昨晩、下品な迷惑メールのせいでフラッシュバックしてしまい、吐き気でトイレに籠城してしまいました。 くそう、まじ迷惑だ。不真面目な患者が、せっかく昨日は早く寝ようとしていたのに。結局トイレの前で布団にくるまってました。 そろそろ本気でアドレス変えよう。 年末年始はわりと平気になってたのになあ。双極性障害のうつと、呼応している気がする。 でも、これは私のケースで、個人的な感想で、そんなこと言ってられないくらい苦しんでいる方もいると思うのですが、トラウマの苦しさの方が、双極性障害のうつより、自分の人格と切り離せて、ましな気がします。 昨日も、「私超かわいそう」などとは全く思いませんでしたが、「こんちくしょう。こんなあほらしいことで負けてたまるかー!」と思うことができました。 いつものうつって、性格なのか病気なのかわからないし、もう治るものでもないし、湧き上がる感情が自分のせいなのか病気のせいなの