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ブックマーク / shuramini.hatenablog.com (78)

  • 今年もありがとうございました&NEWS 3連発 - 修羅の国のミニマリスト

    Hopeless in love / sophiea バタバタしているうちにあっという間に12月も今日で最後。しみじみしてしまいます。色んなことがあったなあ~……ここ数日は気持ち的にもアップダウンの激しい日々でした。まさに激動……ブログを始めてから、加速装置を付けたみたいに(日常生活に限らず)人生レベルで色々なことの展開が早くなってきているとはいえ、特にこの1週間は半端なかったです。自分でもびっくりするくらい色々なニュースが飛び込んできましたΣ(・ω・ノ)ノ! Dash / Mr.Tetchi NEWSその1 来年度は大学病院に戻ることになりそう、です。当の発表は1月になってからだけど、色々書類(業績とか自己推薦文とか)を提出しなきゃいけないので早めに教えてもらいました。大学かあああ!!新人のとき以来です。教わる立場から教える立場に、やりがいも責任も増えます。働く時間も当直も増えます。そ

    今年もありがとうございました&NEWS 3連発 - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/12/31
    まずはおめでとうございます!!研究と臨床のwワークは本当に苛酷なので、ご自愛なさってくださいね。
  • 楽しめる力が最強だと思う - 修羅の国のミニマリスト

    いつもの時間にバスが来ず、「?」となりましたが大きなトランクを持った人がたくさんいる駅に到着して「!」となりました。そうか!日祝日ダイヤか!!朝のまだ暗い時間ですが、大きな荷物を持った小さな子がにこにこして電車が来るのを待っていました。帰省かな?どこかに遊びに行くのかな? 楽しめる力が最強 jumping for the sunset / jorgempf その子は関西方面に帰省するみたいで、USJに連れて行ってもらうのが楽しみで仕方ないみたいです。(ずーっとハリーポッターの話をしてました(笑))普段の学校に行く時間からしたら絶対に早い時間、眠いとか荷物が重いとか長い時間の移動がめんどいとかそんな愚痴は一切なし。ひたすらはしゃいでテンションMAXです(そしてお母さんに怒られていました)通勤前の自分から見るとすごーくすごーく眩しかったです。 「できること」が増えるより「楽しめること」が増える

    楽しめる力が最強だと思う - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/12/30
    全力で楽しもうとする姿勢は忘れずにいたいですね!
  • まだヒートテックで消耗してるの? - 修羅の国のミニマリスト

    しわっす! タイトルは当にすみません!かの有名なタイトルを使ってみたかっただけです(笑) 今年も残りあと5日。ずっと暖かかった九州地方も寒さが堪えるようになってきました(北国の方には笑われてしまいそうですが)。ヒートテックは毛玉ができちゃったので処分したところだし、確かに温かいけど肌が乾燥する気がするんですよね…何となく。 ということで、自分へのクリスマスプレゼントにずっと狙っていたこちらを購入いたしました! モンベル スーパーメリノウールL.W.ラウンドネックシャツ 数々のミニマリストブログで紹介されており、ずっと興味津々だったのです。 この錚々たるラインナップ↓ メリノウールの長袖シャツ × 2枚 | Simple Life Journal メリノウールの長袖シャツ - 【ミニマリストの持ち物】 メリノウールのレギンスが部屋着として活躍しています - malzack blog スーパ

    まだヒートテックで消耗してるの? - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/12/27
    まだヒートテックで消耗してましたwお仕事中に着てみた感想が気になります!
  • アンケートへ回答&ミニマリストになったきっかけ - 修羅の国のミニマリスト

