私レベルの人間が言うのも･･･ おこがましい話ではあるのだが。 先日の大会で三冠を達成した青森山田高校の、決勝でのプレーが多少SNSをにぎわせている。 その内容が ｢ラフプレーが多すぎる｣ と言うモノである。 確かにセットプレーや大津高校に対してのディフェンスで、大津の選手が倒される場面は多かった。 その後フリーになった青森山田の選手がそのまま得点と言うシーンは、今大会数多く見られた。 しかし、だ。 青森山田以外の高校のユニフォームはダボっと系のモノだが、青森山田はピチっと系。 スタメンはもちろんベンチ組もそうだったし、応援していてベンチに入っていない選手の ｢ユニフォームの上からでも理解できる強靭な肉体｣ に注目しなければならない。 私は長くサッカーを見てきているが、高校生でこんなに｢全員がこんなに体を仕上げて来たチーム｣を見たことがない。 プロでも彼らに肉体で劣る選手は山ほどいる。 つ

シント・トロイデン公式ツイッターより画像引用 元サッカー日本代表MF香川真司選手のベルギー一部シント・トロイデン移籍が決定しました！そんな中、ファンが次に気になるのは背番号だと思いますので、今回は予想をしてみました！ 元日本代表MF香川真司、STVVへ移籍決定！気になる背番号はどうなる？予想してみた！ 元日本代表MF香川真司、STVVへ移籍決定！気になる背番号はどうなる？予想してみた！ 香川真司選手の予想背番号は「10」 香川真司選手の予想背番号は「10」 おそらく背番号は「１０」になるのではないかと考えています。 その理由は２つありまして、 ①慣れ親しんだ背番号「23」が他の選手が使っている ②オーナーが日本企業の「DMM.com」 ということです。 香川真司選手は、いろんなチームでよく慣れ親しんだ背番号「23」をつけることが多かったのですが、今回のシントトロイデンでは既に伊藤達也選手が

こんにちは！彼氏です。 「オーバートレーニング」という言葉を聞いたことはあるでしょうか？ 「オーバートレーニング」とは文字通り(Training をOverするので)トレーニングのやりすぎということです。 筋肉を鍛えたいから自分の限界まで追い込んでやる。やり続けるというのはトレーニーあるあるだと思います。 ただ、それもやりすぎは禁物。 行きすぎるとオーバートレーニング症候群になってしまい常に疲労を感じるような状態になってしまいます。 オーバートレーニング症候群になってしまうと日常生活に支障が出始めたり精神的にも落ち込んでしまうなどの症状が出てきます。 今回はそんなオーバートレーニング症候群について解説していきます。 筋トレを頑張ってる人には是非押さえていただいて無理なくボディメイクを進めてもらいたい、そう思いますから是非全てのトレーニーさんは読み進めてみてくださいね。 それでは早速行ってみ

キャンプを初め早いもので7年も経ちますが、2017年の夏休みも後半戦突入ですが残暑も厳しく暑いです！ こんな時には涼しいところでのキャンプが最適で、今回は初の東北キャンプに挑戦するために福島県の猪苗代湖にある無料の崎川浜キャンプ場に行っちゃいます！ 無料で湖水浴キャンプは可能なの！？ 夏の無料キャンプ場の４つの条件！ 崎川浜キャンプ場へ行こう！ 猪苗代湖の崎川浜キャンプ場に到着！ 夜中の設営はスピーディーに！ ジェントス Explorerシリーズ EX-V777D キャプテンスタッグ オルディナ スクリーンツールームドームテント 夜食を食べよう！ 崎川浜キャンプ場（二日目） 無料で湖水浴キャンプは可能なの！？ 今回はブログテーマの格安キャンプを改めて考えていきますが、当初は子供達の成長しホテルや旅館の宿泊料も上がり宿泊費を抑えるためにキャンプに興味をもったのがきっかけでした。 そんなとき、

子供とする趣味の中で 獲物を採って食べる というのがやりたくて 一緒にできたら楽しいだろうなと思っていました。 そこでこの八幡暁さんの動画を見て すごい共感しました。 youtu.be ここまでどっぷり自然と暮らすことは中々できることではありませんが 文化と歴史と自然との繋がりを 体で感じなら生きていくことにとても魅力を感じます。 釣りに行って釣れる魚がどんな 生態系で、どんなふうに生きていて どんなふうに捕まえるのか そんな話を息子としているとワクワクしてきます。 息子さんが、銛で魚を家族分取ってこれるようになって 「それさえ教えたら親の役目は終わった」 深いですね、本当に自分もそう思います 色々な歴史や文化についても考えもしっかりされていて とても素晴らしい方だと思いました。 youtu.be

1月9日、日曜日朝9時30分から いつもの美容院で散髪。 「今年もお世話になります」 からのカットスタート。 「正月休みはどうされてました？」 の定番のフリから会話が始まる。 正月休み、正直なんにもしていない。 しかし、僕は年末の血液検査で 『小麦、牛肉、りんご、バナナ、ゴマ』 のアレルギーがあることが判明。 よって、年末年始はそれらを食べずに 生きてきたのだ。 ほぼ米ばっかり食っていたのだ。 だからか、この正月休み、 だいたいの人が太った。って言うなか、 僕は3キロも痩せた。 正月休み痩せをしたのだ。 しかし服用しているステロイドの副作用で、顔がまん丸にむくれている。 ムーンフェイスというやつである。 体は痩せたのに顔が丸いとか 泣けてくる。 しかし健康が1番だ。 見た目はどうでもいい っていう話をした。 「それって大変ですよね」 と、言われたが、 それがそうでも無い。 自分が若いと辛い

