですが、ちょい前に金曜ロードショーで放映されていたので、これ幸いと観てみましたぁ♪ そしたら全然ホラーなんかじゃなくて、むちゃむちゃいー恋愛映画だったというw 先入観的食わず嫌いはいかんですね(´・ω・｀)w ちなみに「膵臓」の漢字が難しいですが、これは「すいぞう」と読み、完全に事前知識なしで「変なタイトルだなー(´_ゝ｀)」って思って見ていましたが、見た後だと「もーそのタイトルじゃなきゃ絶対だめだ(T_T)w」レベルに深いータイトルでした（泣） とってもとっても切ない恋愛映画なので、お家で見る時はティッシュ箱をそ

9月になると子供達の夏休みも終わり、平日定休の自分は休みに子供の世話をする必要がなくなり、キャンプ三昧を楽しめます。 今回は、会社の後輩達がボート釣りをしたいと言っており、キャンプ場で釣りをしながらBBQを楽しむために青木湖キャンプ場へ行ってきましたよ。 レンタルボートで釣りをしたい！ 水不足が深刻でボートが使えない！ 青木湖キャンプ場へ行こう！ 青木湖キャンプ場は口コミが悪い！ 青木湖キャンプ場はグリーンシーズンがおススメ！ 自宅を出発！ ホットサンドで朝食を！ レンタルボートでヒメマス釣りを楽しもう！ スタンドアップパドルボードを初体験！ スノーピーク エントリーパックを設営！ 湖畔でＢＢＱを楽しもう！ レンタルボートで釣りをしたい！ 今回は、久々に社内のＢＢＱという事もあり、他県の営業所連中を誘って富山、石川、岐阜三県の県境にあり、合掌造りの世界遺産五箇山のそばの桂湖オートキャンプ場

稲生の戦いまで 尾張国の支配体制 まず初めに、今回の舞台となる尾張国の支配体制から見ていきましょう。 尾張国は元々、斯波家の一族が支配をしていました。 しかし、｢応仁の乱｣を経てだんだん斯波家の力が弱くなってしまいます。 なのでこの時は実質、伊勢守家(岩倉織田家)と大和守家(清洲織田家)という2つの織田家が 伊勢守家(丹羽郡、葉栗郡、中島郡、春日井郡) 大和守家(愛知郡、知多郡、海東郡、海西郡) というように分割して支配を行っていました。 そして、その中からメキメキと頭角を現して来たのが、大和守家の家臣の織田家である織田弾正忠家。 その当主こそが、織田信長と織田信勝の父、織田信秀だったのです。 織田信秀/出典Wikipedia 織田信秀の活躍 織田信秀は、大和守家の家臣という立場でありながら、独自に 斎藤家 今川家 松平家 といった近所の勢力と戦いを繰り広げました(例:小豆坂の戦い)。 i

早朝に目覚めて窓から眺めると 朝日に染まる桃色の雲が… 早速カメラを携え撮影に出掛けます 暖かみのある桃色の雲 薄暗い朝空に佇みます 厚い雲に遮られていた朝日が ついに目覚めの時を迎えます 素晴らしい光景が期待できそうです 光と影が鮮明に分かれた朝空 美しい光景に巡り逢えました Σ(ﾟДﾟ)📷✨⛅ 新しい一日が始まります🌞 帰路の途中 いつも団地の野原に屯する 野良猫を撮影しました 猫は好きですか？ (ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ📷✨🐈 御訪問の皆様 今日も一日お疲れ様でした 明日からの一週間 適当に頑張りましょうね🐈 (*´ω`*)📸✨⛅

こんにちは！ Nishi です。 ひと昔前に比べると、海外のクラブでプレイする選手が増えてきましたね。 ワールドカップで上位の成績を目指している日本にとっては、いろんなタイプの選手と対戦を経験する必要があるので、この傾向は個人的には喜ばしいことです＾＾ どうしても国内だけでは、スプリント能力が高い中部アフリカ系の選手や狡猾な南米系選手、フィジカルや基本的サッカー能力が高い欧州選手と対峙するのは限定的になっていますしね(^^; 欧州並みにＪリーグの価値が高まれば、世界各国からいろんな人材が集まってくるとは思いますが、それはまだ先の話ですね。 今そうなろうと、努力している最中かと思います。 話を戻すと、海外で活躍するには技術はもちろんのこと、もう一つ必要な能力があります。 それはコミュニケーション能力です。 その国の言語を習得する www.soccerdigestweb.com 【DAZN】世