    メグさんの記事を拝見して、「自分はどのタイプのミニマリスト(志向)なんだろう?」と考えていました。前回のアンケートは自分の中で回答が出ず時間切れとなってしまったので、今回こそは!とチャレンジしてみました。アンケートの締め切りが今日までだったので、滑り込みです! www.meguminimal.com ミニマリスト6タイプ メグさんの記事で言及されていた、ないなりさんの「6タイプのミニマリスト」内訳はこちら 機能性重視ミニマリスト 美観重視ミニマリスト/シンプリスト 束縛を嫌うミニマリスト 捨て至上主義なミニマリスト/シンプリスト 節約のためのミニマリスト/シンプリスト ミニマリストのためのミニマリスト 参考:あなたはどのタイプ?ミニマリストを6つのタイプに分類してみた - 物を捨てきれないなりにミニマリスト目指す。物を捨てきれないなりにミニマリスト目指す。 そもそもミニマリストを志向するよ

    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/12/21
    精神安定のためのミニマリスト!すっっごく良くわかります!何の刺激物もない自宅が快適すぎます(*´ω`*)
  • 群馬県高崎市のふるさと納税お礼の品(ガトーフェスタハラダのラスク)到着 - 修羅の国のミニマリスト

    今月に入って、すでにもつ鍋3回水炊き1回べています。いずれも忘年会です。ちなみに来週もう1回もつ鍋があります。修羅の国では忘年会と書いて、もつ鍋とルビを振ります。ホテルでやるのよりも気楽で楽しい&美味しいんですけどねw ふるさと納税お礼の品到着! 年末に向けて駆け込みでふるさと納税を検討されている方も多いのではないでしょうか。かおる先生は全力でお勧めします。 ▼過去記事▼ shuramini.hatenablog.com shuramini.hatenablog.com クレジットカードも使えるし、今年からは確定申告もしなくていい制度もできたしおすすめです。あれこれ頼んだ中で、先日届いたのがこちら どおーーーんっ! 群馬県高崎市からのお礼の品です。1万円の寄付で、内容は「ガトーフェスタハラダのグーテ・デ・ロワ 2枚入×40袋(80枚)」をチョイスしました。 ラスクに最適な感になるようオ

    群馬県高崎市のふるさと納税お礼の品(ガトーフェスタハラダのラスク)到着 - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/12/20
    来年はふるさと納税チャレンジしてみたいです!
  • これ、後回しにした方が良い理由はある? - 修羅の国のミニマリスト

    やる気スイッチ押して下さい Day 194: Lazy B / Cali4beach 「先延ばし」と「後回し」これを撲滅する手段を開発してほしい、かおる先生ですこんばんは。これら二つはどちらも癖になります。ひとつ後回しにしてしまうと、次のひとつも、ひとつ先延ばしにしてしまうと、もう一つ次のも……と、どんどん雪だるま式にタスクは膨らみ、気が付いた時にはぐったりするような有様になってたりします。 ▼わかっちゃいるんです shuramini.hatenablog.com こんな記事を書くぐらいですから、理屈としては分かっているんです。実際、調子が良ければ「すぐやる」ことができて、終始ご機嫌に過ごせます。しかし、問題なのはそれができないとき。「すぐやる」ことができずに、後回しと先延ばしを積み重ねちゃってしまったときです。 メモリが不足しています nowloading / SigNote Cloud

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    nyansu-nyan 2015/12/16
    はい、ごめんなさいお皿洗ってきます(。´Д⊂)
  • 200記事突破!続けてこられた理由? - 修羅の国のミニマリスト

    ふたつめの節目を迎えました 200/365 - two hundo! / B Rosen 気づけば今日でブログを始めてから200日、そして200記事突破しました。(∩´∀`)∩ワーイここまで続けられるとは思っていなかったので、素直に嬉しいです。 ▼前回の節目は100記事でした。 shuramini.hatenablog.com 200日=半年とちょっと 1年間よりは短いけれど、数か月よりは長い。自己啓発では「3週間」が一つの区切りになっていることを考えたら、まあまあな時間です(*効果については諸説ありますが) ▼参考▼ 3週間続ければ一生が変わる―あなたを変える101の英知 作者: ロビンシャーマ,Robin S. Sharma,北澤和彦 出版社/メーカー: 海竜社 発売日: 2006/02 メディア: 単行 購入: 7人 クリック: 49回 この商品を含むブログ (115件) を見る

