GAS を使って TANITA HealthPlanet のデータを GoogleFit に自動連携してみた - Qiita
はじめに ここのところスマートウォッチやサイクルコンピュータなど、クラウド上でヘルスデータ管理ができるデバイスを使っているのですが、データが分散してしまうことが気になっていました。 そこで、使用しているデバイスとデータ同期が可能な GoogleFit にデータを集約しようと考えたのですが、TANITA の体重計だけ目ぼしい同期アプリが見当たらないんですよね。 ヘルスデータを管理する上で体重が管理できないのは痛すぎる・・・、ということで、自称エンジニアの強みを活かして自作してみました（小声）。 尚、ソースも掲載しているので記事の通り設定すれば動くはずですが、不具合があっても対応はしませんので自己責任で利用してください。一応お約束ごとなので念の為。 全体概要 これから作る仕組みの全体概要です。シンプルすぎて特に説明もないのですが Google Apps Script（以下 GAS）に配置したプ
これ一冊の情報だけでダイエットをするのは危険かも。- レビュー対象商品: マンガで分かる肉体改造 糖質制限編
主人公を男性に設定にする事で、『ダイエットは女性やリア充がするものだから、 男性や非リアがやるのは恥ずかしい』という、うしろめたさを破壊してくれるのは流石。 この手法は、他社のダイエット解説本もお手本にして欲しいです。 ただ、解説されている内容の方に問題があります。 糖質制限と一口に言っても、医師によって意見が分かれていて、大きく分けて 『ケトン体消費を起こさないリスク無しの粗食・糖尿病患者食系(100～130g+低GI食推奨/バーンスタイン式)』 『ケトン体消費を起こして短期間に痩せる・ボディビル系(0～20g+高タンパク推奨/ライザップ式)』 『間を取ってケトン体消費が起きるギリギリを狙う(40～60gくらい/アトキンス式)』の、3つの派閥があるようです。 ここでは、便宜上ライザップ式とアトキンス式を『スーパー糖質制限』と呼びます。 (常人の糖質摂取量1日200～300g、ご飯1杯50
迷走神経反射 | 看護師の用語辞典 | 看護roo![カンゴルー]
迷走神経反射（めいそうしんけいはんしゃ、vagal reflex）とは、さまざまな生理的反応を引き起こす内臓反射の一つである。精神的ストレス、過度な疼痛、排泄、腹部内臓疾患などによる刺激が、迷走神経の求心枝（末梢から中枢にシグナルを伝達する神経）を介し、脳幹部の血管運動中枢を刺激することで、反射的に遠心枝（中枢から末梢にシグナルを伝達する神経）から末梢の内臓等に伝達されて起こる。基本的には迷走神経反射は生命の防衛反応であるが、過剰な反応をきたした場合には異常な症状が出現する。 過度の心拍抑制により徐脈となったり、急激な血管拡張により血圧低下となったりすることがある。一時的な全脳虚血となるため、ふらつきを自覚したり、失神したりすることもある。臨床的には過緊張状態や排泄時の刺激で失神することが多い。 【迷走神経】 迷走神経（vagus nerve）は、脳神経（第1～12脳神経）の１つで、第10
![迷走神経反射 | 看護師の用語辞典 | 看護roo![カンゴルー]](https://cdn-ak-scissors.b.st-hatena.com/image/square/ae3dc56da4d8bde7c2a441b7598e507e9df0d331/height=288;version=1;width=512/https%3A%2F%2Fwww.kango-roo.com%2Fkangoroo.png)
【健康の指針】食事コレステロールもう気にしなくていい？ 「血中濃度と無関係」 厚労省は抑制目標値「撤廃」
心筋梗塞などのリスクを高める「脂質異常症」の原因として、悪者扱いされてきた食品に含まれるコレステロール。過剰摂取を避けるために摂取が制限されてきたが、世界的に見直しが検討されている。ただ、健康診断などのときに食事のコレステロールを控えるように言われた人も多いだろう。本当に気にしなくても大丈夫なのだろうか。（平沢裕子） 目標量を撤廃厚生労働省は今年４月改訂の「日本人の食事摂取基準（２０１５年版）」で、これまで成人は男７５０ミリグラム、女６００ミリグラムを上限としていた食事からのコレステロールの目標量を撤廃した。摂取基準には、国民の健康の維持・増進や生活習慣病予防などを目的として、各栄養素の摂取量が決められていた。コレステロールについては摂取基準ができた平成１６年から目標量を設けていた。撤廃について、厚労省栄養指導室は「目標量を設定するのに十分な科学的根拠が得られなかったため」と説明する。 コ
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