昨日土曜日は、待ちに待った3回目のフットサルリーグでした。 そして、パパさんの誕生日でした。 この日、パパさんのお祝いも兼ねて私は1ゴールを目標にしていました。 （1ゴールとか、目標低すぎのレベル低すぎだろって思うかもだけど、私には大変なことです） うちのチームは、いつも集まりが悪いんです。 フットサルに関しても、8人制サッカーにしてもそう。 人数集まったと思ってもゲームぎりぎり人数で、審判とか出せないくらい。 いつも、相手チームやほかのチームの方にお願いしています。。。。 昨日は、最悪でした。 集合時間過ぎて、ほかのチームが次々とゲームを開始してるのに、うちのチームはまだ3人。 遅れてやってきた同級生が1人。 それでも4人。 うちは、プラスワンで女子（私）が入ってるから6人編成で出れる。 あと2人来てほしいのに、来ない。。。 しょうがないので、休憩中のほかのチームから助っ人2人借りて参加

9月19日(土)。開幕77試合目。 中日対阪神14回戦。 一回、二回とノーアウト２塁のチャンスにタイムリーが出ず。無得点。これが痛かったか。 九回、ボーア犠牲フライで１得点のみでした。ナイスガイ！ 投げては、秋山が七回４失点。秋山自身の悪送球が２つが失点に絡んだのが痛かったです。 1ー4で、中日に阪神は、敗れました。 阪神は、貯金3に減らし。 巨人は負けて、貯金22に減らし。 ゲーム差は、9・5ゲームのままです。

9月20日（日）バスの日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 サンデーモーニング SUNDAY MORNING 日曜日あさ8：00 トン👟トン👟 トン 👟トン 関口宏の「おはようございます❣️」と共に📺 階段を降りる音に合わせて・・・ 妻👸🏻（ゆるふわ） トン  トン  トン  トン 扉の向こうにいる天使に投げかけると・・💁🏻‍♀️ （腰痛で歩けないばあばに運ぶ朝食🍽） 次男👼🏻（15さい）（ピヨちゃん🐤） ひののにとん。。。 ばあばの部屋から低いテンションで返す・・👼🏻 （キホン1階のばあばの部屋で暮らすピヨちゃん🐥） 妻👸🏻（ゆるふわ） トン  トン  トン  トン ☁️もういっちょいくぅぅぅ❓❔☁️ （おっ！四角い顔！腹減ったなぁぁ🥋！） 次男👼🏻（15さい）（ピヨちゃん

伊勢志摩の夫婦釣りマダイ、イサギ釣り絶好調 #釣り# マダイ#イサギ 伊勢志摩の釣りは初めてですが魚釣りはやる気十分今後に期待できそう。気に入ったらチャンネル登録をお願いします。

こんにちは☺ 相変わらずチェッカーズ時代のフミヤにメロメロの日々を過ごしています。 昔の笑っていいとも！のテレフォンショッキング映像を見て(もちろんゲストはフミヤ）、タモさん七三分けだったんだぁと新たな発見があったりして、そんな方面からも楽しんで見ています( *´艸｀) まだまだフミヤ熱は冷めそうもないです🥰 歌声を聞いているだけでドキドキする。 4連休、高速も空港も混んでいるみたいですね。 我が家はいつもと同じ、夫は仕事、上二人の子供たちは部活で、残された私と末っ子は家でまったりと過ごしています。 私にとっては最高✨な休日の過ごし方なのですが、末っ子はやっぱりどこかに出かけたいみたい。 そうだよね。 明日からはお天気がいいみたいだし、どこか行きましょうかね〜 お墓参りでもどうかしら？秋のお彼岸です。 渋すぎか～( ´∀｀ )でしょ。 佐川急便の配達のお姉さん。 最近はこちらのお姉さんが

どうも！LSSです！！ さじさん(id:conasaji)のブログ記事、 conasaji.hatenablog.com に、 自分としてはフォローしてる人の最新ツイートを 一覧で見れたら便利なのになあ、などと ものぐさな使い方を希望します。 Twitter様、ご検討を。 リツイーター、孤高たれ。 - ゆるっと広告業界 との記載を見つけました。 TwitterはAPIや埋め込み機能を公開しているので、Twitter社がなんとかしなくてもユーザー側でなんとかなるかも？と思い、挑戦してみました！ 表示例 コード 使い方 コード解説 ちなみに、JavaScriptを使わなくても 表示例 コード <style><!-- .twitter-timeline{display:inline-block;vertical-align:top;} --></style> <div id="gamen"> <