    200記事突破!続けてこられた理由? - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/12/13
    "「(考えているようで)感じているだけ」の、思慮の浅薄さに悲しくなる"ーブクマつけるときでさえ、毎日そう思います。
  • 12月11日は「胃腸の日(・∀・)イイ!!」 - 修羅の国のミニマリスト

    胃袋は実際につかむと案外硬いです Through the Stomach / return the sun 先日図らずも胃もたれについて書いたばかりですが、日12月11日は「胃腸の日」だそう。 ▼参考▼ 胃腸の日 12月11日の日にある記念日の1つ。 日大衆薬工業協会が2002年に制定した。 「胃に良い(1211)」の語呂合わせに由来する。胃腸の日とは - はてなキーワード 1211で胃に良いとは……うまいこと考えたな( ̄ー ̄)ニヤリ ということで、今日は料理スキルがスライム並のかおる先生でも出来るレシピ紹介です! 胃に良い☆超簡単お吸い物 とろろ昆布入れ放題♪ / isinoid 材料 とろろ昆布:好きなだけ 梅干し:1個 醤油:少し 作り方 お椀にとろろ昆布をふんわりと盛る 梅干しをぽとんと落とす→お箸でほぐしておく お湯を注いでお好みでお醤油を垂らす 完成!! 包丁など一切使わ

    12月11日は「胃腸の日(・∀・)イイ!!」 - 修羅の国のミニマリスト
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    nyansu-nyan 2015/12/11
    最近趣味で消化に良いレシピの研究をしているところでしたw胃弱メシチェックです!
  • 今こそ!お嬢様ごっこのすすめ - 修羅の国のミニマリスト

    小さなプリンセス Princess Gracie / Just|n W|se ▼先日、2年8か月ぶりに満を持して発売された、よつばと!最新刊! よつばと! (13) (電撃コミックス) 作者: あずまきよひこ 出版社/メーカー: KADOKAWA/アスキー・メディアワークス 発売日: 2015/11/27 メディア: コミック この商品を含むブログ (55件) を見る 読み終わるのがもったいなくて、少しずつ少しずつ読んでます。至福。新刊が発売される前に、復習がてら前の巻までを読んでいたのですが。そこで面白いなあ~と思ったのがこの部分↓ よつばと!(12)(電撃コミックス) お嬢様ごっこ! 確かに普段使っている言葉を変えるだけで、がらりと雰囲気や印象は変わってきます。なんてったって「言霊」って言うくらいですから。これまでにも「ポジティブ」な言葉を使いましょう♪という提案はたくさんありましたし

    今こそ!お嬢様ごっこのすすめ - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/12/08
    明日から「ごきげんよう」「お大事になさいませ」と言いたくなりましたw
  • およばれネイル〜ずぼらミニマリスト編〜 - 修羅の国のミニマリスト

    晴れの日のために Pink glitter nail extentions / nailsbylisa 職業柄、爪は伸ばせない上に絶望的に不器用なので、マニキュアとは縁のない日々を送っています、かおる先生ですこんにちは。友人女子の綺麗なセルフネイルやジェルネイルを眺めて目の保養をするので十分満足です。 ▼ちなみに普段の爪のお手入れはこんな感じ shuramini.hatenablog.com ですが、染色体XXで妙齢であると「マナーとしてネイルをした(方が望ましい)場面」というのがやって来ます。そう、結婚式です! ネイルは結婚式のTPO? baird wedding 2012 / lindsmae なのかどうかは分かりませんが、せっかくの晴れの日。なるべく華やかな装い&場の雰囲気に合った格好をするのがマナーなのかな?と思ってます。参列者の女性のほとんどがネイルをしている(ように窺える)ので

    およばれネイル〜ずぼらミニマリスト編〜 - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/11/24
    普段はずぼらだけど、たまーに自分の性別を思い出して我に帰る私にはぴったりかもしれませんw
  • 無印良品週間、行く?行かない? - 修羅の国のミニマリスト