@setsuyakufufuをフォロー ブログ村 ブログランキングへ 「もつ鍋一藤」をお取り寄せ　セット内容は？作り方は？ 「もつ鍋一藤」作り方は，簡単なの？ 「もつ鍋一藤」の味噌味を実食！ 「もつ鍋一藤」で，締めのちゃんぽん 家だからこそできる「もつ鍋一藤」を3食に分割して楽しめた！ 「もつ鍋一藤」はAmazonでも購入できる 「もつ鍋一藤」は楽天でも購入できる こんにちは。皆さんお元気にお過ごしですか？お家時間が増えると，家にいるから楽しめることを探すようになりました。 わたしたちは，たまに外食する時の特別感が大好きです。お家でもお店のような特別な味が楽しめるなら，お家時間も特別なもの＋“お店ではできないことを楽しむ”と考えるのはどうでしょうか？ 先日，博多の「もつ鍋一藤」のセットをお取り寄せしたので，ご紹介させていただきたいと思います。“お店ではできないこと”も楽しみました！ 【公式

今日の京都は午前中は雪が舞う美しい冬の一日でした。 私にとっては 最高気温が10度に届かないと真冬というイメージなのですが、 （今日は最高気温が5度、最低気温は2度でした。 やはり和歌山より寒いですね〜！） 同じ日本に住んでいてもみなさんそれぞれに 真冬の定義が違うのでしょうね。 北国の方はマイナスになると冬だと思ったり、 沖縄の方は20度に届かないと冬だと思ったり。 同じ日本でも冬の定義や感覚がこんなに違うのですから、 季節感に限らず、自分の当たり前に囚われず 柔軟でいたいなと思います。 感覚の違いといえば、 若い頃は、冬は特に 夜景やライトアップ、イルミネーションなど、 街のキラキラや人で賑わう雰囲気に ワクワクしていたなと懐かしいです。 それは今もきれいだなと思いますし、 自然の輝きに比べれば、などと言うつもりもなく、 色んな世界が自分の周りに広がっていることが 楽しいなと思います。

本日もお越し頂き 誠にありがとうございます！ 本日の料理チャレンジは オム焼きそばにチャレンジです！ ここ最近 動画でお祭りの屋台を見ており その中でオム焼きそばが美味しそうで（笑） なので！ 今回はオム焼きそばにチャレンジ！ 焼きそばは何度も作ってますので いつも通りに材料を炒めて完成です。 今回の材料 豚肉・白菜・ネギ・麺２玉・卵×２ ①先に豚肉を炒めます。 ②白菜・ネギを追加して炒めます。 ③レンジでチンした麺を炒め粉ソ－スをかけます。 ④チャチャっと炒めてやきそば出来上がり ⑤タマゴを乗せてオム焼きそば完成！ マヨネ－ズをトッピングして食べるものアリです（笑） 本日も最後までお付き合い ありがとうございました！ 応援クリックよろしくお願いします！ 広げよう！応援の輪！ 私もクリックをさせて頂きます！

先般、購入した非金属チェーン の着脱をやってみました。 積雪や吹雪という悪環境の中で 作業するのですから要領を得て おかければなりません。 自動車免許の取得から一度もチ ェーン装着をしたことはありま せん。 短期の車旅なら出発を延期する ことができても、長期旅の途中 となれば、積雪も視野に入れて おくべきだと考えるようになり ました。 実際に旅先で雪景色を見た帰路 中、店舗へ立ち寄り非金属チェ ーンを購入しました。 また、万が一の場面で脱着でき るようにしておくことが大切だ と思い、着脱の練習をしてみま した。 見ただけでは、分かりにくいか と思いますが、説明書を見なが らの着脱でしたので、繰り返し 練習をしておくことが重要だと 感じました。 カーメイト 【正規品】 日本製 非金属 タイヤチェーン バイアスロン クイックイージー QE6 適合:205/50R15 185/55R15(冬)

如何お過ごしですか？　3回連続10cmです。 当ブログにお越しいただきありがとうございます。 いつも本当にありがとうございます。 https://www.pref.saitama.lg.jp/a0314/saitama-profile/index.html 埼玉県のみなさま、こんにちは。 うどんは毎日食っていますか？ えっ、毎日食ってるんや。 よかったねー。 先日『埼玉県に告ぐ【号外】なごり雪うどんバージョン。』とか『埼玉県に告ぐ【号外】海岸通りバージョン。』なんて記事を書きました。 www.sankairenzoku10cm.blue www.sankairenzoku10cm.blue みたび、うどんで替え歌を作ってみました（単に調子こいてるだけです）ので、お時間の許す方は見てみてください。 世界中の誰よりきっとうどんバージョン。 編集後記 世界中の誰よりきっとうどんバージョン。 みな

大家好！やすまるです。 今日は我が家でよく作る台湾風オムレツ(？) 菜脯蛋(ツァイプーダン)を紹介します。 菜脯蛋を作ろう 菜脯は大根のお漬物なんです。 台湾風たくあんって感じかも！？ ただ、作り方は沢庵と違って、大根を細切りにして干すみたいです。 荒みじん切りみたいなサイズにカットされた菜脯がお弁当を買うと入っていたりします。 菜脯蛋の作り方は至って簡単。 溶き卵に菜脯を入れて焼くだけ。 私はそこに長ネギを入れて焼きました。 義父曰く、「 先に菜脯を炒めると香りがよい 」そうです。 ただ、YouTubeなどで作り方を調べると溶き卵に菜脯を入れ、たくさんの油で揚げ焼きみたいにしていましたよ。 今回は義父の言うように作ってみました。 菜脯とネギを炒める。 茶色いコロコロとしたものが菜脯です。 そして溶き卵を入れて焼く。 味付けはなし！ 菜脯の塩気だけで十分美味しいです。 ひっくり返しに失敗…