どーもーだいなです☆ 死闘につぐ死闘の末に辿り着いたカンファレンスファイナル！このファイナルの勝利チームがＮＢＡナンバーワンを掛けてＮＢＡファイナルに臨みます！ 今回はカンファレンスファイナルの試合と、それまでに印象に残った試合を振り返っていこうと思います☆ 画像引用元　バスケットボールキング https://basketballking.jp/news/world/nba/20200919/292776.html?cx_cat=page1 カンファレンスファイナル イースタンとウエスタンで分かれてプレーオフをしているＮＢＡは、各カンファレンスの頂点を決めるカンファレンスファイナルと、その後アメリカナンバーワンを決めるＮＢＡファイナルがあります。 日本でいうところのセリーグとパリーグで、上位のチームがクライマックスシリーズを戦うイメージが分かりやすいと思います。 それでは先日行われた試合を

みなさんこんにちは！お昼の時間は如何お過ごしでしょうか？ ぎゃあああああああああああああ😱 そう言えば、大変なことを思い出しました😓 実は昨日、小物入れ用のビンを落としてガチャガチャに割ってしまいました・・・。 うおおおおおおーん😭 その割ったビンというのがこちら 他に無かったので借りてきました😓 実際はこれより倍くらいの大きさの、白ではなく緑色の蓋が付いた100円のビンです。 ダイソーで売ってるやつね😉 これを濡れた手で持ったところツルッと床に落ちてしまい、そのまま割れてしまったというわけです😓 まぁ、100円だからいっかぁ〜✨ こういう割った時のショックがある程度軽減できるのが100均の強みですね🤣また買えばいいし。というか、 床がそこまで硬い素材で作られてないのにビンが割れてしまったことの方がショックなんだけど😱 僕のお部屋は絨毯とかはしいていないのですが、なんかゴム

健康にいい！松茸の土瓶蒸しに含まれる栄養と健康効果10選について 松茸の土瓶蒸しとは、土瓶に出汁や松茸などを入れ、蒸し上げた料理のことで、一食あたりのカロリーは88キロカロリーほどで、ビタミンB12やビタミンD、タンパク質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんな松茸の土瓶蒸しには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回は松茸の土瓶蒸しに含まれる栄養と健康効果10選についてお伝えしていきます。 健康にいい！松茸の土瓶蒸しに含まれる栄養と健康効果10選について 松茸の土瓶蒸しに含まれる栄養と健康効果10選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 目の健康維持 骨や歯の健康維持 便秘解消 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に 松茸の土瓶蒸しに含まれる栄養と健康効果10選について 松茸の土瓶蒸しには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビ

ここ数年なるべくマーガリンや、マーガリンが使われている加工食品などを避けてきました。 トランス脂肪酸が気になったのがきっかけです。 トランス脂肪酸がなるべく使われていない商品を探していました。 今回見つけました！　オリーブオイル風味スプレッド 容器がバケツ型になっています。　容量1ｋｇ　　　￥４９８ こちらのオリーブオイル入りスプレッドに関しては、トランス脂肪酸の量は全体量100g中0.4g入っていると記載されていました。 農林水産省によると日本で販売されているマーガリンに含まれているトランス脂肪酸の含有量は、 少ないと設定されたもので0.36g〜/100g。　　多く含まれているもので13g/100gとかなり幅があるそうです。、 Nuttelexのスプレッドは含有量0.4g/100gというのは同じマーガリンの中でもかなり少ない方ですね。 メーカー公式ホームページの説明によれば、こちらは全体