    3連休の真ん中、いかがお過ごしですか?連休ですが仕事中のかおる先生です(泣)明日はやっとお休みなので、そこに向けてあともうひと頑張りです!無印良品週間やってるみたいなので、行けたら良いなあ~と思ってからふと疑問。 で、何買うの? Muji / lemonfilmblog 無印良品、シンプルだし製品も痒い所に手が届くし、なんだかんだ言って「迷ったら無印」になっちゃうんですが。そういえば最近全然お買い物していません。デザインとか雰囲気大好きなんですけども。なんでだろ?とふと考えてるときに、みうさんのこちらの記事を読んで腑に落ちました。 ▼こちら www.yogasimplelife.com とくに共感したのがこの部分です。 もちろん、ユニクロも無印も今でも好きですし、100円均一の物で愛用しているものもあります。必要な時には活用します。ですが、なんとなくでは行くのをやめました。 お店の商品や雰

    無印良品週間、行く?行かない? - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/11/22
    スクラブの下に着るインナーを無印かユニクロかで迷っています!
  • 自信喪失の自分こそ他人行儀に扱おう - 修羅の国のミニマリスト

    ”マナーが人を作る Manners Maketh Man” kingsman-movie.jp せめて他人行儀の優しさを Good Manners / sinclair.sharon28 しつこく続きます(笑) ①自分との約束を破っていると闇堕ちする件① - 修羅の国のミニマリスト ②自分との約束を破っていると闇堕ちする件② - 修羅の国のミニマリスト ③自信貯金を殖やそう - 修羅の国のミニマリスト 自分との約束を守るには「守れる約束しかしない」ことだよ!という話を前回しました。 自分だと”未来の自分”に対する根拠のない過信があって難しいけど、他人相手だとあたり前にみんなしていることだと思います。できもしない約束をしまくってたら、社会的な信用大暴落しちゃうこと(それに伴って自分に不利益が出ること)を分かってるからです。なので、なるべく自分を「ひとりの他人」として他人行儀に扱うと割とコツが

    自信喪失の自分こそ他人行儀に扱おう - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/11/22
    追い詰められたときのメンテにゃんす隊ですね!(笑) 自分をないがしろにしないよう、気をつけないと(´・ω・`)
  • おとなの紅葉狩り - 修羅の国のミニマリスト

    今週のお題「お気に入りの紅葉スポット」 via:weheartit そろそろ紅葉も見頃です。 朝晩暗いときにしか外に出ないので、お休みの日の光の下で街路樹を眺めるとびっくりします。あっという間に紅葉になってるーーー!!身近な公園や街路樹、勤務先の木々の紅葉もうっとりしてしまいますが、せっかくなのでとっておきの紅葉スポットを紹介します。 佐賀 九年庵の紅葉 kanzaki.sagan.jp バルーンが終わった後の佐賀といえば九年庵の一般公開です。学生のころは友人と一緒に観に行っていました。ほんとに!!すごいんですよ!!(人も多いけど) 1.そもそも9日間しか公開されない もともと九年庵は、明治時代に佐賀の大実業家伊丹弥太郎が築成した別荘と庭園です。国の名勝地に指定されてますが、普段は立ち入ることができません。1年間のうち、紅葉の見ごろである11月15日~23日の9日間だけ公開されます。泣いて

    おとなの紅葉狩り - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/11/11
    バルーンフェスと陶器市以外で佐賀が渋滞することってあったんですね(笑)先日紅葉狩りに高千穂まで行きましたが、まだ早かったようです!
  • 今日は119番の日!もしものときのために確認しておくこと - 修羅の国のミニマリスト