ブログのヘッダーにしている写真は、車やオートバイのナンバープレートを固定するねじです。エンジンの構成部品であるピストンに翼が生えているものと、ダイヤの形をした2種類。いずれにも数字の13が刻まれています。13は諸説各様の所以から忌み数とされていますが、だんなはあまり気構えをしていません。由縁のある数だからです。 しの字嫌い、という落語の演目があります。口の減らない男衆を困らせようと、主人は縁起の悪い「し」の字を一切言わないように申し付けます。守れなければ給金は払わない。もし先に主人が違えて「し」を使ったら望むものをやると言いますが、さて。 落とし噺、落語のオチには種類があります。しの字嫌いはとんとんオチ。とんとんと調子良く噺を進めて最後に落とすので、やはり縁起が悪いと思われるでしょうか。 落語は落ちるのではなく、話を落とす。厄や穢れも落とすもの。虫がいいこじつけかも知れません。失礼にあたら

こんにちは。 旅好きアラサー女子の世界一周ブログを運営しているziziです。 2021年11月下旬に宮古島に行きました。 当記事は、宮古空港のレストランやお土産屋さんの情報をまとめたものになります。 宮古空港で食事やお買い物する予定の方はぜひご参照ください。 ※当記事の情報は2021年11月当時のものです。情報は随時変更の可能性がありますのでご了承ください。 宮古空港にはレストラン、土産屋、ATM、コインロッカーなどが揃う 宮古空港のレストラン A＆W宮古空港店 喫茶すなかぎ 空港レストランぱいぱいのむら 宮古空港のお土産屋さん 宮古島おすすめホテル 宮古空港にはレストラン、土産屋、ATM、コインロッカーなどが揃う 宮古空港は1階は到着ロビー、2階は出発ロビー、レストラン、お土産屋さん、3階は展望デッキとなっています。 また、1階にはATMやコインロッカーもあります。 宮古空港のレストラン

４５４日目『氷のふゆ』 調べた単語 スポンサードリンク🎵 ４５４日目『氷のふゆ』 In The Frost Of Wintertime - A Story Of Winter Magic, Frost, Snow And Christmas: Cute Holiday Story For Kids Told In A Picture Book For Children 2-8 With Easy Text And Beautiful Winter Illustrations 作者:Books, Gold Key,Reyes, Henrietta Independently published Amazon In the frost of wintertime. 凍てついた冬の季節。 And in the moon of wintertime the animals drew near.

バレンタイン間近になって、ソワソワ女性からのチョコレートを待っている男性の皆さん！ 本当にそれでいいんですか！？ 特に、本気で付き合いたい女性がいるのなら、諦めるのはまだ早いです。 恋愛ってそもそも、自分から主体的に動くことってすごく大切なんですよ。 だって、男性でも女性でも「実は好きな人に想いを伝えたいけど、なかなか伝えられずに恋が終わってしまった」なんてシチュエーションはめちゃくちゃ沢山あるからです。 そこで本記事では、バレンタインにチョコレートをもらうための2STEPをご紹介いたします。 1つ目は意外と簡単なのですが、2つ目は少し努力が必要ですが、行動すれば運気は必ずあなたについてきます！ ぜひ、最後まで読んでみてください。 ステップ1【バレンタインまで接触開封を増やそう】 単純接触効果とスプラリミナル効果を利用しよう 接触回数を増やすのに会話は不要 ステップ2【女性が渡しやすい理由

どうも！Netflixでアメージングスパイダーマンを見た小生です！！ どの作品も主人公のピーター等の設定が違うのですね…🕷 さて、この日は仕事で横浜駅付近に来ていたのでランチを食べました！ 博多天ぷら たかお ジョイナス横浜店 メニューはこんな感じ！並んでいる間に決めました！ たかお定食ください！！！！ 席に着くと面白そうな調味料が目につきました✨ 個人的には緑が柚子胡椒みたいで好みでした！ 天ぷらは揚がったものから置かれるStyleです！ そしてこの昆布明太と浅漬けが食べ放題なのです！！ 赤魚の天ぷら 口の中でジュワっとほぐれて美味しかったです😋 昆布明太は贅沢にオンザライス🍚 少し辛いので白米がすすみます！ 豚天はかたそうだと思いましたが、そんな事はなく柔らかくて美味しかったです🤤 かぼちゃ天はほんのり甘く、れんこん天は食感が最高でした😁 ちなみに1番好きな天ぷらはれんこんで

あなたの思う理想の彼氏は、どんな彼氏ですか？ やはり彼氏という存在も「いればいい」というものではありません。 質のいい彼氏と付き合うか、質の悪い彼氏と付き合うかによって、女性側の幸福度は大きく左右されます。 今回は、彼氏の「質」を調べるための、「彼女をアゲる」最高な彼氏の特徴について、 考えていきたいと思います。 ■ポイント１：出会いはいつ？最高の彼氏は女性が絶好調な時に現れる 最良の彼女は、男性の調子が悪い時にやってくると言われていますが、 最良の彼氏は女性の調子がいい時にやってくるといわれています。 女性が落ち込んでいる時は、承認欲求を渇望しています。 だから、口先だけの甘い言葉に惑わされやすく、そういう女性をチョロいと思う男性しか寄ってきません。 一方で絶好調の時に出会う男性は、絶好調な女性の心の壁さえも乗り越える突破力があるので、 エネルギーも高く質のいい男性であることが多いのです