納　豆 納豆嫌いな方も！キムチの匂いが気になる方も！【納豆キムチ】 納豆が健康に良い優秀食材ということはご存じかと思います。 大豆を発酵させた物が納豆は、天然のマルチサプリメントとも呼ばれ、 様々な栄養・機能性を持っています。 その納豆単独でも便秘・ダイエットに効果的ですが、 おからやキムチ・オリーブオイルと組み合わせると効果が倍増します。 今日は、そのあたりのところを解りやすくお話します。 便秘解消に効果倍増「おから納豆」 便秘解消に効果倍増「納豆キムチ」 便秘解消に効果倍増「オリーブオイル納豆」 便秘解消にも有効なサプリ【納豆キムチ】 ＜補　足＞ ＜まとめ＞ 便秘解消に効果倍増「おから納豆」 おからパウダー 納豆もおからも主原料は大豆。 納豆におからパウダーを混ぜて食べます。 おからを粉末にして乾燥させたおからパウダーは、 生のおからより使い勝手がよく、 効率よく食物繊維を摂取すること

自宅から車で20分ほどの 寒天のトップメーカー本社に行ってきました。 広い敷地には工場、ショップ、ガーデン広場、レストランなどを展開しています。 《目次》 かんてんぱぱ 寒天で「大根もち」 ▶︎材料 《サバ缶で大根もち材料　4人分》 ▶︎作り方 ▶︎MEMO まとめ 寒天料理いろいろ リンク かんてんぱぱ 「かんてんぱぱ」は伊那食品工業(株)が展開する寒天ブランド。 伊那食品工業は、寒天ゼリーの素など寒天市場ではシェアが高く 多くの人に知られているメーカーです。 www.kantenpp.co.jp 人間にとって一番の幸せが「健康」 食物繊維が豊富な「寒天」を食生活に取りいれることを目指し 「やさしさ」「思いやり」「家族のきづな」 を理念として研究開発型企業として躍進を続けている会社です。 本社は工場見学ができるようになっています。 寒天の製造工程を見学しながら、併設されたショップで様々な

矢印付き迷路の問題です。 矢印の書いてある方向へは壁をまたいで進むことができます。 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com original 矢印付き迷路：問題14 - アーシの考える迷路

二重整形を受けた経験があります 高校卒業から大学の入学式が始まるまでの間に、二重整形を受けた経験があります。 私が受けた施術は切開法で、メスを使用して行う整形術でした。 メスを使用しない埋没法も、ダウンタイムの少なさや痛みの少なさという点では魅力的でしたが、私としては絶対に元に戻らない方法で二重を目指したいと思っていました。 埋没法はいつか一重に戻ってしまう点がネックだったため、結果として選んだのが切開法だったのです。 以前からぱっちりした目元に憧れていて、一重よりも二重の方が純粋に見た目が良くなると考えていました。 そのことから二重整形は絶対に行いたいと思っており、大学への進学という新たな環境に入る前のタイミングで実施しました。 両親は理解があり、反対されることは無くスムーズに話が進められたため、その点はとてもありがたかったです。 母親と一緒に美容クリニックへ訪れて相談し、仕上がりイメー

9月19日（土）苗字の日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❓❔ あらふぃふファイナンシャルプランナー💮 早乙女ジュンです🌹 群れを嫌い⚔️権威を嫌い⚔️束縛を嫌い⚔️ 介護福祉士のライセンスと💳 叩き上げのスキルだけが彼女の武器だ✍🏻 僕の妻👸🏻又の名を・・・ ✨介福Y👸🏻✨ 妻👸🏻（ゆるふわ） 9年前に乳がんを罹患し、継続治療中🏥 現在、介護福祉士として障害者施設で働く傍ら🏢 通信制大学で来年、社会福祉士合格を目指す🏫 5年に及ぶ訪問ヘルパー業の末🚴‍♀️ たどり着いたこの地は🏢 他害あるあばれる君が集う修羅の国🐻🦁🐼🦊 ある時はSP👩🏻‍✈️ ある時はダンサー💃🏼 ある時は芸人🤹🏻 今日もあくなき戦いの幕が上がる🎬 (あぁ💦行きたくない） この日Yの元にやって来た新たな刺客🗡 それが・・・ 体験入園のあばれる君🐭🔰 ただ

中南米でも、コロナはもちろん猛威をふるっていますね！ ブラジルの次に感染者が多いペルーですが、住んでいる地域によって感染率の高さや致死率がかなり違うと言う現象が起きているのです。 ペルーの中で感染者がぐっと少ないのが、アンデス山脈に住んでいる人々で国全体のわずか10%しか感染していません。 アンデス山脈は北はベネズエラ～コロンビア、南はチリとアルゼンチンのパタゴニアに至るまでの7,000kmに渡る山脈です。 ペルーの首都「クスコ」は、標高3,000メートルの高所にある街ですが、この辺りの感染者は低いところに住む方々よりずっと少ないというのです。 標高とコロナの感染になんらかの関連があることは確かなのかもしれません。 ↑　有名なマチュピチュの景色です。こちらはかなり標高が高い！ 「クスコ」の他にも「ワラス」や「カハマルカ」など、標高の高い地域は軒並み感染者も死亡者も少ないのです。 ペルー医科

