体重管理に悩む全てのアスリートへ!体力を落とさず減量するための5大ルール | プロの逸品
小早川 渉（こばやかわ わたる） パーソナルトレーナー／パワーリフター パワーリフティング全日本選手権11度優勝。 トップレベルの現役選手でありながら、ReebokONEアンバサダー、ゴールドジムオフィシャルパーソナルトレーナーとして活躍し、数々のトップアスリートを指導している。 この専門家の他の記事を見る 1. カロリー理論の再考現在の体重管理の一般常識はカロリー理論が、一番の根拠とされています。カロリー理論とは、シンプルに、 摂取カロリーが消費カロリーより多いと体重が増加する。摂取カロリーが消費カロリーより少ないと体重が減少する。という理論です。 脂肪1kgあたりの燃焼カロリーは 7,200Cal なので、体重管理は、この数値を基準に行われます。現在では、私たちのようなフィジカルスポーツの選手も、このカロリー理論を根拠として、試合に向けて、身体を仕上げていくことが基本です。 しかし、世
これはいいものだ……！ 愛した向こう側の人に会えるPS VR「超歌舞伎 花街詞合鏡」を先行体験
ドワンゴは13日、昨年の「ニコニコ超会議 2017」にて上演した「超歌舞伎 花街詞合鏡」の世界観を体験できるVRアプリ「超歌舞伎VR 花街詞合鏡」をPlayStation VR（PS VR）向けに4月に配信すると発表した。価格は無料。 無料というインパクト。 Blu-rayも発売予定とのこと。 その発表会の会場にて、プレス向けに用意していたPS VRで体験できたので簡単にレポートしていこう。昨年の超歌舞伎については、こちらのレポートを参照。 「初音太夫のモデルをどうしても残したかった」 超歌舞伎VRでできるのは、初音ミク扮する「初音太夫」のモデルを含む「花街詞合鏡」の世界を歩き回って、好きな方向から眺められるという体験だ。シーンは、花魁道中や吉原の一室だったりと4つから選択可能。 かぶったことがない人にVRを言葉だけで伝えるのは難しいが、前も後ろも右も左も上も下も360度「花街詞合鏡」の世
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