血圧の安定に欠かせないのが 1日あたりに摂取する「塩分量」 6gとされているが食事になったら わからんじゃないの😞 《目次》 塩分6g 外食で食べる塩分量 塩(味付け)の代わりになるものを使う まとめ 塩分6g サイヤG 血管、血液のために1日摂取して良い塩の量は6g 1食当たりにすると2gです。 自分が摂っている塩の量って分かりますか? その人や家族によっても「ちょうど良い塩梅」は違うし お料理レシピでも、いい加減なのが「塩少々」 こんなに他人任せな表現はないよね😋 病院食では 毎食 お品書き?と一緒に栄養価のデータがついてくる カロリー 糖質量 脂質量 塩分 サイヤG 食いしん坊なので この塩の量で、こんな味かと と言うのを入院中 何となく覚え身につきました。 料理の種類によって だいたいの塩分濃度を知っておけば 調整や管理も楽じゃないかと考えました。 病院食じゃなくても、塩分やデ

標識遵守迷路の問題です。 標識の指示に従いながら、迷路を解きましょう。 詳しいルールはこちら www.arsmaze.com original 標識遵守迷路：問題7 - アーシの考える迷路

『マクドナルド』から、約3年半ぶりのチキンマックナゲットの新味「スパイシーチキンマックナゲット黒胡椒ガーリック」が発売されました。 さらに「スパイシーチキンマックナゲット黒胡椒ガーリック」のおいしさをより引き立たせる「にんにく醤油マヨソース」と「燻製風チーズソース」も期間限定で登場 ♪ 早速「スパイシーチキンマックナゲット 黒胡椒ガーリック」を「にんにく醤油マヨソース」と「燻製風チーズソース」で食べてみましたのでご紹介します ♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ 目次 スパイシーチキンマックナゲット黒胡椒ガーリック 「スパイシーチキンマックナゲット 黒胡椒ガーリック」カロリー・栄養成分 スパイシーチキンマックナゲット黒胡椒ガーリックを食べた感想 まとめ おすすめの記事です！ スパイシーチキンマックナゲット黒胡椒ガーリック 「スパイシーチキンマックナゲット 黒胡椒ガーリック」 ■価格：

メンターとは どのようなメンターが必要か メンターとは メンターってきいたことありますか？ メンター（mentor）とは、生きていく上で仕事や生活などの活動において、良き指導者、優れた助言者、恩師や顧問、信頼のおける相談相手などのことをさします。 メンターの存在が、コーチングなど問題解決に必要な技術的なことだけに関わらず、メンタリングによって、精神的なサポートや問題以外の悩みなどの相談相手としてサポートしてくれることが目的達成への近道を示してくれるわけです。 誰にも教わらず独力で成長していくよりも、メンターを持つことによって、その目標達成への方向性がみえたり、心の支えとなって、チャレンジすることや学びそれを生かし成長することを助けます。 誰しもはじめたばかりのころは、正しい方向性もつかみにくく、迷いが生じやすいものです。 そんなとき助言や相談によって、助けになってくれたり、その世界や、他の

健康にいい！キンキの湯煮に含まれる栄養と健康効果13選について キンキの湯煮とは、昆布や鰹節でとった和風ダシでキンキを煮た料理のことで、一尾あたりのカロリー270キロカロリーほどで、ビタミンB12やビタミンD、脂質などの栄養を多く含んでいるのが特徴です。そんなキンキの湯煮には一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はキンキの湯煮に含まれる栄養と健康効果13選についてお伝えしていきます。 健康にいい！キンキの湯煮に含まれる栄養と健康効果13選について キンキの湯煮に含まれる栄養と健康効果13選について 免疫力アップ 疲労回復 ガンの予防 高コレステロールの予防 糖尿病の予防 喘息の予防 関節炎の予防 脳障害の予防 認知症の予防 目の健康維持 精神の安定 老化防止 美肌効果 最後に キンキの湯煮に含まれる栄養と健康効果13選について キンキの湯煮には、タンパク質

この記事では前日の株式市場の結果から私個人のポートフォリオの資産の推移の変化と注目セクターの個別銘柄の様子についてお伝えしていく記事になります。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはデイリー記事にてご紹介していますので合わせて御覧ください。 米国株市場全体の状況やニュース、注目株、決算状況についてはこちらから 目次のリンクをクリックで気になるセクターにジャンプできるわよ 2022年1月11日の米国株市場全体（S&P500ヒートマップ） 私の金融資産の推移 昨日のトレード記録 個別銘柄の売買 投資信託の売買 金融資産の損益 「株式」「投信」比較グラフ 「今月」「今年」の成績 今月の金融資産の推移 保有銘柄の変動 注目セクターの様子 金融機関銘柄と米国債10年利回り フィンテック フィンテックETF【FINX】チャート BNPL（バイナウペイレイター銘柄） 中国とインド銘