2020年秋の3つの瞑想セミナー　受付中♪ 9/27～11/29の間に 「瞑想セミナー1」「瞑想セミナー2」「瞑想セミナー3」を それぞれ2回ずつ開催いたします。 ＊今回はそれぞれ日曜日と平日の昼間開催です。 ＊オンライン開催で、スマホでもご参加いただけます。 ＊海外からもご参加いただけます。 詳しくは下記のページをご覧くださいませ。 どのセミナーも瞑想がまだ全然できない方でも大丈夫です。 お気軽にご参加くださいませ(^^) ★オンライン瞑想セミナー１ - 前向き気づき日記 ★オンライン瞑想セミナー2 - 前向き気づき日記 ★オンライン瞑想セミナー3 - 前向き気づき日記 ＊10/21の「瞑想セミナー2」は残席1席、 その他の日も残席わずかとなりました。 ご興味のある方はお早めにどうぞ。 （9/20 am0:00現在。） ＊＊＊ 今日は気持ちのいい秋空が広がる一日でした。 こんな爽やかな日

今日も3.5kmの朝ランをして1日のスタート🔥 いい汗かきました💪 プロテイン飲んでシャワー浴びてひと息ついて。 少しのんびりしていたらなんと、、、 昨日、ブログを書き忘れていたことにようやく気づきました😳 ほぼ毎日ブログという名の日記を書いてきたのに...  ちくしょう。。。 まあもう取り返せないことなので、一回デザートを食べて気分転換🤤 じゃん！！ その名も抹茶お餅ケーキ🍰 甘すぎずもちもちしたお餅の食感で僕のむちゃくちゃ大好きなケーキです。（友達作） いつもありがとうー😆 そして午後は上半身のトレーニング💪 昨日ごいごいに追い込んだので筋肉痛がひどく、セット数を減らしてストレッチメインで終了🔥 「トレーニング、栄養、休養」 この３つの内、どれか1つでも欠けると筋肉とメンタルが安定しません！！ 休むこともトレーニングと同じくらい大事ってことですね☝️ そして夕方からまた

不妊症の為、治療したのですが・・ 私は今、現在40代前半の主婦なのですが以前まで不妊症の為に病院などに行き主人と共に治療したのですが、残念ながら子供には恵まれませんでした。 元々から私達夫婦は子供が欲しくて結婚することを楽しみにしていたのですが、なかなか出来なかったので心配となり、そして不妊治療することにしたのでした。 結婚した当初はまだお互いに30代前半の時でしたので、正直それほど年齢的なものでは心配はしていませんでした。 ところが、結婚して3年ほど経った頃に少しづつ不安になってきたのでした。 それでももう少し様子を見てみようと言うことになり、私達夫婦は相談した結果、しばらくは普通に暮らしていたのでした。 しかし、やはりそれからも変わりなく全く子供が出来そうになかったのです。 ですので、周りの友人や知人または両親にも相談をし、どうするべきかを夫婦で考えたのでした。 ・不妊治療を始める そ

なぜなら、あなたは自分の魂のステージを上げるために、この世に生まれてきたんだから。 人は何のために生まれてくるのか ともに光を 人生の無上の喜びとは・・・・・・ 光の玉 本来、健康が当然なんです 食事のバランスも大事だけど、「病は気から」なんです 虎に会っても、「休止命令」が出れば問題はないんです 追伸　「傷つけることを言う人」を近づけない方法 人は何のために生まれてくるのか 人は皆、ある目的があってこの世に出てきています。 その目的は何かと言うと、霊格、魂のステージを上げるということです。 だから、日々、「感謝、感謝」で生き、何か問題が起きた時は感謝で解決する。 それで、魂のステージが一つ上にあがります。 でも、一個上がったら、それでおしまいではありません。 ステージが一つ上がると、ひとつ上がったなりの問題が出てきます。 それはなぜか。 小学校1年で足し算と引き算の問題が解けるようになっ