    今日は何の日? Toyota Himedic - Tomica / emrank 救急隊の方にはいつもお世話になっています…… 119番の日(ひゃくじゅうきゅうばんのひ)とは、国民の消防全般に対する正しい理解と認識を深め、住民の防災意識の高揚を図ることを目的として設けられている。1987年に自治体消防発足40周年を機に、消防庁によって制定された。消防・救急に関する緊急通報用電話番号である119番にちなんだ語呂合わせである。 119番の日 - Wikipedia だそうです。1月19日じゃなくて11月9日なんですね。今日から1週間は「秋の全国河相予防運動」が行われるそうです。 もしものために、確認しておこう check / PNASH 急な病気やケガ、いつ何時救急車を呼ぶことにならないとも限りません。その瞬間になって慌てなくて良いように、色々確認しておきましょう。 救急車を呼んだときに訊かれ

    今日は119番の日!もしものときのために確認しておくこと - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/11/09
    脱力ネタの方が時間外あるあるで共感しまくりました(笑)
  • 「できる」けどやらない、が自分を成長させるのかもしれない。 - 修羅の国のミニマリスト

    「あえて」やらない Superman / Kazz.0 「できないことに挑戦することで成長する」というのは、とても分かりやすいです。そして挑戦さえすれば、成功しようが失敗しようが経験値は貯まります。挑戦=行動の回数が多いほど成功率は上がりますし、自信にもなります。でも、地味だから注目されないことが多いけれど、全く逆のアプローチも結構有効なんじゃないかなー、と思います。 「できる」けどやらない、という選択肢 Say No to Yes / Wanna Be Creative 「やらないことリスト」作っている方も多いと思います。放っておくと、どんどん増殖していってしまうTODOリスト。当に大事な、自分の生活にとって大きな効果をもたらす活動に時間と労力を使うことができるように、それ以外の時間泥棒をあらかじめリストアップしておいて邪魔をされないようにブロックする、という方法です。例えば 夜更かし

    「できる」けどやらない、が自分を成長させるのかもしれない。 - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/11/08
    できる事はつい何でもやりたくなってしまいますが、あえてやらない選択肢は確かに重要だと思います。
  • 自信貯金 - 修羅の国のミニマリスト

    自信は種から育てる Growing up ! / CJS*64 A man with a camera ▼自信について少し前に書きました。 shuramini.hatenablog.com このときのオーベンは当にユニークで、他にも名言が山ほどあるのですが、それはまた別の機会に(笑) 手帳を開けば、そこは不安の嵐だった diary writing / freddie boy ほぼ日手帳を大学生のときから愛用しています。書く量にはムラがあるんですが、その時々で読み返すと当に面白いです(青春再放送の羞恥心で穴に潜りたくなることもよくありますが)この頃、仕事を始めた時期の手帳は空白が続いたかと思えば(=忙しくて核どころではなかった)大量に思いの丈を書き綴ったページがあったりと激動の様子が当に良く窺えます。何せ自分のことなので、何があったのか知ってるわけですから。悲しかったこと、不甲斐なくて

    自信貯金 - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/11/07
    経験を重ねていくうちに、慣れと度胸がついてきて何とかなると思っています!
  • なぜ、他人の愛用品が気になるのか? - 修羅の国のミニマリスト

    愛用品……なんて甘美な響きでしょう。 今週のお題「愛用しているもの」 愛用品 読み方:あいようひん 愛用している品。いつも好んで使用しているものなどを指す表現。 愛用品とは - 日語表現辞典 Weblio辞書 雑誌や書籍、ブログでも「愛用品」についての書かれているとついつい真剣に読み込んでしまいます。 ▼この手のは大好物です(笑) わたしの愛用品 (天然生活ブックス) 出版社/メーカー: 地球丸 発売日: 2014/08 メディア: 単行 この商品を含むブログを見る シンプルに暮らす人のバッグの中身と愛用品 作者: 主婦の友社 出版社/メーカー: 主婦の友社 発売日: 2013/05/15 メディア: 大型 この商品を含むブログ (2件) を見る なぜ、こんなに他人の愛用品が気になるのか? せっかくなので、理由について考えてみた。 好きなものについて語っているときの人のテンション高