こんばんは。寒おますな。今月は、５日まで休みでしたが、6、7、8と仕事して、はりきりすぎたのか、9、10と、休みは体調不良でした。 寒いの弱い。頭痛い、お腹の調子悪い。 コロナ？だけじゃなく、体調悪くなることあるわけだから、調子の悪い時は、無理しない。 こじらせないことやな。 ウイルスはなくならない。今流行りがコロナだってだけ。いろんなウイルス、雑菌、バイ菌が潜んでる。そういうところに近づかない。免疫力を増やす。 死ぬ時は死ぬ。生きるも死ぬも同じ事。 だからといって、死にたいわけじゃないですよ。死にたいが、生きたいの裏返しだったりする。人の心は難しい。 村八分おそれて、仕方なく予防にはげむ。 大阪11日の新型コロナウイルス感染者は、613人。その前の9、10は、800人越え。だから何なんだという気がする。 ウイルスが、肺にくるかの問題じゃないのか？ まだまだ、わかないウイルス。もう少し様子

こんにちは！ 昨晩、奥さんがお風呂上がりに『恨み、悲しみ、妬み、嫉み』という言葉を繰り返しぶつぶつ言いながらリビングに入ってきました。 あれは一体何だったのか… 奥さんはたまにこういう変わった事をするので目が離せません。いや、別に奥さんが気持ちが上記のような負の感情を持っているわけではないんですよ。その証拠にコミカルな動きをしながら呟いていましたからね笑 奥さんはエンターテイナーなので、私を楽しませようとしているのかもしれませんね( ‾•ω•‾ ) さて、昨晩はおつまみチックな物を一品作ってみました。厚揚げにチーズと明太マヨを挟んで焼いてみました！ 厚揚げってあまり食べないのですが、こんなに美味しかったんですね。奥さんもぱくぱく食べてくれました。 まぁ、チーズに明太子にマヨネーズ、美味しくないわけはないですよね。今度は違う物を挟んで楽しんでみようと思いました( ‾•ω•‾ )/ それでは皆

1月12日（水）スキーの日🎌 みなさん、いかがお過ごしでしょうか❔ 早乙女ジュンです🌹 長かった冬休み最終日 次男の前に現れたのは... 冬休み帳 お子様の様子を保護者が書くか お子様と一緒にお書きください ◎注 次男👼🏻（17さい）（ピヨちゃん🐤） 自閉症と知的障害で中身はピヨちゃん🐥 先天性水頭症により右半身に麻痺が残る 現在特別支援学校高等部2年生 人間の嫌な部分を一切持ち合わせていない天使 「保護者が書いてもいいって... ピヨちゃん、どうする？」 問いかける妻に👸🏻... 「じぶんでやる！」 力強く答えた天使👼🏻… そう！ 数秘学で読み解いた次男の資質は... チャレンジ精神旺盛！向上心が高く、 新しいことにどんどん挑戦していく！ 麻痺のない左手で力強く書き始めた✒️ ふゆやすみがんばりひょう ①ふゆやすみでがんばることをきめよう がんばること 🔸おてつだい

愛媛県新居浜市にある道の駅 マイントピア別子です。 この道の駅がある端出場地区 には採鉱本部時代からの産業 遺産が数多く残されています。 この旅も今回で終えることに なります。 次からのえっさんのなつかし 旅風景は、兵庫県になります。 道の駅マイントピア別子・端出場坑道（愛媛県新居浜市）　2018年6月

正しく確定申告することはもちろん大切ですが、制度を利用して上手に節税していく意識も同じくらい大切だと感じています。 そこで今回は、Webライターと青色申告について副業ライターから現在フリーランスのWebライターとして活動している私が解説します。 青色申告と白色申告の違いも解説しますので、控除の仕組みや節税に興味のある方はぜひ参考にしてみてください。

どうも児玉です。 昨年の今日、 初めてのブログを投稿しました。 一周年です。 ３５４記事。 ２１５人の読者様。勉強させて頂いてるブロガーの皆様、 クラブのスクール生、チーム生の皆様に応援頂きここまで継続できました。 本当にありがとうございます。 思えば、 ZOO sports clubがどんな活動をしてるのか？ 指導者の考え方や方針が分からないなどの問い合わせが多くあり、 手探りで始めたのを思い出します。 おおよその部分は伝えられたと思うので、 今後はイベントや活動報告など、伝えたい出来事があった時に記事を書こうと思ってます。 今後もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 ZOO sports clubスタッフ一同 ■ブログ村ランキング■ ■公式ホームページ■ zoo-sports.com ■チャンネル登録宜しくお願い致します■ www.youtube.com

みなさん、新年明けましておめでとうございます。 そして新成人のみなさん、成人おめでとうございます。 かなり遅くなりましたが、これが今年のブログ初めになるヤマケンです。 年末年始の休日が終わり、そろそろブログをと思っていたら、ついに今年もあの日が来てしまいました！ そう「成人式」です。 ヤマケン在住の北九州市という街は、成人式の日が一年で一番脚光を浴びる日だということはみなさんもご存じかと思います。 修羅の国とも言われ、毎年式典が行われるメディアドームには、宇髄天元なんか比にならない程、ど派手な髪型と衣装に身を包んだ新成人たちが集います！ そんな祭りごととあって全国のTV局も多く訪れるのですが、どうも今年はど派手な新成人が減少しているというような記事をネットニュースで見かけました。 これは一大事と思い、北九州の成人式の様子を写真や動画等で公開しているサイトやSNSを確認してみると、今年も迫力