はじめに 前回（H20.5~H20.7）は、これまでの運動療法に加えて食事療法を実践。その結果、血糖値HbA1cは6.6から6.3に大きく改善。その詳細を「糖質制限に取り組んだら血糖値3年ぶりの大幅減！」（リンクは目次前）でご紹介しました。 そして9月中旬にいつものクリニックで定期検査を受けた。8月の暑さが酷かったので運動回数は前回と比べて少し減ったが、それでも血糖値は悪くても現状維持だろうと思っていた。 ところが予想に反して想定外の結果。何とHbA1c は食事療法取り組み前の数値 6.6にいっきに戻ってしまった。運動も食事もほぼ目標通りに実践したのにどうして？ いろいろ考えてみたが原因が分からない。そこで日常生活における変化に目を向けてみたら心当たりがありました。 本記事では血糖値急上昇の原因をご報告しますが、誰もが感じることなので皆さんもお気をつけて下さい。 糖質制限に取り組んだら血糖

氷室京介展に行ってきました。 なんか、ほんとにグッときましたね。 もうライブで見れないと思うと、ほんと寂しく思います。 場所はグランフロント大阪。 おい、ほんと分かりづらいぞ！ 迷子になったぞ！ って。 でも諦めずに捜して良かった。 リンク 年代別に歴史が 中に入ると、ソロになってからの歴史がそのまま展示されてる。 なんと、氷室京介直筆の歌詞カードが。 意外とというか、めちゃくちゃ字が綺麗。 うーん、綺麗な字というか、男らしい字というか。 若い頃の経歴を知っていると、凄く以外な感じがする。 ソロになったのは、ほんとに昔なんだよな。 まだ学生だったな。 BOØWYの解散のニュースを聞いて、ほんとにビックリして、ラジオで知ったんですが、飛び起きたのを覚えてる。 ラッキーだったのは、すぐに氷室京介がソロで活動を始めたこと。 BOØWYファンだったけど、どちらかというと氷室京介ファンだったので、メ

無理せず、急がず、はみ出さず、 自分らしく、淡々と。 by権藤博（元プロ野球選手・元野球監督） 元プロ野球選手、元野球監督の権藤博さんの名言です。 かっこいい名言ですよね。 言葉の意味云々というよりも、かっこいいと思ったので、名言として紹介しました。 本日の名言を残された権藤博さんは元プロ野球選手・元野球監督の方です。 選手時代は投手としてデビューし、入団一年目からエースとして活躍、当時の誤ったトレーニング・リハビリテーション方法により、型を壊し、野手へ転向するも、野手としては満足のいく成績を残せずに現役生活わずか8年で引退をされました。 選手時代に光ったのは、投手として1年目の35勝19敗、2年目の30勝17敗という成績です。 その後、権藤博さんは主にコーチとして活躍をされたのですが、1998年から2000年の3年間は横浜で監督も務めていました。 また最近で言えば、2017年度のWBCで

先日はじめて購入してみたシーアスパラガスのご紹介です！！ 海水で育つため、そのものに塩味があり、生のままでも食べることができます。 マグネシウムをはじめ鉄分などのミネラルを豊富に含んでいる他、脳に良いアミノ酸を沢山含んでいるとも言われています 国内では絶滅危惧種になっているため、天然のものを収穫することはできないようです。 また、栽培も行われていないようなので、輸入に頼るしかないようです。 コストコで販売されていたイスラエル産でした。 ＊食べてみた感想 シャキシャキとした食感がすごくいいです、そして塩気がしっかりあります。 シーアスパラガスだけだと、しょっぱすぎる程です。 サラダにシーアスパラガスを混ぜてオリーブオイルをかければオッケー！！ シーアスパラガスの塩気だけで十分美味しいです！！ いろいろ料理にもアレンジして使えそうなシーアスパラガスおすすめです！！ 見た目もおもしろい シーアス