    なぜ、他人の愛用品が気になるのか? - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/11/04
    ミニマリストの愛用品にはホイホイ釣られます(笑)モノを持たない人が厳選した一品なら間違いないと思ってしまいます。
  • ラテマネーは減ったのか?-ゆるコンビニ断ちの結果 - 修羅の国のミニマリスト

    たびたび話題にしていますが、10月の課題として己に課したコンビニ断ち。当然完璧にはできませんでしたが、中々に効果的でした。簡単ですが結果報告をば。 ▼こちらの記事 shuramini.hatenablog.com BEFORE→AFTER Saving Money / 401(K) 2013 もちろん完全に行かない!というのは、今の生活上難しいし、無理をしてストレスをためてしまっては末転倒。少なくとも無意識にコンビニへ行くことはないように努めてみました。 工夫したこと 水筒にお茶を淹れて持っていく →家で多めに作ったやつ。 ティーバック常備 →持参分がなくなったら、ポットのお湯で作れる。途中から白湯生活へ。 おやつは家から持参する →完全に禁止は辛すぎるので、持参分はべてOK。なにを持っていこうか遠足前のわくわくが味わえた。 当直・夜勤用に保存を常備する →フリーズドライの雑炊みたい

    ラテマネーは減ったのか?-ゆるコンビニ断ちの結果 - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/11/01
    卒論&国試前は、春雨スープやレンジで作るリゾットなどを研究室に常備して生き延びてました(笑)ご飯の準備とストレス対処法が肝心な気がします。
  • 衝動買いするなら〇〇がおすすめ - 修羅の国のミニマリスト

    どうせうっかり買うならば shopping / tinou bao 10月もそろそろ終わりが見えようとしています。月の初めに「ついつい使ってしまうお金=ラテマネー」を減らそうと思い、コンビニに行くのを控えています。 ▼決意のエントリー(笑) shuramini.hatenablog.com ▼ストレス買いの存在が発覚、戒めのエントリー shuramini.hatenablog.com 精神的に凹んだときの処方箋を自分で用意しておくと良いよ!という内容です。 まずは 死ぬほど眠る 力の限りボーっとする 長風呂する などの「体にも心にもお財布にも優しく&地味だけど効果のあること」を試してみます。そしてこれでも回復しないときや、あまりに疲れすぎていて脳が刺激を求めているときに ちょっと高級なアイスを買う ケーキ屋さんでケーキを買う 普段はしない晩酌をする などの、「ちょっとした贅沢」を許してあげ

    衝動買いするなら〇〇がおすすめ - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/10/28
    ストレス溜まると本屋でついつい2,3冊買ってしまいます。なので極力図書館で10冊くらいごっそり借りるようにしていますw
  • 誕生日プレゼントどうするか問題 - 修羅の国のミニマリスト

    Birthday cake ver2 / むぅ[Sakura Mutsuki] もうすぐ、夫と自分と両方の誕生日です。今日は誕生日プレゼント、どうしようかな〜何したらいいのかな〜とグダグダ悩んでいるだけの話です(笑) 1.人に何が欲しいのか聞いてみた とりあえず人に聞いてみました。返答は 「うーん……特にないなあ……」 むむむ。手応えなし。そうこうしている内に 2.逆に聞かれた 「そちらは、欲しいものはないんですか??」 「………」 「バックとか洋服とかアクセサリーとか化粧品とか」 「うぐぐ……」 「女性はそのようなものをプレゼントに望まれるときいております(にやにや)」 「ぐふっ……」 かおる先生のライフはゼロよ! ▼昔の記事 shuramini.hatenablog.com もっとも苦手な問いの一つが「欲しいものは何ですか?」です。共働き、かつお財布も今のところ別会計だし、欲しいも

    誕生日プレゼントどうするか問題 - 修羅の国のミニマリスト
    nyansu-nyan
    nyansu-nyan 2015/10/25
    クリスマスの話題でしたが、ちょうど今日そんな話になり、結局自宅で蟹パーティーすることに落ち着きました(*´ω`*)