PR ＼実質無料キャンペーン中／ 40代特級コスメコンシェルジュ・日本化粧品検定1級美容ブロガー＆美容化粧品成分アドバイザーぽんこです。 高価な美容液を試しても満足のいく美容効果が実感できなかった人だけこの記事を読んでください。 肌の角質層の構造（ラメラ構造）が乱れていたらお肌にうるおいは感じられず、おもうような美容効果は得られません。 そこで進化系ナイアシンアミド配合の話題の「薬用美容液」を紹介します！ 2021年11月発売「リアラスターナチュラルビオグロウセラム」。 40代以降のお肌の乾燥による小じわ＆シミなどの年齢サインに効果的にアプローチ。 乱れたラメラ構造を整え、美肌ケアを促す大人肌向けの美容液です。 美容ブロガーもリアラスターナチュラルビオグロウセラムを実際につかって口コミレビュー。 40歳過ぎのお肌にもとろ～りと美容成分がなじみ、ふっくらみずみずしいお肌へ導いてくれる使用感◎

どうも！LSSです！！ はてなブロガーの皆様には、今さら記事にするまでもない話ですが…今日、はてなスターの仕様ががらっと変わりましたね！ staff.hatenablog.com 最初、その時読んでたブログの人がカスタマイズしたのかと思っちゃいましたｗ まだ変わったばかりで実感があまりないですが、表示されるまで待たされたり、場合によっては表示されなかったり、といった事が改善されるのかな？ …と、スターを押す際のアクションの変化やエフェクトの変化にまず目がいきますが…自分の場合、今回の仕様変更で「アイコン作成時に仕込んだ事」が大幅に変わってしまう変更となりましたｗ スターアイコン LSSのアイコン作成秘話 思えば、このアイコンもう10ヶ月ほどになるんですね スターアイコン スターを押すと、↓のように表示されます。 小さく表示されたものをスクショしたもので見づらいですが、そのまま拡大表示すると

しぐれちゃんのお母ちゃん、本人本兎の爪切りプログも何回かあげましたが、今日も久しぶりに爪切りに連れて行きました。以前の爪切りから２か月余り経ち、フローリングを走ると ”シャカシャカ“音を立ててたので、爪切り連れて行かなきゃなぁ…と思ってたのが年末。そして予約をして行ったのが雨の日の今日でした。ですが、冬の日のうさぎさんの外出は気を遣います。暑い夏の日も気を遣いますが。。。 冬の日の動物病院へ行く際の気遣い方っていうのは、まぁ寒いからですね。気温は５℃までなら大丈夫。とどこかで聞いて覚えてたのですが、いつもの部屋の室温が２３℃ほどなので、いきなり低温の場所に連れていかれるとびっくりしますね。いくら毛皮を着ているとはいえ…。なので、持ち運び用の大きめのエコバッグにキャリーを入れて、バッグとキャリーの間にレンジでゆたぽんをカバーに入れてキャリーのサイドに一個ずつ入れます。このレンジでゆたぽん、レ

上の学年に混ぜてもらっての大会。 スタメンでボランチを任された息子。8人制サッカーだとセンターハーフ？（ポジションの名称は私にとって非常に難しい。息子は「今日はアンカー。」と話す日もある。こっそり息子のサッカー本を読んで勉強する、オフサイドすら怪しい私。） 「できなかったらすぐ交代な。」とコーチに言われながらの出場だったらしい。前日の練習でかなり調子が良かったのか？へー先発なんだとびっくり。 得点もしっかりして試合には負けたけど、息子にしては出来過ぎな日でした。 息子が先発だから最初はベンチだった子もいるわけで。色んな気持ちが入り混じっての大会だったかもしれない。 課題が見つかったし収穫大の一日だったので、次は3年生の大会に向けて頑張ってほしいものです。 今年もどこまでも楽しく、真剣に。親は子どもに期待をかけすぎず。 ☆☆☆ 新学期初日の朝は気が付いたら息子がおらず…学校へ前のめりで登校。

イギリスに限らずヨーロッパにはいわゆる「コンビニ」というのは本当に少ないです。 アジア方面に旅行すると、必ず日本でも見るコンビニがあったり、その国独自のコンビニがあったりするので何時に到着しても安心です。 ただ、イギリスには日本にあるような「コンビニエンスストア」はありません。 「キオスク」のようなお店があるにはあるのですが、コンビニほどの品揃えはないんですね～(;´Д｀) 24時間営業となると本当に見つけるのが大変なくらい少ないです。 ガソリンスタンドが併設された郊外のスーパー 郊外の巨大駐車場がある大型スーパー などに限られているので、ロンドンに降り立ってからそこまで行くか？！というと徒歩圏じゃないのでまず行けませんね。 ↑　真夜中まで開いているのが普通になっているコンビニの存在！ コンビニに近い形態のものが、 「コーナーショップ（角の店）」と呼ばれる街角に位置するお店 老舗スーパー「

堤防で釣れる伊勢海老釣り、大漁 あなたの励ましは大勢の人の支えになる

不動明王 【護国院不動堂】 【参拝を終えて】 【東海三十六不動尊霊場】 【追記】 【護国院不動堂】 護国院は東海三十六不動尊霊場の第6番札所となっています。 本堂横にある古いお堂が不動堂となります。 堂内に入ることはできませんでしたから、格子戸の隙間から撮影しました。 不動明王は右手に俱利伽羅剣（くりからけん）を縦に持ち、背中に迦楼羅焔（かるらえん）の炎を背負っています。 また、こちらの不動明王は不動三尊の形態をとっており、不動明王を中央にその両脇には不動明王の従者である制多迦（せいたか）童子、矜羯羅（こんがら）童子が配置されています。 制多迦童子は白い肌、矜羯羅童子は褐色の肌とされています。 一般的には制多迦童子は合掌していて、矜羯羅童子は金剛棒に頬杖をしているのですが、この二体はそのようには見えません。(-_-;) 少し特殊なのでしょうか。 駐車場前受付にて御朱印を頂戴しました。 【参