今回はTOSHIBAの全自動洗濯機Dシリーズを比較、紹介していきます。 AW-8D9(グランホワイト) AW-7D9(グランホワイト) 発売日2020年モデル 価格帯 価格.com オススメポイント DDモーターの搭載によりかなりの低騒音化を実現！ さらに自動お掃除機能やecoモードの搭載、取り出す時に楽になるほぐせる脱水など快適な洗濯生活を実感できることでしょう。 Dシリーズ(2020)機種一覧 AW-8D9 AW-7D9 上下と次前モデルの紹介 上位モデル AW-10SD9 下位モデル Gシリーズ2020 次モデル － 前モデル Dシリーズ2019 全自動洗濯機 XDシリーズ⑦ AW-12XD8⑤ AW-12XD9⑩ SDシリーズ⑤ AW-10SD8⑤ AW-10SD9⑩ AW-10M7⑫ Dシリーズ⑥ Dシリーズ⑤ Dシリーズ⑤ Gシリーズ⑦ Gシリーズ⑩ AW-45M7⑧ 2018

新型コロナウイルスの世界の感染者数が3000万人を超えました。 日本はちょっと落ち着いてきましたが、この連休で出かけて感染者が増えるようなことにならないといいですね。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 第1回カンヌ国際映画祭 2020-2021 ドイツ・ブンデスリーガ開幕！ 今日は何の日？？ 9月20日は「第1回カンヌ国際映画祭」の日です！ 第1回カンヌ国際映画祭 1946年9月20日～10月5日にかけて行われました。 当時は「パルム・ドール」というのはなく「グランプリ」でした。 グランプリに選ばれたのは、「逢びき」「失われた週末」など11作品。 私は両方とも見たことがありますが、特に失われた週末は良かったですね！ 2020-2021 ドイツ・ブンデスリーガ開幕！ 現地18日の夜にドイツでもリーグ戦が開幕しました。 いきなり昨シーズン王者のバイエルン・ミュンヘンが登場。

どうも！前職はカレンダー通りの休みじゃなかったので、カレンダー通りの休みに困惑しております…混んでやがる…笑 さて、先日横浜に行った時の朝に横浜行くならお土産ね俗物が！家賃貰ってないしというプレッシャーをかけられた小生はお土産を買って帰ったのである。 このプレッシャー！ハマーンか！？😂 そしてなんだこのドラゴンボールで悟空や悟飯が修行してそうな丘は！？ ん？よく見るとプリンなのである🍮 そうここはこの世はでっかい宝島ではなくマーロウさんの横浜そごう店である！！ 結構並んでる人が居たのでなんとなく並んだなんて言えない🤫 マーロウさんの名物ビーカー入り手作り焼きプリンの中から1番人気の北海道フレッシュクリームプリン2個とカスタードプリン、雪化粧かぼちゃプリンを買いました！！ まずはサーカスシリーズの皿を用意します！ ビーカーに沿ってペティーナイフを円を描くように入れると！ ポンッ！！！！

街中はすっかり 秋色にかわってきましたね ハロウィーンが目立ちます🎃 気候はまだ夏と秋が 行ったり来たりですね(*^^*) 秋は楽しみがいっぱい 連休はお勉強の合間に スタバに一緒に行きたいなぁ 今のスタバのフラペチーノは チョコレートマロンフラペチーノ 栗の風味をチョコレートの香りと共に楽しめるフラペチーノ® 栗とカカオの味わいを楽しめるよう、絶妙なバランスで合わせたマロンカカオソースが入ったフラペチーノ®。 さらに2粒の栗をブレンドし、ビターな味わいのチョコレートフレイクとキャンディーカカオニブをホイップクリームにトッピングしました。 栗とチョコレートを合わせたフラペチーノ®で、秋の始まりを感じてみませんか。 Tall ¥590 価格は本体価格（税抜価格）です。 とチョコレートマロンラテ 栗の風味をチョコレートの香りと共に楽しめるラテ 栗とカカオの味わいを楽しめるよう、絶妙なバランス

最終更新日時：   2022年1月23日 執筆時は1年でしたが、はや2年となります。 コロナが流行りだした頃から、本格的ではないですが日々のダイエットに「筋トレ」を織り込むようになりました。 2020年の3月かそのあたりです。 今日の結論でありますが、私はその頃から思い今現在（ブログ更新日）でもおもっていることが 「筋肉は1日にしてならず」という言葉です。 なに、ローマみたいなかっこいい言い方してんのよｗ つくづく思うし、割とリア友にもこういう話してるｗ その言葉は本当に私の行き着いた先であり大切な言葉となっています。 今回はマッチョを尊敬し、「筋肉は1日にしてならず」という言葉の真意について語っていきたいと思います。 筋肉は1日にしてならず ジムには毎日行っていた 筋肉が増える喜びを覚えてしまった マッチョの人を心から尊敬している 「筋肉は1日にしてならず」 （初回公開日時：2020年1