私が住む場所は電車やバスがあまりない、田舎となっています。そのため、車を持たないという人はほとんどいません。高校を卒業したら、運転免許を取得して車を買うのが常識となっているような場所です。 当然のように車を購入しないと仕事も生活も出来ませんので、車を購入しましたが、思えば車のローンが終わる頃にはまた車を買い換えなくてはならないため、ローンから逃れることが出来ません。 私が最もローン返済で困ったのは、車を購入して三週間で事故に遭ってしまった時のことです。 安月給の独り暮らしなのでローンを五年で組み中古の安い車を納品してもらいました。 保険料金などもあり、毎月貯金なんて出来るはずもなく、月々の返済額はギリギリ出せる額です。 それが事故で車は大破してしまい、修理が困難な状態になってしまいました。 保険で賄えるのは限度があり、三週間しか乗っていない車のローンだけが残ってしまいました。 それでも車は

良い言葉を口癖にしましょう。 どんな言葉でも、千回言えば、習慣になります 口癖にしたい「つきを呼ぶ言葉」 プラスの口癖で、〇の表情になる 「千の法則」が人生を好転させる 「ついてる!」 この4文字に込められたパワー 「Oリング」の実験でわかったこと 「幸せだなあ」 幸せとは「気づき」である 斎藤一人流「幸せだなあ」法 「豊かだなあ」 「豊かだなあ」と唱えると知恵が湧く 知恵があれば不況だって終わる 口癖にしたい「つきを呼ぶ言葉」 プラスの口癖で、〇の表情になる 良い言葉を口癖にするだけで、人生にツキを呼び込み、人間関係が良くなる。 そんな言葉の数々を、これからご紹介しますね どれも、私のおすすめの言葉です。 ところで「口癖」とは何か。 習慣となって、口を開けば飛び出す言葉です。 いつも口をついて出る言葉がプラスに習慣化されている人は、思考もプラスになっています。 ツキがある言葉が口癖になっ

camera: SONY α7Ⅳ　lens: SONY FE 50mm F1.2 GM 前から思っていたんだが野鳥を撮ったりする時に双眼鏡があったらどうなのかな？と思っていたが何年も買うのを躊躇していた。　と言うのも小学生か中学生の時かは忘れたけど双眼鏡を買ったことがあるのだけれど、きちんと取扱説明書を読んでなかったのかあまり良く見えなくて良い印象を持っていなかったからだ。 で、季節的に野鳥も見つけやすいし、星空も綺麗に見えるだろうと思いここ最近、双眼鏡を数台購入してみた。 これは野鳥用にと買ったKOWA(コーワ) の８倍の双眼鏡。コーワは日本のメーカーで、意外と皆さんが何らかの商品を手にしていると思う。例えばキャベジンコーワ、虫刺されにウナコーワー、キューピーコーワにバンテリンコーワ…etc. camera: SONY α7Ⅳ　lens: SONY FE 50mm F1.2 GM 取扱説

グッモーニン！☀️ ということでみなさんおはようございます☀️ 今日も朝から仕事！！ 相変わらず起きるのに一苦労。。 朝6時半のドイツ🌃 気温は-2℃と凍えるような寒さでした。 早く冬が過ぎてほしいけどドイツはこれからが長いんだよな〜 春はまだまだ先なので考えないようにしよう😌 今日は珍しいものを発見しました↓↓ じゃん！ 不完全な観覧車🎡 当たり前だけど組み立てる時はこんな感じだよね。 意外にもこれまで見かけたことがなかったのでパシャリ📸 みなさんは見たことありますか？🤔 下で作業をしている人たち。 この人たちのおかげで安全に観覧車に乗れてステキな街の景色を見れていると思うとすごくありがたいですよね🙏 こういう見えないところでたくさんの人たちが支えてくれていることを忘れないでおこう。 帰りはいつも通りスーパーへ寄ってみかんとバナナを購入🚲 疲れた体に栄養を！！ 今晩はタンパ

にほんブログ村 と~っても 早かった オフシーズン もうエスパルスは新体制で 起動する 最終戦での、山室社長さんの メッセージはきけなかった そうなんですよね～ エスパルスは、変わらずブレずに 進む方向を見失うことなく 突き進んでいると 新体制発表で確かめて 見たかった とにかくチャレンジした2シーズン 成績に関しては、社長さんに責任は まったくない そうそう。 エスパルスの体制は、強化され エスパルスが無謀な大型補強を していると 思われちゃった そうそう いやいや かつてJリーグの主役だったはずの エスパルスを知らない皆さんが 心配していた まってまって オリテンの他チームが 普通にやっている補強を していただけなのに エスパルスは、もはやJ1の弱小グループ いくら頑張っても 失笑の対象になってしまっている 少なくともエスパルスに 勝たないとヤバい エスパルスは対戦チームの 栄養源とな

すごくいい記事がありました。 こういう記事をもっと日本人は読んでほしいなって。 toyokeizai.net アベノミクスで、生活は楽になりましたかという質問を新橋を歩いているサラリーマンに聞くと言うのは、よくあるパターンです。 で返ってくる答えもほぼ同じ。 「景気が良くなったというが、全く感じない。」 「給与は上がらず、生活は変わらない。」 www.oguecolabo7.com まぁ、これは望んでいる答えなんだろう。 なんせ、安倍政権の文句を言えば、視聴率が取れると考え、ネガティブキャンペーンをしてるんだから。 ただ、そればかりではなく、本気で、純粋にそう考えている人も多いと。 まず考えてほしいのは、日本の労働環境。 変わりつつあるとはいえ、終身雇用をいまだに続けています。 社員を首にする時には、すごく申し訳なさそうにするし、大企業では、組合もあるし、まず会社は個人を特定して、首にはし

マクドナルドから、「カナディアンメープルカスタードパイ」と「ベルギーショコラパイ」の2種のホットパイが発売されました。 早速、新作「カナディアンメープルカスタードパイ」を食べてみましたのでご紹介します ♪ どうも～、イギーです (*'▽'*)ﾉ ●目次 マクドナルド「カナディアンメープルカスタードパイ」 販売期間・販売時間・価格 「カナディアンメープルカスタードパイ」カロリー・栄養成分 マクドナルド「カナディアンメープルカスタードパイ」を食べた感想 まとめ おすすめの記事です！ マクドナルド「カナディアンメープルカスタードパイ」 「カナディアンメープルカスタードパイ」は、サクサクのパイ生地にバニラビーンズが甘く香る、濃厚で滑らかな食感のカスタードクリームと、芳醇な香りのカナダ産メープルシロップを使用したとろけるメープルシロップソースをぎっしり詰めたホットパイです。 ※メープルシロップソース

どうも児玉です。 昨日は新年早々、雨で中止になっちゃって残念でした。 選手達、 昨日はゆっくりしてたのかな？ 今回は簡単そうにやってるけど、 やってみると意外に出来ない・・・ そんな技術を鞠中毒のOMAさんに披露して頂きます。 どうですか？ 出来そうですか？ ボールを思うように扱えるようになることが目的！ 是非、チャレンジしてみてください。 OMAさんをご存じない方は OMAさんのInstagram https://z-p15.www.instagram.com/marichudoku/?hl=ja このブログでOMAさんについての過去の投稿は kodama-kodawari.hatenablog.com ■ブログ村ランキング■ ■公式ホームページ■ zoo-sports.com ■練習用３号球■ リンク ■リフティングボール■ リンク

私事ですが、本日1月12日は誕生日です。 ついに40歳となってしまいました！！ 20代の頃は40歳なんてまだまだ先なんて思っていましたし、本当にそんな時が来るのかな？なんて思っていたんですが、割と早く来ますね。 よく、定年退職される方が「働いてきた○○年間はあっという間でした」とか話されるのを聞きますが、なんか少しずつ分かるようになってきました。 それでは今日の記事のもくじです。 今日は何の日？？ 桜島の日 2021-2022 スペイン・ラ・リーガ 第20節 結果 順位 今日は何の日？？ 1月12日は「桜島の日」です！ 桜島の日 1914年1月12日に大噴火が始まり、流れ出た溶岩によって大隅半島と地続きになったそうです。 鹿児島には学生の時に一度だけ行ったことがあり、桜島も見に行ったんですが、その日は曇りで視界が悪くて何も見えませんでした！ 2021-2022 スペイン・ラ・リーガ 第20

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ゲスト：苣木寛之 (THE MODS) ゲストはザ・モッズのギタリスト：苣木寛之さんでした。 ソロプロジェクト「DUDE TONE」でニューEP『VOICE』をリリースされました。 DUDE TONE『VOICE』 コロナ禍でドラム以外は全て自分で演奏して重ねて録音したそうです。身動きが取れない中での思いを残しておきたいという思いで作られたそうです。 VOICE ROCKAHOLIC Inc. Amazon 可愛いジニー 自分がずっとあるはずだと思っていたライブ活動、旅、モッズという生活がバサッと切られて叫ぶしかなかったという曲だそうです。 CRYIN' BLUES 「元気出して行こうぜ」と歌っていますが、どこか悲しげ。「元気出なくても笑って行こうぜ」と。 親不孝通りを抜け コロナ禍で苣木さんは眠れず、寝ても博多のアマチュア時代の夢を見たそうです。「親不孝通り」というのはモッズがリハーサル

おはようございます。 いつもありがとうございます。 今朝、雨は降ってないものの昨日と 同様に風が強いです。 今日の朝一記事は、愛媛県今治市に あるよしうみバラ公園のバラです。 今回のバラの名前は、シェア  マジ ックだそうです。 早速、命名の由来を検索します。 端的な説明記事がありました。シア ・エレガンスと、カラー・マジック というバラの子供なので、両方から 名前をとったということです。 上記した方は、シェア　マジックで はなく、シア  マジックとしてほし かったと‥。 ごもっともです。

40代以降になると、体が冷える、小食でも太りやすいなど、あらゆる不調が起こりやすくなります。 そして、これらの原因として挙げられるのが、代謝の低下です。 代謝の低下は一朝一夕に改善できませんが、サプリで改善を目指すことは可能です。 こちらの記事では、代謝アップに役立つ「ブラックジンジャー代謝粒」をご紹介しています。 中高年の代謝アップはこの方法で！ 姿勢を改善する ものをよく噛んで食べる 活動代謝量を増やす 中高年におすすめ「ブラックジンジャー代謝粒」をご紹介 ポリメトキシフラボン配合 機能性表示食品だから信頼性が高い 1日1粒だから続けやすい 【ブラックジンジャー代謝粒】まとめ 【ブラックジンジャー代謝粒】口コミ 中高年の代謝アップはこの方法で！ 40代以降の年代は中高年層と呼ばれ、見た目が若い頃よりも違った印象になります。 そしてこのときの体内では、代謝低下というありがたくない現象が起