今日のランの概要 ９月累計走行距離：６２km ９月走行回数：１５回 今日の名言 『経験というものは、人が知識において進めば進むほど、それの必要を感じさせる』 デカルト（フランスの哲学者） 「方法叙説」 過去に投稿したオススメ記事 昨日投稿した記事です。よかったらご覧ください！ www.mitsuo-runblog.com 本日も拙いブログを読んで頂きありがとうございました！！！Have a nice run！

秋は出会いの季節でもあると同時に、別れの季節でもあります。 最近失恋してしまい、辛い日々を送っている……という人も多いではないでしょうか。 別れのあとは、立ち直りたいと思いながらも、どうしても悲しみから抜け出せないということもありますよね。 そこで今回は、そんなときに役立つ、失恋の辛さを乗り越えるための行動や考え方について、 考えていきたいと思います。 ■まずは別れた悲しさを認めてあげよう 別れた後、どうしても引きずってしまうかもしれません。 自分で自分を責めたり、後悔してばっかりになることもあるでしょう。 でも、引きずってしまうのは、仕方のないことです。 あなただけでなく、失恋した人のだれもが、多かれ少なかれ同じ気持ちを抱えています。 あなたのお相手だった人も、それは同じだと思います。 まずは自分が「悲しんでいること」や「後悔していること」を認めてあげてください。 その悲しみの大きさは、

先日私の会社で退職代行サービスを使って、退職した若者がいました。 退職代行サービス、聞いたことはありましたが、実際に経験した？使われた？のは初めてでした。 退職代行サービスとはどのようなものなのか、実際使われた結果、会社にどのような影響を与えたのかをお伝えしたいと思います。 退職代行サービスとは 退職代行サービスを使った若手社員 退職代行サービスが残すもの さいごに 退職代行サービスとは その名の通り、自身で退職の手続きをすることが困難な場合に、その手続きを代行してくれるサービスです。 使う理由は様々ありますが、例えば上司からのパワハラやセクハラを受けて関係が悪化している、鬱などの精神的な疾患を患っているなど、いずれも手続きができない場合に利用する方がいるようです。 気になる値段ですが、こちらは代行サービスの会社によってピンキリで、安いところで２万円を切るところもあれば、５万円程度する会社

格安SIMのマイネオを使い始めて56カ月目となりました。 本記事はこんな方におすすめ キャリアのスマホをお使いの方 格安SIMいするのが不安な方 家計を節約したい方 格安SIMのマイネオを使い始めて56カ月が経過しました。56カ月って何年何カ月なのかというと4年8カ月となります。 この4年8カ月、もしドコモのままだったら毎月8300円だったとします。マイネオは毎月2300円だとします（以前はパケット放題していなかったので、2000円くらいでしたけど）。 その差、6000円ですね。56カ月でどのくらいの金額差になるんでしょうか？ もう計算が複雑すぎて表にしないと分かりません！ 目次 [非表示] 1 格安SIMとキャリアスマホ料金の違い（56か月目の衝撃） 2 格安スマホにして30万円で出来ること 3 菅首相になったからスマホ代が安くなるかも？ 4 まとめ　もしマイネオにしていなかったら？【5

秋の味覚といえば、秋鮭、きのこ、栗、松茸・・・そんな秋の味覚が味わえる「炊き込みごはんの素」を『無印良品』で見つけました (☆ω☆)！ 今回は『無印良品』の炊き込みごはんの素「秋鮭きのこごはん」と「栗ごはん」と「松茸と鶏肉のごはん」の秋の味覚が味わえる3種類をご紹介します ♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ 無印良品の「炊き込みごはんの素」は、お米さえあれば、美味しい炊き込みご飯ができるというもの。具材も調味料も何も用意しなくていい、お米を炊くときにサッと入れるだけのずぼらな私にうれしい商品です！ ▼目次 無印良品「炊き込みごはんの素」作り方 無印良品「炊き込みごはんの素」作り方 無印良品 炊き込みごはんの素「秋鮭きのこごはん」 原材料 栄養成分 無印良品「秋鮭きのこごはん」食べた感想 無印良品 炊き込みごはんの素「栗ごはん」 原材料 栄養成分 無印良品 「栗ごはん」食べた感想 無